Intermediate Pilates Mat - Glutes, Thighs and Core

Рет қаралды 45,519

5 жыл бұрын

This video is just a small taste of the hundreds of full length workouts with notes on www.johngareytv.com/
Need Equipment? Check out our shop. Enjoy 5% off all Balanced Body equipment when you purchase from our page! www.johngarey.com/shop
Check out our John Garey TV Workouts and Classes (Preview Videos) to see what you're missing.
* Facebook: / johngareytv
*Instagram: / jgpilates

Пікірлер: 45

@melissadort5704 Жыл бұрын

I’m STOTT trained and I love how you use the same moves but spice it up and make it fun!

@A.Dajlida 4 ай бұрын

This is absolutely amazing! So simple and strong! Thank you very much!

@SuperKrisco 3 жыл бұрын

I am really happy I found these videos. I am not old, but I've really let my body fall into disrepair. Doing these is starting to give me a bit of faith in my movement again. Thank you!

@JohnGareyTV 3 жыл бұрын

Wonderful!

@traciefinan 2 жыл бұрын

John your by far the most innovative, skilled Instructor, and deliver such quality material. Thank you for this amazing workout! Plus love the 4 legged furry guest!🎃

@carinm.bonifacino 4 жыл бұрын

Love your workouts John. You pack so much into 15 minutes! I so enjoy starting my day with you. Your inner joy shines through.

@thadpoehl858 3 жыл бұрын

Okay, I'm confused... Do I follow the guy in the middle of the screen or the puppers on either side. They seem to be totally synchronized...

@JohnGareyTV 3 жыл бұрын

Definitely follow the pups. :)

@barbaramontgomery8984 5 жыл бұрын

Amazing teacher! And the dog props are just great!

@JohnGareyTV 5 жыл бұрын

Thank you Barbara!

@stephensharpe6954 4 жыл бұрын

Brilliant video! The side-plank series is challenging-love it!

@Camille_Anderson Жыл бұрын

just found your channel John & im grateful!!! you are helping get in shape & your fur babies are adorable!! they must join in one day!!! 😂🐕🐕 👐

@rkellyfailla8894 4 жыл бұрын

Loving this

@peternalo 4 жыл бұрын

Great workout, am soon graduating to the intermediate level. Thanks John

@yogapilatesanywhere 5 жыл бұрын

Thanks John excelent class im livend in california close to your studio and i have here the inscrioctiin to pilates course in stoott pilates marina del rey!!

@solangerugik755 5 жыл бұрын

I'm from Brazil and I really like your classes. Thanks

@JohnGareyTV 5 жыл бұрын

Thank you!

@eunkyungsong5717 2 жыл бұрын

Great workout, I noticed your two dogs were really relaxed while you are exercising

@04705967g 4 жыл бұрын

John, Afte r the 15 minutes for beginners, I was a bit too hungry for the intermediate and left it after 5 minutes. Coming back to it tomrrow! :-) Thanks for a great workout during this stay at home period.

@gabrielaazzare4078 3 жыл бұрын

Excelente gracias

@emmavandermaas1545 Жыл бұрын

Love this workout. My lower back pain is gone for the day when I do this one. So happy 😁

@pamhanna6792 5 жыл бұрын

So glad I found your channel. Very good core, leg workout with excellent instructions and a fun spin on things:) Thank you, Pam I just subscribed

@JohnGareyTV 5 жыл бұрын

Thank you so much! Welcome!

@user-ss6zg3rq6h 3 жыл бұрын

You are a great teacher!!!

@JohnGareyTV 3 жыл бұрын

Wow, thank you!

@roopakulkarni7806 Жыл бұрын

What is the spinal orientation for the flatback and articulation bridge

@evamunoz1294 4 жыл бұрын

John Garey me gustas, muy inspirador!

@JohnGareyTV 4 жыл бұрын

Thank you so much!

@joyrobin947 4 жыл бұрын

Great little workout! Thank you

@liliapolisciuc1945 5 жыл бұрын

Суперр! Спасибо огромное, Джон!

@JohnGareyTV 5 жыл бұрын

Спасибо!

@liliapolisciuc1945 5 жыл бұрын

@@JohnGareyTV Я смотрю Ваши видео с удовольствием! Мне нужно выучить английский язык. И я понимать буду Вас ещё лучше. Я смотрю пока на ваши движения. И я использую их на своих тренировках. Спасибо ещё раз! И я жду новые видео...