Как плавать баттерфляем? Самое важное в технике баттерфляй
Рет қаралды 666,054
5 жыл бұрынРакеты, привет! В этом ролике расскажу вам про то, как плавать баттерфляем. Обязательно досмотрите ролик до конца, ведь в нём я расскажу вам о самом важном в технике баттерфляй!
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/kYmIYg
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/g1jGkJ
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/ooR9Ux
► Видео-курсы: is.gd/q6Q4m0
► 5 золотых правил кроля - • Плавание кролем - 5 ба...
► 5 самых частых ошибок в кроле - • 5 частых ошибок в плав...
► Плавание брассом - • Не делай эти ошибки в ...
Вы просили видео про баттерфляй и мы не заставили вас ждать.
Не забудьте отблагодарить нас за работу вашим мощщщным лайком.
В видео вы увидите технику исполнения баттерфляя, его же называют дельфин. Этот стиль плавания является физически сложным и новички при обучении совершают много ошибок. И даже опытные пловцы могут где-то недоработать. Например, в одном из примеров я не держал колени вместе, но только тссс...вы ничего не видели)))
Мы же с вами команда, верно?
Пишите в комментариях свой любимый стиль плавания, ну а я с удовольствием обсужу это с вами)
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - • Как увеличить скорость...
🎥 Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике - • Как плавать баттерфляе...
🎥 Плавание брассом пошагово для начинающих - • Не делай эти ошибки в ...
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
@swim_rocket 5 жыл бұрын
Смотри другие наши видео: 🎥 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания - kzfaq.info/get/bejne/icxxjK-gtKqwqIk.html 🎥 Техника плавания кролем пошагово - kzfaq.info/get/bejne/f5iBZs6ep9zXY30.html 🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца - kzfaq.info/get/bejne/iNdxjbVqx9jJdHk.html 🎥 Как делать поворот при плавании в бассейне . Маятник и сальто - кувырок - kzfaq.info/get/bejne/itCfrddz0LjehJ8.html 🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - kzfaq.info/get/bejne/bbeZp7GV1sq5c4k.html
@user-de9tv7zq5m 3 жыл бұрын
Высота южного Юи
@user-zj4kb7is2k Жыл бұрын
Привет Никит, на суше у меня получается также хорошо делать волну телом, но в воде дельфином с вытянутой стрелой не двигаюсь с места практически. Батерфляем вроде нормально плаваю, я уверен есть определенные ошибки, но дельфином под водой вообще не могу импульс создать, хоть двигаюсь вроде без каких-то грубых ошибок.
@vaso8610 Жыл бұрын
800 людей, ты пиздабол как и твой Путин
@synthesizedMike 11 ай бұрын
спасибо за видос, а то я неправильно плавал) я ногами двигал как брасом... правда я довольно быстро пересекаю бассейн)) как лягушка по кувшинкам прыгаю)) хз мне удобно)) но это походу мой личный стиль) назову его лягушка или цунами) прыгаю ппц быстрее, чем некоторые кролем)) цунами потому что волн дофига получается, весь бассейн ходуном ходит хДдд... буду учиться теперь нормальным батерфляем тоже😂
@sampauer3868 4 жыл бұрын
норм объяснил!) главное что без лишней воды
@user-mc9qt3uo8e 3 жыл бұрын
нихуа непонятно
@user-yu3xx7rc9h 3 жыл бұрын
Без лишней воды - это "наклон - вдох". Александр Постовой так объяснял. И подводящие показывал хорошие.
@Komsomolezzo 3 жыл бұрын
Без лишней воды ты дно будешь задевать.
@bogdan3394 2 жыл бұрын
Ага)
@bogdan3394 2 жыл бұрын
@@user-yu3xx7rc9h Зачем тогда этот видос смотреть, если Постлвой всё так божественно рассказал и показал)
@desertrose3449 3 жыл бұрын
Можно бесконечно смотреть на то, как Вы объясняете! Спасибо!!!
