Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Возвращение Жиробаса. ФМ4М. Ярослав Брин.

Рет қаралды 666,499

4 ай бұрын

🔴 Сила Творожка 3.0:► tvorojok.pro/
Мой вам фитнес Бонжур! На Связи Ярослав Брин.
Я вернулся в интернеты и принес, Первую Cерию Многосерийного (три это тоже много) Фитнес Хоррора:
⚠ Как быстро сжечь жир и похудеть с помощью Лимона, Шуруповерта и Кабачковой икры по акции из Пятерочки, не привлекая внимания Паркинсона и Альцгеймера.
[Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Пошаговая Инструкция. ФМ4М 2024. Ч.1]
(от Создателей: Все жиры попадают в Зад и Жирминатор: Судный Пельмень.)
Название конечно попсовое, требуется для привлечения Ютубных Хомячков на перевоспитание, но за ним кроется час непоправимой Пользы, Юмора и Науки.
Таким фитнес вы еще не видели, пришлось порвать две розовых футболки с логотипом Барби, напрячь Чакру и Харизму одновременно ибо Жир это не ракетостроение - это намного сложнее.
Жир один из самых НЕ изученных эндокринных органов, хоть люди и умирают от него чаще чем от чего либо, но не быстро и не больно, так что можно подзабить.
Ибо одно дело, когда вы громко обещаете заняться здоровьем и совсем другое, когда нужно реально идти и жрать витаминный салатик.
Нет ничего приятней, чем смотреть, как другие работают и пытаются похудеть. Поэтому смотрим и применяем.
Просьба к моим подписочникам:
►Надо раскидать данный ролик по интернетам и друзьям, чтобы оживить Ютуб канал, с помощью дефибриллятора яичка и горячего паяльника! (холодным, кстати, тоже больно), увеличить, так сказать, зону поражения Добром.
🎥 4 года ничего в открытый доступ не выкладывал, мотивацию надо поднять.
❤ Кто лайкоцит не поставит, тот Писька Злодей.
► НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
🚀Телеграм Канал: t.me/TrenerBrin
(чтобы не пропускать внезапные материалы)
Я Вконтакте: trenerbrin
Instagram: / trenerbrin
(Осуждаю и не поддерживаю: Meta, признана в РФ экстремистской организацией, деятельность запрещена).
=====================================
______________________________________________________
Здесь ИИ попытается самостоятельно создать описание:
В этом видео я расскажу вам как сжечь жир и быстро похудеть с помощью пошаговой инструкции. Эти простые советы помогут вам достичь цели похудения и стать ФМ4М 2024! Не пропустите первую часть!
______________________________________________________
Здесь хештеги, чтобы раскрутить метаболизм:
#похудеть #сжечьжир #ФM4M
жиросжигание брин похудание похудение как похудеть убрать живот питание ярослав брин диета Обучение fm4m правильное питание формат ФМ4М сушка тела лишний вес как сбросить вес как сушиться сжигание жира снижение веса программа тренировок

Пікірлер: 5 100

@BrinVIDEO 4 ай бұрын

Данное видео ничего не пропагандирует, ни к чему не призывает и не преследует цели кого-либо оскорбить. Единственная пропаганда, которая здесь присутствует - это пропаганда Здорового Образа Жизни и Спорта. Автор за традиционные семейные ценности и использует юмор и стеб, для высмеивания любых альтернатив. Здесь только Юмор, Спорт и Здравый Смысл. ❤Всем спасибо за лайкоциты, всех люблю, хейтеров тоже люблю, но не искренне. Брин.

@user-helen7 4 ай бұрын

Прослезилась от мысли, что 10к шагов и спорт все таки придется делать😊 Благодарю вас ❤ пошла одевать розовую футболку)

@user-helen7 4 ай бұрын

Репост полетел, лайкоцит искренне Вам! Благодарю ❤

@LIVEALTAI 4 ай бұрын

Батя с возвращением!!!

@konstantink.652 4 ай бұрын

💯😊

@nekozaemon3803 4 ай бұрын

Когда видос про кардио? Я уже пол часа жду, долго еще?

@user-yk9oe5sr4e 4 ай бұрын

Батя залетел на KZfaq с двух ног😂😂😂

@user-nj7fh1yb3f 4 ай бұрын

Скорее закатился

@artemskrit 4 ай бұрын

И кое ч чем ещё между ног!!!))

@MrValaR90 4 ай бұрын

Все таки пухлый Брин намного превосходит в харизме себя в форме )

@user-nr2bc4zd3q 4 ай бұрын

Ага, и сразу 5 т просмотров за час😂❤

@Fandorin86 4 ай бұрын

И одной бороды))

@tatianatenkovskaya3109 3 ай бұрын

Леопардовые лосины и розовая футболка с надписью Барби... это полный трындец!!! Я просто влюбилась !!! Где же мужчины с таким чувством юмора водятся? Подскажите рыбные места.😂❤❤❤ Срочно НАДА!

@sofiyaserj2553 2 ай бұрын

Тоже влюбилась😁😁😁

@user-ut6iu5qq5j 25 күн бұрын

Я тут:)🎉

@observator2 3 ай бұрын

Ярослав... наверно не прочитаешь... но хотел выразить тебе свое восхищение и респект! Жжешь не по-детски! Красава! Ты просто гений! Здоровья тебе!

