現在カウンセリング受けているのですが、すごく納得しました。 不安なんて感じるあなたが悪い！とか言われない世界に初めて出会って… この人、責めないんだ、否定しないんだ、聞いてくれるんだ！ ってすごく感動したのは、そういう空間にするためにカウンセラーさんも努力してくださっていたんですね！ カウンセラーに自己開示出来るようになったら他の人々にも自己開示しやすくなって人間関係が少しずつ改善しました。 心理学に興味が湧いてきました。 楽しいお話をありがとうございました🎉

２年半くらいカウンセリング受けてます。 「何か身近なこととか、最近の出来事とか、何でも自分話してみて」って言われるのでホント雑談しかしてない認識です。アドバイスとかは別に求めてないけど、ちゃんと何かしらの意味や効果は出てるんだろうか？とは思っています。 ただ、自分とは別の表現で聞き返してくれたりするのが、自分の心の整理になってるなぁとすごく思います。 それでも、カウンセリングに通い始めるに至った原因（被虐）の核心にはなかなか怖くて触れられない。恐らく許すとか忘れるとか以外の解決策はないし、なんとか親への報復をしないと気がすまなくて、でも流石にそれは窘められるんだろうかと思うと話せない。

両親に虐待、差別、洗脳されていたがカウンセリングで 過去は辛かったが今は別に困ってないし過去の概念を捨てて リマインドする準備、覚悟する時が来た事に気がつくことができた

一緒に住んでる彼氏と色々あって、彼氏が～彼氏が～と言ってたけど、実は自分のせいだったと気づき反省、来週カウンセリング行ってきます。この動画、とても勉強になります。

自分が考えるための場を提供してくれるのがカウンセリングの主旨なんですね。拒否されるのが怖くて躊躇っていましたが、この動画を見て、通ってみたいなと思いました。 最近になってようやく、カウンセラーさんに頼ってもいいんだという思考に至ることができました。本当に酷い時は、人に頼る、相談するという概念すらありませんでした😢

この動画見てるだけで涙が出てくる。 今度カウンセリング受けに行きます

カウンセリングっていうネーミングが勘違いさせちゃいますよね

95%の潜在意識にアプローチしてくれるのが心理カウンセリングなのですね。この動画は凄く納得できます。

素晴らしい解説でした。ロジャーズを基本にお話をされていますね。ところで心理カウンセラーとか臨床心理士の違いを述べてますけど私はそのカウンセラーのスキルの問題と考えます。知識と実践は異なると思考します。因みに私は産業カウンセラー 15年です。　あしからず

初めまして。パニック障害、不安障害で痛院、投薬は気付けば20年近くなのですがここ数年でようやく精神科、心療内科に辿り着き、長年カウンセリングを受けたいと願っていた事がようやく数ヶ月前に叶い4回程カウンセリングをしたところです。 初回からひたすらその時の自分の悩みや迷ってる事やどうしたらいいか相談できる場所がなかったことをひたすら喋り倒して大体下手したら30分かかり、そこから心理士さんが話を戻して一つ一つ解決、というかその時の私の行動は正しいです、とか。 逆に心理士さんから質問される事は少ないのですが、私がひたすら喋り倒して心の中のざわつきを取り除いてもらってる（私は半分それが希望）のですが、これは間違いですか？ 4回話しても気付けば根本的な事が解決できていないので毎回同じ悩みに行きついてしまい、私の心持ちが変わらないのでどうしてもまた次回も最終的に同じ悩みに辿り着いてしまっていて、こんなカウンセリングでいいのかな、と申し訳なく思い、検索して辿り着きました。 半分一方的に話し続けますがそのあとの私を肯定してくれる言葉など、話して良かった、また話を聞いてもらいたいなと私は思うのですが毎日同じような話になっていて先生はどう思ってるのかな、また同じ事聞いてる、また同じこと言うのか、みたいに思われていたらカウンセリングは辞めた方が良いのかな、なんて思うようになってしまっています😢 そういえば「先生からのアドバイスが欲しいです」と言ってしまいました、先生はすぐに助言してくれ、その言葉を大事にしようと思っています。 すみません、なかなか上手くまとめられていません、心のケア＝話を聞いてもらいたい、私の行動や考えを認めてもらいたい と思ってカウンセリングを受けるのは間違っていますか？😢