@user-rt7is4ky5w 4 жыл бұрын
Спасибо огромное, только Ваш канал на просмотре ! Поэтапно , все фишки, все основы и секреты👍 больших успехов и успехов Вашим ученикам👍
@nargizmorsy8836 5 жыл бұрын
Спасибо огромное, я не понимала что делать ногами хотя ходила к тренеру в фитнес клубе. Но теперь получается после Вашего видео .
@irinairina3625 2 жыл бұрын
Мечта 😃 пока я только научилась плавать брассом с погружением головы в воду, благодаря вашим видео 😃 все видео очень информативные, динамичные, очень понятные инструкции. Огромное спасибо за вашу работу 🙏
@user-jr1gb5il3t 4 жыл бұрын
Отлично, лучший контент для любителей. Много лет занимаюсь но из-за некоторых обозначенных здесь акцентов, когда тренируюсь постоянно, чувствую себя пловцом. Всё в радость и в большом темпе.
@user-zz2do6ys8u 4 жыл бұрын
Спасибо! Ну, молодец! Рассказал просто супер! Обалденный тренер! Вы меня многому научили в плавании!
@DOL001 5 жыл бұрын
Отличный канал, для начинающих, автор молодец!
@user-nt4ug7oc3g 3 жыл бұрын
Тренер, просто СУПЕР!🤗👍👍🙋🇧🇾🇧🇾🇧🇾
@user-rl5bm8cb8j 3 жыл бұрын
Спасибо большое твои уроки действительно эффективные. Так держать.
@ogroogrom3933 2 жыл бұрын
До чего же красивый стиль!
@Red_Alert_ 4 жыл бұрын
очень информативно, очень приятно слушать вас.
@apriori77 2 жыл бұрын
в своё время плавал на 1ый мужской разряд кролем ( в институте сдавал нормы), но до сих пор не умею толком плавать дельфином, посмотрел ваше видео - буду тренироваться, спасибо вам за видео
@alexandsport9591 5 жыл бұрын
Спасибо! После твоего росказа мне стало легче плавать
@lilialukash5836 10 ай бұрын
Главное поймать волну и тогда ты полетишь, как баттерфляй, бабочка. Мне 60, я недавно это еще больше поняла🙂. Потому, что сейчас не на силе плыву а на волне. У нас тренер говорила, чувствовать воду нужно. В молодости плавала дистанции 200 метров баттерфляй, это был мой стиль. Желаю всем лёгкой воды и крепкого здоровья, берегите его.
@swim_rocket 10 ай бұрын
спасибо, успехов вам!
@elenka.svaliva2 5 жыл бұрын
Батерфляй это прежде всего ритм и чувство такта.
@NiKiTjA_OFF 3 жыл бұрын
А уже после сооблазнение дельфинов
@andreyru9221 3 жыл бұрын
да, надо быть обязательно очень тактичным😉
@user-ml6sk1nv5n 3 жыл бұрын
У него специальность другая он кролист новерно
@user-mu8ux4jc6z 3 жыл бұрын
@@user-ml6sk1nv5n он никто..
@user-ut4uk7bs1b 3 жыл бұрын
?
@MehryS72 2 жыл бұрын
Спасибо! Мне 49 лет и вешу 107 кг! Благодаря вашим урокам быстро научилась технично плавать брассом, кролем, теперь иду на баттерфляй! Это очень круто! Я думала, что никогда не смогу научиться. Спасибо вам за доступные уроки без всякой лишней болтовни!
@user-rn1nc6yy2m 2 жыл бұрын
баттерфлай это самый сложный вид плавания 1-2-3 бассейна это будет ад за час можно сжечь 750-900ккал поверьте это самый адовый стиль
@thc4lmer 2 жыл бұрын
@Подкатилов 1 бассейн - проплыть 1 раз в одну сторону, если 2 бассейна, то проплыть круг
@ilyakalinski6128 3 жыл бұрын
Спасибо, будем тренироваться. Классный стиль. Всем советую заниматься плаванием, наверное, самый лучший спорт.