@BrinVIDEO 3 ай бұрын

спасибо за добрые слова

@artythreeda1431 2 ай бұрын

кто сломал весы? тоже яяя )))

@fishhunter123 4 ай бұрын

Думал померещилось... 2 года бороду отращивал чтобы новый ролик запилить, вот это я понимаю подход! С возвращением!

@user-hj3bj5lc8r 4 ай бұрын

Быстрее борода растет😊

@olgakatc3380 4 ай бұрын

Другое он отращивал)))

@user-to3eh4wv3s 3 ай бұрын

@olgakatc3380 и как вы это проверили 😅?

@user-hg6xf6nm1m 3 ай бұрын

Все лысые обязательно с бородатые.

@greenbird555 4 ай бұрын

Я так птицам, вернувшимся с юга не радовалась, как сначала не узнала, а потом КАК УЗНАЛА, КТО ВЕРНУЛСЯ!!! Ярослав, обнимаю, целую в обе щёчки!!! С Возвращением! ❤

@SnegovikMorkovi4 3 ай бұрын

диз поставил, продолжаем

@user-kv9wi2yq7t 3 ай бұрын

Это определённо лучшее, что я посмотрел в этом году 😂, Ярослав, с возвращением! Мы скучали.

@Katenka108 3 ай бұрын

Для меня тоже!❤

@user-bi9ns8yb6s 3 ай бұрын

По твоему совету начал заниматься спортом 5 лет назад. Очень много всего произошло в жизни, а заниматься я так и не перестал, все время в голове прокручивал твои слова и не бросал. И сейчас я тебе очень благодарен, ты заставил меня думать.

@HaerisM 4 ай бұрын

Ярослав, только твои видео заставляли меня выплюнуть булку, поднять ленивую жопу с дивана и отправиться в зал. Ты ушел и жир опять окутал мое одиночество. Словно возвращение бати, несколько лет назад ушедшего за хлебом. Я прослезилась. Спасибо тебе за все, родной. Ебашим дальше♥

@Sergio74 3 ай бұрын

Очень романтично 😊

@mihailavercenko6102 3 ай бұрын

четко сказал, та же самая ситуация

@user-gj1sl9rx1o 3 ай бұрын

Ярослав специально так делает ,показался потом пропал ))))

@Katenka108 3 ай бұрын

Со мной это впервые, тронуло, прослезилась. ❤ 3-й час ночи, пойду доем булку чтоб запомнить её вкус, убрать это впечатление в архив и в путь, за совсем другими вкусами жизни...

@Willi_._Lehmann 4 ай бұрын

Это что за великолепие я только что посмотрел?!!! Дружище, тыкаю, прости, иначе не могу, но с величайшим уважением!!! Ты просто гений! Помимо грамотности по существу вопроса, сколько креатива и достойного юмора. Самую скучную тему превратил в праздник, при этом изучаемый материал не пострадал не на йоту. Не суди строго за панибратство, ты просто талантище! Спасибо! Давно так не восторгался. А честнее-никогда не испытывал такой восторг!

@BrinVIDEO 4 ай бұрын

Спасибо за Добрые Слова 💪

@Aarsify 4 ай бұрын

Да, наш Брин он такой!

@DmitryGurov108 4 ай бұрын

в точку

@user-tu6oq9xp5m 4 ай бұрын

Хочешь жрать- поешь перловки...Я очень рад тому, что такой человечище живёт в моё время...или наоборот..кому как нравится. Брин просто помогает людям, надо просто слушать. В его жизни говна хватит на пятерых, а он не сломался...не ноет и думает не о себе... а о нас..его жирных друзьях. Счастья тебе и здоровья.

@diamond_1983. 3 ай бұрын

Никаких перловок, максимум капуста

@kairzhandd 3 ай бұрын

Хочешь жрать - жри гречку! С 2019 года помню эту фразу.

@user-uv4bw7oc1z 3 ай бұрын

@@diamond_1983., вы наверное не смотрели все видео Брина иначе бы знали что это его слова.

@user-lk1on9bg2x 3 ай бұрын

А что у него слачилось, что говорите не сломался??

@user-lk1on9bg2x 3 ай бұрын

Это правда он сам поет, он музыаант или любитель? Какой разносторонний!

@user-ws4oq8sm5x 3 ай бұрын

Ради подобного шедевра можно и еще два года подождать. Давайте поддержим комментами, лайками и подпиской

@user-hg6xf6nm1m 3 ай бұрын

лайками и под пиской

@Katenka108 3 ай бұрын

Действительно шедевр, замечательный сценарий и реализация! И комедия и обучалка и музыкальное шоу и личная удивительная история и главное для меня, мощнейшая цепляющая до глубины Души и слез мотивационная речь.❤❤❤

@bikivandrey 4 ай бұрын

конечно в 5 утра нету, все уже в 4 утра ушли домой после тренировки, Брин как всегда самый последний !

@solar8906 4 ай бұрын

Ложимся в 8, встаем в 2 ночи, Брин не в теме современных трендов продуктивности!😃

@nechtojA 4 ай бұрын

😂

@ZolotoyVladimir 4 ай бұрын

😂😂😂👏👏👏

@user-pj8sv9zx1v Ай бұрын

Никого нет, все ещё в клубе

@Alexey_Sova 4 ай бұрын

Это не то, чего мы ждали, но это то, что нам всем было нужно!

@viktorovich982 4 ай бұрын

Брат, тебя очень не хватало 🤝 Ты все делаешь правильно. Меня жизнь за 2 года тоже по полной опиздюлила, разве что без операций обошлось. Дай бог всем здоровья физического и психического. Достатка и сил двигаться вперёд ✌️

@Katenka108 3 ай бұрын

Благодарю за пожелания! ❤ Силы Духа в решении всех предстоящих задач!

