Формат с книгой, такой какой то интеллектуально/познавательно/развлекательный контент с такой подачей, такого нет на рынке, продолжай дальше такие форматы, желаю найти миллионы людей своей аудитории)

Что может быть лучше, чем видео Вадима после тренировки!

Сел как чёртов король!

"Серега" красава! Истинный макиавеллист

На глазах родился)

Я бы деньги платил, что бы ты делал аудио книги)) Очень приятно слушать тебя!

Пожалуйста,продолжай снимать! В наше время так мало людей которые культурно общаются и рассказывают про техники тренировок с литературной стороны. Спасибо большое !

Ну фактор строенния скелета играет огромную роль. У человека может быть тонкое запьястье и широкая грудная клетка. А может быть как у меня, 15.5 запястье и узкие плечи с впалой грудью, для меня сотку пожать уже достижение. Но в тоже время у меня мощный низ икры и ноги отлично отзываются на нагрузку, я даже специально не прогресирую иначе штанов не найти будет. Про апендецит и пердежь ржал как конь.

На моменте ставки, присядешь или нет, у меня в доме вырубило свет.

Вадим, очень сильно, 110х15 присесть это хорошо, я поставил на тебя всю свою жизнь и ты присел эти чертовы 15 повторений!

То самое чувство, когда ты все бы отдал, лишь бы страховать Вадима и просто быть с ним в этой качалке..🥵

Как же я тебя обожаю, недавно начал искать книги на эту тему, и ты как раз вовремя)) Спасибо

Вадимка, родненький, видос пушка, бомба, сочетание обзора книжки и тренировки ног зашло на ура, мне понравилось. Но хотел бы тебя попросить, придумать хоть какой-то способ себя обезопасить на приседе, хоть какие-нибудь опоры, страшно за тебя, дружище. Давай, обнял, попробовал приподнять, поцеловал.

ты выпускаешь видео тогда, когда это так нужно❤

Вадим,ты лучший,ждал этого ролика!🔥

Вадим, спасибо за твои ролики)

ура ура! Вадим опять радует контентом

Какая же философия , пока делал уроки,смотрел ваше видео , очень интересно

Благодарю за видео.Обязательно прочитаю книгу Стюарта

Прекрасное видео. Большое спасибо за хорошо проведённые пол часа. Нравится смотреть долгие ролики с твоим участием, ибо очень ты интересный человек❤

За глубокий присед 👍, все верно сказал

очень понравилось момент с книгой разговорный и душевный какой диалог , приятная у тебя подача видео складывается ощущение будто с трудом пошел в качалку

брат, лучший!

Вадим очень крутой видос получился, один из лучших в твоей карьере

Красава, видос лучший

Легенда

Вадим, твои видеоролики БЕСЦЕННЫ!!!

Прям под ужин видос вышел

сними фулл обзор на эту книгу было бы очень интересно слушать пожалуйста

История с другом просто нечто ахахахх

хахаха Вадим как же ты хорош (ситуация с банами)

Имба ролик

Только пришёл с трени

Вадим, расскажи пожалуйста про "Эффективные БАДы" по подробнее))

7 дней, это долго.... такие видео хочу смотреть каждый день

Когда едем к Александру Фёдорову? Там мясо будет😂

Посмотрел я на это Стюарта, без фармы… аж смешно стало

Видос прям залетел, завтра пойду ноги качать

Рассказал про Стюарта МакРоберта, а показал фото Стива Ривза

Где взять плецлист такой для тренировок

кефтеме видос

Ахахаххаха кулстори с бананом в голос просто

В ситуации про бананы хорошо среагировал, туда её

только закончил просмотр твоего прошлого ролика, и вышел новый.... Не счастье ли?

ой вадим ваще тренировка замечательная выдаешь базу пацанам нам и вам что блять я кто хз но ты вадим крутой! спасибо за ролики (когда коньки будут?)

Что думаешь на счет воздержание и тд?Можешь снять видео

Красава

Помню эта книжонка лежала в зале и я, пока ждал тренера для тренировки по боксу, прошелестил пару страниц, но дальше вступления не прочëл. Видимо упустил огромный алмаз лежащий перед носом. Будет время обязательно прочту. Вадим спасибо что напомнил.Кстати Вадим было бы интересно узнать замеры рук ног шеи кистей и т.д.

Дружище, я так в полный присед травмировал колено на несколько месяцев ноги вылетели….. хотя я думаю тут дело случая и сложения человека .

Вадим, привет, давно начал увлекаться твоим каналом, благодаря тебе я решился пойти в зал, и за это хочу сказать огромное спасибо тебе Очень радовался твоим новым видео в тиктоке, когда он еще был открыт, ну а сейчас я продолжаю их просто пересматривать, и дело доходит до того, что когда начинается апатия, то мне достаточно посмотреть твоих видосов в тт и уже забываются какие либо проблемы Это я к чему, ты не думал продолжить выкладывать подобные видео уже в инсту?

арчо морис своего времени

Привет, Вадим. Было бы славно, если бы ты снял видео о топ 10 любимых своих книгах. Думаю, многим может это понравиться

Думаю, что необходимо видео о циклах и периодизации.

Вадим, сделай видос про бесконечное лето, опиши в нём своё мнение по этой игре и какое впечатление она оставила после прохождение, а также о чём можно задуматься, играя в эту игру. Заметь пж, буду очень благодарен

Подскажите, в каком видео Вадим рассказал про канал со всеми песнями

Делаешь ли фронтальный присед?

Вадим, есть такой вопрос: куда пропало божественное интро с танцами на сервере шизофрения??

будет ли гайд на жим?

ставлю хату на то что поднимет

Стюарт МакРоберт, но на фото Стив Ривз

так, мужики, признавайтесь, кто тоже на Вадима лил и хаты удвоил на присяде?

Я пока смотрел кажись ноги в объёме увеличил

А чо делать если при глубоком приседе кивок таза?

Я хату на 15 повторов поставил, жду вот когда выиграшную хату мне дадут

+вайб

Где видос?

Вадим, если не секрет, кем ты работаешь?

Между подходами какой отдых?

Дробсет подход без отдыха делается? Или можно секунд 30 хотябы отдохнуть

переходим на вит от ментцера?

Что думаешь о Майке Ментцере? Читал ли его книгу?

Где ты работаешь? Связаны ли твои источники заработка со спортом?

Это всё конечно круто, но где нормальное упражнения в день ног? Жим на грудь

скинь фото в чулках день 20

Какие БАДы можно принять чтобы нормально уснуть, после такой тренировки?

пятый люблю тебя мен

Мне кажется что причиной обиды одноклассницы стало то, что ты должен был зайти в этот магазин и купить ей банан. Конечно не понятно как ты этого не понял, доедая пред последний банан

Ребята вопрос - стоит ли всегда надевать пояс при становой тяге, если только начал тренироваться и никогда ничем не занимался?

Куда 50 рублей кидать, Сапог?

#ПеккаПерестаньЕстьРис

Вадим ботинок

Кисть в 17лет 13см,да да ,пошел я нахер

👍👍👍

Очень классный формат, спасибо тебе Вадим, что ты есть

Так себе ник, надо было поставить $LUCKY_BOGDAN$