No video
Jedzenie emocjonalne - rozmowa Sylwii Kocoń z Beatą Nowicką - Misiewicz
Рет қаралды 9,575
5 жыл бұрынSylwia Kocoń poprosiła mnie o rozmowę na temat jedzenia emocjonalnego.
Live odbył się w grupie Sylwie na FB: Kobieta Kompletna - Oktawy Miłości, do której Was zapraszam.
Więcej o psychologii jedzenia i odchudzania, oraz o zajadaniu emocji możesz poczytać na moim blogu: www.nowicka-mi...
Zapraszam na www.emocjisien...
i do grypy wsparcia na Fb: Jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia:
/ 1571632826390785
link do tego nagrania: • Jedzenie emocjonalne -...
@paulinas5652 3 ай бұрын
Wspaniały ❤ podcast. Cieszę się, że tu trafiłam.
@beata.EmocjiSieNieJe 3 ай бұрын
Dziękuję. ❤️
@magorzatapetereit2850 4 жыл бұрын
Bardzo potrzebna dyskusja. Pozdrawiam obie Panie. Małgorzata
@beata.EmocjiSieNieJe 4 жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam!
@SelfySelf 4 жыл бұрын
Bardzo mądra rozmowa i pełna bezcenne wiedzy. Spadłyście nam z nieba prosto na You Tube. Dziękuję. Bardzo pomocne.
@beata.EmocjiSieNieJe 4 жыл бұрын
Dziękuję i zapraszam po więcej, tutaj na blog czy do grupy na facebooku!
@kikiponczoszanka9554 4 жыл бұрын
Wszystko święta prawda. Ale dalej szukam sposobu żeby sobie z tym poradzić. Bo nie radzę sobie, mimo świadomości mechanizmu działania. Złe nawyki wracają. I poczucie winy... Cieszę się, że na Panie trafiłam dzieki Adze Groszek.
@beata.EmocjiSieNieJe 4 жыл бұрын
Dziękuję za odwiedziny. To prawda, że wiedza i świadomość mechanizmów, to za mało, żeby nastąpiła zmiana (zajadają emocje terapeuci, w tym terapeuci uzależnień, którzy teoretycznie, wszystko rozumieją). Moim zdaniem kilka jest kilka ważnym elementów. Jeden z nich, to podjecie decyzji, że nie chce się już używać jedzenia, do zmiany swojego samopoczucia (mówię więcej o tym tutaj: kzfaq.info/get/bejne/ibCbqMiB1sivoWw.html i tutaj: kzfaq.info/get/bejne/rbmZqph-r6y8qac.html ). Trzeba też rozpoznać przyczyny i zacząć prowadzać zmiany w tych obszarach: kzfaq.info/get/bejne/a86PgshjtNSykYU.html .Trzeba zaciekawić się swoimi emocjami i się na nie otworzyć. Potrzebne jest też wsparcie innych ludzi. Aga też powiedziała w nagraniu o kilku ważnych elementach - ona wiedziała, po co zgłosiła się do kursu i miała w sobie mocne postanowienie zmiany, korzystała ze wsparcia grupy w zakresie, jaki był dla niej komfortowy i rzetelnie pracowała z kursem, wykonywała zadania i przede wszystkim przekładała to na swoje życie. To jest wielowymiarowy proces, przez który łatwiej przejść pod okiem kogoś, kto rozumie a nie ocenia, bo sam przez to kiedyś przechodził. Dlatego zapraszam do pozostania w kontakcie - tu na youtubie, na moim blogu czy w grupie wsparcia na facebooku, pozdrawiam :)
@kikiponczoszanka9554 4 жыл бұрын
@@beata.EmocjiSieNieJe dziękuję Pani z całego serca. Chętnie skorzystam i zagłębię sie w temat. Decyzja już jest, bo nadwaga rujnuje mi bardzo zdrowie. Biorę się za działanie ale chcę to zrobić z głową. Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuję ❤️
@renatabundz4807 2 жыл бұрын
Witam pani Beatko, tak wspaniały kanał a tak mało subskrypcji....aż się nie chce wierzyć. Dziękuję za pani pracę.
@beata.EmocjiSieNieJe Жыл бұрын
Dziękuję za miłe słowa :) ja myślę, że YT nie promuje mojego kanału, bo to są delikatne treści.
@agal64 5 жыл бұрын
Czekałam. Dziękuję dziewczyny.
@olafwilk6748 Жыл бұрын
Wspaniały wywiad ❤❤❤
@beata.EmocjiSieNieJe Жыл бұрын
Dziękuję. :)
@annajaworska3627 3 жыл бұрын
Bardzo ważnym etapem uzdrowienia, wychodzenia z uzależnienia od jedzenia jest zrozumienie i separacja emocjonalna od toksycznych, niepewnych siebie, często niedojrzałych emocjonalnie rodziców.
@beata.EmocjiSieNieJe 3 жыл бұрын
tak, wątek relacji z rodzicami jest bardzo ważny, pozdrawiam
@annacichy-fatygayoga3310 5 жыл бұрын
Super!
@beata.EmocjiSieNieJe 5 жыл бұрын
Dziękuję!
@ewad3298 4 жыл бұрын
Kiedys chodzila za mna kremowka,za kazdym razem jak widzialam w ciastkarni to kupowalam,zjadalam caly kawalek mimo ez od pierwszego kesu to nie bylo to😫w ten sposob odwiedzilam wszystkie ciastkarnie w miescie...
@Aaxy5698 10 күн бұрын
2 lata walczę z sobą a waga leci do góry. Ćwiczę prawie co dzień 😢
@beata.EmocjiSieNieJe 9 күн бұрын
to mam takie nagrania o tym, że aktywność fizyczna może przeszkadzać w odchudzaniu: kzfaq.info/get/bejne/gL5llrF73rS2iGQ.html
@beata.EmocjiSieNieJe 9 күн бұрын
a tu jeszcze dłuższa rozmowa: kzfaq.info/get/bejne/nZZyhK-Lp9-8mGQ.html
@22misx 2 жыл бұрын
Nie rozumiem, dlaczego ten kanał ma tak mało wyświetleń i subskrypcji. Czy nie działa business Facebook, pozycjonowanie... czy ludzie po prostu nie szukają rozwiązań swojego problemu ? Dużo osób jest otyłych i dużo z nich siedzi w mcd, knajpach pożerając ogromne porcje ze smutnym grymasem na twarzy...
@beata.EmocjiSieNieJe 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ten komentarz. To jest dobre pytanie! Dziś nagrywałam nowe filmy na kanał i nagrałam przy okazji też odpowiedź na to pytanie 🥰
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 1,1 М.
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 6 М.
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 2,8 М.
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 6 М.
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 8 М.
Poczucie Siebie Podcast
Рет қаралды 681
Beata Nowicka-Misiewicz (Emocji się nie je)
Рет қаралды 30 М.
Pierogi z Kimchi
Рет қаралды 169 М.
Beata Barczyńska
Рет қаралды 17 М.