@Unpopular_Opinion 3 ай бұрын

Ютуб внезапно выдал мне возвращение Ярослава, при том, что до этого я о нём никогда не слышал. Я начал смотреть предыдущие видео и в очередной раз отметил для себя, что почему-то когда атлет толстый он какой-то более расслабленный чтоли, весёлый и добрый, а когда в идеальной форме он становится каким-то эталонным фитнес тренером который на серьёзных щщах задвигает про правильность упражнений и питания не оставляя пространства для шуток, это и демотивирует больше всего, я хочу иметь хорошее тело, но не хочу быть чуваком с покерфейсом который выглядит высокомерно как только начинает говорить

@feelingslight 4 ай бұрын

Мама дорогая.... Сначала радость от возвращения, а потом тряхануло до слез...... От того, что так не хватало. Брин, ты лучший! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@feelingslight 4 ай бұрын

Ну ффффсëëë.... Теперь с Брином уснуть не могу, слушаю и слушаю новое и старое... Брин, я спать хочу и не усну по ходу!!! 😅

@user-vr6ek7xd2d 4 ай бұрын

Барин-уважуха!

@yobi3d 3 ай бұрын

такое чувство что всем плевать на смысл того что говорит Брин, это словно АСМР для людей, типа "О! ДА Брин! Кончаю! Дай мне еще больше мотивации", да старых видосов с головой должно хватить, но людям надо еще и еще что бы что? )Идиоты

@flip5399 4 ай бұрын

Бляха, один я оценил лютейший метал кавер на классику? Ярослав, будьте добры, выложите где-нибудь этот кавер, пожалуйста. Хочется на повторе послушать. з.ы. в который раз убеждаюсь, что талантливый человек талантлив во всем)

@BrinVIDEO 4 ай бұрын

Кавер не мой, я всего лишь для картинки, в названии стоит группа: kzfaq.info/get/bejne/mKyno62j28i4eoE.htmlsi=OB_NNxBaKAQa3yY1

@AlexMeschanov 4 ай бұрын

Так это вроде Howard Jones из KSE каверит, точне он уже из Light the torch

@hijacker5721 3 ай бұрын

Ну наконец-то вернулся!!! Я уже жиром заплыл. ПОГНАЛИ! ❤

@Katenka108 3 ай бұрын

Я с Вами!🎉

@katymaty7636 3 ай бұрын

Я буквально почувствовала, что создано новое шедевральное видео! В один момент пробежала мысль в голове «Брин» и мое удивление. Целых 2 свежих видео. Большая благодарность за вложенный труд! 🥖

@user-vz5vu3sb1m 4 ай бұрын

Услышав первый раз « Привет мой толстожопый друг» поняла - вот он которому я доверяю и уважаю. Так оно и до сих пор восхищает, и безмерное уважение и любовь . Удачи вам Ярослав и как всегда ждем продолжения ❤️❤️❤️🔥🔥🔥 . А и конечно спасибо за все ( долго перечислять, кто в курсе знает как он меняет жизни )

@user-tlvdmvz 4 ай бұрын

Это приветствие запомнил на всю жизнь. Как сейчас помню, пирожком поперхнулся, когда первый раз услышал. Лучшей мотивашки до сих пор не нашёл. Как вспомню, аж второе дыхание открывается(:

@user-ex8zi9kf8u 4 ай бұрын

А где найти это видео с таким приветствием??

@user-tlvdmvz 4 ай бұрын

@@user-ex8zi9kf8u первая тренировка жиробаса. Раньше оно стояло в качестве интро и таким образом каждого, кто заходил на канал, Ярослав приветствовал по заслугам

@user-ds9ie2pl3q 4 ай бұрын

Ярослав, спасибо - офигенное видео. И если Вы замутите новое обучалово на длительный срок - то я с Вами.... У меня сейчас наступила совсем другая жизнь после двух МГ.. Спасибо Вам огромное.... Но я стал притормаживать в последнее время и опять нужен Ваш волшебный пендаль.....

@alexanderzhurbitsky8617 4 ай бұрын

Ты никогда не похудеешь

@thewhigger9666 4 ай бұрын

Это просто шедевр. Даже не представляю, сколько работы вложено в этот ролик. Как всегда очень качественный контент и уникальное чувство юмора 😅. Ярослав Брин - это одна из лучших ролевых моделей, которые у меня есть.

@user-fj7yv4iw1b 3 ай бұрын

Когда за время отсутствия нажрала 20 кг.... Сколько дам пересмотрела, сколько тренила..... А тут брат заслал клипец из ролика. И жизнь реально засияла новыми красками мотивации. Даже жрац на ночь расхотелось 💪 с возвращением! 🥳🥳🥳

@53frufru 3 ай бұрын

Каждый день пересматриваю момент со снятием калорийной порчи)) Уже минус 4 кг Ярослав, спасибо!!!!

@BrinVIDEO 3 ай бұрын

с вас 500 рублей

@lekseichannel 4 ай бұрын

Привет, хочу сказать, что в подростковом возрасте ты был единственным человеком на ютубе (по крайней мере которого я смотрел), который без воды говорил реальный факты, научил меня многим вещам которыми я до сих пор пользуюсь и твои высказывания меняли мои старые стереотипы начиная от советов по питанию заканчивая депрясником и плохим самочувствием, очень рад, что ты вернулся. Я часто чистил свои подписки, но от тебя никогда не отписывался и ждал твоего возвращения, всего тебе хорошего, спасибо, что был моей опорой в сложные времена :)

@bronson1105 4 ай бұрын

А как же Денис Борисов?

