Йога при болки в гърба и скованост в кръста

Рет қаралды 31,670

3 жыл бұрын

Упражнения от йога подходящи за хора с болки в гърба и кръста, скованност в раменете и обездвиженост. Могат да се правят всеки ден, без значение сутрин или вечер.
❤️ Харесайте видеото и разгледайте и другите практики в канала ❤️ 50+ видеа
🔔 Не забравяйте да се абонирате за моят KZfaq канал и така ще бъдете първи информирани за новите видеа.
❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси на които търсите отговори .
🧘 Индивидуални уроци по йога и пилатес онлайн с мен. За повече информация вижте тук : 👉 sensib.org/uslugi/personalna-…
📕Информация и поръчка на книгата "Йогата лекува"📕
👉 sensib.org/kniga/
💗Информация за мен ще намерите тук: 👉sensib.org/za-men/
За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org
❤️Благодаря Ви🙏

Пікірлер: 27

@ViktoriyaValkova-fx1mw 2 ай бұрын

Мого ти благодаря, чувствам се по-добре. Съжалявам, че не съм знаела по-рано за тях, щях да се спестя доста мъки. Успех и за в вбъдеще!!!

@StelaKoleva 2 ай бұрын

Радвам се помагам. Благодаря много🥰🙏

@antoanazlatkova8300 8 ай бұрын

Ефективно упражнение за хора седящи по цял ден пред компютър. Благодаря Стела!😀

@StelaKoleva 8 ай бұрын

Много благодаря.Ще намерите още подобни практики в плейлист "Терапевтична йога"

@user-jj8nl6oo7e 5 ай бұрын

Страхотни упражнения чувствам се много добре

@StelaKoleva 5 ай бұрын

Много благодаря!🙏☺️

@cvetelinanikolova9710 10 ай бұрын

Много ми хареса това упражнение.И наистина действа 😊

@StelaKoleva 10 ай бұрын

Много благодаря🙏

@user-pv2fs2iu8i 4 ай бұрын

Прекрасни упражнения! Много ви благодаря!Респект!

@StelaKoleva 4 ай бұрын

Много благодаря!🙏

@annabratanova6401 3 жыл бұрын

Благодаря Ви! Отново много полезно видео. Току що го изпълних. Още един път , благодаря. Очаквам с нетърпение още нови видеа.

@StelaKoleva 3 жыл бұрын

Аз благодаря🙏🌺

@user-xq3xq6pb5v Ай бұрын

Много се обясняваш

@BettySt. 2 жыл бұрын

Точно за мен! Благодаря ти от ♥️ Прекрасна си ♥️🌹

@StelaKoleva 2 жыл бұрын

🌺🌺🌺

@viktoriyamishonova5479 3 жыл бұрын

Стела, страхотна сте. Благодаря за поредното много полезно видео. Обожавам как обяснявате ползите, както и с какво да заменим ако ни е прекалено трудно. В случая за коленете и китките обяснихте. Тва е супер полезно, понеже ние самите не бихме се сетили

@StelaKoleva 3 жыл бұрын

Благодаря Ви! Много се радвам, че съм полезна с видеата!🌸🌺🌸

@marianatihanova5340 8 ай бұрын

Много Ви благодаря ❤️ !!!

@StelaKoleva 8 ай бұрын

Аз благодаря!❤️

@vaniayarkova2760 2 жыл бұрын

Много полезна практика! Благодаря!

@aleksandarlechev 4 ай бұрын

Здравей, по колко пъти на ден трябва да се прави ? Аз, съм с протрузия !

@StelaKoleva 4 ай бұрын

Здравей, къде е протрузията? на кои прешлени?

@aleksandarlechev 4 ай бұрын

L5 S1

@StelaKoleva 4 ай бұрын

Няма проблем да се правят упражненията. Един път на ден е достатъчно, не повече. Съветвам да пробвате и останалите практики от терапевтична йога в канала, тези за дискова херния, леките практики по йога както и тези за начинаещи. Ще намерите подходящи за вас в плейлист терапевтична йога.

@aleksandarlechev 4 ай бұрын

Благодаря !