Isometría en press de banca pectorales

  Рет қаралды 7,740

IGNASYUM

IGNASYUM

10 жыл бұрын

Trabajo con pausas isométricas en el press de banca para conseguir masa muscular y tener efecto en la fuerza

Пікірлер
7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA
10:30
7 ERRORES que debes EVITAR en PRESS DE BANCA
Fit Generation
Рет қаралды 266 М.
10 Worst Things To Do Before A Workout (AVOID THESE)
10:06
10 Worst Things To Do Before A Workout (AVOID THESE)
Sean Nalewanyj
Рет қаралды 991 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
Опасность фирменной зарядки Apple
SuperCrastan
Рет қаралды 12 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Я обещал подарить ему самокат!
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 9 МЛН
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
Zack D. Films
Рет қаралды 30 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Они так быстро убрались!
Аришнев
Рет қаралды 2,3 МЛН
NO PIERDAS TIEMPO⌚TU PECTORAL SUPERIOR LO AGRADECERÁ
14:39
NO PIERDAS TIEMPO⌚TU PECTORAL SUPERIOR LO AGRADECERÁ
IRON Masters
Рет қаралды 153 М.
Faulty spotting at IPF Worlds
5:42
Faulty spotting at IPF Worlds
ferdamann 🇳🇴
Рет қаралды 10 МЛН
THIS is what he accomplished training with isometric exercises [Alexander Zass].
10:38
THIS is what he accomplished training with isometric exercises [Alexander Zass].
Jeronimo Milo
Рет қаралды 53 М.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Sean Nalewanyj
Рет қаралды 6 МЛН
The #1 Workout That BLEW UP My Shoulders (3 Exercises)
8:04
The #1 Workout That BLEW UP My Shoulders (3 Exercises)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 4,8 МЛН
16 Minutes Must Watch World Records
16:13
16 Minutes Must Watch World Records
World of STRENGTH
Рет қаралды 3,8 МЛН
MEJORA TU PRESS DE BANCA: ISOMETRÍA.
5:33
MEJORA TU PRESS DE BANCA: ISOMETRÍA.
FIRÁS POWERLIFTING SIDERÓPOLIS
Рет қаралды 2,5 М.
"Gimnasia pasiva" - Ejercicios isométricos para pectorales
2:07
"Gimnasia pasiva" - Ejercicios isométricos para pectorales
Enjoy Training
Рет қаралды 39 М.
The Worst Bench Press Mistakes Everyone Makes (Avoid These)
8:15
The Worst Bench Press Mistakes Everyone Makes (Avoid These)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 1,5 МЛН
Potencia tu rendimiento con este tipo de entrenamiento | entrenamiento isométrico
11:31
Potencia tu rendimiento con este tipo de entrenamiento | entrenamiento isométrico
Only About Basketball
Рет қаралды 12 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
Опасность фирменной зарядки Apple
SuperCrastan
Рет қаралды 12 МЛН