@Tonna_Antona 4 ай бұрын

Аналогично! Брин как старший брат, который постоянно троллит, но учит

@Evil_bunnyyy 4 ай бұрын

Всё тоже самое. Благодаря Брину получила колоссальные знания об организме, как его тренировать и как в него есть и не толстеть. Даже после двух родов все только поражаются моей форме. И также не отписывалась ни в одной соцсети, чтобы не пропустить триумфального возвращения с тонной юмора. Спасибо тебе, Брин ❤❤❤

@Andun0891 4 ай бұрын

Боюсь он вернулся, для того чтобы набрать новую группу в свои ряды, а потом снова пропадёт).

@8morco8 4 ай бұрын

Хорошо подлизал🤣

@LauraHome_ru 4 ай бұрын

Нельзя быть таким офигенным !!! ❤️❤️Как я рада вам!! Процветания желаю , Брин !! 🙏🙏❤️

@user-uo4wx9mn9y Ай бұрын

Это не просто выпуск, а произведение искусства. На одном дыхание. И про спорт и про талант, про жизнь и юмора достойного много, а самое ценное в конце. Ещё и мозги правильно вправляет ДЯДЯ. Здоровья вам крепкого и спасибо человечище с большой Буквы❤

@kostilal 3 ай бұрын

Ярослав, после окончания отношений, которое просто размозжило, недель поглощения контента в виде книг, видосиков и прочего, твое видео как глоток воздуха! Распечатаю твою фотку в футболке барби и повешу перед глазами. Ты смог такое пройти и не сломаться, значит и я смогу! Спасибо за мотивацию!

@CzVirusLimited 4 ай бұрын

Как же Брин крут! Пропадет на год , и тут «ба-бах» ловите! Спасибо Вам большее, за качество , юмор, прямоту и супер мотивацию!

@todayokay1238 4 ай бұрын

Да он год просто ест от пуза потом хайпится три месяца всё сжигает и снова хавать 😂😂😂

@Katenka108 3 ай бұрын

Желаю всем удачной реализации сценария своей Жизни!!! ❤❤❤ Грамотного и гениального сценария, составленного Автором Жизни, в состоянии Творца полного Силы Духа, а не жертвы обстоятельств.

@BrinVIDEO 3 ай бұрын

Спасибо за поддержку.

@mihailbulgakov1579 3 ай бұрын

Ну наконец) День был прям дрянь а тут захожу на Ютуб и дядька вернулся) Короче спасибо за позитив) Удачи и терпения)

@deraise4573 4 ай бұрын

С возвращением, рад тебя снова видеть на ютубе. Ты - тот человек, который привил мне культуру питания и спорта, благодаря тебе сбросил 51 кг со 123 до 72, и потом долгое время сидел на массе. Недавно пересматривал твои видеоролики с девушкой, и было грустно, что последнее видео выходило на тот момент 3 года назад. Но теперь ты снова с нами, продолжай лечить людей от толстожопия))

@thealexoff777 4 ай бұрын

Досмотрел до конца и ещё один комментарий захотелось написать. Спасибо большое за пользу, мотивацию, мысли, заряд энергии, книгу и полезные лайфхаки по похудению, много чего для себя подчерпнул. Крепкого здоровья Вам Ярослав! 🚀

@user-rq5sm5wc6d 4 ай бұрын

С возвращением!как долго тебя все ждали!)))супер контент и мотивация!!!

@zan4ik89 3 ай бұрын

Блииииннн как мне это было нужнооо!!! Ролик просто огонь огнище!! С возвращением 🎉

@militanochka 4 ай бұрын

Как я боюсь, что видео кончится.. смотрю по чуть-чуть..в несколько дней. Смокую. Таких шуток-прибауток, столько учёных учений где я ещё пасмарю... Ярик!!! Ещё чуть чуть и миллион разбитых сердец!!! Спасибо, что вернулся

@kate_forever-english 4 ай бұрын

точно так же)

@EkaterinaMustaeva 4 ай бұрын

Я так же

@fedopavan Ай бұрын

Фанаточки 😄

@jurybounackoff3025 4 ай бұрын

Дорогой Ярослав, с возвращением. Самый квалифицированный, мотивированный, интересный, классный бородатый мужик в Ютубе. Спасибо, что изменил мою жизнь.

@snow_barsa 4 ай бұрын

Как же давно не было мне ТАК хорошо после просмотра ютуба! Мощь!!! Спасибо, что вернулся!!!

@user-un8kf3rb4d 3 ай бұрын

Брин, спасибо что вернулся. Ты прям вовремя, только не пропадай. Тебя хочется смотреть. Вместе с тобой хочется меняться и не только худеть, а приводить себя в форму физическую и психологическую. Ещё раз спасибо что ты вовремя вернулся, жму руку.

@Katenka108 3 ай бұрын

Присоединяюсь, благодарю!❤❤❤

@user-ls5ox8me8h 4 ай бұрын

Я не худею, не толстею, не ходу в зал, но Брина смотрю с удовольствием, прямо развлекаюсь и в тоже время пища для ума. Смотрели с мужем, в конце он даже призадумался. А юмористические вставки шедевральны:))) я рада возвращению!

