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【目次】
00:32 牛房・蓮根を下処理する
01:53 人参を下処理する
02:16 たけのこを下処理する
03:13 こんにゃくを下処理する
03:39 干し椎茸を下処理する
04:50 絹さやを下処理する
05:35 こんにゃくを下茹でする
05:58 鶏肉を下処理する
06:27 筑前煮本調理
08:52 食材を冷ます
09:31 仕上げ/盛り付け
【筑前煮材料】
☆食材(4人分)
鶏もも 1枚(約250g)
塩(下味用) ふたつまみ
牛房 1/2本
れんこん 200g
たけのこ水煮 200g
人参 中1本
こんにゃく 1/2枚
きぬさや 6枚
干し椎茸 4~5枚
☆調味料
干し椎茸戻し汁 500㏄(足りない場合は水を加えて調整する)
みりん 大さじ4
きび砂糖 大さじ1.5
ほんだし 大さじ1/2
醤油 大さじ2
☆仕上げ用
みりん 小さじ1
醤油 小さじ1
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