اكلات صحيه لذيذه لمدة يوم كامل لتنزيل الوزن ( الجزء الثاني ) 😍🥦 || شهد ناصر 🌸

  Рет қаралды 344,878

Shahd Naser

Shahd Naser

2 жыл бұрын

لا تنسوا تشتركوا بالقناه و تفعلوا زر التنبيهات علشان يوصلكم كل جديد ✨
/ @shahdnaser
لمشاهدة أجدد الفيديوهات
• Uploads from Shahd Naser
،
- ضيفوني عالانستقرام ❤️👇🏻:
‏ / shahdzn
،
- ضيفوني على تيك توك ❤️👇🏻:
vm.tiktok.com/ZSq8Gr8b/
،
- ضيفوني على فيس بوك ❤️👇🏻:
/ shahdznaser
،
- ضيفوني عالسناب جات ❤️👇🏻:
/ shahdzn1
،
- رابط بوتيكي " التوصيل متوفر فقط لدول الخليج حاليا " ❤️👇🏻:
‏dl.boutiqaat.com/Shahd_Naser
.
‏For any business inquiries : shahdzn.info@gmail.com

Пікірлер: 512
@kimlola2091
@kimlola2091 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملي نظام غذائي لرمضان بليز ❤
@user-yu5ir1bj7v
@user-yu5ir1bj7v 2 жыл бұрын
اي صح بدي اعمل دايت
@kimlola2091
@kimlola2091 2 жыл бұрын
@@user-yu5ir1bj7v وانا مشان العيد
@user-yu5ir1bj7v
@user-yu5ir1bj7v 2 жыл бұрын
@@kimlola2091 اي صح للعيد
@user-ft2ed4cb7z
@user-ft2ed4cb7z 2 жыл бұрын
@@kimlola2091 😂😂
@kimlola2091
@kimlola2091 2 жыл бұрын
@@user-ft2ed4cb7z 😂😂😂
@Ronahibeauty
@Ronahibeauty 2 жыл бұрын
رب اجعل أيامنا كلها سعادة رب بدد الأحزان وأبرئ الأسقام وابسط الأرزاق وحسن الأخلاق وانشر الرحمات وامح السيئات تباركت يا رب البريات يا رب الأرض والسماوات.
@sasouasamsouma2373
@sasouasamsouma2373 2 жыл бұрын
كمية السعادة في الفيديو مو طبيعية 💖
@Mariam.s_Days
@Mariam.s_Days 2 жыл бұрын
سلام انا مريم ❤ بقدم محتوى لطيف مثل فلوقات و تحديات و نصائح و وصفات 😍 عندي فيديوهات رمضانية قيد التجهيز ✨ يا ريت تنوروني و اوصل لهدفي 🥰
@user-lz9qc4wb4b
@user-lz9qc4wb4b 2 жыл бұрын
يا عيني على هالحجاب💞💞💞💞 الله يثبتك شهودة♥️
@Mariam.s_Days
@Mariam.s_Days 2 жыл бұрын
سلام انا مريم ❤ بقدم محتوى لطيف مثل فلوقات و تحديات و نصائح و وصفات 😍 عندي فيديوهات رمضانية قيد التجهيز ✨ يا ريت تنوروني و اوصل لهدفي 🥰😭
@batoulalsayyed1484
@batoulalsayyed1484 2 жыл бұрын
حبيت الوجبات خصوصا الباستا لازم اجربها مبينة بتشهي، شهد سويلنا فيديوهات هيك برمضان بحبك ❤️
@misshattab
@misshattab 2 жыл бұрын
صحتين شهود لاتحرمينا من أفكارك للأكل الصحي🥰🌹🥰🌹
@Alkhaqani_313
@Alkhaqani_313 2 жыл бұрын
حبيت الفيديو وطالعه طبيعيه بالفيديو واتمنى انو تنزلين برمضان بشكل يومي
@salmasherif3857
@salmasherif3857 2 жыл бұрын
كمية السعادة الى بالفيديو ❤❤❤❤❤
@aalaswad7116
@aalaswad7116 2 жыл бұрын
