Йога на все тело/ Полезный комплекс упражнений на каждый день
Рет қаралды 91,191
Жыл бұрынСегодняшний комплекс прекрасно поможет проработать все тело, а приятная музыка - с легкостью погрузиться в процесс практики
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - переходи по ссылке ниже
yogactivelife.ru/
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
@radiogolovaaa 4 ай бұрын
Нашла вас по этому видео, и вау! Занимаюсь уже больше 2-х недель, купила себе нормальный коврик, кучу лет ждала, когда же смутное желание и подходящий контент встретятся в удачном моменте, и вот наконец. Каждый день пробую с вами какую-то новую практику, но эта до сих пор самая любимая! Спасибо вам, Наталья! Особенно за подход "лучше чуть-чуть, чем совсем ничего", очень его разделяю)
@yogactivelife 3 ай бұрын
Очень рада, что Вам подошли мои практики!) Я сама всегда живу по принципу - лучше чуть-чуть, чем ничего) и так во всем)
@user-xm5jy7il1h 2 сағат бұрын
Спасибо большое за практику🙏
@user-nk1ef6gy5p Күн бұрын
Очень нравятся все ваши практики!
@user-dd2et2ti4o 2 ай бұрын
От йоги всегда чувствую как меняется моё состояние и тело все с благодарностью расслабляется, становится мягким и податливым Благодарю за ваше видео🙏🏼
@user-xo4kb2tr6b 19 сағат бұрын
Крутое занятие ❤все промяла , растянула , подходит для разминки перед бегом 😊👋
@Sofia333ify Жыл бұрын
Уже делаю не первое занятие по Вашим видео и каждый раз так спокойно становится на душе✨💕 спасибо Вам за то, что Вы делаете!
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю Вас🙏
@milmicat3816 3 ай бұрын
Классаная практика, спасибо, что поделились!
@user-ye5bm6xz9u 6 күн бұрын
Гарно! Цікава підбірка вправ, ввечорі спробую!
@user-dz2ho2ws5j 3 ай бұрын
Благодарю!!!❤
@user-yv7gv7kf9k 3 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-le2bt9hr1g 2 ай бұрын
❤ Благодарю 🙏
@svetsalav5084 4 ай бұрын
Спасибо! 🙏
@Anna_nutrihelp 4 ай бұрын
Очень понравилось, именно голос и манера говорить, для меня это оказывается важно).
@user-ch4dy2wr3y 6 ай бұрын
Намасте. 👍. Благодарю. 💯
@user-eg7uv3qb9f Ай бұрын
Благодарю 😊
@tatyanatsareva6194 2 ай бұрын
Благодарю 🙏
@Oksana_Dada 7 ай бұрын
Спасибо 🌸💕💕
@pototskaya7707 3 ай бұрын
Благодарю Вас ❤
@user-cq2xe6nz3c 5 ай бұрын
Класс, спасибо
@Maria_Haustova 3 ай бұрын
Спасибо за практику!
@user-fx5dv8xc7g 29 күн бұрын
Благодарю вас)
@OlgaLoL33 Ай бұрын
🌺Спасибо, Наталья!
@user-th9ng9is8p 6 ай бұрын
Очень приятная и прорабатывающая все тело практика🤍🤍🤍🙏🙏🙏
@user-xc6jp7dt3h 2 ай бұрын
Наташа, спасибо большое вам за практики❤❤❤
@user-ke1lx6hd3n 5 ай бұрын
Спасибо Наталья 😊
@user-qt6ul4rj6v 2 ай бұрын
Шикарно! спасибо
@chaika.ludmila 4 ай бұрын
❤❤благодарю
@user-yu2vj5jm5w 2 ай бұрын
Спасибо большое за классную практику! Ваша подача, голос, фон-все на высоте!❤️
@user-po6dp4iu1o Жыл бұрын
Натали, душевная практика утренняя, сердечко тебе за это 🙂 Обожаю тебя 🙂
@yogactivelife Жыл бұрын
Елена, благодарю от души ❤️
@user-dz2pu8gc9v 2 ай бұрын
Круто, спасибо!
