KEFIR PRA QUÊ? FAÇA ÁGUA DE ARROZ PROBIÓTICA MAIS FÁCIL E SAUDÁVEL COMO IOGURTE!

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11 ай бұрын

Pra quê kefir se você pode fazer água de arroz probiótica? Hoje, te ensino uma receita fantástica e muito saudável: o rejuvelac de arroz! Uma água de arroz fermentada probiítica que é tão saudável quanto iogurte! Sim! O rejuvelac de arroz probiótico é tão saudável e probiótico quado kefir e iogurte! Mas, além disso, esta água probiótica de arroz é fácil de fazer, diferentemente do kefir! E claro que o que sobra no final é arroz probiótico! Posso até dizer que é um iogurte de arro, mas não cheguemos a isso! Se pudesse existir seria até um kefir de arroz, mas não! É diferente, mas muito parecido, pois é tão saudável quanto, mas é mais fácil de fazer! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
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👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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#probiotico #rejuvelac #pensandoaocontrário

Пікірлер: 1 100

@rosecosta374 8 ай бұрын

Rejuvelac Água limpa em vidro 300ml com 1/4 xic. Arroz integral. Repousar por +/- 24hrs até água turva, com bolhas e aroma Limonada. Coar e conservar em frigo até 5dias. 1hr antes ou 2hrs depois das refeições.

@gildetemiriam1917 7 ай бұрын

Maravilha!

@ativapotencia 6 ай бұрын

Sabe dizer que quem tem doença autoimune pode tomar?

@soniamariadossantos776 Ай бұрын

@@ativapotencia Acho que faz até bem... Eu tenho artrite reumatóide e viu fazer esse pela praticidade..

@kauesantos5411 4 ай бұрын

Fiz e depois de 36 horas tava mais gostoso q o iogurte q eu bebi ontem, bom demais e cheia de bactérias boas!!!!

@joanalima6812 9 ай бұрын

Nunca eu tinha visto nem falar nesse tipo de fermentação do arroz, eu sabia do Kefir mas do arroz é a primeira vez.

@maurohugglerfilho4712 9 ай бұрын

Oi Camila. Esse vídeo salvou meu intestino. Estou usando a mais de um mês todo dia . Muito obrigado por ter me ensinado. Meu intestino está perfeito . Melhorou o sono tbm. Deus te abençoe❤

@renataperdonatti5159 9 ай бұрын

Oi boa noite Mauro,vc esta tomando rigorasa/e do jeito que ela ensina no video,até o modo de preparo,se puder responder...desde já obrigada!

@maurohugglerfilho4712 9 ай бұрын

Bom dia. Estou sim , fez muito bem pra mim . Tomo todo dia 2 hs depois do almoço

@user-es7ei3dh4h 7 ай бұрын

Oi Camila minha primeira vez assistindo e estou amando muito obrigada!

@odetearaujo1212 7 ай бұрын

@@renataperdonatti5159 , sss,aaaaaaaa

@JefersonAntonio80 23 күн бұрын

@maurohugglerfilho4712, Passou a acordar um pouco mais tarde( meia hora...uma hora mais tarde) ? Aumentou as horas de sono ? fez com integral ou branco ?

@Kellycristiane7211 10 ай бұрын

Receita de vó quando estavam com diarréia as crianças em casa mas era a água do arroz branco cozido que era coletado com uma peneira e tomado a vontade medicinas de vó ao longo dos tempos são comprovados pela ciência 😍👍🏻

@juracisilva7113 10 ай бұрын

Muito bom,gostei😊

@janemartinspelegrini8105 10 ай бұрын

Minha Mãe me curou de desidratação, Quando EU tinha 2 anos. como vc citou. ❤

@user-hw4hm3cx9d 9 ай бұрын

Kelly Cristina vc têm razão tomei e dei pros meus filhos também minha mãe dava pra todos nós 🙏🌹

@marlirodrigues171 9 ай бұрын

Eu adorava. Com um pouquinho de açúcar então. Melhor que arroz doce 😊

@valdeteformentin7223 9 ай бұрын

😂arroz bem cozido deixava bem molinho e comia.

