Try out JustDance Light, previously titled Zumba Gold with Paula Bickford. Classes offered in Calgary at The Confederation Park 55 + Activity Centre. Check out yycseniors.com for more information.
Пікірлер: 212
@JuneKissi Жыл бұрын
Thank you Paula! I am 64, and I look so forward to these classes! You are truly a gem! Please don't stop!!
@aliciacrespo92562 жыл бұрын
Paula, you are the best! Thank you for bringing back energy to my body and soul.
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Love it. Thank you
@Susannovie3 жыл бұрын
Great song choices...all winners! This one is my favorite so far👏👯♀️👍👏👏❤️Dance with your daddy!😘
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Yahoo. Thank you so much
@susannovie46162 жыл бұрын
Such a fabulous choice of music on this one👏❣️👍👯♀️💃🏻as your first song says..”you are simply the best”….
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
You are too kind. Thank you 😊
@tessmedrano37433 жыл бұрын
Love this. Many thanks .
@Lena-kl6fy2 жыл бұрын
This music is fabulous!! Thank you so much for these great videos and no jumping!! :)
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Thanks for watching 😀
@charlestonlivingwithcindy2 жыл бұрын
The music is so much better than the stuff on the other dance videos for over 50. THANK YOU!!!!
@lusinsam2 жыл бұрын
My first class. I love it.
@ha11cb732 жыл бұрын
Thank you Paula. With your videos I feel like I can do them even though I am a senior. Thank you for making them possible and setting them to music, one of my loves.
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
You are most welcome. Thank you!!
@patriciaackley14062 жыл бұрын
Loved this one. Had to concentrate on some moves that haven't done before. Thanks Paula.
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Most welcome 🙏🏻
@norielyncg7773 жыл бұрын
Thanks so much, Ms Paula. I've never been happier alternating with 1) 30 Minute Ballroom Dance Basics 2) Walk & Groove for Seniors & 3) Just Dance Light for Seniors for some few months now. And I feel that I shd add this Just Dance Light for Seniors #2 to my repertoire. It's super-fun & exhilarating, too! For health reasons & recently turned 67, I really need to adhere to your enjoyable simple/basic light dance movements. Forever grateful!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
That is so nice! Thank you so very much for this message. Thanks for watching and keep dancing!
@chonaebarle27563 жыл бұрын
Absolutely fun while exercising with you Paula.Thank you heaps.from Australia with love
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much. Wishing you all the best
@barbarag73913 жыл бұрын
Enjoying the Zumba classes!!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you kindly
@benitamariamurrel76082 жыл бұрын
love your steps and movements- really fun! thanks
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Thank you 🙏🏻
@teresatr10766 ай бұрын
Zdecydowanie najlepsza. Super ! Bardzo dziękuję.
@chitradoraiswami66302 жыл бұрын
Its great fun, Paula! Thanks!!
@cesalfer21412 жыл бұрын
Thank you Paula. I am 63 yrs old from the Philippines. Sweaty though 30 minutes. Nice groove
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Awesome. Thank you 😊
@angelaelwood49833 жыл бұрын
At last a class that is fun and so easy to follow...Thank you Paula.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks a million! I’ve got a new video on my Dance with Paula channel as well. 😀. Thanks for watching
@wendys98103 жыл бұрын
Love these! They're fun and love the music.
@norielyncg7773 жыл бұрын
Your choice of music is perfect, too!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much!
@lacys18923 жыл бұрын
Love this class! Different dances keep it exciting and challenging. It is never boring and you forget you are exercising because you're having too much fun!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
I’m so happy to hear 😀. Thank you
@shoelover63 жыл бұрын
Excellent instruction, easy to follow. Thanks!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks so much
@dianabrown73203 жыл бұрын
Fabulous!! And fun!! Thank you! You are a wonderful instructor.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much
@roxy6672 жыл бұрын
You are awesome!! Thank you from another Zumba gold instructor ♥️
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
That is so kind. Thank you so much 😊
@mickianderson47253 жыл бұрын
Thank you from Oklahoma City❤️
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you 😀👍🏻
@jenmiller2623 жыл бұрын
Just finished and I feel great, sweaty and energetic. Thank you Paula, I was very happy to see you made another one. Keep up the wonderful work you do.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you for watching 😀. There is a video on my new KZfaq channel Dance with Paula as well. Cheers
@christineoakes7643 ай бұрын
Found this today (Friday 05.04.2024). Thank you Paula
@tatjanagorelych22263 жыл бұрын
Super, Paula! Thank you very much! 😍👍👍👍
@lunamoon60563 жыл бұрын
Well, one week training and now it’s easy! Thank you.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Wonderful - thank you!!
@elisafrye21153 жыл бұрын
❤️This is a human gem! 🥰🥳🌟. And I LOVE the moves and THE MUSIC SHE USES.🥰🥇🏆
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
You are very kind. Thank you so much ❤️🇨🇦
@wendydudley39513 жыл бұрын
Another fantastic routine Paula, thank you so much for posting them it has made lockdowns bearable and something to look forwards to.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
You are most welcome 😀
@claramera41603 жыл бұрын
Learning a lot of coordination, fun, exercising and dancing...... great rhythm... fabulous....
