Как просыпаться бодрым?
Рет қаралды 833,603
3 жыл бұрынКак просыпаться бодрым? Как правильно начинать утро, чтоб день был прекрасным. Утренние ритуалы на каждый день. Что нельзя делать утром?
Рассказывает главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Клиника доктора Шишонина
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Телефон: 8-800-511-66-58
Часы работы:
Пн-Пт с 09:00 до 21:00
Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube455
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby455
✔ Онлайн курсы от Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube455
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #утро
@user-oi4wv2pu7u Жыл бұрын
Как только мы проснулись,надо сразу поблагодарить Бога за прошедшую ночь и благословения на наступивший день! Божий помощи всем!
@user-im3qo1xz5t Жыл бұрын
Я согласен с вами
@pavellapik2796 Жыл бұрын
САМОЕ БЛАГОСЛОВЕННОЕ НАЧАЛО, САМ БОГ БУДЕТ В ПОМОЩЬ !!!
@larisavlasova6776 Жыл бұрын
Улыбнуться обязательно и поблагодарить Вселенную!
@stavlanem Жыл бұрын
Я бы добавил ещё утреннее молитвенное правило.
@irinka252 Жыл бұрын
@@pavellapik2796 глупые вы люди,я сплю в бирушах,5 лет,ни одну ночь ге спала хорошо,тк первый этаж и слышно как гудят трубы в никто не поможет,управлябщая компания не помогает,пожтому у каждого свое доброе утро и ночь и день,и бог в жтом не ромогает,к сожалению,зотя молюсь постоянно
@user-ot1fk6qt5q 3 жыл бұрын
Я знаю,что доктору предлагали жить и лечить людей в Германии...Но...Доктор сказал,что он будет лечить людей из РОССИИ.Спасибо Вам.Всех благ.💪💪💪💪👍👍👍👍
@user-ot1fk6qt5q 3 жыл бұрын
@@Feynman.R Доктор ЧЕЛОВЕЕЕЕЕЕК.
@user-ot1fk6qt5q 3 жыл бұрын
@@Feynman.R Я разве такое сказала??????
@nadezhda4129 3 жыл бұрын
@@Feynman.R не так мыслите, уважаемый
@user-ot1fk6qt5q 3 жыл бұрын
@@Feynman.R К тому ,что...ЧЕЛОВЕК ГДЕ РОДИЛСЯ ТАМ И ПРИГОДИЛСЯ ☝☝☝☝
@user-ot1fk6qt5q 3 жыл бұрын
@@Feynman.R Да...И еще мы не Россияне,а РУССКИЕ💪💪💪💪💪Это важно.
@user-ux9lw4or3f 5 ай бұрын
Проснулась,еще с закрытыми глазами сказала Господу спасибо за еще один день дарованый мне🙏
@user-ob9zo3fd5e 5 ай бұрын
Я раньше перед тем как лечь спать давала установки себе, во сколько мне нужно встать, и это работало.
@ao1973 Жыл бұрын
Вот именно так и произошло:проснулся, взял телефон, а там- доктор Шишонин говорит:"не бери телефон". 🙂👍
@user-nr2do6ib8x Жыл бұрын
😂
@tashavasilkowa1001 11 ай бұрын
😊
@galinalyan8414 9 ай бұрын
😂😅❤
@user-vq5hq5ij4b 9 ай бұрын
Ага, у меня вот перед сном, отложила уже и на тебе - доктор с актуальным советом на ночь, да еще на утро😅
@user-hf8ug6fv2k 8 ай бұрын
Вначале будильник отключаю😅
@user-zr2xt7ij1x 3 ай бұрын
Недавно открыла для себя доктора Шишонина,стала смотреть его видео, и поняла,какой он прекрасный человек и очень мудрый доктор. Высококлассный специалист,с чувством юмора ,и огромным желанием вразумить нас ,что здоровье это труд ,воля,усердие каждого человека!!! БЛАГОДАРЮ ВАС,ДОКТОР!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БОГОМ ХРАНИМЫ !❤
@Zaryanitsa 9 ай бұрын
Вашу зарядку для шеи нужно внести в список самых эффективных способов избавления от шейного остеохондроза и проблем с гормонами..и премию Вам за нее пожизненную. Это просто чудо!) Всем здоровья и добра 😊
@user-op9nx6dk3m Жыл бұрын
Я сама медик. Мне понравилось. Мне вера вБога помогает во всем и в здоровом образе жизни.
