Как подтянуть дряблые руки 5 способов убрать обвисшую кожу на руках

  Рет қаралды 22,851

Школа векторного массажа и соматики

Школа векторного массажа и соматики

Күн бұрын

🔺 Дряблые обвисшие руки выглядят неряшливо и всегда прибавляют возраст. К тому же это явный признак застойных процессов и даже воспаления мышц. Правильный массаж избавит вас от этой проблемы - научитесь помогать себе и зарабатывать на этом на бесплатном интенсиве 👉 massage-pay.ru/secrets_of_the...
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
💪 Отсутствие регулярной физической активности, нехватка коллагена и эластина, наследственная предрасположенность, резкое похудение приводят к обвисанию кожи на руках.
Мало того, что дряблые обвисшие руки выглядят неряшливо, это явный признак застойных процессов и даже воспаления мышц.
И поэтому давайте обсудим:
1️⃣ Почему возникает обвисшая кожа на руках?
2️⃣ Массажные движения, которые сделают кожу более упругой и красивой
3️⃣ Как задняя поверхность рук связана со здоровьем внутренних органов?
🔔 Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#станиславчерноног #массаж #здоровье #руки #упражнениядлярук #дряблыеруки #массажрук #похудение #какпохудеть #обвисшиеруки
СТРУКТУРА:
00:00 - Интро
00:22 - Дряблые руки
01:44 - № 1. Работа с кожей
03:10 - № 2. Работа с трицепсом
05:27 - № 3. Работа по межмышечной перегородке
07:23 - № 4. Работа с плечевой манжетой
11:33 - Рекомендации✏️
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики - помоги себе сам online.massage-obuchenie.com/...
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-m...
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков vector-massage.com/banochnyy-...
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью vector-massage.ru/jawselfmass...
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте sch_massage_somatic
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/79066403858
🎦 Сделано командой «Студия KZfaq продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com

Пікірлер: 35
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
🔺 Дряблые обвисшие руки выглядят неряшливо и всегда прибавляют возраст. К тому же это явный признак застойных процессов и даже воспаления мышц. Правильный массаж избавит вас от этой проблемы - научитесь помогать себе и зарабатывать на этом на бесплатном интенсиве 👉 massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZfaqMain&
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 8 ай бұрын
Лучшему Доктору Станиславу Булатный лайк мой👍
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
😊🙌
@user-bw1uf9to9g
@user-bw1uf9to9g 8 ай бұрын
Отличное видео, благодарствуйте.
@luhas1luhas158
@luhas1luhas158 8 ай бұрын
Благодарю за видео
@user-db4ic7hw1q
@user-db4ic7hw1q 8 ай бұрын
Как всегда-интересно, подробно, качественно. И курсы крутые😊😊😊
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
❤😊Благодарим!
@Stefania-xd4ve
@Stefania-xd4ve 8 ай бұрын
«Плотва собралась под корягой…» смеялась до слёз ))) Глебыч как всегда Лучший !!!
@tetyanas.5844
@tetyanas.5844 8 ай бұрын
Обожаю белый фон. Как в старые добрые времена
@user-gs7qh9ec3v
@user-gs7qh9ec3v 8 ай бұрын
Хорошее видео!
@tetyanas.5844
@tetyanas.5844 8 ай бұрын
Спасибо маэстро
@user-rf6qg6ei8l
@user-rf6qg6ei8l 3 ай бұрын
Зарядкой нужно подтягивать, плавание, упражнения делать
@user-ox4sl8sz6q
@user-ox4sl8sz6q 8 ай бұрын
Благодарю.
@MariaMaria-cn7tl
@MariaMaria-cn7tl 8 ай бұрын
Отличное видео! Спасибо за полезную информацию.
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
😊🙏
@user-wq2sh7ot6k
@user-wq2sh7ot6k 3 ай бұрын
Благодарю за важные для здоровья и красоты советы и упражнения ❤
@vectormassage
@vectormassage 3 ай бұрын
Успехов Вам и крепкого здоровья!
@user-og3ub9ry5t
@user-og3ub9ry5t 8 ай бұрын
Здравствуйте! А самой себе можно так делать массаж? Прорабатывать мышцы насколько это возможно?
@RUBIKON666
@RUBIKON666 8 ай бұрын
Как интересно. Именно сейчас лечу коклюш с осложнениями. И по трицепсу действительно пошла сыпь болезненная.
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
Скорейшего Вам улучшения самочувствия!
@user-tr4qo1br2t
@user-tr4qo1br2t 8 ай бұрын
Интересно, что зону рук, массажисты игнорируют . Озадачилась вопросом этой зоны, когда заметила "некрасивость". Даже у тренированных женщин кожа рук провисает, не смотря на " накаченность". Спасибо Вам
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
😊Просто большинство женщин, как правило, сконцентрированы на других проблемных зонах и при массаже не озвучивают, что хотели бы и с руками поработать. Об этом можно сказать своему массажисту при желании. Здоровья Вам крепкого!
@user-pl5gt8bk7s
@user-pl5gt8bk7s 6 ай бұрын
А как самой себе так сделать? Помочь если некому?
@CorinnaEverson-tu7ih
@CorinnaEverson-tu7ih 8 ай бұрын
@user-je6dm4dg8r
@user-je6dm4dg8r 8 ай бұрын
как да никак не подтянуть.одно вранье.мне нравиться этот доктор.у всех все подтянул
@user-xe2io4yi4y
@user-xe2io4yi4y 8 ай бұрын
У молодых баб подтянул
@dalidad2682
@dalidad2682 7 ай бұрын
А как уменьшить объём рук, у вас есть такие упражнения?
@user-rf6qg6ei8l
@user-rf6qg6ei8l 3 ай бұрын
Загуглите, на все есть ответы и упражнения.
@user-ce6hh7jp5i
@user-ce6hh7jp5i 8 ай бұрын
Gde Vi naxodites? Kak k Vam popast?
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
Здравствуйте! К сожалению, это сложно, свободного времени у меня практически нет. Вы можете участвовать в съемках наших видео в Москве, тогда разберем Вашу проблему. Отправьте заявку на емейл: info@massage-somatics.ru В теме письма напишите: «Участие в съемках».
@user-fp9fy9jh3h
@user-fp9fy9jh3h 8 ай бұрын
время ушло,кожа обвисла,,не поможет и массаж, только надо отрезать😂😢
@user-ct5xf9ig6w
@user-ct5xf9ig6w 4 ай бұрын
Канал - для ленивых. Плавание, гантели, физра - для нормальных......
@vectormassage
@vectormassage 4 ай бұрын
😊У нас канал о массаже, про гантели и прочее странно было бы тут видеть.
@vesta.666
@vesta.666 8 ай бұрын
@vectormassage
@vectormassage 8 ай бұрын
❤🙌
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 6 МЛН
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
The joker's house has been invaded by a pseudo-human#joker #shorts
00:39
Untitled Joker
Рет қаралды 15 МЛН
Must-have gadget for every toilet! 🤩 #gadget
00:27
GiGaZoom
Рет қаралды 11 МЛН
Красивые ноги без жира и растяжек за 5 минут в день! Антицеллюлитный массаж ног
12:05
Проведи онлайн-тест плеча - узнай, что болит!
12:48
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 200 М.
НОСОСЛЕЗКА ИСЧЕЗНЕТ САМА: ОЧЕВИДНОЕ РЕШЕНИЕ
15:48
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 6 МЛН