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Awesome. Thank you
@monikakeminer86203 жыл бұрын
Thank you so much! Greetings from Germany....
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Wow! Germany / love it. Thanks for watching
@sharonmccarthy6593 жыл бұрын
First time doing this, I was all over the place, but loved it. Thank you so much.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Keep at it! Thanks so much
@JanieScholes2 жыл бұрын
Thanks for being with me in hotel detention in Melbourne Australia 🙏🙂
@lauraluers89343 жыл бұрын
Thank you so much. I enjoyed it,it's so much fun.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks for watching 😀
@janeclark30282 жыл бұрын
Love your sweet personality. thank you!
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
That’s so kind. Thank you ☺️
@irisotobor29472 жыл бұрын
Just found your videos and they are great for starting my day 😃 I sprained my ankle badly over a year ago and thought I’d never be able to dance again … this is easing me in gently…thank you 👍🏽
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Wonderful. Thank you
@susanwelsh33623 жыл бұрын
Super excited to find your zumba classes, such fun,keeping me active in lockdown, England, thankyou so much,Paula
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
I’m so pleased so hear. Thank you
@helenshaw15573 жыл бұрын
Your Zumba classes are great, thanks for sharing them here. Helen, England.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much! I’ve got my own channel Dance with Paula and a new video is up there as well. Thanks again
@user-zl6ss4kk3p3 жыл бұрын
I enjoy it so much. Wonderful So good. From Israel.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you 😀
@ebnetedith38313 жыл бұрын
Had so much fun and my brain was hard working... Thank you so much and greetings from Germany!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Lovely! All the way from Germany. How nice! I just started my own channel as well - Dance with Paula and a new video is up there too!
@limlanny86073 жыл бұрын
Thank you ❤️ I like your dance,make me HAPPY 👍🙏
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you 😀
@kristendavid130110 ай бұрын
Love this workout. thank you for sharing! Paula, you're so awesome!
@juanitahill48323 жыл бұрын
Paula...super fun and sweaty workout. Thank you...,more please. Love your personality and instruction style.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much! I’ve got my own channel now / dance with paula so you will find more there. Cheers
@WhiTor13 жыл бұрын
Thank you so much! You do a great job and I appreciate it very much.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you kindly 🙏🏻😀
@debmalone58403 жыл бұрын
I absolutely love these Zumba classes and would live to see more! Thank you so much for doing these!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Glad you found me! Thank you
@jennygill43843 жыл бұрын
Great video Paula they are so uplifting in these awful times. Love the Fred and Ginger one. Jenny england
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you kindly! Stay safe
@maureenmacdonald27912 жыл бұрын
Loved this class, thanks for making it fun and easy.
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Thank you
@lincolnjane91213 жыл бұрын
Love these sessions. Thank you
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks a million
@judyandrus26213 жыл бұрын
Thank you, Brad and Bob!! You have helped me so much! I have back pain every day, I take prescription pain medication but I still have pain. Moving and stretching to temporarily relieve my pain does help! Judy
@lunamoon60563 жыл бұрын
You didn’t post on the right channel.
@LizaBrubacher2 жыл бұрын
Thanks for your great workout videos Paula. I'm not a senior but this is a great way to get my daughters and I moving during lockdown!
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Awesome. Thank you
@JaniceJames-sc7zb Жыл бұрын
This is one of the first of Paula's videos that I saw and I still enjoy it and get a good workout with it. One thing that impresses me with Paula is the grace with which she does all her moves. No attempts to be overly sexy! I appreciate that.
@yycseniors Жыл бұрын
Thanks, we think she's great too!
@LostinSongs3 жыл бұрын
Bravo Paula again! Genuinely fun while exercising :)
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much! There is a new video on now on my channel as well. Cheers 😀
@megfrancis96472 жыл бұрын
Thank you so mch Paula for d doable n fun exercises❤
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
You are welcome 🤗
@laurelschwab98133 жыл бұрын
This is awesome!!! Thank you so much for your work!!!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you for watching
@lindasanchez86523 жыл бұрын
Came across this by chance. Good music and good fun.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks for watching 😀👍🏻
@ellenmay883 жыл бұрын
So much fun and love the variation of music - hello from New Zealand 🤗
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much 😀👍🏻
@marychase59383 жыл бұрын
Beautiful moves - easy to follow. Thank you for including the song names.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much for watching! I have another video up now on my own personal Dance with Paula if you wish to check that out as well. Thank you
@susanandraeas7903 жыл бұрын
I am a homesteader who lives on the eastern-most tip of Maine, USA. Lots of heavy lifting in my daily routine, but YOUR classes are fun, stretchy cardio that help keep me going. And no shovel in sight!! Thanks. I miss your striped leggings... easier to see what your feet are doing. But YOU are a great leader!!! Just fabulous. Again, thanks.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Hello and thank you! I love it 😀. I just put my first video on my channel Dance with Paula. Check that video out as well. More videos coming soon as well. All my best
@manorfit37872 жыл бұрын
It’s easy to follow and fun!