@martagomes567 11 ай бұрын

Eu realmente preciso de mais probióticos na minha vida!

@lojas1097 10 ай бұрын

Uma coisa eu digo ...agua de arroz curou minha filha da infecção no intestino.🙌🙌🙌

@ivonetearaujo7030 10 ай бұрын

Ensina Amiga

@MarlyCampos-iu6jp 10 ай бұрын

Não sabia disso vou fazer grata

@mayreazeredo6400 10 ай бұрын

Conta pra mim ❤❤❤como vc fez

@mayreazeredo6400 10 ай бұрын

Eu também vou fazer

@eXcoladeJesusBragançaPaulista 8 ай бұрын

Sério???😮

@daiane.raquel88 5 ай бұрын

Fiz e já tomei. Aqui em Manaus como é quente, foi rápido, com 24 h já estava ótima com cheiro leve de queijo.

@linpires 8 ай бұрын

Excelentes ensinamentos, úteis no tratamento do câncer, endotelite (uma das doenças causadas pelas proteínas spike e pelo grafeno ).

@euridesrodriguesdasilva5320 8 ай бұрын

Bom dia Camila.Deus te abençoe grandemente sua vida e sua saúde também 🙏🖐️🙏🙏🖐️

@user-if4zl4iv2z 8 ай бұрын

Eu estou simplesmente encantada com essas explicações, com as suas aulas de alimentos probióticos! Estou aderindo as suas dicas! Gratidão ❤❤❤ , Deus abençoe a sua vida!

@Satirus000 2 ай бұрын

Arroz integral é cheio de arsênico. Vou tentar com o branco.

@samuelalvesdasilva7233 6 ай бұрын

Olá Camila fiz ontem deu certo 24h deu 1 litro em 1/4 arroz ficou bom já estou tomando o gosto e bom coloco limão valeu Camila Deus abençoe

@ibraideslopes405 9 ай бұрын

Gratidão Camila. Precisando muito para o marido, que começará hemodiálise periotonial no próximo dia 16. O intestino precisa estar funcional.🙏🙏🙏🙏

@evellyneamorim7354 10 ай бұрын

Rosto, cabelo e demais também gostam... plantas e .......

@fratini. 4 ай бұрын

Receita maravilhosa! Tive um pouco de dificuldade pra acertar no 1/4 de xícara, Rs. Passar a medida no equivalente em gramas ajudaria bastante a gente.

@cibellesoares110 2 ай бұрын

Vc pega a água de 1/4 na xícara e coloca no medidor, simples assim.

@user-jb8pf1wv9k 9 ай бұрын

Eu uso arrroz integral organico acho que vai ficar melhor ainda. Obrigada pela receita , vou fazer.

@mariadefatimacorreacoelhof3244 11 ай бұрын

Obrigada, passarei suas informações para os demais membros da família. Parabéns.

@alvairshishido Ай бұрын

Obrigada, Camila, por esta maravilhosa receita! 🙏🙏🙏❤

@ezildarosasantos5589 10 ай бұрын

Eu faço um shake com beterraba cenoura e linhaça levedo de cerveja açafrão gengibre ia veia a gente toma aí guarda na geladeira ele fica probiótico para outro dia

@andreafradique7759 11 ай бұрын

O arroz pode ser aproveitado para fazer bolo, ou colocar em um suco e depois coar.

@orlandosilva9056 7 ай бұрын

Olá, Camila você é ótima. Sou Naturopata e tenho aprendido muito com você. Ah! as vezes tenho dificuldade de me concentrar no assunto por causa da sua beleza, você é abençoada.

@beijojequiblogdesociopolecultu 6 ай бұрын

Deixa de ser besta, Macho!