@annazelentsova9703 4 жыл бұрын
Вы мне очень помогайте тем то что я хочу связать своя жизнь как тренер Я особо не умею объяснять плавая неплохо и советы ваше тоже просто бомба спасибо ❤️
@agapys.1044 2 жыл бұрын
про руки очень хорошо объяснил и показал!!!! спасибо!
@user-hh9jv3qj9t 3 жыл бұрын
Спасибо. Все доступно и понятно. Будем учиться!
@uad_one 3 жыл бұрын
Спасибо за видео.. все четко показано 👍
@user-zc6vg6vr4b 4 жыл бұрын
Красава Бро💪Полезное дело делаешь!!! Респект Тебе и Уважуха)
@user-vl1dl3ke1y 2 жыл бұрын
Спасибо! Просто и понятно👍
@user-ph9ri7wu8o 8 ай бұрын
Спасибо ВАМ за помощь. Очень нужны ваши уроки❤❤❤
@swim_rocket 8 ай бұрын
всегда пожалуйста!
@Shcolaelena 3 жыл бұрын
Здорово! Кратко и по существу!
@user-ek4uw2my1l 3 жыл бұрын
Это всё выглядит понятно и доступно в теории, но надо учиться, по-любому, на практике.
@annie1943 Жыл бұрын
Обожаю Ваш канал, все очень хорошо объясняете. Спасибо, Никита.
@swim_rocket Жыл бұрын
🚀🚀🚀
@user-fc5uu2wv9u 4 жыл бұрын
Денис лалка. Спасибо, очень информативно
@veronikatender9892 3 жыл бұрын
Теперь я знаю, как Никита танцует на вечеринках 3:23
@Aleksandr_Mikheev23 3 жыл бұрын
🤣🤣
@user-ek4uw2my1l 3 жыл бұрын
Так это действительно танец, только водный...
@user-bd3tg2kn3p 2 жыл бұрын
Батерфляем
@olegbaklagan Жыл бұрын
Шпилит баб на вечеринке 😂
@Art-of-peace. Ай бұрын
@@olegbaklaganРжака, ржака.
@timemaxmaster5901 3 жыл бұрын
Спасибо, пошёл пробовать))
@user-pi1xn3fi6s 2 жыл бұрын
Круто! Спасибо 🙏🏻
@aboutthediver1352 3 жыл бұрын
То что надо. Спасибо. Иду попробую
@x71345 4 жыл бұрын
Спасибо, наглядно ... а в "облегченном" варианте три удара насчитал ... :)
@DavydovAlex 5 жыл бұрын
Отличное видео, четко высветил нужные моменты, молодец!
@starnaturdarm1982 4 жыл бұрын
не все моменты, есть еще два важных: 1) чередование силы толчков ногами - один сильный, второй слабый, так и делать сильный-слабый-сильный слабый. Слабый дает очень хорошую инерцию, а сильный продвигает вперед - в баттерфляе очень важно уподобится рыбе по возможности. Эффективность нисколько не снижается; 2) при входе рук в воду ладони разворачиваются строго перпендикулярно поверхности воды для облегчения входа.
@clearmindclearmind692 2 жыл бұрын
Пойду завтра в бассейн отрабатывать новый стиль, надеюсь бабули не будут в шоке )
@Deni_steam 12 күн бұрын
😁
@galinajzmachyan2296 Жыл бұрын
Спасибо большое,самое понятное объяснение,как научиться плавать дельфином!!!❤,у меня уже получается,Я так рада!!!
@swim_rocket Жыл бұрын
всегда пожалуйста! стараемся для вас 🚀
@anahitgabrielyan8076 4 жыл бұрын
Спасибо, вы супер👍👍👍
@narimanyelemessov8545 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое за урок
@Valentiono87 5 жыл бұрын
Большое спасибо!!!
@ramaznatradze2821 3 жыл бұрын
Спасибо огромное вам!
@user-bd3tg2kn3p 2 жыл бұрын
Что же наверное ты большой мастер, я так и не смог научиться батерфляю, может с тобой научусь!