@loriwinkelman82492 жыл бұрын
This is one of my favorite exercise videos. Thanks Paula for a great workout.
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Thanks 😊 I
@gailaroonie3 жыл бұрын
You are so awesome Thankyou for posting agqin
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks so much 😀. And I have my own channel dance with Paula as well. Thanks again
@nandiev8 ай бұрын
Great work out,thanks 🎉
@janetpeterson83663 жыл бұрын
I don't usually enjoy exercise videos but this one was excellent! Thank you
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks a million
@Mas-Zo3 жыл бұрын
Merci à vous 😘
@loisfinstein84533 жыл бұрын
Just did your 30 min. Walk class. Very good!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
So glad!! Thank you
@ginag64103 жыл бұрын
Love all these workouts!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you!!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
My first video is up on my channel if you wish to visit that. Different songs there as well 😀
@AT-ym8ln3 жыл бұрын
Thank you , I just saw your channel and enjoy the class very much 🙏🥰
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks a million 🙏🏻😀
@vaharw45683 жыл бұрын
This is a fun workout and it put me in a great mood! The time just flew by. Thank you!
@rodrosetrivilegio64743 жыл бұрын
My fave exercise with Paula
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much!!
@miryelisrojasdemendez76632 жыл бұрын
I like your style... thank you for this work out
@Dancewithpaula2 жыл бұрын
Most welcome 🤗
@glendadean4803 жыл бұрын
Great class, from Winnipeg
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Greetings! Thanks a million. I’ve got a new video on my channel dance with Paula as well. Thanks for watching
@rodrosetrivilegio64743 жыл бұрын
Love Paula Bickford zumba
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much!! More on my own channel too 😀
@ankedevries5653 жыл бұрын
Thank you Paula for this nice Zumba workout. It's good to be active during the lockdown (in the Netherlands).
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
So pleased to hear this! Thank you 😀
@zemaodtujan75102 жыл бұрын
Thank you!
@aprilmcevoy19123 жыл бұрын
Thanks that you didn’t crowd out with chatting, just instructed the moves.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much 😀
@teresitawilliams30113 жыл бұрын
Thank you for the wonderful work out. I really enjoyed it.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you!!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
My first video is up on my channel dance with Paula if you wish to check that out.
@accesstogo543 жыл бұрын
that was great. first time doing it, but once i learn the steps its gonna be great. thanks
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Keep at it and thank you!!
@steffheller76363 жыл бұрын
Thank you
@Diane-cv7jb3 жыл бұрын
Thank you very much and have a nice day! ;-)
@angellinaclemmensen54353 жыл бұрын
Thank you soo much!! . So funny 😁. wunderful way to move my body. Love from Denmark 💖
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thanks a million 😀🙏🏻
@louisettedickaty47463 жыл бұрын
Thank you so much for this fantastic workout! Perfect for me!
@susanaalura74573 жыл бұрын
Thank you very much paula
@danuta2ful3 жыл бұрын
super dziekuje
@elviraperez63873 жыл бұрын
Hermosa clase ..me gusta xque todos pueden bailar! Muchas veces el instructor baila solo" ...
@xavimataro3 жыл бұрын
thanks !!!!!!
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
thanks for watching
@user-rv7mc1yp2c11 ай бұрын
Огромное спасибо ❗❤ Шикарная тренировка❤❤❤❤ Марина. Россия Москва🇷🇺
@patriciamagalhaes59033 жыл бұрын
Muito obrigada, Paula! Fantástic. Thanks! From Brazil!!❤️
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Greetings and all my best 👍🏻💕
@gracioustrini3 жыл бұрын
Tried your workout and I loved it! All the way from Barbados
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Wow!! Thank you so very much
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
My first video is up now on my channel if you wish to watch there as well 😀
@dianehija87213 жыл бұрын
Thank you Paula, I love Zumba but my gym has been closed since December due to Covid.
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
You are welcome! Same here! I'm missing my students big time as all my classes are on Zoom now. We do hope for some live Spring classes! Hang in there and stay safe.
@dreamerson60073 жыл бұрын
It was wonderful time **
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you 😀
@AmazingGracieDog Жыл бұрын
Fun routine and good music.
@tinasandford32173 жыл бұрын
love it
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you so much
@hilarykramer93293 жыл бұрын
Great workout, music superb, thank you from The Isle of Man 👌🇮🇲
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you!!
@kaywolkingbratton3 жыл бұрын
Austin TX ... Easy to follow moves for this 74 yr old who is easing herself back into exercising. Great music too. Thank you. 💃🏻⭐️🥰
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Wonderful! Thank you
@mayethsanjose25973 жыл бұрын
Paula yes its n8ce that step for senior am 67 but still am fund o f music doingg zumba Yes I want to follow ur steps I like it very much from Phil
@manuelafarinha76323 жыл бұрын
Thanks,i livro vê Thais,🤩🙏🌹
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Thank you!
@anne-marieratelle32903 жыл бұрын
Paule what about a part 3 - 4 - 5 go we will follow you even in Québec !
@Dancewithpaula3 жыл бұрын
Awesome!! More coming! And my own channel Dance with Paula has been started too! Thanks