In the video, 2 ketogenic meals: keto breakfast - omelette with a bun and dinner - salmon with vegetables + bulletproof coffee. You can find my diet offers here: anetaflorczyk.net/diet-offers...
Пікірлер: 170
@ewabutrymowicz95833 жыл бұрын
Najbardziej podoba mi sie to ze Pani podaje przepis, do niczego nie namawia i nie przekonuje ze dieta ketogeniczna jest najlepsza na swiecie. Podana jest rzeczowa wiedza, makro i kalorie. Kto ma ochote ,skorzysta. No ja napewno👍
@szandor19722 жыл бұрын
Tak się na Panią zapatrzyłem, że musiałem drugi raz oglądać co Pani gotowała :) wielki ukłon za Pani wkład.
@ewabutrymowicz95833 жыл бұрын
Jest Pani strasznie pozytywna osoba. Ciekawa seria (14 dniowa ) szybko, smacznie i zdrowo Ogromna łapka w góre
@jadzianowak88393 жыл бұрын
I ślicznie Pani wyglada w tej sukience.
@kkoz122 жыл бұрын
A dzieci dzielą się na SZCZĘŚLIWE i ŁADNIE UBRANE, córka jak widać jest przeszczęśliwa. Pozdrawiam
3 жыл бұрын
Najlepsza córa zajadająca cytrynę🤣🤣🤣
@jadzianowak88393 жыл бұрын
Takich filmików mi brakowało. Super
@superaga41852 жыл бұрын
Świetne, dzięki!
@chrisrave5900 Жыл бұрын
Dobra robota
@dajosoba.3263 Жыл бұрын
dzięki za przepis
@blondynka2902 жыл бұрын
Musi być pyszne , dzięki za pomysł
@jadwigadetournelle50033 жыл бұрын
Super ta Ania ❤️😘
@ewatuminska8481 Жыл бұрын
Super bardzo mi się podoba.
@barteklewandowskik55713 жыл бұрын
Świetne naturalne filmy ;)
@bozenagorecka81903 жыл бұрын
Suuuper brawo pozdrawiamy serdecznie z Katowic pa
@sylwia1973sw3 жыл бұрын
Bardzo fajny filmik pomysły na pewno zastosuje u siebie super
@agaszablak69093 жыл бұрын
Dziękuje za takie filmy 🙏👑 Posiłki mega 👌Pozdrawiam
@grazynasarosiek82443 жыл бұрын
Sielsko i Domowo fajnie lapka I sub pozdrawiam serdecznie dziękuję bardzo super 🤩🤣💞
@fajowaela3 жыл бұрын
Bułka super, omlet też mi się podobał chcę więcej!
@ewadrozdzal46123 жыл бұрын
Gwiazda jest cudowna 😍
3 жыл бұрын
Cześć Aneta😘dziękuję bardzo za przepisy😘
@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa3 жыл бұрын
Ale świetna seria, tuptam nóżkami na kolejne dni❤️ Takie normalne jedzenie, a nie pół dnia w kuchni. Super.
@wyzwolicsie2 жыл бұрын
Odszukałam poniżej .... 40-50 min ....PDF w 3 linku
@agatawitkowska23519 ай бұрын
Gwiazdeczka jest śliczniutka ❤
@beataborowska83492 жыл бұрын
Wow jak mała wcina ta cytryna superancko ❣
@toscazet Жыл бұрын
Fajny filmik
@dorotasokoowska94293 жыл бұрын
Cześć Aneta ! , bardzo mi się podoba twój program . Bardzo mi to pomoże przy diecie keto . Pozdrawiam Cię serdecznie ;)))
@AlexSandra25253 жыл бұрын
Na łusce wychodzi na pewno, to jest ta lekka cześć, super bułki, polecam :)
@wieslawawarczak44223 жыл бұрын
Jak fajnie że trafiłam na twój kanał. Bardzo mi odpowiada twój styl i sposób przekazu. Dziękuję za pracę i keto info. Właśnie zaczynam więc chłone wszystko związane z tym tematem. Pozdrawiam i dziękuję.
@mariolawalocha44583 жыл бұрын
Witam, pani Aneto. Super przepisy ♥️ Mam pytanie jak długo te bułeczki należy piec, bo chyba w filmiku nie było nic o tym?