@user-ro7fn4nr7k 17 күн бұрын
Вчера первый раз проплыл 25метров баттерфляем,благодаря и вашим видео. Я в восторге!!!
@swim_rocket 15 күн бұрын
вау! здорово) вы молодец!
@user-wr7pz4te1y 3 жыл бұрын
Блииин спасибо большое!!!
@youaregandon6766 4 жыл бұрын
Второму виду научился за минуту, как только попробовал и теперь я владею всеми 4мя стилями :D (только спина почему-то хуже всех... Наверное из-за лишнего веса)
@user-db8wd5fq2p 9 ай бұрын
Спасибо. Буду пробовать.
@swim_rocket 9 ай бұрын
пожалуйста)
@user-iu1ck8fc9z 3 жыл бұрын
Все в точку. Тут фраза «никакой воды» не подходит😅
@OxaMan 5 жыл бұрын
Молодец!
@makspiswim4148 3 жыл бұрын
Лучший тренер!!!!!!!!!
@dimaCHboro 3 жыл бұрын
Хорошо объясняешь👍
@margaret892 2 жыл бұрын
Очень красиво!
@LOUNES2012 4 жыл бұрын
thanks from france
@TonyMontana-hn7wh 2 жыл бұрын
спасибо за правильное склонение числительных)))
@user-ii5gg3lc3r 4 ай бұрын
Спасибо. Было все понятно.
@swim_rocket 4 ай бұрын
всегда пожалуйста)
@user-is1gs8dv8q 4 жыл бұрын
а я всю жизнь думал что это брасом называется🤦🏼♂️,спасибо пояснил ,я хоть понял технику батерфляя👍👍👍
@user-ul4xm3dr7y 3 жыл бұрын
Спасибо 💪
@olivka_moskow Жыл бұрын
Спасибо 🙏 отлично объяснил
@swim_rocket Жыл бұрын
🚀🚀🚀
@ayanjubaniyazov2204 Жыл бұрын
Спасибо большое!
@swim_rocket Жыл бұрын
🚀🚀🚀
@goncharovpro 4 жыл бұрын
блиин, как же красиво Никитос плывет, ваще конечно плавание профи смотреть одно удовольствие
@goffree94 4 жыл бұрын
Если чесно он неправильно плывёт головы слишком низко кладёт, а руки так заварачивать нельзя
@han_siiichannel7200 4 жыл бұрын
@@goffree94 Корпус слишком высоко поднимает
@user-rh6ws4fn1m 4 жыл бұрын
Он воообще не профи, он даже близко с профи не стоял Техника у него отстой
@romanvolokhov1442 4 жыл бұрын
@@goffree94 , про руки он все правильно сказал, но ныряет слишком глубоко, а поднимается высоко
@IPL69 5 жыл бұрын
Ваще всё понял, спасибо! На суши обязательно нужно показывать! Коротко и ясно. Завтра в басе зажгу))))
@Dambister 2 жыл бұрын
зажег?)
@IPL69 2 жыл бұрын
@@Dambister Конечно, и не раз)))
@arbter3608 4 жыл бұрын
Спасибо самые крутые и лёгкие видио молодец мне очень нравится я на тебя потписанна ты клёвый
@anastasiazakusiloo5919 Жыл бұрын
Спасибо большое 💪
@swim_rocket Жыл бұрын
пожалуйста 🧡
@user-ph5ox4oy3r 4 ай бұрын
Спасибо!
@swim_rocket 4 ай бұрын
пожалуйста)
@user-su7ke5ls1c 5 жыл бұрын
Супер, я поняла свою ошибку ног. Спасибо. Плавала два года, потом сломала позвонок и др. Прошло пять месяцев после операции. Плаваю всеми стилями плавания, только, в коротеньких ластах.Кроль на груди , толком, не освоила. Спасибоо
@Kosmich62 3 жыл бұрын
Сломали во время плавания баттерфляем?