@makhotkovsky5814 3 ай бұрын

Редко какое видео длительностью более 10 минут могу смотреть на ютубе. Но тут прям очень развлекательный и одновременно познавательный контент. Продолжайте в том же духе!

@jekaterinaandrejeva1783 4 ай бұрын

Наконец-то Брин вернулся. А то его не было и я потолстела. Брин это не только обучение по жиросжиганию, но и хорошие советы по мотивации. Этим ты самый лучший и даёшь шаги к успеху. Спасибо Брин. Действительно рада что ты вернулся!

@kulakov_prk 4 ай бұрын

Батя! Это бомбяо! Эпичное возвращение! Как не хватало твоего юмора и харизмы! Инфа подана словно мишленовское блюдо из копченой курогрудки с хурмой😅 поймут те кто знает куда вставлять ключ. Ждем с нетерпением продолжение) для меня предыдущая сила творожка задала импульс правильного движения❤ походу опять будем переворачиваться и разматывать от обратного🤗

@Happy_jamik 4 ай бұрын

Лайк не глядя.Ярослав с возвращением!!!

@Predator_Russia 4 ай бұрын

Да ладно😳Тут его уже многие похоронили👻А он тут снова.Где был два года непонятно.

@svarog_sergeevich 4 ай бұрын

@@Predator_Russia копил жирок😂

@TeslaMaska 4 ай бұрын

Ярослав больше года ролик делал, а вы лайк не глядя. Что за не уважение 😂

@Happy_jamik 4 ай бұрын

@@TeslaMaska уже посмотрел😉

@Mr-yw3db 4 ай бұрын

@@TeslaMaska😂😂😂

@sultonaka 3 ай бұрын

Слов нет, одни эмоции! Очень сильный выпуск! Ты просто уникум! Молодчик и красавчик! Спасибо за мотивацию, бро! Давно ждал очередного твоего выпуска тут. Оказалось, что не зря!

@user-io7vu9mh9y 3 ай бұрын

Мистер Барби сделал этот день 😂 Новая трансформация Дяди Брина 💪. Очень круто и интересно , что будет дальше 🙌. Очень

@MrWhatsername 4 ай бұрын

Ни один ролик я не ждала так, как этот. Ощущение, словно близкий родственник вернулся в семью. Обожаю, уважаю 🥰

@badideagroup 4 ай бұрын

Чтобы увеличить расход калорий в моем организм, я лайк нажал три раза 💪🏼, написал комментарий (дважды, чтобы пальцы-сардельки получили доп.нагрузку) Расходую калории, всё как ты завещаешь👍 С возвращением, Сансэй🔥

@Art.ukr1 4 ай бұрын

А я больше съел чем обычно, чтоб организм потратил больше калорий на перевариание, теперь переворачиваюсь с бока на бок раз в 5 мин 20 подходов

@shurkyshurky4328 4 ай бұрын

@@Art.ukr1добавь салатика побольше, у него отрицательная калорийность))

@olgabaranova9122 3 ай бұрын

Круто! Ярослав номер 1! С возвращением! Успехов и процветания! Посмотрела сразу 2 новых ролика без ускорения:))), жду утра, чтобы посмотреть следующий. На канал подписана много лет, от меня 👍

@tanyabal5752 4 ай бұрын

Ярослав, спасибо Вам огромное, что делитесь с нами частью души, своей обалденной харизмой, временем и знаниями! Круто, что Вы вернулись!🔥🔥🔥

@Marhutik 4 ай бұрын

Ярослав, ты появляешься в жопные периоды моей жизни, когда уже не хочется ничего, только сложить лапки и ждать отбытия. Ты как глоток свежего воздуха, пендель для раскачки, очень жду твоего контента, однажды ты уже изменил мою жизнь, и да ты для меня легенда, твои слова в самое сердце, спасибо что вернулся❤

@user-nw6od3dm8i 4 ай бұрын

Не в бровь, с в глаз!!! Почувствовала именно то, что вы написали! Ну еще раз спасибо Брину за волшебный пендель!!!!!

@alexeytikhonovich280 4 ай бұрын

такая ж фигня! 😂 Как говорится: Брин появляется в жизни человека, когда он становится необходим и человек сам готов к появлению Брина! 😂

@rstv5080 4 ай бұрын

Легенда! С возвращением!

@ekaterinasolomennik5487 3 ай бұрын

Ярослав, рада приветствовать снова! Самые наилучшие пожелания! И огромная благодарность за энергию, настроение, мотивацию ❤

@igordenisow1449 3 ай бұрын

С возвращением!!! Как же я рад!

@spacedetailing6550 4 ай бұрын

Ярослав, это тот человек который дал мне дичайшую мотивацию заняться собой! Никакой воды, все по факту. Скинул 22кг за 4 месяца с 88 до 66, избавился от зеркальной болезни и поднял самооценку в космос! Спасибо Батя!

@konstantinrus1643 4 ай бұрын

Зеркальная болезнь 88кг) этож какой мелкий у тя пэнсел)

@spacedetailing6550 4 ай бұрын

@@konstantinrus1643 дело не в члене, а в пузе. При росте 170 и весе 88-90 просто так не увидишь)

@artempronin3616 4 ай бұрын

@@konstantinrus1643😂😂😂

@user-uj4qu2ht8i 4 ай бұрын

😂😂😂😂😂@@konstantinrus1643

@kugamai 4 ай бұрын

чего бля?я с 88кг начинаю набирать к лету

@hochyidelau 4 ай бұрын

Я не знаю такого Брина. Это новый человек! Сколько энергии, скольки работы над собой проделано. Очень достойно. Желаю продолжать в том же духе и никогда не опускать руки! Спасибо за работу, вы заряжаете и мотивируете❤

@promtrotter 4 ай бұрын

Что изменилось кроме бороды и новых морщин? Смотрел Брина последний раз 7 лет назад. Тот же чувак со структурированными знаниями и чуйкой юмора.