يعطيكي الف عافية شهد عنجد افكارك بلاكل بتجنن الله يسعدك😍
@hanan7603
@hanan7603 2 жыл бұрын
تصويرك يجنن 💕💕 بتحمسي الواحد يبداء دايت ويهتم باكلو اكثر
@ysmnarabe
@ysmnarabe 2 жыл бұрын
شكرا شهد كنت منتظرة هذا الفديو شكرا ❤❤احبك 🥺💕💞💓💓💗💖
@kallaskallam3494
@kallaskallam3494 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملي طريقة عمل الريزوتو بليييز؟ 💗💘
@queenblink4087
@queenblink4087 2 жыл бұрын
كملي في هاي السلسلة💜
@mq8538
@mq8538 2 жыл бұрын
بلييييززززز كثري من هالفيديوهات جداً مفيده❤️❤️
@user-lf9dm4ye2k
@user-lf9dm4ye2k 2 жыл бұрын
احبككك مرهههه انتي احلى يوتيوبر عندييي♥️🥺
@a....2170
@a....2170 2 жыл бұрын
اجمل سلسه بالقناة 🙂🙂
@luminous566
@luminous566 2 жыл бұрын
شهد جربتي تخلي اوراق النعناع طازجة وتاكليها مع البطيخ؟ جدااا منعشة ولذيذة، يارب تعجبك لأنو ذوقي غريب بالأكل 💔🙂
@ayaayuya2456
@ayaayuya2456 2 жыл бұрын
فعلا غريب هههههه
@marycute2382
@marycute2382 2 жыл бұрын
واو عجبتني وصفتك 😋😋 شوفي عندك كمان وصفات غريبة للباستا مثلا او ايا شي تاني
@mariamisraa2142
@mariamisraa2142 2 жыл бұрын
بحبك كتيير اديكش حلوة وتخلي الواحد ايجابي ❤❤❤
@user-yg4ib8op8d
@user-yg4ib8op8d 2 жыл бұрын
احلاا و اكيييت شهدد و اكيت من ينزل فيد😭🥺❤️❤️.
@user-wt9kx8jq8c
@user-wt9kx8jq8c 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملي نظام غذائي عشان رمضان
@user-kd7oi6jd4h
@user-kd7oi6jd4h 2 жыл бұрын
ماشاء الله ماشاء الله جودة التصوير شي ثاني كلش زين تصوير كامرتچ ❤💕
@banen3472
@banen3472 2 жыл бұрын
كمية السعادة في الفيديو مو طبيعية
@Mariam.s_Days
@Mariam.s_Days 2 жыл бұрын
سلام انا مريم ❤ بقدم محتوى لطيف مثل فلوقات و تحديات و نصائح و وصفات 😍 عندي فيديوهات رمضانية قيد التجهيز ✨ يا ريت تنوروني و اوصل لهدفي 🥰
@user-ck4he2ri2m
@user-ck4he2ri2m 2 жыл бұрын
شهد شكراً بسوي دايت برمضان و ان شاء الله بجرب كل وصفاتك حق رجيم
@queen_aya7100
@queen_aya7100 2 жыл бұрын
افضل بنت تنزل فيديوهات والله استفدت كتير على فيديوهاتك I love you shahd ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣
@a7lamalhrbi693
@a7lamalhrbi693 2 жыл бұрын
استمري ♥️♥️ليت تسوين سلسلات كثيير فادني كثير المقطع
@user-bl7sh7cm7z
@user-bl7sh7cm7z 2 жыл бұрын
اكتر يوتيوبر بحبها ياخي والله انك كيوت ❤️💞🌼
@dalalal2690
@dalalal2690 2 жыл бұрын
‏ ‏حبيبتي شهد فيكي تعملي عناية في البشرة ‏في شهر رمضان كيف البنات بتحافظ على بشرتها في وقت الصيام ‏مع شهر رمضان ❤️
@HabashHabash-rd1ec
