Первый день курса "ХОЧУ СПАТЬ!"
Ссылка на закрытый групповой чат - t.me/+4qb01A9VVYM3OWNi
Сегодня мы поговорим об окружении, которое может нам как мешать, так и помогать в улучшении наших отношений со сном. Я расскажу о самых частых проблемах, а также предложу их решение.
Мой телеграм-канал о психологии и психотерапии - t.me/nenafreydi