@de_lolflo736 4 ай бұрын

Как долго я тебя ждал, аж 20 кг набрал ! Врываемся в похудение, спасибо что так вовремя)

@daschika 3 ай бұрын

Родной, вернулся! ❤Спасибо за Вашу работу, Ваши мысли,Ваши шутки! Здоровья Вам, берегите себя ❤ Всё будет хорошо

@user-uk2sh8uo8x 4 ай бұрын

С возвращением, Ярослав! Благодарю за мотивацию, Вас очень не хватало)

@user-mi2et1ze8u 4 ай бұрын

Ярослав - ты энергичный и харизматичный мужчина и это факт! А мысли - это в прямом смысле вымысел, т е к твоей реальнсти имеют отношение максимум косвенное/ Я сам вел активный спортивный и здоровый образ жизни/ пока в моей семье на протяжении 3 лет не случились три огромные трагедии(по одной на каждый год)/ через некоторое время после последней моя вегетативная нервная система очень нлюбезно попращалась со мной отправив меня в кардиологическое отделение/ далее много чего но на сегодняшний день уже 2 года борюсь с этой чумой(фобии навязчивые мысли панические атаки страхи смерти по 8 раз в неделю и тд и тд и тд)/ но есть и положительные стороны - за эти 2 года обследовался по медицинским показаниям с головы до пят)))) здоров как космонавт /одних экг не менее 10 единиц и тд/ В общем на днях я решил что больше не боюсь и что моя жизнь это рандомный алгоритм и случится со мной что угодно и когда угодно/ не зависимо от того что я себе напридумывал/ Начинаю со спорта начинаю с дисциплины - и тут мне попадается данный ролик с Ярославом Брином которого я смотрел с обожанием еще в той прошлой жизни/ и это как знак свыше/ далее я узнаю что Ярослав испытал последние годы что то подобное что и я и теперь он вернулся чтобы показать как не сдаться как адаптироваться! Ярослав спасибо! пожалуйста продолжай /я срадостью буду следить и проходить с тобой путь к лучшему я

@user-zq5ol8st7x 4 ай бұрын

Искренне переживал, что Ярослав ушел в депрессию 😄 На днях самому стало душевно плохо и зашёл чтобы заново пересмотреть все видео на этом канале и как же был рад, что Ярослав вернулся! 🎉 Это просто шедевр! Настроение сразу улетело в небеса 😊

@deary_dana 4 ай бұрын

Ураааааа❤❤❤❤❤❤❤❤ Вы вернулисььььь!!!!! Дядя Ярослав 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉обожаю ваш контент и вас как человека ☺️

@DarhanCAR 4 ай бұрын

Как приятно смотреть за человеком, который вырос в твоем поселке, и добился результатов, Ярослав, самбайна!!! Спасибо что вы есть!!!

@user-lu4vo4pm8j 4 ай бұрын

С Бурятии?

@DarhanCAR 4 ай бұрын

@@user-lu4vo4pm8j да

@madmocker6705 4 ай бұрын

А я недавно думал: куда пропал Ярослав, что-то ютуб давно не предлагал в подборке. А тут... Очередной лайк ! Но вот тут не могу удержаться. Конечно клево смотрится трансформация, но сначала в плюс, а потом в минус - это может хорошо только 1 раз. И даже несмотря на контроль врачей и тд. Неполезно это нифига, пусть это будет последний раз. Ярослав, лучше держите форму... А то, что было инет все равно не забудет. А вот мотивации Ваши - это как всегда огонь. Мощно, жестко, в душу, пинком под зад... Мне не прям надо, но даже меня двигает куда-то дальше.

@user-qv4un1gs1y 3 ай бұрын

Ох дорогой, рад за тебя что прошел испытания, очень рад видеть вновь, глядел тебя 20 кг наззад))) очень во многом помогли твои взгляды на жизнь и подход к ситуации. Щас опять встретил твои видосы, видать надо так) От души благодарю !

@kraslavsky4259 4 ай бұрын

Даа, Ярослав вернулся так вернулся, прям высший пилотаж. Очень ждем по всем трём аспектам видосы, в особенности про отношения. Рад что вы вернулись

@fanfik6735 4 ай бұрын

Досмотрел ролик , что сказать? Это Сильно! Моё почтение,и огромное уважение тебе ! Очень сильно замотивировал на все. Спасибо огромное что вернулся.

@DobryjMaster 4 ай бұрын

Здравствуй мой ширококостный друг © ))) С возвращением Ярослав!!!

@user-pv1zq6sb4z 3 ай бұрын

С возвращением, мужик!!!

