ইসবগুল | চিয়া সিড | তোকমা - কোনটা খাবেন? পুষ্টিবিদ ইমদাদ হোসেন শপথ
Рет қаралды 93,557
Жыл бұрын🛒অর্গানিক ফুড অর্ডার করুনঃ / khatibitan
ইসবগুল | চিয়া সিড | তোকমা - কোনটা খাবেন?
❤️নিয়মিত হেলথ টিপস সবার আগে পেতে SUBSCRIBE করুন👇
👍SUBSCRIBE: www.youtube.com/@SopothsDiet?...
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুনঃ👇
👉Book an Appointment: WhatsApp: wa.me/+8801741223161
❤️আপনার পরিবার ও বন্ধুদের সাথে Sopoth's Diet কে সংযুক্ত করুন।
👉 Facebook Group: / sopothsdiet
👉 Instagram: / sopothsdiet
👉 Facebook Page: / sopothsdiet
⚠️ Warning ⚠️
Don't re-upload, re-distribute, or re-production "Sopoth'sDiet" content to avoid copyright strikes.
©Sopoth'sDiet
#চিয়া_বীজ সালভিয়া হিসপানিকা ভোজ্য বীজ যা পুদিনা পরিবারের ( লামিয়াসেই ) মধ্য ও দক্ষিণ মেক্সিকো, বা দক্ষিণ-পশ্চিম আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র এবং মেক্সিকো সম্পর্কিত সালভিয়া কলম্বিয়ারিয়া ফুলের একটি উদ্ভিদ। চিয়া বীজ ডিম্বাকৃতি ও ধূসর বর্ণের সাথে কালো এবং সাদা দাগযুক্ত এবং ব্যাস প্রায় ২ মিলিমিটার (০.০৮ ইঞ্চি)।
#তোকমা_দানা `সালভিয়া হিসপানিকা` নামেও পরিচিত। ছোট ডিম্বাকৃতির নরম বীজটি বিভিন্ন রঙয়ের হয় যেমন, বাদামি, কালো, সাদা ইত্যাদি। তোকমা দানায় হাইড্রোফোলিক উপাদান রয়েছে, যার কারণে খুব সহজে জল শোষণ করে নেয়। প্রতি ১০০ গ্রাম তোকমা দানায় ৪০ গ্রাম খাদ্য আাঁশ পাওয়া যায়।
#Sopoth'sDiet #SopothsDiet #Sopoths #emdad
#NutritionistEmdadHossainsopoth #পুষ্টিবিদ_ইমদাদ_হোসেন_শপথ #nutritionist #পুষ্টিবিদ #ইমদাদ_হোসেন_শপথ #Emdad_Hossain_sopoth #SopothsDiet #শপথ_ডায়েট #পুষ্টিবিদ_ইমদাদ #পুষ্টিবিদ_শপথ #Diet_Chart by Sopoths Diet #DietPlan by Sopoths Diet #LossWeightFast #WeightLoss tips #সঠিক_ডায়েট_পদ্ধতি #EasyDietPlan #ওজন_কমানোর_সহজ_উপায় #KetoDietBangla #NutritionistInBangladesh #BestNutritionistInBangladesh #BanglaHealthTips
@livapramanik-ql6lr 29 күн бұрын
এত অল্প সময়ে এত সুন্দর করে এত প্রশ্নের পেলাম।কোন অতিরিক্ত কথা নাই কোন ভূমিকা কিংবা উপসংহার নাই এত স্পষ্ট সুন্দর ভয়েসে এত সুন্দর আলোচনা। আসলেই সুন্দর। ধন্যবাদ
@SopothsDiet 28 күн бұрын
শেয়ার করতে পারেন😍
@SreeKrishnaGhosh Күн бұрын
Good❤
@MrMehedi007 20 күн бұрын
কম সময়ে অনেক কিছু শিখলাম।ভালো লাগলো।এই রকম চ্যানেলই খুচ্ছিলাম।❤
@apurbakrishnadhar7436 4 ай бұрын
চিয়া সীড সম্পর্কে সবচেয়ে সুন্দর আলোচনা আপনিই করেছেন।খুব অল্প সময়ে বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন
@SopothsDiet 3 ай бұрын
আমাদের সাথেই থাকুন
@aminulIslam-z9w 14 күн бұрын
সুন্দর পরামর্শ
@MdRajibul-mn4qj 21 күн бұрын
খুবই সুন্দর উপাস্থাপনা
@krishibidghosh1822 3 ай бұрын
খুব পারফেক্ট একটা ভিডিও দেখলাম,, ধন্যবাদ আপনাকে
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@afsanametal6007 3 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ,,, এত সহজভাবে বিষয়গুলো বোঝানোর জন্য
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@TahminasWorld-p7q Күн бұрын
Thanks ❤❤
@ajmalhadid9513 21 күн бұрын
ধন্যবাদ
@aWiseCoder 4 ай бұрын
সুন্দর ভাবে সব বুঝিয়েছেন। কোন অতিরিক্ত কথা নেই। সাবস্ক্রাইব করলাম। ❤
@SopothsDiet 4 ай бұрын
😍😍😍
@FukruddinTalukdar 16 күн бұрын
