心血管疾病患者的「血管」功能失常且缺乏彈性，
還可能伴隨斑塊，而台灣冬天經常12、13度低溫，
一旦天冷血管收縮，就容易阻塞、
甚至破裂，發生中風、心肌梗塞機率極高，非常容易猝死。
有心血管疾病或異常的狀態，只要一發生，
就有可能比癌症更致命!!
而在冬季除了保暖之外，更有許多的生活及飲食習慣，
可在在的影響您心血管的健康程度!!
而今天的健康好生活不僅要教大家
怎麼預防心血管疾病的發生，
更要讓您從飲食開始，就維持有彈性、健康的好血管~
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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