@user-pn4lz1bs7m 4 ай бұрын

Прекрасно! Дай Бог здоровья Вам, с Вашим перфекционизмом❤концентрация информации и её выстрадоность заставляют переслушивать! Уровень пробудившегося. Удачи Вам во всех начинаниях(как бы банально не звучало)

@ninaivan9204 4 ай бұрын

Не худею, но смотрю по кайфу!!! Как кинчик посмотрела👍❤️ Эти вставки юморные - они космически классные🎉. Жаль, что доставлено Брину столько боли, но это с прогрессировало его идти дальше и история стала ещё интересней. Брин, вы пишете интересную историю жизни🎉 да, она тяжёлая, но она максимально жирная😂🎉❤ От души желаю Вам успеха во всех делах, Вы его заработали😊 Когда просматривала ролик, то сто тысяч раз подумала о том, сколько же здесь проделано работы, Все кто помогают Брину, вы СУПЕРСКИЕ!!! Это мой второй коммент на Ютубе, обычно я этого не делаю) Но, для вас не могла не написать) Здоровья Брину и всей команде Брина!!!😊

@shannendoggirra1723 4 ай бұрын

Хотела 40 минут на велотренажере покрутить под видос, в итоге час потренила и три подхода с гантелями, и эспандером, а видос еще не кончился!🥰 С любовью и благодарностью, Лиличка, 96кг, 38 годиков. Я с Вами восстанавливаюсь!🤣

@MoscowGeekTrooper 3 ай бұрын

Новый формат просто ОГОНЬ!!! Ждем видео про кардио))) Благодарю. И с возвращением!

@CryptoStarAI 3 ай бұрын

Ну наконец то!!! С возвращением!

@maksymartomenko7633 4 ай бұрын

Это было шикарно! С возвращением! Шутки огонь, каждые полминуты смеялся и улыбался, аж пельмешки не мог дожевать. Побежал в зал) ❤❤❤

@konstantinrus1643 4 ай бұрын

Шутки для тех кому за 40) кринжатина)

@is-za_pechki 4 ай бұрын

Главное на бегу в зал, шаурмейкера или пиццерию не встретить😅

@is-za_pechki 4 ай бұрын

@@konstantinrus1643Вам, салагам, не понять😅

@konstantinrus1643 4 ай бұрын

@@is-za_pechki хуягам

@purplebeee 4 ай бұрын

Твоя речь в конце ролика это то, что мне требовалось прямо сейчас. Это был долгожданный вдох. Спасибо! Теперь хочется жить эту жизнь

@oll_vin 4 ай бұрын

Ярослав, я очень за вами скучала! Пожалуйста, будьте счастливы и радуйте нас видео чаще. Я вас люблю❤

@user-zd4cd9do4i 3 ай бұрын

Ну Вы, блин, крутой!!!! Классный!!! Если раньше посматривала вас чисто из спортивного интереса. Сейчас - однозначно подписка. У таких людей - есть чему поучиться.

@cut1485 4 ай бұрын

Ну как же это круто. Вернулся))) Очень рад видеть и слышать.

@user-vk6sd7gs7e 4 ай бұрын

Вот только недавно перерыла интернет. Ну где же Ярослав то??!!!! Ох как нужен сейчас. И опаньки👏👏👏👏👏

@user-tx5nr6oz6e 3 ай бұрын

Браво Ярослав! С возвращением! Ждал новых видосов и дождался! Очень мощно!

@nlp-t 3 ай бұрын

Юмор и контент - мое почтение! Здравия и Процветания Вам, Ярослав!

@sabdimstreams7735 4 ай бұрын

А я всё ждал когда вернётся Брин и не дождавшись без него неделю назад худеть начал) ну и отлично что пришел, теперь вместе худеть будем. Вместе веселее)

@user-mu2dy5ut6f 4 ай бұрын

Я первый раз в жизни посмотрел на ютубе ролик длиннее 20 минут без перемотки. Ярослав, это прям "боевик, боевик"! ))

@julikjulik2119 4 ай бұрын

Ярослав, последнее видео, что помню от Вас - в пандемию. И тогда оно меня очень поддержало (правда потом пздц набрал обороты, и я тоже загремела в депрессию. Вылезла). Наверное, я - чемпион по пересылке Вашего контента всем, кто хоть раз спросил меня "кааак"😂. Сама я так не объясню никогда, смотрю Вас для души, с благодарностью беру то, что считаю полезным для себя, тренируюсь всю жизнь, держу форму, и с восхищением наблюдала, как Вы "раздувались" и триумфально "сдувались", чтобы личным примером вдохновить людей. Отличное возвращение, Вашей бешеной энергетики не хватало! Буду ждать новых роликов.

@Family-In_CrimeA 4 ай бұрын

Рад что ты вернулся!!!!🎉🎉🎉

@Sport-bz2yo 4 ай бұрын

Категорически приветствую ! Весьма неожиданно и радостно от Вашего появления !

@anatolylebed2613 4 ай бұрын

Ярослав, спасибо за ролик, рад снова видеть на просторах Ютуба! Смотрю вас долгое время и понимаю, что основу в моём развитии заложили именно ваши ролики. И это касается не только спорта, похудения, а и жизненных принципов. Здоровья вам и успехов! 😄

@spoonest 3 ай бұрын

С возвращением! Не смотрел тебя раньше (хотя знал, что ты есть), но теперь захотелось

@user-wr6vz5im2d 4 ай бұрын

Лучший! Потрясающий! Мотивирующий! Снова, как и 2020 в самый нужный момент! Скучала❤

@user-bu9yk9ez7b 4 ай бұрын

Ярослав, благодаря Вам, пять лет назад, я вышел на новый, для себя ранее не досягаемый уровень, но, к сожалению, последний год терплю одни неудачи. Ваше видео, не то что мотивирует, я его прописываю как пошаговую инструкцию и верю, что вновь обрести гармонию. С трепетом наблюдаю за Вами и желаю Вам обрести уверенность в успех, как у меня сейчас, после просмотра Вашего видео. Удачи нам всем!!!!