@zarapopovich8834 5 ай бұрын
Доктор просто Чудо! Недавно чуть не сдохла от адской боли под правой лопаткой. Наткнулась на видео гимнастику для шеи доктора , начала делать через боль два-три раза в день. Через три дня боль стала отступать, а через неделю я ожила. Доктору здоровья и 150-200 лет жизни❤❤❤
@olgadobrudnyk5128 3 жыл бұрын
Доктор ви правы, что нужно помолиться и поблагодарить сначала за жизнь, за все что имеем,а потом попросить дать все необходимое для жизни и благочестия,а потом и самим приложить все старания чтоб улучшить жизнь себе и ближним.Благодарю за ваши советы и труд.Не нужно стыдиться имени Господа,а с радостью делится с другими.Да благословит вас Господь обильно.
@user-im1uj5mj8c 2 жыл бұрын
Присоединяюсь к Ольге Добрудник,Слава Богу за все!
@user-wc7qh3pw2x 2 жыл бұрын
Слава Богу за все ❤️🙏 Аминь❤️🙏
@Aleksandr0227 Жыл бұрын
А насчёт обязательно неплотного завтрака Доктор загнул. Это индивидуально, как минимум. Думаю, совсем не случайно плотный завтрак потому в поговорку и вошёл, что большинству людей он - кстати. А Доктор в качестве доказательства правильности обратного привёл в пример себя. Но "наука единичные случаи не рассматривает"(с)
@user-vi1lb3in4b Жыл бұрын
@@Aleksandr0227 Ага и я так считаю. Ужин был в 19.00, с утра гигиена, а потом силовой тренажер и холодный душ! Еще десять- пятнадцать минут завершение процедур, 5-10 минут на метание завтрака...Который раньше 9.00 не получится при всем желании(подьем в 6.15). Если даже и сьесть 100-200 калорий, но организм требует МАЛООО! И будешь потом хватать до самого ланча... Неее, я плотно завтракаю...
@user-sl6se9mi4r Жыл бұрын
Ййй Да
@user-xi9ec5kv5b 3 жыл бұрын
Случайно в интернете увидела Вашу гимнастику для шеи, это просто класс!Стараюсь её делать каждый день!Она действительно помогает!Огромное Вам спасибо за всё что Вы для нас делаете!!!
@valentine3506 Жыл бұрын
Благодарю!
@user-px9qt8gg7s Жыл бұрын
А какую именно?
@user-zp1uq3fv3w Жыл бұрын
Это точно, гимнастика только и спасает.
@olqavaleeva4936 Жыл бұрын
Я еще во сне начинаю прославлять Господа! Ибо только Он дает нам эту жизнь! Спасибо Вам доктор за ваши советы.
@The3256p Жыл бұрын
Да великие боги Африки
@user-ml6bm6up7h 8 ай бұрын
…. Я вчера страдала от боли в шее… очень сильное напряжение Уже лет 10, я очень от этого устала и начала молится и плакать и просить Иисуса помочь…. И наткнулась на видео этого доктора , и упражнения реально начали помогать …. Вижу комментарии а тут столько людей прославляют Бога Благ Господь! Аллилуйя
@user-ml6bm6up7h 8 ай бұрын
И мне очень давно советовали с утра молится а не лезть сразу в телефон… а тут и врач сказал и в комментарии вы написали)))) ну чудо
@user-bn3np5vh3x Жыл бұрын
Спасибо Вам за гимнастику для шеи на 20 минут, стало легче сразу же!
@user-em2de4yi9r Жыл бұрын
Делайте без Лени, каждый день и будет не на 20 мин. Легче, а всегда
@user-bs8qr2zh9z Жыл бұрын
МОЛОДЕЦ,доктор.....
@user-cg6qg6yw4h Жыл бұрын
@@user-bs8qr2zh9z очень согласна ❣️
@_____1724 7 ай бұрын
Согласна с Вами!
@user-it9cs3py5t 6 ай бұрын
Стало легче сразу, в Германии врач тоже предложила такие упражнения, дала распечатку упражнений
@user-lo9cq7xu9k 8 ай бұрын
Утро начинается с молитвы!!!
@user-id2hm4mh6c 8 ай бұрын
Так доктор об этом сказал.
@VinnikovaLubov Жыл бұрын
Правильно начинать утро с молитвы к Богу,Который дал нам увидеть это утро и продлил нашу жизнь 🙏🙏🙏🙏
@user-ct6qp9qi1m 10 ай бұрын
Скажите это погибшим на войне.