খুব সুন্দর পরামর্শ
@asitmajumder8902 2 ай бұрын
Good, very good, Excellent, super excellent speech.Thanks
@SopothsDiet 2 ай бұрын
Thanks and welcome
@mddidar4435 Ай бұрын
ধন্যবাদ, আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগলো
@SopothsDiet Ай бұрын
❤️
@baishalisarkar4769 2 ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ
@SopothsDiet 2 ай бұрын
ফ্রি হেলথ টিপস পেতে WhatsApp চ্যানেল ফলো করুনঃ whatsapp.com/channel/0029VaXvuo5KWEKj6OnsMz2m
@shulysilam3844 2 ай бұрын
অনেক সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন ধন্যবাদ
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤🧡
@mdaminullah2970 Жыл бұрын
Thanks
@SopothsDiet Жыл бұрын
👉Book an Appointment: WhatsApp: wa.me/+8801741223161
@mohammedyounus7069 2 ай бұрын
Very good thanks
@SopothsDiet 2 ай бұрын
Most welcome
@belal6299 2 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤
@shekrony123 Ай бұрын
ধন্যবাদ সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করার জন্য।
@SopothsDiet Ай бұрын
শেয়ার করতে পারেন 😍
@AnowarHossain-cy8tx 3 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে
@SopothsDiet 3 ай бұрын
❤
@mdsyfuddin4405 2 ай бұрын
Thx
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤
@MynulHaq-ch9el Күн бұрын
ধন্যবাদ স্যার সাবস্ক্রাইব করে দিলাম কথাগুলো সুন্দরভাবে গুছিয়ে বলেছেন
@user-if1sk3vl8c Ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ স্যার
@SopothsDiet Ай бұрын
❤
@nabilanair5133 Ай бұрын
Thank you 👌
@SopothsDiet Ай бұрын
Welcome 😊
@naziaafshin6457 5 ай бұрын
Apnar kotha gula khub valo laglo
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@user-kn9bf5se3z 2 ай бұрын
মাশাআল্লাহ খুব ভালো লাগলো।
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤
@shafayatfardin1373 8 ай бұрын
অনেক ভালো লাগলো
@SopothsDiet 8 ай бұрын
😍
@swapnamallick2738 2 ай бұрын
anek dhanyabad
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤
@MdIsmail-tz9wx 2 ай бұрын
অসাধারন একটি ভিডিও ❤
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤
@AtaurRahman-nt6hb 29 күн бұрын
সব গুলো সত্যি কথা ধন্যবাদ ভাই আপনাকে
@SopothsDiet 28 күн бұрын
😍
@ummehabibadina2028 2 ай бұрын
ধন্যবাদ, অল্পতে অনেক কিছুই বুজিয়ে দিয়ে ছেন। ❤
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤
@sumonalib2428 5 ай бұрын
চিয়াসিড তোকমা ইসবগুলবিজ হালিদানা ibs c একসাথে খেতে পারবো কি
@avijitroy7685 3 ай бұрын
ভালো মোটিভেশনাল
@SopothsDiet 3 ай бұрын
💛
@mitalidatta8190 Ай бұрын
খুব ভালো লাগল ভিডিওটি ভাই।
@SopothsDiet Ай бұрын
❤️
@parvinalam3005 5 ай бұрын
Sir আমার শরীরে এলার্জির সমস্যা আছে লাল লাল ফুলে থাকে তাই আমি খাবারটা অনেক বেছে খাই। চিয়া সিড খেলে কি এলার্জির সমস্যা হবে আমি কি এটা খেতে পারি? আমার লিভারে ফ্যাট ও থাইরয়েডও আছে please জানান 🙏
@user-bx2ld7ex2n 22 күн бұрын
amr bathroom kalo hy r khub kosha.... Amr pails hoye gece r kosha kono oshud ei kaj hocche na plz amk bolen ami koto tuko khabo chia seed????? Shudho chia seed khelei hobe nki isobgul r tokma o khete hobe???
