Как восстанавливаться после тренировок/ могущество НЕГАТИВА

  Рет қаралды 18,279

Говорящий Сапог

Говорящий Сапог

Күн бұрын

СПОРТ- 00:00-14:47
МЫСЛИ- 14:48-31:34
t.me/sapoggymchat (ТЕЛЕГРАММ ЧАТ)
t.me/sapoggym ( ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ)
/ sapogvadim13 (ТВИЧ)
/ vadimsapog8 (ТИК ТОК)
/ sapoogvad
Для сотрудничества:
commercial.offers.am@mail.ru

Пікірлер: 165
@user-fp6vb2mz4l
@user-fp6vb2mz4l 3 ай бұрын
Кто не понял, Вадим специально настроил свет так, чтобы его лицо делилось на тёмную и светлую сторону. Он прекрасно понимает, что превосходство познания заключается в правильном соотношении 2ух наших эго. Браво
@3pleLDE
@3pleLDE 3 ай бұрын
4 видео за 4 дня, я в раю
@xotejlkuh333
@xotejlkuh333 3 ай бұрын
мой коммент спер хахахах, молодец :)
@armagedon0000
@armagedon0000 3 ай бұрын
Ты в аду , бро
@Mihail15.y.o.
@Mihail15.y.o. 3 ай бұрын
🤡​@@armagedon0000
@yebak
@yebak 3 ай бұрын
​@@armagedon0000Рай и ад - одно и то же место, всё зависит от ракурса.
@armagedon0000
@armagedon0000 3 ай бұрын
@@yebak посмотрим … там с тобой обязательно встретимся
@user-gi7mh1oo8p
@user-gi7mh1oo8p 3 ай бұрын
самая модная прыческа.у меня такаяже .за прычестку лайк
@fartov3847
@fartov3847 3 ай бұрын
Я год с такой отходил. Горжусь) П. С. Больше не хочу
@user-mr6ug9qq8n
@user-mr6ug9qq8n 3 ай бұрын
Вадим, первый раз пишу комментарий на Ютубе, я не могу не прокомментировать твой труд. Спасибо тебе за этот контент, ты один из немногих кто способен вдохновлять и направлять людей на правильный путь, путь здоровый и добрый. Удачи и здоровья!
@user-li5jw1us3e
@user-li5jw1us3e 2 ай бұрын
Вот он-философ нашего бремени.Превосходно!!!
@innerself8890
@innerself8890 3 ай бұрын
Пульсовая зона оздоровительной направленности 110-130 ударов в минуту. Тренировочная зона направленности 130-150. Зона максимальной пульсовой активности 150-170. 110-130 и есть низкоинтенсивное кардио. Если верить учебнику Холодова Ж. К. Учебник называется "Теория и методика физической культуры" Ну ещё Курамшина можно почитать
@kokos2006
@kokos2006 3 ай бұрын
Вадим, спасибо тебе большое за такое количество видеороликов от тебя, очень радует ❤
@IngTV-yo3vt
@IngTV-yo3vt 3 ай бұрын
Как всегда все на высоте. Благодарю за твой труд!
@user-qn7im4sm8f
@user-qn7im4sm8f 3 ай бұрын
Ты даешь мотивацию, продолжай, брат
@NasserElSonbaty05
@NasserElSonbaty05 3 ай бұрын
Вадим, ты мой наставник,спасибо тебе❤(и не теряйся пж больше)
@user-sv9kz9fb6x
@user-sv9kz9fb6x 3 ай бұрын
Лучший брат, побольше разговорной части!!
@xexexexexexexexe4287
@xexexexexexexexe4287 3 ай бұрын
спасибо тебе за видео! Удачи, здоровья ❤
@Qlane2
@Qlane2 3 ай бұрын
Вадим, ролики стали как заметил выходить часто и очень качественно. Продолжай в том же духе, очень хорошо получается :))
@Mr.KitiMladshi
@Mr.KitiMladshi 2 ай бұрын
Дружище ты лучший заряжаешь мотивацией я очень рад твоему возращению рад что ты с нами , думал что так и продолжу сидеть только на твоем тт , легенда продолжай в том же духе ты делаешь просто каждый наш день , обнял❤💪
@user-xq6wz8ew3d
@user-xq6wz8ew3d 3 ай бұрын
Очень интересное и познавательное видео! Что первая часть что вторая! Спасибо за такой актив Вадим❤ Продолжай в том же духе! А кто ищё не смотрел, советую!!!