@user-mx5yq1uy5o Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍🤲🤲
@user-nn4hw5ev6l Жыл бұрын
Я с утра сразу беру телефон и врубаю Вашу зарядку для шеи и спины. А только потом все остальное. Спасибо Вам доктор огромное за Ваш труд. Вы спасаете людей от боли и безнадеги. Уже жизнь не в радость ,а тут бац и Вы. И жизнь заиграла новыми красками. Дай Вам Бог всего самого наилучшего.❤️🙏
@user-rb7in2ip6v Жыл бұрын
Да, вы правы, а тут бац и Шишонин, и у меня так
@user-ou7nw7xg4i Жыл бұрын
Сто пудов!
@user-in9cc1fx1u Жыл бұрын
А какие зарядки именно вы делаете. Отправьте ссылки пожалуйста
@user-ug3do6wn5p 3 ай бұрын
Скажите пожалуйста именно какие зарядки вы делаете, отправьте пожалуйста мне ссылку 🙏 заранее спасибо
@user-zz2pw9be9r 2 ай бұрын
И я тоже)
@user-jw6ve2hu2q Ай бұрын
Благодарю бога за то, что у нас есть такой прекрасный человек, наш доктор Александр Юрьевич, спасибо вам за ваше доброе сердце, за позитивный подход к нашим проблемам❤❤❤❤❤
@user-rs9lg6rl5d 16 күн бұрын
Бога пишете с маленькой буквы, а уважаемого Александра Юрьевича с большой?😊
@alicepark9330 3 жыл бұрын
Даа, у многих привычка утром сразу за телефон браться, таким образом мы будто живем не своей, а чужой жизнью
@user-qc8xm2zn3k 3 жыл бұрын
Всё очень правильно!!! Очень приятно - "люблю, целую" Сразу видно доктор занимается делом своей жизни. Успехом Вам!
@yuriypryadko1575 Жыл бұрын
Товарищ Харина, Вам попросили передать, Вы перестаньте доктора так плотно целовать! Не обессудьте, такая вот картина..., Мы тоже любим Вас товарищ Алевтина!
@lydmilamihailovna9592 Жыл бұрын
Доктор Шишонин это человек с большой буквы. Таких врачей единицы. Здоровья Вам и всех земных благ.
@user-mc9rl6by7r Жыл бұрын
Спасибо и низкий поклон Родителям Доктора, что он пришел на этот свет помогать людям, лечить и давать добрые советы ❤❤❤❤❤❤.
@user-qw6sz7og5i Жыл бұрын
Встаю рано4 30 делаю зарядку вашу для тазобедерных..суставов а можно перенести заиядку для шеи на более позднее время днем или на вечер
@user-bm8kp6gc7u 3 жыл бұрын
Доктор Шишонин...вот истина. ..всё гениальное- просто.Обожаю вашу простую гениальность. ..или гениальную простоту ✌✊
@user-xv5dc2qy4b 3 жыл бұрын
Спасибо
@elenafilonenko1741 3 жыл бұрын
Я тоже обожаю этого доктора.
@user-tz2wi7lt6d 2 жыл бұрын
@@elenafilonenko1741 и я!!! Он оригинален, прост и умен!!!
@user-qg8jy2eu5f 3 жыл бұрын
Всегда слушаю и выполняю, спасибо умному, мудрому врачу!
@user-xo1nw7pt7r 10 ай бұрын
Доктор вы спаситель, с вашими гимнастиками становится легче жить!
@user-ii1er7mk2r 6 ай бұрын
Спаситель у нас Господь,а это доктор
@user-di2fj4nb3g Жыл бұрын
Все правильно, и Богу помолиться и про себя не забыть . Здоровья всем и сил побольше . Доктору Шишонину спасибо за то, что заботится о нас.🙏💖🙏🙌💖
@user-hl1do9my4s Жыл бұрын
Доброе утро.интуитивно делаю всё, но с откр глазами(учту ошибку)можно ли под душ,когда тебе холодно?(Ноги холодные,телокак будто в ледяном панцире.нарушено кровообр.бываеттак и вечером.остеохондроз груд,шейн. ...)стараюсь выполнять упраж.т.к. зажим в шейн. Зоне,головокружение постоянно зрение са дится в результате...спасибо,что помогаете оздоравливаться. Будьте здоровы и благополучны💚💛💜
@user-kb4wk5vg6w Жыл бұрын
@@user-hl1do9my4s ш
@irinagershova6790 9 ай бұрын
Спасибо док!!!У меня распорядок утра,так как вы рекомендуете уже давно!!Без контрасного душа не представляю своей жизни👌но кое что с вашего видео учла новенькое!!!Благодарю вас за полезную информацию!!!