@anuragpaul07 2 ай бұрын
❤❤❤
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤🧡💛💚
@sadstatus8864 16 күн бұрын
স্যার সকালে সিয়াসিড খেলাম আর রাতে তোকমা ইসব গুলো মিশিয়ে খেলে কি সমস্যা হবে
@rashicity4391 4 ай бұрын
সুন্দর
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@Mdsahdkhan7119 3 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@kobitajoly8772 4 ай бұрын
Assalamualikum sir,ami 2 month er pregnant kisui kete issa korena toilel kub kosa ami ki siya seed,isubgul&tokma dana aksate fijiye kete parbo.
@SopothsDiet 4 ай бұрын
video ti abar dekhen.
@user-xh1qi7bg5p 2 ай бұрын
Darun
@SopothsDiet 2 ай бұрын
ধন্যবাদ
@fahimalnur4896 4 ай бұрын
গুড জব বন্ধু
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@shipankardas6172 16 күн бұрын
সকালে খালি পেটে ঔষধ খেতে হয়। তাই খাবার পর চিয়া সীড পানিতে গুলে খাওয়া যাবে।
@arafatali1486 2 ай бұрын
এমন ভিডিও ই খুজতেছিলাম
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤
@user-en6zr5vx6f 4 күн бұрын
আমি তিনটাই একসাথে মিশিয়ে খেতে চাই, কোনো সমস্যা হবে কি?
@hosneara1457 21 күн бұрын
প্রেগনেন্সির সময় তোকমা কি খাওয়া যাবে?
@hmkrahman5362 3 ай бұрын
Good
@SopothsDiet 3 ай бұрын
Thanks
@user-bx2ld7ex2n 22 күн бұрын
Vaiya amr ma er kidny rog ace amr ma ki khaite parbe????
@user-si3jl1vb5u 13 күн бұрын
সকালে খালি পেটে লেবু পানি মিক্সড আর রাতে নরমাল পানিতে তোকমা ইসুবগুল এভাবে খেলে কি কোনো সমস্যা হবে? ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আরকি।
@RAKIB-12 9 ай бұрын
❤️❤️
@SopothsDiet 8 ай бұрын
❤️
@md.dalowarhossain978 2 ай бұрын
🤲🤲🤲
@SopothsDiet 2 ай бұрын
❤❤❤
@MdNajmul-gh6jd Ай бұрын
এত সুন্দর করে গুছিয়ে কথা বলার জন্য ধন্যবাদ
@SopothsDiet 28 күн бұрын
😍
@md.sayfulislamtaleb6567 Күн бұрын
হ্যা বাইয়া আমি খাই কিন্তু তারপরেও কমে না কি করা যায় ওজন কমানের জন্য
@user-sw5gd6bj7o Ай бұрын
ভাই আপনার কথাগুলা সঠিক
@SopothsDiet Ай бұрын
😍
@MdMasudrana-ps5po 22 күн бұрын
ভাইয়া তকমা র চিয়া সিড এক সাথে খাউয়া যাবে😢প্লিজ প্লিজ রিপ্লাই😊
@saidasultana5455 Ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম তিসি আর মসনে কি এক জিনিস
@user-bd5qf3si4s Ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার কে আমি ফেইসবুক ফেলো করি।
@SopothsDiet Ай бұрын
❤️
@KamrulHasan-uz3ed 2 ай бұрын
আসসালামু ওয়ালাইকুম স্যার আমার dropping right kidney আমি কি খেতে পারবো
@SopothsDiet 2 ай бұрын
Wa alaykum s-salam. না।
@shaharinosman631 3 ай бұрын
