Жим ногами...нюансы техники)
Рет қаралды 404
2 ай бұрынСегодня поговорим о жиме ногами и разберем пару важных технических нюансов в этом простом на первый взгляд упражнении.
Если видео было полезным - ставь лайк ❤️
Вячеслав: / vjacheslavs. .
Академия в инстаграм: / athletepro.world
Мы в telegram: t.me/Athletepro_club
Мы в vk: athleteproclub
@johnconstantine9122 2 ай бұрын
Спасибо за видео)
@user-dl9ml2dm5c 2 ай бұрын
Второй вариант наиболее безопасный ,если проблемы с ногами. Вдруг одна откажет и если нет ограничителей,а у большинства первых вариантов их нет, то капут. Спасибо за труды и информацию 💪
Академия фитнеса- Athlete Pro
Рет қаралды 4,1 М.
Fabiosa Animated
Рет қаралды 7 МЛН
Академия фитнеса- Athlete Pro
Рет қаралды 286
Ариадна - центр доктора Очеретиной
Рет қаралды 13 М.
Академия фитнеса- Athlete Pro
Рет қаралды 1,2 М.
Hardcore Fighting Championship
Рет қаралды 826 М.
Footballi
Рет қаралды 18 МЛН