@HabashHabash-rd1ec 2 жыл бұрын
بمووووت فيكي وشكرا لانك شجعتيني اعمل دايت
@buan.4257
@buan.4257 2 жыл бұрын
فيرستتت فيديوهاتك طاقهه ايجابيه مش طبيعيه انتِ بتجننييي💖✨
@user-xj6xg4lf2w
@user-xj6xg4lf2w 2 жыл бұрын
مرحبا حبيبتي انا عندي محتوى روتينات ونصائح اتمنى تنوريني
@siilawy6499
@siilawy6499 2 жыл бұрын
⠀ تفائل بالحياة ، ولايكُن لديك شك بأن الأيام الجميلة قادمة ، وثق بربك الكريم ثم بنفسك 💕✨
@ayaabualhana5827
@ayaabualhana5827 2 жыл бұрын
كثريلنا من هالسلسلة بليييزز
@nadaalbarjas3175
@nadaalbarjas3175 Жыл бұрын
جربت المكرونة لذيذة وخفيفة شكراً 🤩
@user-bl7sh7cm7z
@user-bl7sh7cm7z 2 жыл бұрын
ممكن تعملي افضل دايت لرمضان بليز💞🌼
@LAMA-yb4wv
@LAMA-yb4wv 2 жыл бұрын
اجا الفيديو بوقتهه شهودههه🤍🤍
@user-tc3vz7ls5x
@user-tc3vz7ls5x 2 жыл бұрын
يا الله والله احنا لي مشتاقين كل شوي ادخل لصفحتك اشوف اذا ناشره جديد يا الله احبك احبك ♥️♥️
@ilham8389
@ilham8389 2 жыл бұрын
كميعة السعادة واللطف والهدوء بهذا الفيديو 👑💋 حبيبتي شهد
@user-ot3pq6ry5i
@user-ot3pq6ry5i 2 жыл бұрын
كذابه توه نزل مايمدي تشوفيه كله
@Mariam.s_Days
@Mariam.s_Days 2 жыл бұрын
@@user-ot3pq6ry5i سلام انا مريم ❤ بقدم محتوى لطيف مثل فلوقات و تحديات و نصائح و وصفات 😍 عندي فيديوهات رمضانية قيد التجهيز ✨ يا ريت تنوروني و اوصل لهدفي 🥰
@user-zs3ip1km6c
@user-zs3ip1km6c 2 жыл бұрын
شهد اعمليلنا فيديو روتينك اول يوم رمضان وكيف بتنظمي وقتك بليز متابعتك من الاردن بحبك اكتير اكتير💖
@yassermahmoud2276
@yassermahmoud2276 2 жыл бұрын
والله بمووووووت عليكى 😭😭❤️❤️❤️❤️❤️
@parishestetik3078
@parishestetik3078 2 жыл бұрын
شهوده لا تطولي بتنزيل الفيديوهات 🍓💗😍
@ll-rt8ij
@ll-rt8ij 2 жыл бұрын
كنت قبل شوي اتابع مقطع لك☹️💖
@fatimaalobied3138
@fatimaalobied3138 2 жыл бұрын
جينااااااا فززز قلبي ع الاشعار😍❤️
@rawan8699
@rawan8699 2 жыл бұрын
اخيراااً فيديو جديد🥳🥳
@celin1275
@celin1275 2 жыл бұрын
مع انو مالي بل دايت وتنحيف بس بحب تابعك لل اخير مشان احاول اكل اكتر قدر ممكن من اكلات صحية 😚😍
@engesodawood4476
@engesodawood4476 2 жыл бұрын
كثير بحبك..ماشاءالله عنك🧡🧡
@meme-tw7vm
@meme-tw7vm 2 жыл бұрын
شهد سوي ميكب وجاوبي على أسئلة المتابعين ❤️
@omnianasser759
@omnianasser759 2 жыл бұрын
كتير حلو وهجربها❤️ ربنا يسعدك ويحققلك كل النفسك في ويجعله من نصيبك ويعوضك خير ياامنيه ويجبر بخاطرك ويفرح قلبك عاجلا غير اجلا ياامنيه شكرا غلي الدعوه ولكم بالمثل🥰😘
@348hoodv4
@348hoodv4 2 жыл бұрын