@marinalevyy 2 ай бұрын

Rejuvelac de arroz integral *Água Filtrada *1/4 de xícara de Arroz integral De 24h a 48h de fermentação coberto no escuro de acordo com a temperatura ambiente. Verificar sinais de que funcionou ou não (bolhas, aroma, água turva). Pode reaproveitar o arroz para novos rejuvelacs até 2x. Manter a água coada na geladeira por até 5 dias e consumir meio copo por dia 30 minutos antes das refeições (prefer. café da manhã) ou 2h depois.

@iracihawerroth9575 11 ай бұрын

Q show 😍, eu sempre quis, algo p substituir o Kefir... Obrigada Kamila

@alannakhalifa5104 9 ай бұрын

Nada substitui o Kefir

@danimenezes8332 8 ай бұрын

Olá!!😊 Por que substituir o kefir? 😢

@marciapimentel8049 7 ай бұрын

Porque tem pessoas que é difícil conseguir Kefir. tipo eu sempre procurei mas é difícil

@geanesantos2324 6 ай бұрын

Eu tenho kefir de leite pra doar,sou do litoral Sul de São Paulo - Mongagua

@tiagobulhoes5513 5 ай бұрын

@@alannakhalifa5104No vídeo ela diz que tem as mesmas propriedades.

@suzimary9996 10 ай бұрын

POVO mi mi mi Aff.. Obrigada por passar seus conhecimentos GRATUITAMENTE. Gratidão ♡

@FatimaSilva-cj8se 3 ай бұрын

Concordo plenamente com você ❤ é um presente só gratidão!!! Por todo o conhecimento! 👏🏿👏🏿😍💞

@mariaOliveira-cz6pg 10 ай бұрын

Bem fácil, vou fazer ❤

@cleidemaiaraandrade767 11 ай бұрын

Adorei ❤

@liciafonseca3892 11 ай бұрын

Tão fácil de fazer

@armindapimentao1724 11 ай бұрын

Obrigada por compartilhar conosco suas receitas.

@irenedossantos7463 11 ай бұрын

Obrigada Camila. Mais uma receita TOP. Obrigada❤

@nercipilon6288 11 ай бұрын

AMO TODAS SUAS DICAS

@Herastiel.SkayLux.DiHaizel 8 ай бұрын

Meu Deus, amo esse Canal. Camila é um anjo na terra!

@mariadefatimacorreacoelhof3244 11 ай бұрын

Também gosto do feijão branco com o arroz integral.

@Encostogrind 11 ай бұрын

Muito bom

@marciosandre 11 ай бұрын

Suas aulas são ótimas.

@DanielAlves-zu5vw 11 ай бұрын

Legal! Amei, valeu, Dra

@silvanaperotti3281 9 ай бұрын

Ameeeiiii a dica!! Gratidão lindaaaa!

@genidasilva5785 11 ай бұрын

Q legal vou fazer amanhã ❤❤

@user-km4vz7lt8b 10 ай бұрын

Obrigada Camila, amei.

@luziabandeira407 11 ай бұрын

Amei ❤

@AnaPaula-jh2pq 11 ай бұрын

Maravilha, amei, gratidão 🙏

@liciafonseca3892 11 ай бұрын

Gostei da dica pois não conhecia

@neuzimarianovochadle7342 9 ай бұрын

Adorei,receita ❤

@analvapassos 10 ай бұрын

Maravilha!!!!

@martacampagnolo9120 9 ай бұрын

Amei a aula, obrigada.

@washingtonfernandobaiobaio5193 11 ай бұрын

Maravilha gratidão

@meiresecundinodasilvasecun9788 10 ай бұрын

Gratidão ao canal 🙏🏿💞

@fatimalodi2365 10 ай бұрын

Muito bom mesmo, parabéns

@AndressaPasa 11 ай бұрын

Mas gostei da idéia também

@analima7549 10 ай бұрын

Vejo sempre seus vídeos... Acho maravilhoso tudo . Obrigada querida por compartilhar

@0142611 10 ай бұрын

Eu adoro o seu conteúdo. Sempre muito bom!