@lite2964 3 жыл бұрын
Это про меня ☺️👍 Тяжело просыпаюсь по утрам. Всем зрителям желаю хорошего, бодрого дня и отличного настроения 💕
@user-kw9np1bv4e Жыл бұрын
У меня сестра каждый день и зимой и летом обливается водой с колодца даже когда у нее темпера
@user-vk4es4qb1q 3 жыл бұрын
Александр Юрьевич, спасибо огромное за заботу о людях.Удачи Вам .
@user-yz8vy1fb9z 8 ай бұрын
Спасибо вам огромное ДОКТОР, за Ваш труд. Я сВами круглосуточно. Уже прихожу в себя... Благодарю, так же всех, кто смотрит и пишет комментарии. Я и от них получаю огромное удовольствие. ❤❤❤
@adaz7343 10 ай бұрын
Доктор,вы к нам от Бога!!!!!!
@user-ov5cj1df4j 3 жыл бұрын
Очень мудро!!!Платон сказал:,,МЫСЛЬ ПРАВИТ МИРОМ!!!,,
@user-jh1yl2kw6u Жыл бұрын
Правильно! Надо с утра молится и день пройдёт хорошим 🙏🙏🙏🙏🙏💋☀️
@user-vd4dp3ru3f Жыл бұрын
Ну и молитесь
@user-jh1yl2kw6u Жыл бұрын
Наталья Васильева советую вам тоже
@user-vd4dp3ru3f Жыл бұрын
@@user-jh1yl2kw6u А кто вы такая, чтобы мне советовать. Если вы верите не пойти во что, не лезьте со своими советами к другим!
@user-jh1yl2kw6u Жыл бұрын
@@user-vd4dp3ru3f оооооо Видно что вы очень добрая! Здоровье вам и счастья
@user-dx3kv5fx4m Жыл бұрын
А потом зарядку,но молитва сначала
@user-gh1su9bg2s Жыл бұрын
Не перестану вас благодарить каждую минуту и молиться за ваше здоровье! Храни вас Бог!
@user-kw2jm5su4u Жыл бұрын
Правильно доктор говорит и вечером и утром надо прочитать молитву, пожелать всем здоровья, послать во вселенную Любовь, и будет Счастье☺✨
@Svetik753 3 жыл бұрын
Дай Бог этому человеку сил, здоровья и защиты!
@user-jr1ci8pg5e 3 жыл бұрын
Огромная благодарность доктору Шишону А.Ю. от народа за просветительскую деятельность! Все советы на вес золота!
@user-uc7op1su8l 3 жыл бұрын
Вы купили гимнастику для шей доктора шишонина 2019 правда помогает или нет
@user-jr1ci8pg5e 3 жыл бұрын
@@user-uc7op1su8l я ничего не покупала, пользуюсь его бесплатными советами. Доверяю этому доктору
@user-uc7op1su8l 3 жыл бұрын
@@user-jr1ci8pg5e Мм понятно
@marijamirabella7506 3 жыл бұрын
@@user-uc7op1su8l помогает, я делаю неделю, голова почти не болит, но шум/звон пока еще есть
@user-uc7op1su8l 3 жыл бұрын
@@marijamirabella7506 Мм спосибо но у меня и болит и шум пока не проходит
@olgagoncharuk5126 Жыл бұрын
Спасибо. Мы Вас любим, уважаем, ценим! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЛАГОПОЛУЧНЫ!
@user-bp8sc7tf2d Жыл бұрын
Дорогой наш Доктор-Вы наше достояние,как великие музыканты,писатели ,художники,спасибо Вам за Вашу помощь нам,простым людям,храни Вас Бог на долгие,долгие годы!
@user-rm7jp1qf6i 2 жыл бұрын
Доктор ! У вас много друзей ! Чаще улыбайтесь нам с экрана !
@user-mi9gc7rb3b 3 жыл бұрын
Я понял....вы просто добрый волшебник посланный нам на землю!!!!!!))))