@olyaolya5873 2 ай бұрын
Спасибо❤
@ZilaraGalinurova 4 ай бұрын
Благодарю за практику❤
@Skazka_c_lave 23 күн бұрын
Благодарю 💜🙏🌹
@user-eo9nm8re9e 29 күн бұрын
❤❤❤ спасибо ❤❤❤
@user-yh8te2us6s 12 күн бұрын
Благодарю Вас
@user-nu9pk1lt2g 2 ай бұрын
Спасибо за прекрасное утро с вами!❤
@user-uy2pn6cq8y 10 ай бұрын
Наталья ! Отлично !!! Благодарю за Ваш труд .
@user-cf4zc4qq7m 3 ай бұрын
Вам нет равных! ❤
@user-qv9fe1df3b 2 ай бұрын
❤❤❤❤ Благодарю,благодарю,благодарю 🙏🙏🙏🙏
@user-oz5tu4zu7f Жыл бұрын
Приятная практика, тело проснулось! Благодарю!
@yogactivelife Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@mitvoh 15 күн бұрын
Все четко !
@lilia9001 2 ай бұрын
восторг!И фоновая музыках темперамент Ваши тембр голосами сами движения!!!!
@aleksandrshvets1555 2 ай бұрын
Хорошая практика. Спасибо вам огромное за этод труд. До встречи )
@user-bm2nv7cd2t Жыл бұрын
Благодарю! Утром самое то, чтобы настроиться на день!
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🥰
@user-cu3gw2tm8f 2 ай бұрын
Спасибо огромное ❤
@evgen_af 2 ай бұрын
Спасибо
@katyaluna3038 3 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику 🙏❤️
@yogactivelife Ай бұрын
🙏🙏🙏
@victoria_unity 3 ай бұрын
Благодарю ❤ это классна практика! Первый раз с вами 😌
@user-jl1rx5vh9e 10 ай бұрын
замечательный комплекс! спасибо!
@annagaponova3415 3 ай бұрын
Большая благодарность вам❤
@user-nj8pi8dw4d 2 ай бұрын
. Благодарю за практику🙏🧘♀️💮
@user-nd3ez9hx6w 3 ай бұрын
Великолепно. Тело довольно. Спасибо, Наталья 💕💖❤
@user-kt6fu1re1r 4 ай бұрын
идеально
@user-ng6rh8zu1y 2 ай бұрын
Благодарю за практику! Очень зашла! Задала настроение на весь день!!! ❤❤❤😊😊
@anna.horunjeva 3 ай бұрын
Спасибо большое, начинаю так теперь каждое утро! Прекрасно!
@user-dz6pz8fl9d 3 ай бұрын
Наталья, спасибо за практику❤😊
@raminaseidova8389 2 ай бұрын
Благодарю 🙏 за чудесную практику ❤
@Namasteyogaa 2 ай бұрын
Я в восторге ❤
@yurinaelena 2 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику, Наталья!❤
@user-pk9vw8no6d 2 ай бұрын
Отличгая практика, Благодарю 👍🤗
@jesusjesusovich 6 ай бұрын
Супер ☀️✨ 🫶❤️🔥😇🪽 благодарю
@user-bw9on1lj2q 4 ай бұрын
Всегда с вами очень прекрасное начало дня🤗
@mariaraskin6660 4 ай бұрын
Спасибо огромное, получила удовольствие от занятия!😊❤
@liudmilalokaichuk Жыл бұрын
чудесно!
@yogactivelife Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@user-mf5gp4ud5z 2 ай бұрын
Спа си бо! Очень понравилось!
