Ракеты, привет. Во 2 части я расскажу вам, как увеличить мощность гребка в кроле, а также дам упражнения в бассейне. Приятного просмотра!
► Тренировка гребка. Часть 1, упражнения на суше - • Тренировка мощного гре...
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/8XHJeh
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/nV1KiW
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/QcW2KE
► Видео-курсы: is.gd/qFqg7W
►Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
В этом выпуске я покажу 3 упражнения, которые вы можете отрабатывать в бассейне. Они отлично прорабатывают гребок и улучшают общую технику кроля.
Приятного просмотра и отличных тренировок!
Съемки проходили в бассейне клуба " Fitness One" fitness-one.ru/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/8XHJeh
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
Смотри другие наши видео:
🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - • Как делать гребок в кр...
🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - • 5 частых ошибок в плав...
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - • 10 фишек в плавании кр...
🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - • Дыхание в кроле ТЕХНИК...
🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - • Не делай эти ошибки в ...
🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - • Сухое плавание. Растяж...