@user-wu6io4dt1w 10 ай бұрын
Точно доктор надо к Богу обратиться! Поблагодарить за это утро и попросить благословения на этот день, чтобы Господь был с нами и помогал нам в наших делах ❤
@user-uj5ct7to7v 11 ай бұрын
Солнышко Вы наше. Как хорошо что Вы с нами и всё делаете для нас во благо. ❤❤❤❤❤❤
@marinad6619 3 жыл бұрын
Вот и я встала, утром включила планшет и смотрю доктора Шишонина, а нет , чтобы 40 минут делать гимнастику.😍
@tatiankaromanova7993 3 жыл бұрын
Да-да. Такая ж хрень почему-то, сяду и смоирю его. Правда он мне установку дал в одном из своих видео сахар и газировку не есть, и не пить, вот уже месяц взираю на них равнодушно. Так что польза в созерцания тоже есть!!
@user-gb9ef7xi7z 3 жыл бұрын
А вы слушайте и делайте зарядку. Здоровья и бодрости вам.
@user-kr1rj7kr6b 3 жыл бұрын
Вот. Только написать хотела и Вы сказали в начале видео об этом ... И вчера (в воскресенье ) нам священник сказал --- с утра , прежде ВСЕГО (!) нужно помолиться Богу! 😊😍
@user-gg1yx1we1f 3 жыл бұрын
😀😀😀
@user-gm9xh1yo3e Жыл бұрын
Сколько подлизывающихся дам,никто опытом не делится,только лицемерят скучища,однообразно сюсюкают...
@user-jo3db1pq2u 3 жыл бұрын
С-П-А-С-И-Б-О. О-Г-Р-О-М-Н-О-Е. Всех вам благ.
@user-vh5xv8vi5q Жыл бұрын
Тысяча раз спасибо вам за ваш труд и помощь людям!!! 🙏
@irynairyna5374 9 ай бұрын
Спасибо, доктор, за искренность и самоотдачу! В который раз- огромное спасибо за гимнастику для шеи. Благодарю Вас!♥️
@user-mm9bs3jq4h 3 жыл бұрын
Спасибо, дорогой наш Доктор! Мы Вас любим! Пусть Господь хранит Вас! 🙏🙏🙏
@user-km4mq3rd3c 3 жыл бұрын
Почти месяц с Вами знакома, очень нравятся Ваши советы. Делаю гимнастику для шеи, делюсь "Вами" с близкими. СПАСИБО ВАМ.
@user-ho1ob9kx6g Жыл бұрын
Поблагодарить Господа за прошедшую ночь и попросить у Господа благословения на предстоящий день. Спасибо.
@user-fp6bz4kv6e Жыл бұрын
Спасибо господу! Это боженька послал нам грешным, такого светлого доктора! Дай бог , вам Александр Юрьевич здоровья. И всем здоровья и терпения людям, читающим эти строчки.
@user-np3gb7uw8f Жыл бұрын
Что за пренебрежительное отношение к Богу?? Какая боженька?? Бог!!
@user-og2rm3yy7b 2 ай бұрын
Что такое систолы
@user-df3lw3rb9z 3 жыл бұрын
Доброе утро, дорогой наш доктор! Часто использую ваши видео беседы для хорошего настроения и начала дня. Мне помогает.
@user-xm9el2im9g 3 жыл бұрын
Все естественно и физиологично, как всегда! Спасибо, Доктор!!! 💪☀️☀️☀️
@user-cv3oi8dy4l Жыл бұрын
Ещё в том 1945 г.,когда в деревне не было света, вода только с колодца, дедушка меня в 9 утра разбудил и сказал.что внучка долго спать нельзя иди умойся водой из колодца и прочти "отче наш".Так я всю жизнь и живу слава богу за 80 лет.А теперь все перевернулось. И к сожалению пожинаем плоды. Люди прислушайтесь пока не поздно е словам Доктора.👍👍👍
@Mafi0zka Жыл бұрын
Эх ☹
@user-yj6cg2qi2e 10 ай бұрын
Доктор, слушать Вас, рекомендации для полноценной жизни- одно удовольствие💯👏 Спасибо за тонус, позитив, который Вы дарите людям через свои продуктивные занятия, будь то суставы, ШЕЯ и др. 👏🙏🏻
@user-fv8md1um6m 3 жыл бұрын
Огромное спасибо,да очень сложно ломать стереотипы, которые годами рядом с нами,а с вами легко и доступно.