احب يوتيوبر على قلبي وكل فديوهاتك مفيدة لنا احنا البنات💕
@amrhassan9525
@amrhassan9525 2 жыл бұрын
جربي حطي مع الفراخ كاري هتخلي طعمها جامد😉
@amalalahmad5197
@amalalahmad5197 2 жыл бұрын
شهددددددد بتجنني كمية السعادة مو طبيعية
@lilo.2223
@lilo.2223 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملي روتين بشرتك لرمضان كتييير بحبك❤❤
@user-io6md4sx8i
@user-io6md4sx8i 2 жыл бұрын
شهد من زمان منتظره هل فيديو
@channles2371
@channles2371 2 жыл бұрын
شهد ممكن تسوي نظام غذائي لرمضان متابعتك من الكويت
@jr7rma
@jr7rma 2 жыл бұрын
شهد ممكن تسوي نظام بدون سعرات لكن نفس الفكرة علمود ناس اكثر تستفاد (الي ماعدهم نفس الميزان الي عندﭺ ) ؟ و استمري بهاي السلسلة حبيبتي احلۍ سلسلة بالقناة 💋♥️✨,₎⇣۬٭ﹾ۽ٴ
@شوشيتا
@شوشيتا 2 жыл бұрын
اهلا اهلا شهود بتفتحى نفسنا على الحياه 😍💚💚💚💚💚💚
@HN77NO
@HN77NO 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملي فيديو للتفتيح الجسم و البشرة عشان عيددد💗🥺🥺
@nonanono2235
@nonanono2235 2 жыл бұрын
الفديو اجا بوقته 😩 لفيو شهد 😘🙂
@user-eh7us2qt2p
@user-eh7us2qt2p 2 жыл бұрын
إستمريييييييي حبيبتي شهد 💗💗
@narjis70
@narjis70 2 жыл бұрын
شهود كثري من فيديوهاتك بليزز💖
@queen4248
@queen4248 2 жыл бұрын
شكرا كتير انا بدي اعمل دايت ❤️
@user-kb1nv1vc4o
@user-kb1nv1vc4o 2 жыл бұрын
الفديو بجنن 💕💕
@noaaar8450
@noaaar8450 2 жыл бұрын
ياليت تعملي فديو وجبات وطرق لزيادة الوزن
@user-zn9vs5uh8g
@user-zn9vs5uh8g 2 жыл бұрын
انا بحب فيديوهاتك جدا جدا و خصوصا فيديوهات الاكل الصحي ... بس عايزه اعرف انتي ازاي بتحسبي السعرات الحرارية و البورتين ... علشان أنا مش عارفه احسبهم ازاي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@larasalame072
@larasalame072 2 жыл бұрын
احلا انسانة والله ♥️♥️♥️ حبيبة قلبي 🥰
@fahedfahedfahed2465
@fahedfahedfahed2465 2 жыл бұрын
الفيديو كتير حلو وكتير وبحبك كتير يا عسل 🥰❤️🤍🥰
@user-ch9lw3ow7e
@user-ch9lw3ow7e 2 жыл бұрын
كمية السعادة مو متوقعة ❤🥰
@Mariam.s_Days
@Mariam.s_Days 2 жыл бұрын
سلام انا مريم ❤ بقدم محتوى لطيف مثل فلوقات و تحديات و نصائح و وصفات 😍 عندي فيديوهات رمضانية قيد التجهيز ✨ يا ريت تنوروني و اوصل لهدفي 🥰
@user-ez3mj9hf3h
@user-ez3mj9hf3h 2 жыл бұрын
فتحت قناة جديدة زوروها يمكن تعجبكم ❣️❣️
@user-mp4hm5ie2t
@user-mp4hm5ie2t 2 жыл бұрын
شهوددددد ليش انتي هالقددد حلوههههه احبكككككك. ❤️😩😩
@dodo-Palestine
@dodo-Palestine 2 жыл бұрын
فيديوهاتك كلها طاقة وايجابية 💜💜
@Mariam.s_Days
@Mariam.s_Days 2 жыл бұрын