@babyleee1003 жыл бұрын
rewelacja, super filmik a coreczke odjazdowa
@saramazur94183 жыл бұрын
Witam kochaną dzięki za wspaniale propozycje .wciaz nie mogę wejść w rytmie często kozystam z rad .pozdrawiam
@danielekostus4113 жыл бұрын
Witam , pierwszy raz jestem na tym programie... jedno jest to ze szkoda dawac do piecyka na duza temperature te wspaniale warzywa , ktore powinno sie konsumowac " surowe " po duzej temperaturze znikaja witaminy ,te warzywa ja kraje w cienkie paski dodaje przyprawy z oliwa oliwkowa z cytryna i zawsze dodaje lyzke octu jablkowego , to jest jedzenie "zywe" a nie martwe ( upieczone ) Pozdrawiam Serdecznie z Francji.
@zytapodkowik60373 жыл бұрын
Córka wygląda pięknie
@paulinastepniak96853 жыл бұрын
Fajne pomysły,fajny kanał. ❤️Widać że przepisy są fajne i przystępne. Zastanawiam się tylko nad wejściem w ketoze, jak to zrobić dobrze.
@margaretkaskarpetka62283 жыл бұрын
Nareszcie 🥰.jesteś super autentyczna.na taki przekaz inf czekałam 😘. Proszę zrób też filmik z deserem.zupka😋. W końcu może uda mi się jakoś pozbyć 6, 8 kg. Bardzo się 👏😄 że nagrywasz filmiki.pozdrawiam.😘całusy dla Hani.
@mimekelb3 жыл бұрын
Tak wlasnie wyglada dziecko szczesliwe.
@henrykaklepner45672 жыл бұрын
Witam pani Aneto!Całkiem przypadkowo trafiłam na pani kanał.Przepisy są super, jak tylko kupię wszystkie produkty to na pewno zacznę gotowac z pani przepisów bo nie ukrywam że chce schudnąć.Zakochalam się w Hani, co za cudna dziewczynka.Pozdrawiam😀😘
@ewaantroszenko16263 жыл бұрын
Super Jadłospis i nie skomplikowany .Hania to grzeczna dziewczynka.Pozdrawiam i dziękuję 🌺🌺🌺
@krystinakrystina2613 жыл бұрын
Znalazlam pania przypadkiem i zainteresowalo mnie to.Do jedzenia to co lubie. Musze poczytaceiecej o tej diecie.Operuje Pani nazwami ktore wygladaja jak zaklecia. Hania cudowne dziecko.Pozdrawiam i biore sie za diete
@angelika-e3e3 жыл бұрын
Hania wygląda cudownie👍😁
@piotrekkaszkur38123 жыл бұрын
Pozdrawiam serdecznie cię kochana..
@dobregeesy20833 жыл бұрын
Meeega🥰i się tu zadomowie🙂🙂
@mario05683 жыл бұрын
Witaj Anetko mam na imię Mariusz mieszkam w USA już próbowałem diety Keto super sprawa tylko ze od pewnego czasu moja waga stanęła w miejscu coś robię nie tak Super program chce wykupić menu na 3miesiace
@jadwigadetournelle50033 жыл бұрын
Pani Anetko proszę poradzić . Pozdrawiam 🤗😘❤️
@d.d.43063 жыл бұрын
No gwiazda jest najlepsza. Super dziewczynka 🥰
@katarzynabednarz85993 жыл бұрын
Pani córeczka jest śliczną dziewczynką ☺️☺️☺️☺️
@iwonnsb95753 жыл бұрын
super jedzenko wyglada:)
@janinaradomska80613 жыл бұрын
Córeczka Hania jest ................rewelacyjna! Pozdrawiam Was bardzo serdecznie.
@grazynaPS562 жыл бұрын
pozdrowienia dla Hanii,super dziewczyna i taka kolorowa😊
@beatareinke65853 жыл бұрын
..co to jest mama ? ...cytryna ...
@sulichnalednosandok88623 жыл бұрын
Moja BPC jeszcze zawiera cynamon i kurkumę. Troszkę śmietanki 36 to jest super deser po zbedowaniu. Nie daje masła a daje MCT I kokosowy olej. Nawet moje nie keto dziecię lubi sobie wypić coś takiego. Czasem jest moim śniadaniem jak mam napięty dzień.
@yakeosicki8965 Жыл бұрын
Ja do kawy nie dodaje masła, a olej MTC ale to kwestia gustu pozdrawiam.