ইউসুপ কুলের ভুসি, তোকমা, চিয়া সীড একসাথে ভিজিয়ে খেলে কিছুখন পর খাবো।আপনার আলোচনায় সুন্দর ভাবে বুঝতে পারলাম। এতে ওজন কমবে। আমার ওজন ৯৫ কেজি। তাই জানতে চাচ্ছি। রিপ্লাই দিবেন প্লিজ।
@SopothsDiet 3 ай бұрын
আপনি একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিতে পারেন, ধন্যবাদ।
@fouziakhanfouzia772 2 ай бұрын
Sob 1 songe khawa jbena. Ai sbgulo seeds onk pustisomponno. 1songe khawar fole apnr laver cheye khotio hote pare. So apni kichudin chia seeds khete paren kichudin tokma khete paren avabe kore kahben. R ha obossoi poriman moto khaben.
@bibimorium3680 Ай бұрын
Jader ojon emnitai kom jara onk chikon tara ki ata khete parbe,,,,khele ki ojon aro komte thakbe,,,,plz ans ta dile onk upokrito hotam..
@SopothsDiet Ай бұрын
ওজন কমবে না।
@mousumimukherjee4616 5 ай бұрын
Sugar thakle khete parbo? Please janaben
@SopothsDiet 3 ай бұрын
খেতে পারবেন 😍
@azizulislam8459 25 күн бұрын
তোকমা ইসবগুলের ভুষি এবং তোকমা ইসুবগুলের ভুষি এবং সিয়া সিড যখন একসঙ্গে খাবো তখন পরিমাণটা কেমন নিতে হবে? দ্বিতীয়ত যারা এটা সকালে খাবে সকালে ভিজিয়ে রেখে রাত্রে তারা ওই মেথি ভেজানো পানি খেতে পারবে কিনা ? অনুগ্রহ করে জানাবেন।
@mahmudhasan6154 5 ай бұрын
প্রিয়ভাই ভালোবাসা নিবেন ❤❤
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@AminulIslam-hb2tv 5 ай бұрын
তোকমা খাওয়ার এক ঘন্টা পর কি ইনসুলিন নেয়া যায় ? দয়া করে জানাবেন ।
@MstNasrin-rf8dy 29 күн бұрын
ভাই,চিয়া সিড,তোকমা আর ইসবগুল তিনটি মিক্স করা আছে,আগে খেতাম এখন আমি প্রেগন্যান্ট,,, তাহলে এখন কি খাওয়া যাবে,,,প্লিজ জানাবেন ভাই
@SopothsDiet 28 күн бұрын
দুই চা চামচ ইশবগুল খান।
@user-nw7el8jz2f 2 ай бұрын
Esubgul r tokma ki ak sathe vigeya khowya jabe
@SopothsDiet 2 ай бұрын
হ্যাঁ, খেতে পারবেন
@kalamaniks3951 7 ай бұрын
ত্বকের জন্য কি উপকারী তোকমা
@user-zf8ll8tu5o 6 ай бұрын
স্যার আসসালামু আলাইকুম আমার সালাম নিবেন আমার না কুস্কাটিন আছে বাথরুম ঠিক ভাবে হয়না আবার একসপ্তাহ পর হয় আমি এটা কে ইসবগুল বসু সাথে মিশ করে খেতে পারবো চিয়া সিড আর ইসবগুলের ভুসি আর খেলা কোন সময়ে খেতে পারবো একটু বলবেন অনুরোধ করে বলছি আপনাকে
@SopothsDiet 6 ай бұрын
W/A. ভিডিও টি আবার দেখুন, উত্তর পেয়ে যাবেন
@parijat3696 Жыл бұрын
আমি ভেজানো chia seed ও আরো কিছু seed সকালে খালি পেটে খাই আর রাতে খাওয়ার পরে Isabgole খাই । এতে কি কোনো অসুবিধা হবে স্যার ? যদি বলেন তাহলে খুব ভালো হয়। 🙏
@SopothsDiet Жыл бұрын
Facebook Group: facebook.com/groups/sopothsdiet
@ipsdjhone5072 Ай бұрын
ভাইয়া আমি তো সকালে খালি পেটে থাইরয়েড ওষুধ খাই আমি কখন খেলে ভালো হয়
@tasfiaalam4626 8 ай бұрын
Assalamualaikum,,,ইসবগুল আর চিয়া সিড কি একসাথে ভিজিয়ে রেখে খাওয়া যায়?