@svetlanasveta2474 Жыл бұрын
ДОРОГОЙ ДОКТОР ВЫ КАК ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ И ДАЕТЕ НАМ ЗАРЯД БРДРОСТИ .. ... БОЮССЬ ХОЛОДНОГО ДУШША.
@user-sb5pu9pj4g Жыл бұрын
Благодарю Господа за человека и доктора с любящим сердцем. Благослови вас Господь сотворивший небо и землю
@user-xn6vc7mq3h Жыл бұрын
Доктор, Александр Юрьевич дорогой вы наш, дай бог вам здоровья и вашим близким. Только вы такой добрый и бескорыстный, делитесь с нами бесплатно такими советами, очень важными для людей. Ведь приходишь на приём, слова не скажут, всё надо выспрашивать, да и то ничего полезного не услышишь. Будьте здоровы и счастливы 🌷🌷🌷
@user-kk6yy2ej1o 3 жыл бұрын
Так классно рассказывает...что его слова дают уже некую бодрость. Спасибо большое доктор
@user-os8sq2pc5d 3 жыл бұрын
Доброе утро наш многоуважаемый , любу Александр Юрьевич!!!!!!! Низкий поклон поклон Вам за ещё одну ценную практику!Вы посланы нам БОГОМ!!!!!!! За Вас ему безмерная благодарность и низкий поклон!!!!!!! Крепкого здоровья ВАМ, Вашим родным , близким , коллегам и всем , всем , всем !!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-os8sq2pc5d 3 жыл бұрын
Просите за опечатку -любимый
@user-uj1ix1pk4c 2 жыл бұрын
Всегда верила что такой человек глубоко думающий не может не познать Истины Благодарю Господа за моего любимого доктора за его позитив, юмор, и за настрой к здоровому образу жизни. Спасибо.
@user-cu3te6tf8p 28 күн бұрын
Храни вас Бог наш Доктор 🙏🙏🙏
@user-kd3md7im3p Жыл бұрын
Всех земных благ Доктору,его команде,детям,семье.Узб.Самарканд
@user-fn1jx3tc9q 3 жыл бұрын
Понравилось, что вы, Алекс.Юрьев.напомнили о Боге в первую очередь,как проснулся утром человек.
@dp4404 3 жыл бұрын
Слава и благодарность Богу🙏Господь храни этого человека🙏
@user-rb6st9rb6t 3 жыл бұрын
Конечно же надо поблагодарить Бога за то что проснулись и попросить благословения на этот день
@badcat2922 3 жыл бұрын
Он сказал вселенную или природу.
@user-bc3zv4yl2f 2 жыл бұрын
@@badcat2922 но доктор сказал в первую очередь к Богу.А потом все остальное.И фишка в том ,что помочь можэт только Бог.И сказав,что редко болеет,добавил Слава Богу!.Заметьте не природе слава и прочему,а Слава Богу!😊
@user-vg2er6hs1o 2 жыл бұрын
@@user-bc3zv4yl2f да, очень хочется, чтобы он был человеком верующим.
@user-un8rd3zw6b 3 жыл бұрын
СПАСИБО, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! СПАСИБО ВАМ ВАМ СЕРДЕЧНОЕ, ДУШЕВНОЕ. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ЗАНИМАЕТЕСЬ БОЛЬНЫМИ И ХИЛЫМИ. СПАСИБО. ЧТО ЗАБОТИТЕСЬ И ДУМАЕТЕ О НАС. СПАСИБО, ЧТО НЕ СМОТРЯ НА ТО, ЧТО ВАМ НАДО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЛЯ СЕМЬИ, ДЛЯ ЖИЗНИ, ВЫ ДАЁТЕ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕСПЛАТНОЙ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ И ДАЖЕ СПСАЕТ .!!! БОГ ВАС ХРАНИ И ВАШУ СЕМЬЮ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. БЛАГОПОЛУЧНЫ🙏🙏🙏
@user-ti6ng2mk9u Жыл бұрын
Спасибо большое,действительно очень важно с утра поблагодарить творца за то что проснулись и попросить благословений на день,т .е. попросить помощи прожить день достойно,согласно его принципов и помощь не заставит себя ждать .Спасибо за советы.
@user-ns8ij9fi3x Жыл бұрын
Спасибо Вам большое,доктор Шишонин🙏!Вы настоящий врач!Счастья,здоровья,удачи во всем!❤❤❤
@user-gi3ce6lp3v 2 жыл бұрын
Доктор - море позитива!