@anetaflorczyk123 Жыл бұрын
Oczywiście 😊
@JoannaDabrowskaGetaheadOnline3 жыл бұрын
Super
@33MARLENA3 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za dzielenie sie wiedzą, powiedz proszę jakie korzyści masz z tej diety
@annamilczarek20473 жыл бұрын
Droga Aneto, drobno pokrojone warzywa, szczególnie cukinia i pomidor po 20 minutach spędzonych w piekarniku (200 stopni! ) są mięciutką ciapą, po kolejnych 15 minutach z łososiem są bezwartościową odżywczo ciapą. Łosoś w piekarniku 15 min, delikatne warzywa 35 ? 😆 Pozdrawiam serdecznie córeczkę "gwiazdę ", naturalna i twórcza, po "makijażu " wcale nie wygląda brzydko tylko interesująco, zadziwiająco, radośnie 😄
@magdam62423 жыл бұрын
Omlet jest super już zrobiłam go 2 raz jest super❤ jadłam, z pomidorkiem i mixem sałat bez bułeczki na talerzu bo nie miałam mąki migdałowe dziś też będzie to moje danie
@anitastrupinska4581 Жыл бұрын
Na ile min wstawiasz bułeczki do piekarnika?
@barbarakoaczyk35053 жыл бұрын
Ładna jest córeczka🙂nawet w makijażu...🙂
@izabelaj.21982 жыл бұрын
Dzień dobry :) super pomysł z przepisami na 14 dni! Ja dziś zaczynam i chciałabym wiedzieć jak długo pieczemy te bułki i w jakiej temperaturze? Ściskam gorąco
@TheArek19853 жыл бұрын
Polecam olej mct kokosowy do kawy
@agnieszkapie35573 жыл бұрын
Pięknie córcia wyglądają jak księżniczka
@ewatomaszewska78723 жыл бұрын
😍😍😍
@TangoPL233 жыл бұрын
Najwieksze wrazenie zrobila na mnie córeczka ;-)
@Ladydaga073 жыл бұрын
Dziękuję -piękna prezentacja .Ps. Anetko ,ryba to też mięso :)
@Thewrogpubliczny2 жыл бұрын
córka wygląda ślicznie, a nie brzydko. Nie rozumiem po co zamykać główkę tej istotce
@sylwia76383 жыл бұрын
Świetne przepisy czy to na początek diety ketogenicznej można?nie wiem jak zacząć 😊
@justynah53773 жыл бұрын
Ale corcia robi swietne minki 😀
@sabinawozniak71813 жыл бұрын
Bardzo sie ciesze z tych filmików. Prosto, bez udziwnień. Super sie oglada 💗 mam tylko pytanie ? Czy proponowane menu, moze byc wykorzystane na adopcji ?
@izabelagajda14243 жыл бұрын
adaptacji?
@kwiatek42103 жыл бұрын
przepraszam ,jak długo pieczemy bułeczki?
@beataborowska83492 жыл бұрын
Moja wnuczka tez sie tak maluje tzn malowala teraz juz 7 lat wiec duza panienka ale kiedys tez pamietam pomazala cale stopy i nogi mazakami smiesznie to wygladalo i nie chcialo zejsc chyba z 3 dni😅
@bogdanmonet97653 жыл бұрын
🤗🤗
@annarostocka5468 Жыл бұрын
Łapka w górę za małą Hanię 😂
@viktoriap48905 ай бұрын
Dzieci są boskie🤣🤣🤣 Dziękuję za świetną propozycję i przepis na bułeczki i łososia! Oglądam dalej…przekonuję się do diety keto♥️
@Tojtek15062 жыл бұрын
😘😁😍💪
@KAmilA.. Жыл бұрын
ale Hania fajnie zajada cytryne hahah sodka jest..
@haniawilkos3 жыл бұрын
Hania Jest Śliczna bo Hania :)
@hannahumerczyk47493 жыл бұрын
Prawda Haniu Hania
@anactiveleaf30043 жыл бұрын
Witam😊Jaki czas pieczenia bulek?
@mariolalemiezek85383 жыл бұрын
Dzien dobry. Czy bez tej babki jajowatej buleczki tez wyjda ? Moglabys podac zamiennik tego ? Obawiam sie ze tu gdzie mieszkam tego produktu po prostu nie ma 😌
@elzbietavali89203 жыл бұрын
Mieszkam w Finlandii i tu nie ma takiego produktu jak babka jajowa!! Czym to zastąpić???