@SopothsDiet 8 ай бұрын
Wa alaykum s-salam. হ্যাঁ।
@knowledge5469 3 ай бұрын
3ti ki ek songe khwa jabe
@SopothsDiet 3 ай бұрын
হ্যাঁ, আবার দেখুন।
@shamimbhuiyan6090 Жыл бұрын
চিনি মিশ্রণ করে খাওয়া যাবে?,হালকা চিনি দিয়ে খেলে হবে??
@SopothsDiet Жыл бұрын
👉 Facebook Group: facebook.com/groups/sopothsdiet
@nahidasultana2770 8 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি ৩টা একসাথে সকালে খাই।
@SopothsDiet 7 ай бұрын
Wa alykum s-salam.
@ShaAli-os9dh 4 ай бұрын
অত্যন্ত চমৎকার ভাবে উপস্থাপন করার জন্য আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@kaushikhalder1870 2 ай бұрын
স্যার, চিয়া সিড এবং তুকমা দানা একসাথে মিশিয়ে খেলে কি কোনো অসুবিধা আছে?
@SopothsDiet 2 ай бұрын
না
@user-sd2xf9zz3z 16 күн бұрын
মুখের সাধের কোনো সমস্যা হবে
@babulhossain3017 Ай бұрын
বয়ানের সবটুকুই হেডলাইন।আজিবরে বাবা,ধন্যবাদ।
@SopothsDiet Ай бұрын
😀
@al-labib69 25 күн бұрын
যাদের ওজন কম তারা খেতে পারবে?
@mdrafi-it2zl 7 ай бұрын
স্যার আমার বয়স ৩৮ওজন ৪৫ আমি এটা কি ভাবে খেতে পারি
@SopothsDiet 6 ай бұрын
আপনি একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।
@mdtaskin2359 3 ай бұрын
সংখেপে অনেক বলা । চমত্কার
@SopothsDiet 3 ай бұрын
ধন্যবাদ, whatsapp.com/channel/0029VaXvuo5KWEKj6OnsMz2m
@PopyAktet-vi6rn 2 ай бұрын
সব গুলো উপাদান কি এক সাথে খাওয়া যাবে?
@SopothsDiet Ай бұрын
হ্যাঁ, ভিডিও টি আবার দেখুন
@fahadimtiaz9576 4 ай бұрын
jara high bp r medicine niya thake tara jodi chia seeds khai tader ki kono problem hobe ?
@SopothsDiet 3 ай бұрын
কোনো সমস্যা নেই
@momo-2011 Жыл бұрын
চিয়াসিড প্রতিদিন খাই।
@SopothsDiet Жыл бұрын
👍
@user-rz1sc7xc1e 3 ай бұрын
চিয়া সিড আর ভুসি কি একসাথে খাওয়া যাবে piz উত্তর দিবেন কেউ
@SopothsDiet 3 ай бұрын
হ্যাঁ, যাবে। আপনি ভিডিও টি আবার দেখুন❤
@arifmridha2485 2 ай бұрын
এটা খেলে নাকি ওজন কমে, কিন্তু আমার ওজন তো স্বাভাবিকের চেয়েও কম আছে, আমি কিভাবে খাবো?
