КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ?Всего одно упражнение.Разведение гантелей в стороны в наклоне.

  Рет қаралды 128

Sports Development

Sports Development

Жыл бұрын

В этом видео вы узнаете о том как накачать заднюю дельту с помощью такого упражнения как разведение гантелей в стороны в наклоне,о технике выполнения и ошибках этого упражнения.

Пікірлер
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Сделай и о твоей мощной потенции будут слагать легенды и писать стихи и песни даже после 90 лет
17:44
Сделай и о твоей мощной потенции будут слагать легенды и писать стихи и песни даже после 90 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 698 М.
Pokey pokey 🤣🥰❤️ #demariki
00:26
Pokey pokey 🤣🥰❤️ #demariki
Demariki
Рет қаралды 3,9 МЛН
🤣 Гости не ожидали ТАКОГО от именинника! | Новостничок
00:15
🤣 Гости не ожидали ТАКОГО от именинника! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 7 МЛН
Make Sweet Cola Jelly For The Homeless!😇🥤🍬| Don’t Waste Food #catvideos #catmemes #trending
00:25
Make Sweet Cola Jelly For The Homeless!😇🥤🍬| Don’t Waste Food #catvideos #catmemes #trending
Oscar's Funny World
Рет қаралды 129 МЛН
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
00:38
ONE MORE SUBSCRIBER FOR 6 MILLION!
Horror Skunx
Рет қаралды 8 МЛН
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
10:26
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 246 М.
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
8:23
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
BIOMACHINE
Рет қаралды 2,4 МЛН
Тренировки по Евгению Сандову весь комплекс упражнений с гантелями
6:48
Тренировки по Евгению Сандову весь комплекс упражнений с гантелями
All Workouts
Рет қаралды 110 М.
Как правильно ЗАЩИТИТЬ ПАЛЬЦЫ от травм в бжж?
6:00
Как правильно ЗАЩИТИТЬ ПАЛЬЦЫ от травм в бжж?
PANKOV_JJ
Рет қаралды 1,3 М.
Основные ошибки НОВИЧКА в СТОЙКЕ!
11:48
Основные ошибки НОВИЧКА в СТОЙКЕ!
PANKOV_JJ
Рет қаралды 5 М.
Не растет бицепс?Три лучших упражнения,которые заставят ваш бицепс расти.
3:35
Не растет бицепс?Три лучших упражнения,которые заставят ваш бицепс расти.
Sports Development
Рет қаралды 17 М.
Россия 360°. Ночная Анапа
22:45
Россия 360°. Ночная Анапа
DenvasTV 360. VR путешествия
Рет қаралды 1,8 М.
Разные уровни тайцзи.
13:22
Разные уровни тайцзи.
Maria Pipenko
Рет қаралды 501
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
17:03
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
Comedy Club
Рет қаралды 21 МЛН
Меняю себя! День 10!
5:03
Меняю себя! День 10!
Follexin
Рет қаралды 646
Even Babish knows that Madrid is best 🥵 #shorts #viral #funny #tranding
0:18
Even Babish knows that Madrid is best 🥵 #shorts #viral #funny #tranding
Abbico
Рет қаралды 6 МЛН
Even Babish knows that Madrid is best 🥵 #shorts #viral #funny #tranding
0:18
Even Babish knows that Madrid is best 🥵 #shorts #viral #funny #tranding
Abbico
Рет қаралды 6 МЛН
Mbappe VS Haaland Challenge🤯
0:18
Mbappe VS Haaland Challenge🤯
TrickSkill
Рет қаралды 8 МЛН
Mistakes Football Moments😂
0:19
Mistakes Football Moments😂
FST PRO
Рет қаралды 3,9 МЛН
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
0:17
Fast and Furious or Giro d'Italia? 🎬🤣 #giro #giroditalia #cycling
Eurosport Cycling
Рет қаралды 5 МЛН
ПОПАДАЕТ ВСЕ БРОСКИ ОБМАННЫМИ ТРЮКАМИ
0:41
ПОПАДАЕТ ВСЕ БРОСКИ ОБМАННЫМИ ТРЮКАМИ
АФЕРА
Рет қаралды 14 МЛН
This was ruled as a goal for Venda FC against Magesi. What do you think?
0:13
This was ruled as a goal for Venda FC against Magesi. What do you think?
Polokwane Adventures
Рет қаралды 3,9 МЛН