Как нам мешает перфекционизм и что с этим делать

Рет қаралды 1,374

Ай бұрын

Что делать, если твоя планка всегда стоит на отметке "идеально" и не достигая ее ты ругаешь себя и испытываешь стыд за то, что ты недостаточно хорош. Разбираемся с перфекционизмом
► Telegram: t.me/D_kari_psychology
► Записаться на консультацию: d_kari.tilda.ws/psychology
________________________________________________________________________
#психология #перфекционизм

Пікірлер: 24

@slanenmusic3703 14 күн бұрын

Подписалась на Вас, тк очень много тем в роликах, которые невероятно актуальны именно для меня. Но именно здесь я поняла: всю жизнь чувствую, что "я недостаточно хороший ведьмак")))

@catundertherain4109 Ай бұрын

Как здорово когда нет рекламы! И спасибо за очень профессиональный разбор!

@user-uz7ee3wj4g Ай бұрын

спасибо большое за видео, очень интересно и понятно❤❤❤не могли бы сделать видео на тему рпп(переедание и так далее...) как наладить отношения с едой...буду невероятно благодарна

@oceannoise 29 күн бұрын

7:15 я попробую это, спасибо вам за совет!

@Kodakbosss Ай бұрын

Спасибо большое!! Мне стало легче от ваших слов ❤❤❤❤

@vintagebasket Ай бұрын

пасибо, докапываюсь, все или ничего. тревога. и тд. будем искать золотую середку и поменьше себя кусать за мелочи.спасибо еще раз. гиперконтроль.даа...

@D_Kari Ай бұрын

Поменьше кусать и побольше хвалить 😊

@daria_makhlina Ай бұрын

очень приятно тебя слушать!

@helenkate6749 Ай бұрын

Спасибо за то, что вы делаете) понятно, приятно ❤

@D_Kari Ай бұрын

Спасибо за обратную связь) очень ценно для меня ❤️

@user-ng6wr8dm1n Ай бұрын

очень нравится ваш контент💕

@D_Kari Ай бұрын

Спасибо большое ❤ мне приятно

@ev713sk Ай бұрын

Благодарю вас за чудесное и полезное видео! Посмеялась с примера с ведьмаком)) Это очень занятно, как мы можем подмечать какие-то детали нашего поведения по таким вот вещам.

@user-pd8qs8zu2v Ай бұрын

Спасибо, очень полезно! Каждое слово про меня

@RTTD2023 Ай бұрын

Большое спасибо за ваши видео очень интересно и полезно, а главное жизненно. ❤ P.s. Пример с играми просто один в один как у меня, я начинаю каждый раз новую игру, как только сделал что то неправильно. 😂

@D_Kari Ай бұрын

Вот и хороший способ профилактики - не начинать новую игру, а продолжать, как бы плохо не получалось и наблюдать за своими ощущениями и эмоциями))

@RTTD2023 Ай бұрын

@@D_Kari Спасибо, попробую 🙂

@user-gs7uu5qz3j Ай бұрын

Спасибо!♥️💐🔥👍

@user-db2tq2we8s 14 күн бұрын

Вы просто прекрасны! Спасибо вам большое, я сейчас иду делать то, на что решалась около полугода, отличный толчок)

@D_Kari 14 күн бұрын

Вау! Это очень круто, вы молодец, удачи вам ❤

@Nick-fn8yp Ай бұрын

Долгое время откладывал данный ролик) Потом решил всё же посмотреть. Да, много где узнал себя, и много с чем согласен) Да, тоже стараюсь делать специально не идеально, пока что не всегда получается) Рад, что у Вас тоже есть такие проблемы но Вы над ними работаете) 22:27 - Чего....Психолг играющий в Ведьмака 😅😅😅😅 Давайте я сотру себе память а Вы повторите эту фразу, хорошо? 😅😅

@D_Kari Ай бұрын

Психолог тоже человек) Обожаю ведьмака, прошла со всеми дополнениями на все лучшие концовки (и тут перфекционизм 😅)

@bogart6355 2 күн бұрын

А на платину все ачивки выбиты!?😄 А про освещение для себя подметил, что оно тёплое и уютное.

@D_Kari Күн бұрын

@@bogart6355ахах 😂 все ачивки на платину - это уже за пределами моих возможностей