@user-em7bz6kg5j
@user-em7bz6kg5j 3 ай бұрын
Прелестное видео, благодарю за труд. Все строне развиты личности всегда приковывают внимание людей. По больше таких видео, благодарю
@smutsuraevv6622
@smutsuraevv6622 3 ай бұрын
Четкое видео, бро. Продолжай снимать !!! По кайфу смотреть
@mosqeeet_7191
@mosqeeet_7191 3 ай бұрын
лучший❤ аж настроение поднялось когда увидел видео
@u.s.s4979
@u.s.s4979 3 ай бұрын
Великолепно , как я рад что наткнулся на твой ролик!
@fartov3847
@fartov3847 3 ай бұрын
Вадим, здравствуй. Благодарю за вдохновение. Жму руку
@Mikhail_Kozimov
@Mikhail_Kozimov 3 ай бұрын
Не знаю что напечатать, очень рад этому видое ат данного автора. Спасибо. Жду следующие видео с нетерпением!!!!
@lil.flipper
@lil.flipper 3 ай бұрын
Вадимыч братуха продолжай пожалуйста пилить видосы очень часто. У меня ща такой период в жизни когда у меня и вышка и работа в ночную смену. т.е тренировки впихивать стало посложнее, хотя пока получается, ни одну еще не пропустил. и когда ты пилишь видосы каждые пару дней, я это воспринимаю так, будто все это время я прохожу это все не один, а с кентом и становится спокойнее чтоли. крч душнить не стану долго, давай братуха крепись пили контент почаще. уверен ты взорвешь на дальней дистанции. неважно как быстро ты хуяришь, главное не останавливайся, обнял приподнял ❤
@narikari7832
@narikari7832 2 ай бұрын
Сапог, ты лучший. Я безумно люблю смотреть твои видео. Особенно люблю разговорные видосы. Спасибо тебе. Я заплакал
@antik3706
@antik3706 3 ай бұрын
Вадим лучший, добра тебе брат и только успехов ❤
@antik3706
@antik3706 3 ай бұрын
Блогер у которого 0 хейта
@user-nu6nz3po8g
@user-nu6nz3po8g 3 ай бұрын
Вадим, спасибо тебе большое. Ты хороший человек!
@Self-HelpInstitute-gr6ml
@Self-HelpInstitute-gr6ml 3 ай бұрын
Я глубоко признателен за твои размышления на тему оптимизма и пессимизма. Для меня эта тема имеет огромное значение, так как я разделяю те ценности, которые ты высказал. Для меня важно помогать другим и оставаться на правильном пути. Иногда мне кажется, что это может привлекать к себе негативное внимание из-за социального давления, но я осознаю, что истинная достойность и правильность могут быть обретены через боль и отчуждение от устаревших взглядов. Поэтому для меня было очень важно услышать твои мысли по этому поводу, и я призываю продолжать создавать подобный контент, ведь это действительно прекрасно.
@user-wo4td2en3r
@user-wo4td2en3r 3 ай бұрын
Это невероятно Вадим в очередной раз я лишь могу похвалить вас за ваш контент спасибо вам Вадим разговорные части роликов просто невероятные
@Temporary_15
@Temporary_15 3 ай бұрын
Спасибо тебе большое за такие видео, ты прям цитируешь мои мысли, так приятно их слушать от незнакомого человека который ещё мотивирует тебя на лучшее, я даже не знаю как люди это хейтят, то есть насколько они, не знаю, не хочу их оскорблять, только пожелеть их в какой то степени
@trenmoor
@trenmoor 3 ай бұрын
Спасибо вам за творчество!