@Uliay 3 жыл бұрын
Какой позитивный Доктор!!!! Спасибочки большое за все ваши советы.🥰😘🤩😍
@JermanS86 Жыл бұрын
Знакомый подсказал про ваши рекомендации,практику только начал,разобрал по видео каждое упражнение(гимнастика шеи ),результат уже чувствовать начал,ощущение как после массажа,холодный душ практикую пать месяцев(кайф реально).Лучше рекомендаций не видел,спасибо очень полезно!
@590513 Жыл бұрын
А как не заболеть, если никогда не практиковал холодный душ? Хочется, но боязно))
@nadezhdavrublevskaya6450 Жыл бұрын
Спасибо дорогой доктор что вы у нас есть
@user-pf6cr8hl9w Жыл бұрын
@@590513 Я принимала тёплый душ, а затем набирала тазик холодной воды и обливалась, я сама медик и была на повышении , нам доктор читал лекцию об этом. И самое главное если если боитесь, что заболеет-лучше не делайте, надо себя настроить. А это было зимой,со мной даже 5-ий сын начал обливаться
@MirDobroNadezda Жыл бұрын
Здравствуйте Александр Юрьевич! Большое Вам Спасибо 🙏Всех Благ Вам и успехов во всем 💪
@annaalexeeva7158 3 жыл бұрын
Прям в точку! Огромная Вам благодарность за отличные советы!
@user-zm8yv4ve9y 3 жыл бұрын
Я каждое утро с вашей гимнастикой я на правильном пути спасибо дорогой наш доктор 🌺🌺🌺
@odelyaaliyarova9520 Жыл бұрын
Спасибо,доктор,мы вас очень любим,я начинаю день с утреннего намаза, после уже сделаю ваш зарядка для шеи,вы очень хороший человек,МашАллах вам
@user-cz4gs8wh9l Жыл бұрын
Доктор, вы просто позитив, спасибо вам за советы
@user-nx9np1nu8s 2 жыл бұрын
Доктор, Вы прелесть 🥰 Я Вас обожаю за ваш настрой . Удачи Вам 🌹😁🥰
@user-mo7fo5bn7o 3 жыл бұрын
Как же Вы правы!!! Утро начинается с телефона. Спасибо огромное за рекомендации, буду воплощать в жизнь!!! Вы необыкновенный, Александр Юрьевич!!!! Всего Вам наилучшего!!!! Успехов и процветания!!!!
@user-hu6ob7bw3q Жыл бұрын
Огромная благодарность Вам доктор. Вас послушаешь и на душе благодать.
@klanddygreen2972 Жыл бұрын
Спасибо доктор за советы. Долгоя ждала вас, когда появитесь на ютубе. Очень рада. Дай Бог вам здоровья и ивашей семье. У вас очень полезная информация.
@olgaruzgiene7118 2 жыл бұрын
ВЫ- СОЛНЦЕ для нас. БЛАГОДАРЮ!!!
@marafon-pl1df 2 жыл бұрын
Спасибо, Александр Юрьевич! Всех Вам благ!
@user-xt1uo3nv7k Жыл бұрын
Не вставая с кровати начинаю делать гимнастику от боли в пояснице.Раньше вставала ,держась за спинку кровати,а сейчас с легкостью встаю.Спасибо!
@tatianapolonskaya6756 Жыл бұрын
Какая гимнастика от боли в пояснице ,где ее можно посмотреть ?
@user-hj3fs5ms6p 9 ай бұрын
Здоавствуйте какую гимнастику от поясницы вы делаете
@user-gv6dn8yi1v 7 ай бұрын
😮
@user-ng5jd4yq9q Жыл бұрын
Низкий вам поклон, доктор Шишонин!
@user-uw9jq1zo5z 3 жыл бұрын
Здравствуйте всем.Мир вам и вашему дому.Все сказанное и подмеченное Александром Юрьевичем Шишониным, не просто доктором,а многопрофильным доктором,знающим анатомию человека на высшем уровне, истинная правда.Утро на сегодняшний день начинается именно так ,как описал А.Ю.Шишонин ,у большинства людей.Спасибо доктору Шишонину за хорошие советы для улучшения здоровья и качества жизни.
@user-yp9fh7ux7t 2 жыл бұрын
Я без Вас никуда .уважаю вас сразу видно что вы доброй и честный
@user-wu6io4dt1w 10 ай бұрын
Как правильно вы всё говорите! Здоровья вам доктор!!
