🔺Переходите по ссылке и узнайте, какие еще практики помогут проработать эмоции, снять психоэмоциональные зажимы и улучшить здоровье 👉 online-somatics.ru/psycho_cou...
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Скажите, а у вас часто бывают перепады настроения, слабость и плохой сон?
Если да, то причина может быть гипоталамусе - именно этот участок мозга участвует в формировании эмоциональных реакций.
В этом выпуске делаюсь простой практикой, которая позволит вам контролировать свое настроение, чувство голода и качество сна.
Практику можно делать себе и клиентам - это простые массажные движения по сагитальному шву, где как раз и находятся рефлекторные области для проработки гипоталамуса.
Важно отметить:
👉 Если есть болезненные точки, контактируйте с ними в течение 1-2 минут
👉 Если чувствуете легкую вибрацию - это говорит о напряжении по соответствующим областям, которое мешает гипоталамусу нормально функционировать
👉 Если в результате вы почувствовали расслабление и удовольствие, то вы все сделали правильно
Получилось повторить за нами с моделью? Как ощущения? Поделитесь в комментариях 👇
Ставьте 👍, чтобы еще больше людей посмотрели этот ролик, проработали гипоталамус, улучшили свое самочувствие и настроение.
Подписывайтесь на канал, и вы будете регулярно получать новые практики для здорового тела и ясного ума 🙌
Тайминг:
00:00 - Тема выпуска: как справиться с перепадами настроения
00:58 - Что такое гипоталамус и как он работает
01:45 - Массажная практика от перепадов настроения
06:03 - Самомассаж для регуляции гипоталамуса
#станиславчерноног #здоровье #массаж #школамассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #психосоматикаогонь #работасэмоциями #эмоции #работасгипоталамусом #перепадынастроения #мануальныепрактики #гипотпламус #самомассаж #регуляциягипоталамуса #слабость #плохойсон #улучшениесамочувствия #ясныйум #здоровьетела
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-m...
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков vector-massage.com/banochnyy-...
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью vector-massage.ru/jawselfmass...
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/7906640