@rubenmanukyan0712 4 ай бұрын

Единственный человек чьи советы мне не стремно слушать, последнее время я думал я отупел и на автомате листаю ленту и не могу сконцентрироваться на видео) оказывается все хорошо у меня ) посмотрел 2 раза ) потом ещё посмотрю) спасибо тебе большое за всю информацию) даже не представляешь как вовремя вышел этот выпуск ) услышал те слова которые давно ждал )) 🔥🔥🔥🔥

@frimen2844 4 ай бұрын

Сомнительные советы для обывателей чувак неможет стабильно держать форму из крайности в крайность то сухой то жирный

@rubenmanukyan0712 4 ай бұрын

@@frimen2844 потому что он человек … такой же как и все , или ты думаешь прям каждый может выбраться из всей хуйни о чем он рассказал? или в твоём предоставлений Брин быть как статуя? Как робот? Постоянно ухоженный , постоянно в форме? без депрессии? Круто что ты не знаешь что такое дно, что не знаешь жизненные ситуации когда все на хуй идёт твои знания, настрой, смысл, сила… и только воля говорит иди… вот он и тот кто заново берет себя в руки … и идёт дальше .. в ролики больше полезной информации чем 1000 книг по психологии, и о жизни.. просто те которые смотрят под таким ракурсом как ты , им не хуй делать сидеть и смотреть такие ролики ) вон в Инстаграмме полно таких психологов которые все знают и если честно они все заебали меня… а вот Брин он для меня крутой человек ))

@anton3710 4 ай бұрын

@@frimen2844 вы смотрели его выпуски на канале? Он специально жиреет что бы потом показать на своем примере как сушиться. Он сам выбирает быть ему сухим или жирным.

@user-wm5rb3fb7l 4 ай бұрын

@@frimen2844 А при чем тут может или нет, такое может написать только глупый человек. Старые видео посмотри, где он специально на себе эксперименты ставил. Если он захочет, он может и сухим быть. А ты можешь только в коментах написать чушь, ведь при просмотре видео где все разжевалось, понимание не дошло что у человека в жизни было. Человек преподносит таким не далеким людям, информацию, чтобы давать рабочие советы и люди не издевались над собой, и своим организмом. Я сам по его видео много чему научился и много смысла в его словах нашел, сам пользовался его методиками и все работало лучше, чем у любого диетолога.

@user-dz2pn6bg9r 4 ай бұрын

человек, который работает не только над контентом, но и над своим развитием. я вижу, что каждый год ты другой

@user-tc7ge9cw8b 3 ай бұрын

Ярослав, просто спасибо! Видно сколько сил, времени, потрачено на создание этого прекрасного видео!

@romanroman4381 3 ай бұрын

С возвращением! Всего Вам самого доброго и спасибо за полезную информацию, и за жизнеутверждающий контент!

@andrey0302 4 ай бұрын

Хочу чтоб Брин нашёл иделаьную жену для себя

@DalguraK1 4 ай бұрын

Я думаю, что Ярослав полноценен и без неё. И почему ОН должен её искать? Что бы что? Ресурс не ищет кого-то. Сама найдет.

@schiponchik 4 ай бұрын

@@DalguraK1то есть если она будет искать, значит, она не ресурс ?)

@DalguraK1 4 ай бұрын

@@schiponchik женщина в принципе не ресурс. Это не женская функция. А в случае Ярослава таких «ресурсных» дам будет единицы. А одинаковое отталкивается.

@Sanitch 4 ай бұрын

Что у тебя с головой

@schiponchik 4 ай бұрын

@@DalguraK1 ох уж этот сексизм )

@igortyl9k428 4 ай бұрын

Вторую неделю хожу в спортзал, всегда боялся идти в зал, а мне 27 год уже, 111 кг вес и одиночество. Жизнь, которая раз за разом бьёт по лицу, но с каждым разом все сильнее и сильнее, пока не научишься держать удар! Пора менять себя. Работаю по 12 часов сварщиком , после работы иду в спортзал 1-,15 часа занимаюсь, как хорошо что я не один. Брин я с тобой!

@Contrabass2008 4 ай бұрын

Братишка, ты не один! 133 в декабре, 8 уже отминусовал. Всё будет, но не сразу, как говорится. Работаем!

@user-ex2vx3tk9z 4 ай бұрын

Мы верим в тебя, Игорь, только вперёд , не останавливайся !

@igortyl9k428 4 ай бұрын

Спасибо. Да, уже 108 кг ребят, но я допустил ошибку, в общем простудился, занятия спортом нужно подкреплять витаминами! Иммунитет ослаб и герпес, и сопли , 2-3 занятия пропустил((( Сейчас заказал комплекс витаминов, почти выздоровел, завтра на тренировку. P.S Да, возможно ушла вода, отеки ,но я оптимист) Буду думать ,что жир))

@Contrabass2008 4 ай бұрын

@@igortyl9k428 Она, родимая. У меня ровно столько же было, потом плато на три недели, пока не дошло, что с энергетиками пора завязывать, стал брать без сахара. Самое главное - продолжать и даже не думать о неудаче. Как и о удаче, впрочем. Лучше просто неизбежно принять тренировки и сделать из них рутину. Постепенно, маленькими шажками, но в итоге ты придёшь туда, куда себе обозначил.

@stitch2477 3 ай бұрын

Бля, как бы я хотел 27 и 111.😢