سلام انا مريم ❤ بقدم محتوى لطيف مثل فلوقات و تحديات و نصائح و وصفات 😍 عندي فيديوهات رمضانية قيد التجهيز ✨ يا ريت تنوروني و اوصل لهدفي 🥰✨
@user-ez3mj9hf3h
@user-ez3mj9hf3h 2 жыл бұрын
@@Mariam.s_Days فتحت قناة جديدة زوروها يمكن تعجبكم ❣️❣️
@dodo-Palestine
@dodo-Palestine 2 жыл бұрын
@@Mariam.s_Days تم الإشتراك
@naglasalem6708
@naglasalem6708 2 жыл бұрын
انتي وشك مريح وصوتك مريح سبحان الله اللي ربنا يحبه يحبب فيه خلقه ♥️
@wahabbouchetq5616
@wahabbouchetq5616 2 жыл бұрын
فيديوهلتك عبارة عن سعادة 💜💜💜♥♥❤❤💗
@user-ez3mj9hf3h
@user-ez3mj9hf3h 2 жыл бұрын
فتحت قناة جديدة زوروها يمكن تعجبكم ❣️❣️
@chaimaahlimi8566
@chaimaahlimi8566 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملي سلسة لرمضان بليييز
@user-doaa12-fanZ3_
@user-doaa12-fanZ3_ 2 жыл бұрын
كمية السعادة في المقطع غير طبيعية
@Hanji.5
@Hanji.5 2 жыл бұрын
اشتقنا لهالسلسلة نبغى مقطع جديد عشان نتحمس
@sarh_2721
@sarh_2721 11 ай бұрын
جربت الباستا و ضفت عليها ملعقه معجون طماطم فيها ٣١ سعره حرارية و ربع ماجي فيه يمكن ٣،٥ سعره حراريه كتير زاكية بتجنن😋
@user-xs5qx7gg8c
@user-xs5qx7gg8c 2 жыл бұрын
شهوووده أفخم محتوى عاليوتيوب 😍
@fatimamustafa9435
@fatimamustafa9435 2 жыл бұрын
افضل اشعار
@amnahshaheen7225
@amnahshaheen7225 2 жыл бұрын
شهد ان شاء الله تكوني بخير بس انا حابه اعرف اذا بدك تعملي دايت برمضان و كمان تنزلي شويه نصائح عن الدايت مثل الفيديو عملتيه قبل بس يكون مفصل و مشروح اكثر لو سمحتي
@LEEN-fj2ks
@LEEN-fj2ks 2 жыл бұрын
تعبت وانا اقول احبك 😩💗🤚🏻
@Mariam.s_Days
@Mariam.s_Days 2 жыл бұрын
سلام انا مريم ❤ بقدم محتوى لطيف مثل فلوقات و تحديات و نصائح و وصفات 😍 عندي فيديوهات رمضانية قيد التجهيز ✨ يا ريت تنوروني و اوصل لهدفي 🥰🖤
@shathaalotibi5869
@shathaalotibi5869 2 жыл бұрын
انا من قبل كنت اسوي تقريبا مثل اكلك والحين ان شاء الله بمشي على نظامك هذا وباذن الله بلقى نتيجه حلوه 💕💕
@user-cf7iv8uv3u
@user-cf7iv8uv3u 2 жыл бұрын
ضعفتي عفيه
@hadabouadam9715
@hadabouadam9715 2 жыл бұрын
ILove you ♥️♥️♥️♥️ اعملي فيديو لرمضان روتينك
@samoor2137
@samoor2137 2 жыл бұрын
شهد سوي ترند tiktok filters choose my makeup❤️❤️
@salmasherif3857
@salmasherif3857 2 жыл бұрын
حلو جدا الفيديو كتري من الفديوهات دي لو سمحت ❤❤❤❤
@user-pt9bx9ok5t
@user-pt9bx9ok5t 2 жыл бұрын
اعملي نظام للبشره في رمضان
@rihansham7816
@rihansham7816 2 жыл бұрын
رؤيتك تسعد القلب 😍❤️❤️
@user-xj6xg4lf2w