@SopothsDiet 2 ай бұрын
আপনি এই ভিডিও টি দেখুন অথবা পরামর্শ নিতে মেসেজ করুনঃ WhatsApp: wa.me/+8801741223161 ভিডিওঃ kzfaq.info/get/bejne/qK2KaLNeyNC7g4E.html&themeRefresh=1
@marahim186 6 ай бұрын
গরম পানি না ঠান্ডা পানির সাথে
@SopothsDiet 6 ай бұрын
নরমাল পানি
@monowarapervin3123 Ай бұрын
চিয়া সিড আর ইসুবগুল একসাথে খাওয়া যাবে কি?
@SopothsDiet 28 күн бұрын
হ্যাঁ
@MDHasanIslam-rt3xg Жыл бұрын
ইসুবগুলির তোকমা একসাথে খাওয়া যাবে কি
@SopothsDiet Жыл бұрын
হ্যাঁ, খেতে পারবেন। Facebook Group: facebook.com/groups/sopothsdiet
@mdhapezsr Ай бұрын
ভাই এইটা খেলে কি শরীরের ওজন বাড়বে না
@mmmoyna7128 3 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@SopothsDiet 3 ай бұрын
😍
@ix-rs 2 ай бұрын
ইসবগুল খেলে কি ওজন কমাতে সাহায্য করে
@SopothsDiet 2 ай бұрын
সম্পূর্ণ ভিডিও আবার দেখুন, ধন্যবাদ
@kohinoor9871 3 ай бұрын
সময়োপযোগী পোস্ট।
@SopothsDiet 3 ай бұрын
❤
@hoimontibiswash9707 2 ай бұрын
আমার গেস্টিক আলসার হয়েছে,, আমাকে রেগুলার ইসবগুল খেতে বলেছে,,, কিন্তু আগে আমি চিয়া সিট এর সাথে ইসবগুল খেতাম,, এখন কি আমি রাতে ইসবগুল আর সকালে চিয়া সিড খেতে পারবো, প্লিজ জানাবেন
@SopothsDiet 2 ай бұрын
রাতে ইসবগুল: ইসবগুল হজমে সাহায্য করবে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে। সকালে চিয়া সিড: চিয়া সিড সারাদিনের এনার্জি এবং ফাইবার সরবরাহ করবে। এভাবে আলাদা সময়ে গ্রহণ করা নিরাপদ এবং উপকারী হতে পারে। যদি কোনো সমস্যা হয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
@hoimontibiswash9707 2 ай бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার🥰
@sohelchowdhury8098 Ай бұрын
৩ টা একসাথে মিক্স করে খাওয়া যায়?
@SopothsDiet Ай бұрын
যাবে।
@nasrinakthar-nq2bz Жыл бұрын
চিয়া সিড আর তোকমা একসাথে খাওয়া যায়।
@SopothsDiet Жыл бұрын
hmm
@bultidey9889 Ай бұрын
বলছি দাদা খেলে কিছে হবে না তো
@SopothsDiet Ай бұрын
দিদি, এটা দেখুনঃ kzfaq.inforkvK2toQCjM?feature=share
@MdMijan-ki5xf Жыл бұрын
চিয়াসিড ও তোকমা একসাথে খেলে কোন সমস্যা হবে??
@SopothsDiet Жыл бұрын
না
@user-ot9so4hu3p Ай бұрын
চিয়া সিড আর তুকমাদানা কি এক জিনিস
@SopothsDiet Ай бұрын
না
@SopothsDiet Ай бұрын
না
Dr Tasnim Jara
Рет қаралды 9 МЛН
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
Jason Derulo
Рет қаралды 77 МЛН
Radiographer Guruji
Рет қаралды 411 М.
Diet BD BY Sazzad
Рет қаралды 61 М.
Tamanna Chowdhury
Рет қаралды 561 М.
Dietitian Sayeda Shirina Smrity
Рет қаралды 187 М.
Dr. Aloke Debnath
Рет қаралды 89 М.
Doctor Tube
Рет қаралды 1,2 МЛН
imagine 6
Рет қаралды 966 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 834 М.