@qy9do
@qy9do 3 ай бұрын
Спасибо Вадим ❤
@motorist9886
@motorist9886 3 ай бұрын
Я восхищен ) Отличный контент, мне заходит Пропаганда здорового образа жизни и здравого смысла Спасибо
@mokyoshi-be3vx
@mokyoshi-be3vx 3 ай бұрын
новое видео, кайф
@sayanboi1
@sayanboi1 3 ай бұрын
Ребят,походу Вадим вспомнил пароль от аккаунта и теперь каждый день херачит 🔥❤️
@aistezsgym
@aistezsgym 3 ай бұрын
Вадим ты просто лучший, а твои видео шедевры
@z1pl01d
@z1pl01d 3 ай бұрын
Только сейчас я осознал какое сокровище я упускал не смотря твои видео, ты очень вдохновляешь
@Maiffyyart
@Maiffyyart 3 ай бұрын
Вадим, ты прекрасен. Твои видео шедевр
@hekonori
@hekonori 3 ай бұрын
это настолько прексрасно, такие базовые понятия объясняются совершенно по другому, браво
@user-vh1xj4sy1i
@user-vh1xj4sy1i 3 ай бұрын
Нравится такой контент. Спасибо за видео
@tumanov7
@tumanov7 3 ай бұрын
Здравствуй Вадим, спасибо тебе за такой прекрасный комплекс упражнений и толковые мысли. Обожаю кушать под твои видео, ты лучший
@Aleksander_4aikovski
@Aleksander_4aikovski 3 ай бұрын
Вадим, спасибо что делишься своими мыслями
@WaffentragerGP
@WaffentragerGP 3 ай бұрын
Вадим , ты реально поднял важную тему, я сам начал замечать ,что люди которые говорят с иронией, и с самоиронией, то неосознанно поддаёшся их влиянию и принимаешь их мышление и начинаешь мыслить пессимистично
@user-ll2pd5nn3c
@user-ll2pd5nn3c 3 ай бұрын
между просмотром ролика мистера биста и твоим, я выбрал твой, и не пожалел
@WuYzi
@WuYzi 3 ай бұрын
сапог,всё верно сказал,спасибо тебе
@izuruxhi3285
@izuruxhi3285 3 ай бұрын
Обожаю тебя мужик
@thegilder1935
@thegilder1935 3 ай бұрын
вадим, спасибо тебе за то, что пытаешься внести добро в этот мир. я солидарен с твоим мнением. я недавно спас 2-ух одноклассников от избиения и унижения толпой на камеру и я надеюсь, что они будут это помнить. твои ролики действительно мотивирующие и познавательные для меня.
@sxcs2489
@sxcs2489 3 ай бұрын
просто танк, без слов, красава
@usopqp06
@usopqp06 3 ай бұрын
Вадим, классное видео и пасхалка=)
@temanst
@temanst 3 ай бұрын
Классный контент! «Молодой Денис Семенихин»😊
@smutsuraevv6622
@smutsuraevv6622 3 ай бұрын
Ты лучший
@TFCbt
@TFCbt 3 ай бұрын
Вадим, добре
@user-un9cs2bx6g
@user-un9cs2bx6g 3 ай бұрын
Ты красава бро :)
@novaiking_
@novaiking_ 3 ай бұрын
Прошу выпустить 2 часть про прочитанные книги День #4
@pomoykagey7515
@pomoykagey7515 3 ай бұрын
Лучший
@filipunderr
@filipunderr 3 ай бұрын
Вадим ты МАШИНА столько видео
@user-jk1mg4dv6k
@user-jk1mg4dv6k 3 ай бұрын
👍БАМ!
@user-nm7iz1jn5p
@user-nm7iz1jn5p 3 ай бұрын
Первый раз в жизни словит перетрен, 3 месяца ада, сон по 2 часа, вечная слабость, тошнота. Очень своевременное видео.