@aga3643 жыл бұрын
Dziękuję za filmiki z propozycjami posiłków. Niestety nie można pobrać pdf :( Brakuje checkboxa do zaznaczenia zgody.
@andrzejkowalski8327 Жыл бұрын
Powiedz mi Anetko jak można ćwiczyć na dyjecie keto ,skoro po treningu powinno się dostarczyć weglowodany ,tak zalecał trener .
@miriinda32 Жыл бұрын
Czy to są posiłki na adaptację czy już po adaptacji ?
@jadzianowak88393 жыл бұрын
Muszę... końcówka jak Hania wciąga cyrtrynę. Bezcenne 😂😂😂😂😂😂
@jolakwiatuszek88373 жыл бұрын
Aż mi zęby ścierpły brrr ;)
@piotrkaczmarczyk5699 Жыл бұрын
Czy te oczy mogą kłamać 👍👍
@jaguarunas.61013 жыл бұрын
Halo... 🤔 Ile pieczemy te bułeczki...?
@marekkolano77976 ай бұрын
Czesc. Mierze sie do diety keto i najbardziej mam problemy z ogarnieciem sniadan. Lubie jajka ale troche sie boje ich ilości. Ile ty jajek spozywasz w tygodniu? Jak patrzę na pezepisy keto to jajka stanowia 90 % wwzystkich dan. To tak mozna?
@krystynafalkowska688011 ай бұрын
Jak długo pieczone były bułeczki?
@armena1703 жыл бұрын
Fajnie , ale za dużo piekarnika , którego ja nie używam
@Borufka23 жыл бұрын
Skąd wiedzieć ile g danego produktu mam użyć i ile ma on T B i Wp?
@arla73873 жыл бұрын
Porzygałam się przy kawie
@karolinazawiasa17543 жыл бұрын
Czyli w jakich godzinach kiedy Pani zaczyna śniadanie i obiado kolację?
@JaninaGua-yk6tm Жыл бұрын
Dzień dobry jestem na gdzie można kupić babkę jajowatą
@bogumiaplicha10222 жыл бұрын
Czy tą dietę można wprowadzać przy problemach z żołądkiem Dwie nieduże nadżerki?
@anetaflorczyk1232 жыл бұрын
Nie ma przeciwwskazań, kwestia doboru potraw. Pozdrawiam
@mariolka002 жыл бұрын
Dzień dobry, czy link z pdf z przepisami z filmu działa? Nie mogę pobrać, wyświetla się jakiś błąd. Dziękuję za świetne propozycje smacznych posiłków.
@anetaflorczyk1232 жыл бұрын
Witam, proszę o maila na adres: anetaflorczykvip1@gmail.com z tytułem: FILMY YT Wyślę ;)
@ewelinaewelina48323 жыл бұрын
Ile proszku do pieczenia się dodaje?
@tadeuszjaworski58163 жыл бұрын
Też mam takie pytanie
@TheAnvariel3 жыл бұрын
Czy w swoich przepisach używasz mąki migdałowej odtłuszczonej czy pelnotlustej?
@patrykkoodziej4704 Жыл бұрын
Ile bułki mają być w piekarniku czs jaki
@anetaflorczyk123 Жыл бұрын
Około 30-40 min, kwestia piekarnika 🙂
@jjjjjjjj16223 жыл бұрын
Moim zdaniem Gwiazda ma śliczną buziunie i jak kobieta bez makijażu nie może nie może funkcjonować ,Oczywiście zostaje z Wami
@magdalenabem22322 жыл бұрын
Witaj Aneto, chciałabym ściągnąć Twoje darmowe przepisy na 14 dni, ale niestety gdy otwieram link w opisie, pojawia się błąd moje prośba czy jest możliwość skorzystania w inny sposób czy po może trzeba subskrybować Twój kanał pozdrawiam
@serializable33 жыл бұрын
Czy ktoś się orientuje ile te bułki piec? Nigdzie nie mogę znależć info. Problem również zpobraniem plików.
@anetaflorczyk1233 жыл бұрын
Witam, około 40-50min, zależy od piekarnika. Pdfy są pod 3cim linkiem. Pozdrawiam
@alit69683 жыл бұрын
Co to jest kawa kuloodporna?Chyba ze zle uslyszalem,
@andrzejszutenbach8343 жыл бұрын
Normalna czarna kawa z dod.oleju kokosowego lub śmietanki 36 lub 30%