繼上次「私房醬料」系列大受歡迎，
我們幫觀眾朋友們挖挖挖，
挖出大家家裡的健康私房寶，
讓你有了「這罐」，
不用怕煮不出好菜，
也不用擔心去外面吃得不健康，
更重要的是，簡單輕鬆又可以快速上菜，
完全不怕天天吃一樣的味道太無聊。
營養好朋友 #劉博仁 營養博士
醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者
健康好朋友 #王明勇 養生專家
生活好朋友 #阿龍　 藝 人
健康好朋友 #楊賢英　 省錢妙主婦
廚師好朋友 #郭宗坤 日式料理達人
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
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早上 05:00-06:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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