【健康好生活 超精彩回顧】「乾貨」怎麼挑?怎麼發?「水發食材」為料理增香又增味 /// 和風洋蔥海帶芽 白蘿蔔魷魚乾豬肉湯 台式白菜滷 海帶牛肝蕈寬板麵

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年代MUCH台 健康好生活

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2 ай бұрын

「乾貨」,是一種「脫水」食材,泛指經由風乾或曬乾後的食材。
乾貨在料理之前,
必須經過一道名為「泡開」的處理程序,簡稱「發」。
將乾貨吸水軟化後,
我們才能把他們拿來作料理使用。
但是乾貨應該怎麼發?
發多久才算發好?好的乾貨應該怎麼挑?
才是正確又聰明的選擇呢?
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Пікірлер: 1
@user-eq3ev7hf1s
@user-eq3ev7hf1s 2 ай бұрын
我知道泡發後的香菇水可以使用,好奇泡發後的魷魚水和海帶水能使用嗎
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
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