@rubengrubert8060 8 ай бұрын

Muito boa essa receita ❤

@mariaconceicaobatistadosre6117 10 ай бұрын

Conheci seu canal agora. Amei suas receitas. Gratidão.

@margaridaalves5390 10 ай бұрын

Que maravilha 😂😂😂😂❤ eu amo essas coisas..

@neusamariadeoliveira3210 11 ай бұрын

Amo seus vídeos. São confiáveis.

@helicianaaraujo7665 11 ай бұрын

Gratidão! 🙏🏻👏

@generosahelena4745 11 ай бұрын

Adorei! Estava procurando esta receita! Obrigada!

@joanaangelicapedrososouza7060 10 ай бұрын

Obrigada pelo o vídeo MARAVILHOSO!!! Beijos no seu coração ❤️

@MariaCarvalho-vh3ji 11 ай бұрын

Gratidão ❤❤❤

@alicecoelho6066 10 ай бұрын

Amei. Obrigada. Gosto muito das suas dicas

@mariamargaridagatuzoabib1502 11 ай бұрын

Por quanto tempo de tomar esse probiotico maravilhoso.

@santavilladeoliveira1320 11 ай бұрын

Maravilhoso rejuvelac! Obrigada!!

@elianaaparecidasantos3348 10 ай бұрын

Obrigada amiga ótima receita,gratidão pela sua atenção e carinho.

@silviamariamaria1713 10 ай бұрын

Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!!

@juscileneferrazdasilva5850 11 ай бұрын

Eu amei e durante a aula eu fiz.❤

@patricialuizon1072 9 ай бұрын

Uma aula maravilhosa!! Obrigada, vou fazer

@DanielAlves-zu5vw 11 ай бұрын

Top a receita! Obrigado

@soniaroncati7413 10 ай бұрын

MUITO obrigada 😘

@elzaavelinopereira9219 11 ай бұрын

Amei essa delícia e a dica. Obrigada!

@clarissasantos603 11 ай бұрын

Quando era jovem, a gente consumia muito porque tinha um casal que fornecia. Eu gostava muito. Ele batia no liquidificador e a gente consumia o arroz também.

@elzaziviani4751 10 ай бұрын

Achei otima essa sujestao

@marymarklane2683 10 ай бұрын

Vou fazer, porque kefir de leite eu não posso porque tenho elergia ( pioro a sinusite e a renite)

@soniacarvalho9838 11 ай бұрын

Bom dia , muito obrigada pelas dicas

@angelasantos9795 10 ай бұрын

Muito bom, obgda.

@neideneide3511 10 ай бұрын

Estou precisando fazer ,obrigada!

@marcossabinogloria3440 11 ай бұрын

Eu estou aprendendo a sua receita eu adorei parabéns Camila Victorino ❤❤

@nicebonassoli9198 9 ай бұрын

Vou fazer muito obrigada pela receita 😊

@loizabeck1275 10 ай бұрын

Muito bom. Obrigada.

@marliramos6284 10 ай бұрын

Estava precisando. Tive experiência com kefir de leite e de água, mas é muito difícil de manter, tanto pela matéria prima, quanto pelo trabalho e volume de produção que é gradativo; problemático por não poder consumir sozinha tudo que produz. Essa opção que você sugere é razoável em todos os sentidos, amei. Quando eu fazia kefir de leite, já estava precisando comprar uma vaca, para alimentar os kefir, pois aqui é muito calor e tudo acontece rápido demais e com grande volume. Amei mesmo essa opção de arroz.

@rosapereiracardoso9362 10 ай бұрын

Obrigada

@rosapereiracardoso9362 10 ай бұрын

Como fazer a mãe da comichão iscube

@nicecosta7696 9 ай бұрын

E vc nunca descartava o excesso da colônia? Eu gostaria muito de uma doação. Há poucos anos eu consegui mas, só produzia iogurte extremamente ácido. Achei que era pq o meu ambiente é muito úmido. Doei td ele pra minha irmã em outra cidade e de clima seco. Ela tbm desistiu pq, produziu ácido tbm. Não entendemos nada! Pois, eu já tive por anos no passado e era perfeito.