@yeshuaha-nozri3546 3 жыл бұрын
А я остался инвалидом когда плавал👍. Но пытаюсь стебаться над собой. Мне например нравится когда друзья говорят мне: "побежали!". Скоро поступаю, боюсь что к инвалидам плохо относятся.
@yeshuaha-nozri3546 3 жыл бұрын
@@user-su7ke5ls1c так что, будьте осторожны! Возможно вам это сломает жизнь. Не прыгайте если не видите дна! Никогда! Я соскучился по плаванию и поэтому зашёл сюда. Честно говоря этого мне не хватает.
@Kosmich62 3 жыл бұрын
@@yeshuaha-nozri3546 у меня получилось во время плавания батером защемление и грыжа в позвоночнике, чуть не утонул. Но за пару дней до этого на сенокосе натягался и видно спину свернул и во время плавания проявилось
@Kosmich62 3 жыл бұрын
@@yeshuaha-nozri3546 а че заклинило то, почему инвалид
@zheenyyaa 6 ай бұрын
Благодарю!
@swim_rocket 6 ай бұрын
всегда пожалуйста)
@user-wf7kg4cc2n Ай бұрын
привет! в принципе понятно обьяснил. Попробую на воде сделать.
@swim_rocket Ай бұрын
у вас все получится!
@lifeAsia 8 ай бұрын
Очень нравится объяснение про положение головы и вдох примерно на 1.00.
@swim_rocket 8 ай бұрын
стараемся для вас)
@user-tk2ky9ov7t Жыл бұрын
Спасибо, всё хорошо понятно
@swim_rocket Жыл бұрын
пожалуйста 🧡
@user-hi7no1oj6r 11 ай бұрын
Спасибо🙏💕
@swim_rocket 11 ай бұрын
пожалуйста)
@carlito1608 Жыл бұрын
Молода, хорошо рассказал.
@swim_rocket Жыл бұрын
Спасибо🚀
@user-bb3bg3pi7d 10 ай бұрын
Агонь🔥🔥🔥
@swim_rocket 10 ай бұрын
спасибо)
@user-mt8dk2vi3s 2 жыл бұрын
Красава !!! 👍👍👍
@ak.jazzik 2 жыл бұрын
Ух какие классные движения тазом😂
@yijirohanma5849 4 жыл бұрын
Хорошая обучалка
@nik_teison 3 жыл бұрын
видео про правила ну например как касаться руками об бортик и что нибудь похожее сними
@makspiswim4148 3 жыл бұрын
Привет Никита ты лучший тренер
@atifsultanov5821 2 жыл бұрын
супер 👍👍👍👍👏👏👏
@dimasid4642 2 жыл бұрын
Мой коммент ,!!! Ты лучший!!!!
@Shafran9-11 5 жыл бұрын
тренер супер! все понятно, все доступно каждому)) спасибо за видео
@swim_rocket 5 жыл бұрын
Хороших тренеровок!
@user-wb7tw2iq8c 4 жыл бұрын
Спасбо
@user-wb4jj3zl8u 5 жыл бұрын
Кислый спасибо!!!
@yte214 4 жыл бұрын
ещё как вариант два раза руки и один вдох,не обычно но мне так вроде легче заходит
@SerjHunter 5 жыл бұрын
Супер
@ayanjubaniyazov2204 2 жыл бұрын
Спасибо
@user-hi5hc7by6k 3 жыл бұрын
Мне очень нравится твои ролики сними пожалуйста ролик про брас
@user-rr4xp8yk1f 6 ай бұрын
Отличные ребята
@swim_rocket 6 ай бұрын
спасибо:)
@alextitra292 Жыл бұрын
Прям по среди зимы на море захотелось 😅
@swim_rocket Жыл бұрын
Куда именно?)