@user-eh8uk1fy5u
@user-eh8uk1fy5u 3 ай бұрын
Супер
@3ef1r43
@3ef1r43 3 ай бұрын
С 20 тысячами
@sapog13
@sapog13 3 ай бұрын
Спасибо.
@sisim5499
@sisim5499 3 ай бұрын
Лучшее видео, которое я видел в этом году, обожаю тебя, Вадим, я не бот всем добро история про книгу хто разъеб полный
@goldmaster_tv_yt946
@goldmaster_tv_yt946 3 ай бұрын
Кайф снимай чаще
@kayoshi4656
@kayoshi4656 3 ай бұрын
как же я хочу позаниматься с Вадимом… я найду твой зал и приду туда!!
@i_write_sero5558
@i_write_sero5558 3 ай бұрын
след разговорную часть сделай про мангу берсерк
@Hdhxh402
@Hdhxh402 3 ай бұрын
У моего деда слепота с рождения и он до сих пор живёт с улыбкой на лице, настоящий мужчина
@reyvenedits
@reyvenedits 3 ай бұрын
Волосатый Джонни, привет
@sapog13
@sapog13 3 ай бұрын
Я тебя понял
@kostix_flex
@kostix_flex 3 ай бұрын
Спасибо
@user-vu1xq6tu5j
@user-vu1xq6tu5j Ай бұрын
Как по мне ирония и её виды это классно
@user-nk9xl4mi3o
@user-nk9xl4mi3o 3 ай бұрын
5 видео за неделю🎉🎉🎉
@FTCRW
@FTCRW 3 ай бұрын
Здравствуйте, Сапог Вадимович. Вопрос: почему вы не массируете самую главную часть тела для спортсмена - простату???? Помню, Шварц в разговоре с Колеманом обсуждали эту методику и оба сказали, что она повышает тестостерон! Опробуйте...
@sapog13
@sapog13 3 ай бұрын
Понял понял, спасибо
@endlessseizures
@endlessseizures 3 ай бұрын
круто быть тупым и слушать умного, кайфую
@royalstalker114
@royalstalker114 3 ай бұрын
@timoha616
@timoha616 3 ай бұрын
за полгода массанабора разучился делать мостик...
@Masslovesky
@Masslovesky 3 ай бұрын
Мать, накрывай стол - Вадим видос выпустил 🎉
@keepshok3915
@keepshok3915 3 ай бұрын
Здравствуйте Сергей
@conceptualll
@conceptualll Ай бұрын
👏
@teravir
@teravir 3 ай бұрын
мужчина
@Latrodectussss
@Latrodectussss 3 ай бұрын
Для мобильности еще норм тема оверхенд приседания но только без веса а просто с палкой
@user-qq7bv4no2f
@user-qq7bv4no2f 3 ай бұрын
Вадим, то есть например понедельник-четверг , так тренируешься? И потом воскресенье
@Fan-Clanteam
@Fan-Clanteam 3 ай бұрын
Аватарка имба
@master_2286
@master_2286 3 ай бұрын
Вадим теперь онлифанс модель
@user-ib2xh2le4m
@user-ib2xh2le4m 3 ай бұрын
Скажите на рост мышц сколько нужно делать повторений в подходе? я делаю жим штанги 5 подходов по 3-4 повторения с большим весом!
@user-wt1zp1ct6b
@user-wt1zp1ct6b 3 ай бұрын
5 видео за неделю
@user-eg7nm5gj3f
@user-eg7nm5gj3f 3 ай бұрын
Ой какой красивый, 😍
@elgaga6
@elgaga6 3 ай бұрын
Вадим, привет. Напиши пожалуйста какой у тебя рост/вес возраст?