週に一度、一回50分、2年近くカウンセリングに通っているのですが、今のところ何も変化がなく、特に気付きがあるわけでも、自己探索や自己理解が深まるわけでも、傷が癒えるわけでもないので、通うモチベーションが下がっています。これらのことはすべてカウンセラーに伝えていますが、スキルがないのか相性が悪いのか、変わりません。何か助言を頂けますと幸いです。

はじめまして。中程度の広場恐怖症です。 どうしたら公共交通機関の苦手意識がなくなるかを一緒に考えて「作戦」をたてて欲しいのです。穏やかな口調で話しを聴いてくださるのはありがたいですが、それなら別に親友とか誰でもいいわけです。 具体的に次のステップや今の現状を可視化して、数回のカウンセリング後には良くなっていることをわかちあえるカウンセラーさんに出会いたいですが中々いないみたいです。認知行動療法が得意なカウンセラーを探してくださいって言われてしまいました💦

わかりやすい説明と動画をありがとうございます😊 今現在鬱で2ヶ月ほど入院している(療養始めて4ヶ月ほど)のですが、なかなか良くなってると感じられず毎日ぐるぐるしてしまうことが多いです💦 主治医にカウンセリングのこと相談したら、考えれば考えるほど深みにはまってしまうと思うから勧めはしないと保留になりました😅 私自身、どうして良くならないのか、よく考えている所があるのでそこを踏まえてなのかなと思っています💦 ただ、もっと自分のことを知りたいし、自分を大切にするにはどうしたらいいのか、受け入れて認めるには、など気持ちがあって、そのためにやっぱりカウンセリングはやってみる価値ないのかな🤔と思いこの動画にたどり着きましたm(_ _)m 動画をみて、改めてアドバイスを求めるというより、自分で自分を発見したり、カウンセラーさんの視点(第三者視点)で問題をみたらどうなるか知れるという場なのかなという解釈をしました！ 多分問題の解決にすぐ繋がるという訳じゃないと思うし、あんまり期待せずに1回受けてみる位の方がいいのかなと思いました😊 改めて動画投稿ありがとうございます🙇‍♀️

10回目ですが、自分の言葉で話せと何度も言われます。出来事を話すばかりで、気持ちの言語化ができていないのだとは思いますが、本当に出来ないのです。苦しくて、いのちの電話に、先生が怖いと相談してしまい、本末転倒になっています。どうしたら、先生についていけますか？

こどくたえれなくってきえたいです　こどく助けて下さい　カウンセラーお話したらましなるのかと思ったんですがどのカウンセラーさんいいのかわからないです

すみません親からいきなりカウンセラーを勧められました、自分おかしいかな？と思ってしまいます、カウンセラーはおかしいところではないとか、別に変だから行くわけではない、と言わても、ああそうなんだならいこうという気持ちになれません自分っておかしいのでしょうか？ それとどうすればカウンセラーを誤解せずに理解できて行くと思えるでしょうか　教えて下さい

これからカウンセリングを受けようか悩んでいる人です。 毒親に育てられて、20代後半男性なのに親が怖くて何も言えず、全て思い通りにされるので、 しっかりと対等に会話をして話せるようになりたいです。 そうなれるんでしょうか。

カウンセリングって皆んな何を話してるんだろう🤔

教えてくれてありがとう🙃あのさ、精神科の主治医は院内カウンセリングの場合、毎月のカウンセリングの内容知ってるかな？守秘義務があるなら主治医とどうやって連携しているのか気になったので、お尋ねします🙃✋因みに企図リピーター、週1通院、月1回心理を5年間やってる〜。保護入院リピーターでもあるよ🙃✋心理士は局移動の都合上、今3人目。治療できるとも共感できるとも思ってないけど、割と休まず通ってる🙃

こんにちは😊

カウンセリングでも、じかんで、おかねがかかるから、どういう、誠心、精神科をえらんで、いいか？？わからないですね

行動療法との違いについては。

毎日世界滅べって思って生きてます

心療内科ですが、肯定も否定もアドバイスもなく黙って聞いてるだけ。黙ってきくなら医師でなくてもできる。大いに不満です。