I know Im asking randomly but does anybody know a tool to log back into an instagram account? I was stupid lost the login password. I love any help you can offer me!

@Bowen Reed instablaster :)

No a co to takiego😁😉

Ojej...ale twardziele.

@@piter2204 jeden lepszy od drugiego ci komentujacy 😂

Myślę że organizator silnie zasugerował się końcówką lutego, gdzie nie każdy ma formę i chęć na typowe mtb :P

530.

Pan Sebastian - Dokładnie tak jak mówisz. Zmiany w drugą stronę tak jak oni tutaj je robią to po prostu strata energii.

Kłania się taktyka...

Taka taktyka, że jakby każdy pracował to grupa byłaby kilka dobrych minut szybciej. Ale rozumiem, że lepiej być pierwszym w grupie przeciętniaków niż 20 w grupie zapi...laczy.

Jeżeli przed wami jechała inna grupa to dlaczego tam nie byliście tylko jechaliscie z przeciętniakami?

w realnych wyscigach wszyscy na koniec powinni Cie puścić przodem? przestan sie mazac i weż do roboty

Znajdziesz kolego, rzuc okiem na olx i allegro. Pamietaj ze nie od razu rzym zbudowano, jak juz kupisz, pojezdzisz, cos sie nie spodoba, to zmienisz sobie po jakims czasie. Rower sklada sie z wielu czesci, wszystko mozna do siebie dostosowac z czasem.

wszystko jedno - to mega plaski wyscig :)

Dokładnie, bez siłowni sie nie obejdzie. A trening nóg jest dość trudny i żmudny. No ale same treningi na rowerze nie wystarczą.

@@kubanowak1333 co za bzdura, jakoś bez siłowni daję radę

@@siejak100 Do pewnego momentu jesteś w stanie rozbudować mięśnie na rowerze, ale później musisz włączyć trening siłowy. Po co biegacze trenują nogi na siłowni, a nie tylko biegają?

@@siejak100 Zależy z jakim efektem.Trening grup mięśniowych podstawa kolego ;-)

@@kubanowak1333 w kolarstwie, czy bieganiu nie jest celem rozbudowa miesni, a sily miesni. Na rozbudowe miesni jest trening na masę, a nie o to chodzi w sportach wytrzymalosciowych. Poza tym biegacz biegaczowi nierowny. Na silowni dla sily cwicza sprinterzy. Tak samo kolarze torowi. Ci co jezdza i biegaja na zawodach po kilkadziesiat minut silownie uzywaja w celu treningu ogolnorozwojowego. W sprintach wysilek trwa kilkadziesiat sekund. Najlepsi kolarze czasowi nie spedzaja godzin na silowni, a ta dyscyplina ma najblizej do mtb xc. Tutaj treningi ma niskiej kadencji pod obciazeniem dla nog lepiej sie sprawdza, a silownia to dodatek.

Wygląda jak TEN

W cieniu wiatru jedziesz i oszczedzasz siły

zrobiłaś? XD

@@comradewasylimiedwiediev4302 dzięki za wskazanie błędu - poprawiłem :)

Też jestem ciekaw jakim programem jest zrobiony ten licznik ?

4:45 ktoś jedzie na gravelu :D

Po prawej

to maraton

To nie jest wymysł, fanaberia Szaja tylko kwestia bezpieczeństwa jazdy w grupie. Jeżeli przy mądrej jeździe można być wyżej to chyba o to chodzi na zawodach.

Tu się mylisz .Na zawodach nie jedziesz sam , a wiec nie jedziesz jak ci się podoba . Na każdych zawodach jest regulamin , a wiekszość regulaminów sprowadza do do prostej zasady -przepisów ruchu drogowego . Czy jak zmieniasz kierunek jazdy ( omijasz kałuże ) i nie upewniasz się że komuś możesz zajechać drogę i ta osoba się przerwróci ( bo w nią wjedziesz) - jesteś winny wypadkowi z pełnymi tego konsekwencjami ( dochodzenie przez policję ,sprawa w sądzie , odszkodowanie itp ) . Byłem współorganizatorem zawodów wiec wiem co piszę .Bardzo zachecam wszystkich którzy jeżdzą na amatorskie zawody rowerowe do wykupienia sobie policy OC .

@@bejobejo2 to nie są zawodowcy którzy walczą o najwyższe cele a zwykli amatorzy Kiedyś jak zaczynałem się ściągać nie wiedziałem nawet co to "lewa czy prawa" ale sobie jechałem bez stresowo a tak w końcu dojdzie do tylu nakazów lub zakazów że człowiek będzie się bardziej skupiał na tym czy zrobił coś dobrze czy źle niż dla przyjemności Sam Szaj ciągle powtarza że nie zależy mu na miejscu poza tym podkreślam to są amatorzy i być może dla takiego Amatora ominięcie dziury będzie bardziej bezpieczne niż wjechanie w nią kwestia kto w czym czuje się bardziej komfortowo

@@wojciechpyjor6910 nie mówię tu o wjechaniu w inną osobę a poprsotu ominięcie dziury czy kałuży 'gdzie w regulaminie jest napisane że muszę wjeżdżać nazwiazujac do ruchu drogowego też możesz sobie ominąć dziurę a nie wjeżdżać w nią to jest taki absurd że tak samo absurdalnie napiszę skoro organizator według Ciebie wymaga wjeżdżania w dziurę to ja życzę sobie rekompensaty za zużyty rower

@@pawesowinski1359 Posiadasz prawo jazdy ? Na ilu zawodach byłeś uczestnikiem ? Zawody to nie dziki zachód - obowiązują tam pewne zasady .Dla mnie to dziwnie się tłumaczysz :(

Umknęło Ci tylko rozgraniczenie czasu kiedy o tym mówił. Jedna wypowiedź dotyczyła ogólnie zawodów a druga zawodów o priorytecie C.

michalpieg Przecież dokładnie wytłumaczył dlaczego tak zrobił.

Joe McCohn taki spasieniec może cię przeorać 3 razy ;)

bo to kompletna amatorka rowerowa