鶏胸肉を毎日食べる料理家が柔らかすぎてジューシーすぎる『鶏胸肉の照り焼き』の作り方をご紹介

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6 ай бұрын

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『鶏胸肉の照り焼きチキン』の詳しい作り方はこちら↓
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材料(1人前)
鶏胸肉(常温に戻す)　1枚
片栗粉　大さじ1と1/2
サラダ油　大さじ1
醤油　大さじ1と1/2
料理酒　大さじ1と1/2
みりん　大さじ1と1/2
砂糖　大さじ1/2
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Пікірлер: 53

@NA-se8dh 5 ай бұрын

今日作りました！めちゃめちゃ美味しかったです！また作ります！

@aki-pg2vn 6 ай бұрын

自分はマッチョを目指しているわけでもなくダイエットも特に考えてませんがもも肉が苦手でむね肉が大好きなので、むね肉レシピを教えていただけるのはとってもうれしいです。

@aiueo205 3 ай бұрын

なんでむねではなくももが苦手なんですか? 初めてみかけたもんで

@user-gu8ft4tg3c 6 ай бұрын

鶏むね肉の照り焼き、めちゃめちゃ美味しそうです。

@user-jn9kt8ty1p 6 ай бұрын

美味しそう🤤 材料シンプルだからすぐにできますね! ポイントおさえて作ってみます🧑🏻‍🍳

@user-ic9kq9vf6e Ай бұрын

安く買える鶏胸肉を柔らかくパサつかないレシピを探して行き着きました。このレシピは柔らかくて美味しいし、パサつかないしで家族から好評でした。旦那は密かにマッチョに憧れているらしいので、これからも鶏胸肉料理の参考にさせて頂きます。因みに、我が家にもダンベルがないのでガラスボウルを重りにします。

@LionKing-fh8wj 4 ай бұрын

本当に片栗粉でこんなに美味しい思いできるなんて！

@etarnalkodokujh 6 ай бұрын

今日やってみます！！

@mhana-rt4bo 5 ай бұрын

むね肉が１枚残ってたので作ってみたところ、激ウマでした。安いしヘルシーだけど固くてパサパサのイメージだったので、柔らかレシピ助かります。

@user-ot8ci5tc4u 4 ай бұрын

ずーっと気になっていて、何度かイメージトレーニングが終了した今、作って食べてみました。今まで食べた鶏胸肉の中で一番好きでした。ジューシーすぎて柔らかすぎてマッチョ美味しかったです❤ほかにも作ってみたいレシピがいっぱいあるのでチャレンジします。😋