@user-cb5fc7yj1g 10 ай бұрын
, милый, дорогой наш Доктор! За Вашу помощь нам, так нуждающимся в Ваших советах! Я восхищаюст Вами вме больше и больше! 🌹🌹🌹
@user-to4xg3js2s Жыл бұрын
ВСЁ ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА ОБОЖАЮ, И ЭТО РАБОТАЕТ!!! Самого КРЕПКОГО ЗДРАВИЯ вам, ДОКТОР!!!
@elev9463 3 жыл бұрын
Спасибо! И мы вас любим, целуем 😀
@user-vy4ir1ju3z Жыл бұрын
Мы утром тянемся в постели, растягиваем позвонки, как детям делают потягушечки, а можно поработать стопами и кистями, это отлично, как в детстве, мы писали, мы писали, наши пальчики устали, а теперь мы отдохнем и опять писать начнем, только нужно совместно и на стопах и в кистях сжимать и разжимать, очень хорошее упражнение. Мне правда уже много лет, но вспоминаю иногда как было в детстве. Вы хороший доктор и я с удовольствием Вас слушаю. Смотря на Вас я вспоминаю наших врачей, которых уже нет в живых, кто нас учил доброте к больным и давал хорошие знания, Вы видимо к таким относитесь, но в наше время очень мало встречаются доктора, которые пошли в медицину по призванию. Спасибо Вам большое.
@elenai6644 Жыл бұрын
Александр Юрьевич огромное Вам спасибо ❤️ Я не так давно подписалась и хочу сказать , что Вы делаете чудеса . Гимнастика для шеи это просто супер, как и многие другие Ваши советы и лечение. Одно не смогу преодолеть - холодный душ. Слушая Вас можно излечиться . Вы вдохновляете на здоровый образ жизни👏👏👏 Желаю Вам здоровья и сил на долгие годы 🙏🙏🙏
@user-ue5nu5ls4e 2 жыл бұрын
Спасибо доктор за Советы крепкого здоровья и учите как жить дальше спасибо за то что вы есть
@user-kb7xw4vh8h 3 жыл бұрын
Доктор, вот насмешил по утру про сон после завтрака!!! 😂 Это когда пузико натягивается и глазки закрываются? Спасибо от души!
@user-vt1lw9ke5n 3 жыл бұрын
Полюбила холодную воду, благодаря вам. Но температура 38,без кашля и соплёй и продолжать обливание?
@mariyaovch3522 3 жыл бұрын
@@user-vt1lw9ke5n как приучить себя к холодному душу и не простудиться?
@user-pv1bn3ky6m Жыл бұрын
Спасибо Вам доктор, за все что Вы делаете для нас!!!!!! Спасибо!!!!
@user-vx7nk3rl4q 7 ай бұрын
очень уважаю Вас, доктор. И правильно говорите, что день надо начинать с молитвы. Потом побегать или быстрая ходьба, зарядка, обливание холодной водой, завтрак и радостный день удался. Это должно быть за правило, чтобы не болеть и иметь радость в жизни.
@user-zx5ec7fh1m 3 жыл бұрын
Большое вам спасибо за все вы легенда нашего времени,дай бог вам здоровья.
@user-fg5qr3gd6e 3 жыл бұрын
Спасибо, Александр Юрьевич, за мудрые, драгоценные советы! Пусть Господь благословит Вас!
@user-yp3wc1ym3j 10 ай бұрын
Благодарю, доктор! Пусть Всевышний благословит и дарует Вам радости! Начала делать гимнастику для шеи и я в восторге! ❤❤❤
@sm-af-dssm-af-ds Жыл бұрын
Фишка в юморе и мудрых советах доктора.👌🙂
@andreynaumchuk 3 жыл бұрын
А за АТЕИСТОВ неожиданно, спасибо за то что не забываете и не мыслите односторонне Александр Юрьевич! Выражаю особую благодарность и уважение :)
@user-wg9sy4ve5q 2 жыл бұрын
Храни Вас Господь!
@user-he9fr5rc6m Жыл бұрын
Доктор! Мы Вас уважаем, мы Вас обожаем! Храни Вас господи! Спасибо за службу людям!
@user-cg6et6dv2j Жыл бұрын
Как же интересно слушать!Очень умный доктор.Спасибо вам.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 2,1 МЛН
НТК Show
Рет қаралды 390 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 555 М.
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 556 М.
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 155 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 2 МЛН
Долго и Счастливо
Рет қаралды 1 МЛН