@user-kl9uq5rl6t 2 ай бұрын
Супер практика
@user-vp7sr3bi5t 6 ай бұрын
Благодарю за прекрасное начало нового дня!!!❤❤❤
@user-uw8td4di6o 2 ай бұрын
Благодарю❤за практику! Столько спокойствия, умиротворяющая музыка и ваш голос😊
@Krasilnikova_provodnik Ай бұрын
Прекрасная практика! Спасибо 🙏🏻
@liudmilalokaichuk 9 ай бұрын
спасибо
@alenaaa_gt 4 ай бұрын
Превосходная практика , йога чудесная. Благодарю вас ❤
@tanialadi Ай бұрын
Благодарю , хорошая практика ❤
@nastasiiazhukovskaya 6 ай бұрын
Расслабило очень хорошо! Благодарю вас!
@user-sk6ne2lg9s 2 ай бұрын
Отличный комплекс 🔥👍🏻
@ayur1850 13 күн бұрын
Классная практика!
@karinasergejeva5076 Ай бұрын
Благодарю🙏🏻 Отличный комплекс🧘🏻♀️
@Elrossa 2 ай бұрын
Благодарю за практику. Очень сбалансировано.
@EkaterinaPetrovnaZhukova Ай бұрын
Спасибо за эту плавную текучую практику🙏🏻
@what_did_you_cook 3 ай бұрын
Спасибо! Очень понравилось
@user-sv8by1mh8h 4 ай бұрын
Классная последовательность 🤗
@user-bm9wu7rq8k 3 ай бұрын
Вы прекрасны!
@Hanna_ST 6 ай бұрын
Очень 😍 потрясающая практика, благодарю 🙏🏻❤
@user-ed8hz9zw4d 2 ай бұрын
Благодарю ❤ Вас приятного смотреть😊
@user-om9xq5wm1p 3 ай бұрын
Классно. Прекрасный хороший темп
@user-nh8ft4yw3f 4 ай бұрын
Прекрасная практика, благодарю от всей души ❤❤❤
@daryaivanova18 3 ай бұрын
Прекрасная практика! Спасибо большое!
@viktoriaguseva6952 Жыл бұрын
Наталья, спасибо! Лучшее начало дня - с вами 😍
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю ☺️❤️
@alianhoggarth 4 ай бұрын
Спасибо вам большое за такой хороший комплекс! Действительно прогрела всё тело с утра)
@zhanetkasm8964 Ай бұрын
О да, имено эта практика замечательная, блвгодарю, вас, Наталья!
@Irina__yancherina 3 ай бұрын
Очень классная практика 🥰 благодарю
@user-td1ts4ch1j 26 күн бұрын
Обалденный фильм.Обалденные актёры.Спасибо😊
@katerinakhach2002 Ай бұрын
Благодарю за такой потрясающий комплекс🙏🏻❤️
@QuebecBQuebecB 4 ай бұрын
отличное занятие, спасибо вам !
@elvira21 10 күн бұрын
Благодарю за возможность практиковать с Вами!
@aida_chanel Жыл бұрын
Красиво!🔥❤️
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@olga_meshkova83 22 күн бұрын
Потрясающая тренировка. Спасибо вам❤
@shalikart 13 күн бұрын
Наталья, спасибо за такую чудесную практику!
@user-zu3ms3tq4z 5 ай бұрын
Добрый день. Очень продуктивная практика.Спасибо❤
@VestaLight 2 ай бұрын
Благодарю, Наталья, очень мягкая и приятная тренировка🙏💞🌞!!!
@yogactivelife Ай бұрын
❤️🙏🙏🙏
@user-ie6ev2vb4x 4 ай бұрын
Благодарю, очень понравилась практика❤❤❤
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 16 М.
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 60 М.
Коллектив
Рет қаралды 179 М.
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 19 М.
Ona Volna
Рет қаралды 1,9 МЛН
Чейл Соннен на русском
Рет қаралды 370 М.
Anything
Рет қаралды 4,1 МЛН