Так он и учил парня терпеть, все остальное неважно. По весне уходил пешком по сугробам в лес с перспективой часа через два вернуться, там вот остановиться возможности нет, можно не вернуться вовсе, выжимать можно было все, вместе с курткой, а парень в комфорте в общем работал, и Костя конечно молодец, довел парня до финиша. :).

@@Yuriy_Medvedev как подметил, я весной и зимой по снежку тоже уходил с ударной техникой в парк на часа два, изматывающий этап....

Жақсы айтылған екен)

Спасибо за видео! Будет отвлекать, лучше без музыки.

Спасибо, Константин за то, что Вы делаете! Музыка, по моему мнению, будет отвлекать, все отлично. Но есть один момент, мне кажется или Вы его жалеете? Его улыбка после упражнений говорит о том, что он может выложиться сильнее, чтобы не улыбался, а плакал после отработки)

Это всего лишь первая тренировка первого этапа. Следующий выпуск будет уже со второй тренировки первого этапа.

Без музыки лучше более сосредоточено слушаю Вас в каждое слово вслушиваясь с музыкой можно что-то пропустить

Kostya Tszyu мне кажется музыка не нужна. Весь каиф в том что ты словно присутствуеш на тренировке в реальном времени. Монтировать ничего ненадо даже, вот как есть так пусть и идёт. Все три минуты каждого раунда видеть в деталях нужно

Kostya Tszyu Костя покажите пожалуйста упражнения для укрепления запястий кистей что б кисть не играла во время удара

cska 1986 посмотри мой Instagram

cska 1986 в моем instagram есть комплекс упражнений на укреплении кисти

Константин Борисович, могли бы вы показать в инстаграме упражнение для развитие взрывных ударов

Многоуважаемый Константин Борисович и авторы канала.. может быть у вас уже были мысли по поводу контента, что если для разнообразия (в будущем) делать выездные тренировки в различных школах города. Например, я занимаюсь в небольшой, но очень любимой школе Боксинг Арт в ФОК Потаповский (между чистыми прудами и Китай-городом). У нас уютный и толковый зал с хорошим рингом, преподают отличные тренеры, один из них Владимир Крутоус (член сборной 2004г, товарищ Поветкина и покойного Романчука). Если бы вы приехали отснять материал для канала (например, круговую групповую тренировку), то счастью наших ребят не было бы предела))

Как травмировался? Что за травма?

Спасибо за поддержку!

Александр Александрович с огромным удовольствием буду передавать свой опыт всем, кто в этом нуждается.

а я в 40 и сына 7ми летнего мучаю :)

@@golubev_mikhail Наши Дети - должны быть сильнее и умнее Нас!!! 👍👍👍

Игорь Квинт сделаем

Спасибо Вам! Следующий выпуск на будущей неделе, ориентировочно вторник-среда.

Ras Leonard я занимаюсь каждый день

Благодарю за ответ! :) Всех благ и удачи вам, а парню желаю выжить и стать сильнее после ваших тренировок)