Рет қаралды 52,473
Ez a gyakorlatsor remekül megerősíti a testet kívül és belül, fokozza az állóképességet, valamint javítja a tartást is. Mindössze 25 perc és könnyen kivitelezhető. Jó gyakorlást hozzá!
Ha mindig értesülni szeretnél az új videókról, akkor íratkozz fel itt a KZfaq csatornámra, illetve megtalálsz a Facebookon is: / selfnessyoga.hu
Ha pedig jógafoglalkozások érdekelnek (online és központokban lévők egyaránt) azokat megtalálod itt: selfnessyoga.hu/