@user-yz7od2pz9t
@user-yz7od2pz9t 3 ай бұрын
Вадим, ты красава, у тебя просто ахуенные ролили. Продолжай в том же духе
@k1s3z0n3
@k1s3z0n3 3 ай бұрын
6:40 нимфы лимфы
@akushi4167
@akushi4167 3 ай бұрын
Вадим как ванпачмен чем меньше волос тем сильнее
@Tonatik
@Tonatik 2 ай бұрын
Расплакался на работе из-за этого видео. На моменте, когда он начал говорить, что без падений не будет смысла жизни. Второй год пытаюсь поступить в академию, из-за первой неудачи на сильном стрессе. Спасибо, Сапог, смотрю тебя с тех видео из ТТ, ты молодец, никогда не сдавайтесь ребята❤
@tsukuyom1
@tsukuyom1 3 ай бұрын
5:46 когда спрашивают рожал ли ты
@user-ro1in1rj1z
@user-ro1in1rj1z 3 ай бұрын
Расскажи про книгу 1984
@antik3706
@antik3706 3 ай бұрын
он чеза умный и грамотный
@user-ew5pv8gn7z
@user-ew5pv8gn7z 3 ай бұрын
Тебе так идет прическа, сколько отращивал?
@dmitriikovalev28
@dmitriikovalev28 3 ай бұрын
Вадим, какой у вас рост и вес сейчас?
@hondraitin
@hondraitin 3 ай бұрын
смотрел прошлое видео, думал написать о том что волосы меж грудными портят вид мышц. сегодня ты побритый
@ignatmagnat9536
@ignatmagnat9536 3 ай бұрын
6:18 гайд по харакири p.s не благодарите
@mr.seksowon978
@mr.seksowon978 3 ай бұрын
Капец, пока не увидел коммент с поздралением 20к, я думал у тебя больше 100к. Не останавливайся это топ контент. Я надеюсь, что школьник сделает правильный выбор - выбор добра😊
@subjectivesubject5908
@subjectivesubject5908 3 ай бұрын
Вин Дизель?
@user-rt1ms1sv8d
@user-rt1ms1sv8d 3 ай бұрын
Когда нибудь люди поймут, все материальное четно и бесполезно и все что у нас останется душа,у кого-то чистая у кого-то избитая.Силен тот кто встречается ненастье ни как что то плохое, а тот кто благодарит судьбу за возможность стать сильнее волей и сердцем.»Человек это душонка обремененная трупом»
@ressi6350
@ressi6350 3 ай бұрын
Отличное видео, но Вадим, зачем ты опять спёр мой валик? Когда уже вернёшь....
@user-hr5wg6gx5w
@user-hr5wg6gx5w 3 ай бұрын
…мимо всего этого пафоса окольными путями Даже псина некогда не станет хвастаться цепями И не важно где и как там умирают королями,дождевые черви умирают прямо под ногами. Я живу в Минске рядом с бульваром(кто слушал УННВ тот поймёт) и мне тоже безумно нравится творчество этих сов
ХУДШАЯ ТРЕНИРОВКА/ БОРЬБА С УНИТАЗОМ.
24:56
Говорящий Сапог
Рет қаралды 16 М.
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
AngLova
Рет қаралды 10 МЛН
My little bro is funny😁  @artur-boy
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 13 МЛН
Haha😂 Power💪 #trending #funny #viral #shorts
00:18
Reaction Station TV
Рет қаралды 16 МЛН
Children deceived dad #comedy
00:19
yuzvikii_family
Рет қаралды 8 МЛН
Библия Бодибилдинга/ Тренировка ног
39:19
Говорящий Сапог
Рет қаралды 14 М.
Тренировка Спины/пресс ( маленькие пальцы)
34:39
Говорящий Сапог
Рет қаралды 14 М.
Мой Рацион/Максимальный жим лежа
51:07
Говорящий Сапог
Рет қаралды 22 М.
Дэвид Гоггинс. Человек, победивший себя.
34:44
Говорящий Сапог
Рет қаралды 23 М.
"Правильная тренировка"/Божественная Комедия
37:27
Говорящий Сапог
Рет қаралды 23 М.
Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге
34:58
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 62 М.
ГОТОВИМ БЕЛКОВЫЕ БЛИНЫ С МИНИ ПЕККОЙ | LIFE PROTEIN
18:04
Говорящий Сапог
Рет қаралды 37 М.
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
AngLova
Рет қаралды 10 МЛН