@user-xj6xg4lf2w 2 жыл бұрын
مرحبا حبيبتي انا عندي محتوى روتينات ونصائح اتمنى تنوريني
@user-tr3mt1gm4b
@user-tr3mt1gm4b Жыл бұрын
المكرونة بتشهي جربتها شكرا🥺♥️♥️♥️
@purpleflowers6167
@purpleflowers6167 2 жыл бұрын
يمميي شكل الاكل لذيذ بالعافية
@user-ot3pq6ry5i
@user-ot3pq6ry5i 2 жыл бұрын
ياخيييي تجننينننننن😩
@Shjk79
@Shjk79 2 жыл бұрын
احبكككككك يحلوك😩🤍🤍🤍
@nininetahra9509
@nininetahra9509 2 жыл бұрын
كتري من هاد نوع من فيديوهات 😍
@lujainawad707
@lujainawad707 2 жыл бұрын
احلى واطيب انسانه في الكون
@jiminshi3370
@jiminshi3370 2 жыл бұрын
ماشاءالله ماشاءالله عيونك حلوين🥺
@ABDALRHMAN_613
@ABDALRHMAN_613 2 жыл бұрын
بنا من هاد المحتوى للقدام .. تجهيزات رمضان تجهيزات العيد مكياج العيد تنسيقات للعيد و رمضان وياريت لو تبلشي محتوى تجارب طبخ
@mayalzayani7439
@mayalzayani7439 Жыл бұрын
I love your weight loss videos - pls post more .
@nouraazni309
@nouraazni309 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملي تحضيرات رمضان
@retajal2776
@retajal2776 2 жыл бұрын
حبيبت قلبي و روحي اشتقنالك كتيييير 💙💙
@ayaAya-uu1se
@ayaAya-uu1se 2 жыл бұрын
شهد نزلي اكلات الدايت برمضان والاتقطعي علينا بدنا كل يوم فديو ❤💓
@user-ez3mj9hf3h
@user-ez3mj9hf3h 2 жыл бұрын
فتحت قناة جديدة زوروها يمكن تعجبكم ❣️❣️
@makeupshorts3090
@makeupshorts3090 2 жыл бұрын
احلى اشعار بالدنيا ❤️
@NOZO313
@NOZO313 2 жыл бұрын
اوللل احبج شهد🤍🤍🤍🤍🤍
@user-ie7cv9nh6k
@user-ie7cv9nh6k 2 жыл бұрын
مرحبا شهودة ممكن تعملي دايت لرمضان
@user-pr3iv7ez6r
@user-pr3iv7ez6r 2 жыл бұрын
شهد ممكن تعملينا فيديو روتينك في رمضان مع لرياضة
@sakinafachar1480
@sakinafachar1480 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك حبيبتي انا من المغرب و بحبك كثيييير ❤️😘
إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽
9:07
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,1 МЛН
وجبات صحية رخيصة بـ 3$ لخسارة الوزن وكسب العضل
4:09
Ali Almeshaal / علي المشعل
Рет қаралды 1,3 МЛН
Сделала Сюрприз Брату После 3 лет Разлуки ❤️
0:26
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 1,2 МЛН
Что делать если забыл ОЧКИ??? #моястихия #swimming #юмор #fun
0:23
МОЯ СТИХИЯ | ПЛАВАНИЕ | МОСКВА
Рет қаралды 2,2 МЛН
3Funny Kids‼️ with Higher and Beautiful LEGO😂| JJaiPan #Shorts
1:00
เจไจ๋แปน J Jai Pan
Рет қаралды 9 МЛН
Eloá fazendo graça kkkk
0:15
Story Elis e Eloá
Рет қаралды 13 МЛН