@junicenotaricorretora 11 ай бұрын

Camila, você é otima e seu canal aqui é maravilhoso...saí debaixo das cobertas e vim pra cozinha preparar meu rejuvelac de arroz integral. Obrigada querida!!🥰💋💋

@izenirgraciani5379 8 ай бұрын

AINDA BEM QUE ME INCREVI COM AMOR NESSA GENTE QUE SÓ ME AJUDA NA SAÚDE COM QUALIDADES DE VIDA

@tv.cultura.mh.variedades.6893 8 ай бұрын

Eu amei essa receia❤

11 ай бұрын

Gratidão!!

@joseparlangelo6138 11 ай бұрын

Obrigado pelo carinho Dra. Vou fazer prá família toda. 🙏

@divaneisetti332 10 ай бұрын

Gratidão moça vou fazer com certeza! Nossa eu estava a procura de kefir faz um tempo ja e agora vai ser bem mais 🙏🏼 pratico

@mariacruz-zd6sf 11 ай бұрын

Gratidão Camila!

@deniselaurenti1834 7 ай бұрын

Amo demais as suas aulas 👏👏👏👏👏👏

@reginaroble5095 10 ай бұрын

Olá Camila,fiz o rejuvelac , achei que fica com cheiro de fermento, biológico é isto mesmo será que está bom para consumo assim.beijinhos e obrigada pelos vídeos

@user-kf1yv3xr3l 11 ай бұрын

Amei a receita. Deus abençoe. Muito acessível.❤

@karlavale9877 8 ай бұрын

Amei esse vudeo

@cristinaseidl7103 9 ай бұрын

Querida! Ameeeei. Obrigada

@valrodrigues4775 11 ай бұрын

Moça te conheci hoje , tava procurando vídeo de como consumir a chia corretamente, daí logo vim ver esse tbm 🎉e já tô te amando ❤.. me escrevi p não perder nenhum vídeo, te desejo sucesso e obga por nós auxiliar através da internet,já q nem sempre podemos procurar um nutrólogo. DEUS TE ABENÇOE!!!!

@limarosilda 10 ай бұрын

Ela é maravilhosa mesmo.

@ligiavituriana13 10 ай бұрын

3:14

@ligiavituriana13 10 ай бұрын

Gratidão sempre 😊

@anamariabaldacin9761 9 ай бұрын

@@ligiavituriana13😅,

@irisdalvavieira1519 10 ай бұрын

Obrigada Camila, amei, vou fazer hoje. Que maravilha, estava mesmo precisando disso.

@martaregina1153 11 ай бұрын

Obrigada❤

@mariacecileidedasilva3234 11 ай бұрын

Boa Noite D Paz.! GRATIDÃO.!

@cleuzajordao9695 10 ай бұрын

Oi Kamila já faz 3 semana que estou fazendo to amando só gostaria de saber se precisa lavar o arroz

@soniaborba8602 10 ай бұрын

Obrigada Dra,ameiiíiii,vou fazer e compartilhar. Jesus continue te abençoando. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos ❤❤

@milgaaurora9719 11 ай бұрын

Gratidão . Deus contigo.

@elzasahugo1897 10 ай бұрын

Fantástico ❤

@silvanarodrigues4326 11 ай бұрын

Obrigada por nos dar dicas tão valiosas e melhor a qualidade de vida só aumenta, bjs

@mariaaparecidaribeiro5346 11 ай бұрын

Amei essa bebiba de arroz. Facil de fazer! uso desse probiotico. Obrigada, Camila. Boa noite.

@eligomes2468 11 ай бұрын

😮amei. Vou fazer

@genesisduarte966 9 ай бұрын

Nossa . adorei essa receita. Ja vou fazer