@andreygurenkoff2721 5 жыл бұрын
из теории первый удар ножками нужно делать, когда гребок руками уже в завершающей стадии . вот в этом и сложность : его (удар) хочется сделать раньше, а это как я понимаю ошибка. то есть всплытие за воздухом и продвижение ложится целиком на работу рук процентов на 95%, а вот этот первый удар ногами (кстати он слабее чем второй удар ногами) нваерно идет для поддержания внутрицикловой (чтобы скорость не затухала). Если делать удар ножками раньше , то плавание будет рывками. Если я прав, то напишите, тогда будут ещё вопросы :)
@Mmm_calatik_goroshek_morkovka. Жыл бұрын
Молодец спасибо
@swim_rocket Жыл бұрын
🚀🚀🚀
@Reindeshimoto 4 жыл бұрын
Приветствую, вроде понятно все, но для меня возникает трудность именно в какой момент делать два гребка ногами? И все это синхронно с телом?!..
@user-ni3vn9hq4z 2 жыл бұрын
На ютюбі багато інформативних та корисних відео про цей стиль плавання. Але в цьому відео все пояснено настільки просто, доступно і зрозуміло! Так пояснювати - це просто талант! Клас! Я завжди мріяла навчитися плавати і баттерфляєм. Брасс і кроль я освоїла вже доволі давно і це теж красиві стилі плавання, але баттерфляй по-особливому красивий і ефектний ритмічний стиль. Тому сьогодні буду пробувати втілювати свою мрію в життя, бо дуже хочу освоїти цей надкрасивий стиль плавання. І це відео мені дуже допомогло прям по полочкам розставити для себе всю техніку. Дуже дякую за доступне викладення інформації!
@swim_rocket 2 жыл бұрын
Спасибо вам 🙏
@booshbabyboo9033 Жыл бұрын
Вау, как круто! Я думала, что такое только в кино бывает!
@swim_rocket Жыл бұрын
Что полезного для себя узнали в видео?🚀
@booshbabyboo9033 Жыл бұрын
@@swim_rocket что я так точно не смогу. Только в фантазиях.
@user-jp1uc6nr2m Жыл бұрын
Классный стиль.дает нагрузку всем мышцам.особенно ноги
@swim_rocket Жыл бұрын
согласны с вами)
@user-jp1uc6nr2m Жыл бұрын
Я плаваю стильно на открытой воде неск.километров даже при некотор.волне без отдыха. Самое главное понял.это дыхалка.темп.нагрузку невозможно выдержать без развитого пресса. Поэтому отжимайтесь от пола.развивайте пресс. В юности.я отжимался до 300р.и это здорово помогает при плавании стильно при темпе
@swim_rocket Жыл бұрын
вы молодец!
@user-dk9ct2ws9u 4 жыл бұрын
Хаха отлично😂👍
@maratikhsanov6868 4 жыл бұрын
Объясняешь гребок на прямых руках, а делаешь в воде гребок «замочной скважины» - полукруг с выносом рук назад
@yuriyya6797 4 жыл бұрын
Упражнения гребка рук на суше и воде немного отличаются. В вашем видео в воде видно больше изгиб в предплечье в форме ромба в момент отталкивания рук в воде, а на суше руки более вытянуты, как правильно?
@nottoxicxd9653 4 жыл бұрын
Ты крутой классно плаваеш и ваше топ учитель я хожу на плавание и лучше всего плаваю кроль а потом брасс дельфин на последнем месте так что видео и в правду помогает😏
@ivakina_katerina 5 жыл бұрын
Спасибо🙏
@swim_rocket 5 жыл бұрын
Пожалуйста, посмотрите еще видео про брасс 👍 kzfaq.info/get/bejne/rciEn9CnyN2Vh4E.html
@SlavaVy0 2 жыл бұрын
Ваш бат безумно красивый, но хотел бы обратить внимание на локоть во время гребка, нет случайно провала? Т.е. можно было бы еще наверное его держать в поднятом состоянии или я ошибаюсь, смотреть на 4:24
Chill TheSoul Out
Рет қаралды 9 МЛН
Master Sheila
Рет қаралды 3,3 М.
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 1,6 МЛН
La Sangle
Рет қаралды 16 МЛН