@troche_usagi 6 ай бұрын

クリスマス前に知りたかった…！でもこのレシピがあったら毎日クリスマスじゃんやったー！だれウマさんの鶏料理大好きです❤

@biwahoushiqq 6 ай бұрын

関係ないのですがムキムキがパーカー着てるのって良いですよね

@user-ie3xr5jv9c 5 ай бұрын

皮の所はパリパリで、中はしっとり。てりやき味はバターでコクあり。中1の息子がバクバク食べました❗うまうまおいしい～❗ ありがとう😊

@user-wy4uw5ej6s 6 ай бұрын

もも肉も好きなのですがヘルシーさを求めてむね肉を食べる事が多いので今度試して見ます調味料もとてもシンプルなのが良いですね

@HIRO-zx5vn Ай бұрын

アイロテック、2.5kgの重しで美味しく出来上がりました！

@user-yq7dl7yh1g Ай бұрын

自分めっちゃトリムネ買ってヤバい買いすぎた！！！からのリュウジさんからコウケンテツからの着地点にいたりつきました… やべぇ旨かったっす！

@flow6641 6 ай бұрын

確かにダンベルとかプレート置くのありだわ

@user-fi8nf9lv2p 6 ай бұрын

いつも参考にさせていただいてます🙂 ライスペーパーを使ったレシピも知りたいです！

@natukonakamura5258 6 ай бұрын

やっぱり手間をかけるって大事だよなぁ

@getthefuturetky43 5 ай бұрын

ダンベル持ってないのにその肉体は羨ましいです！！これ作りましたが美味しいです！！

@user-vz8ns8iw4c 6 ай бұрын

概要欄のレシピからはバターが抜けてますよ。

@user-nt7ho4qr6x 6 ай бұрын

とても照りよく美味しそうで、作ってみようと思いました！ところで概要欄にもリンク先にも、バター10グラムが入ってないのですが。意図あっての事だったらすみません。

@user-dz4xo5zq2u 6 ай бұрын

照り焼きチキンの鶏胸肉番ですね！以前に鶏もも肉で作る照り焼きチキン有りましたがそちら作りましたがめちゃくちゃ美味しかったです👍今回のそれの胸肉番もめちゃくちゃ美味しそうです！節約にもなりますし是非鶏もも肉で作った照り焼きチキン🍗より美味しそうですので是非是非作ってみたいと思います‼️

@user-ie3xr5jv9c 6 ай бұрын

むね肉料理紹介は、助かります😂

@user-gi6se9kr7k 6 ай бұрын

是非是非お試しください！

@user-vm8tw4ew8o 6 ай бұрын

質問なのですが、だれうまさんのレシピでよく使われるバターはチューブタイプのものでも問題はないのでしょうか？

@user-ny8oy4tc5v 4 ай бұрын

わぁー❤美味しそう、安い胸肉で助かります🎉　嬉しい❤　絶対作る😂　ありがとうm(_ _)m🎉❤

@user-of7lt6ih2c 4 ай бұрын

ダンベルはあるけど15kgでええんすか？

@mr.s6903 6 ай бұрын

ダンベルないの意外！

@sakenoMy8901 6 ай бұрын

胸肉の照り焼きマチョマチョウマチョー🤤 鶏むね肉マウント最高ですwww 次回も楽しみにしてマッチョッ💪

@user-gi6se9kr7k 6 ай бұрын

コメント嬉しいです！ありがとうございマッチョ！

@user-vb4sb5cn5k 6 ай бұрын

鶏胸肉の照り焼きチキン🍗美味しそうですね。バターの代わりにマーガリンは代用出来ますかね？

@gon8335 4 ай бұрын

レシピ紹介してもらってるんだからバターくらい用意したら？非常識だし失礼だよ

@aiueo205 3 ай бұрын

同じ油分だしいいんじゃね？

@user-tz8lg4zx4l Ай бұрын

5キロのダンベル2個あるので2枚いっぺんに作れます〜‪𐤔𐤔‬ 子供のお弁当にも良さそうなので、今晩作ります💪( ˙꒳˙💪 )

@user-kp5ng8wf9f 6 ай бұрын

鶏肉何グラムですか？

@triple-sl7kq 3 ай бұрын

鶏胸肉・もも肉は「枚」単位の「塊」で売ってる事も多いから何とも言えないねぇ。

@mosky4028 6 ай бұрын

うわぁ…まちょまちょうまちょう…

@mugstbown 5 ай бұрын

調味料は先に混ぜてからお願いマッチョ💪

@kana_ti 6 ай бұрын

逆になんで！！！笑

@THEFUCKYOU0420 6 ай бұрын

また1ついい筋トレ飯が作れそうだ。ありがとうございます！

@yumaU120 Ай бұрын

がっとれーかと思った声似てる

@user-vw8ez2vi7c 6 ай бұрын

胸肉最高！絶対コレやる！

@user-dk7uo6lq3e 6 ай бұрын

chatGTPで質問したんだけど、出汁ってめっちゃ重要じゃないですか？この時ふと思ったのは、今は冬だから鍋にすることが多い時期、例えば、大根、ごぼう、白菜、人参などの旨味がそんなに出ない材料でもこれでもかと煮付けたら良い出汁が取れるんじゃないかと思ったんです。これらには、糖質、アミノ酸、ビタミンやミネラル、食物繊維があるとの記載で、これらを極限まで煮込むとどうなるかというのを考えました。出汁が良く出る、昆布、キノコ、動物、魚介、という概念を一切捨てて、出汁が出ない食材で最高に美味い出汁を編み出してほしいです！！無茶振りすいません。でも凄く気になったので。