No video
كيف اريح عضلات وجهي؟ يوغا للوجه
Рет қаралды 75,193
3 жыл бұрынبرنامج الشباب الدائم - يوغا و تنفس و ايورفيدا للبشرة www.shadanayog...
للحصول على ملابسي اليوغا: womens.best/Sh...
للانضمام لمنصة شدانا بريميوم لبرامج يوغا وتأمل و تنفس متخصصة: bit.ly/2Tq8KSf
shadanayoga7@gmail.com للتواصل للاعلان:
الانستغرام: shadanayoga
فيسبوك: shadanayoga
@Glx-il1ms 3 жыл бұрын
حسيت ذبذبات على وجهي مثل تنميل في عصلات الوجه وبعد التمرين شعور جميل واسترخاء شكرا لك اختي وتحية محبة اليك من المغرب
@lim1878 3 жыл бұрын
4:00 بداية التمارين
@fairouza4977 3 жыл бұрын
صرتي جزء من يومي 🥰🥰🥰
@skad25urq00 3 жыл бұрын
فعلا لاحظت ان أحياناً انا شادة على اسناني الحمدلله اني شفت الفيديو شكراً شدانا الله يسعدك💜
@lonask9395 3 жыл бұрын
نبي يوغا عن العيون
@user-ol6lq9xt8l 3 жыл бұрын
اتفق
@jamalzahri5163 3 жыл бұрын
ما احببته هو الابتسامة في الاخير. انت رائعة
@sonya12348 2 жыл бұрын
تنفس الاسد حسسني بوجود اشياء ماكنت حاسة فيها، شكرا لك
@user-oh1sx2rb4q 3 жыл бұрын
اكثر حاجه حبيتها بتمرين اليوم هي ابتسامتك💛
@couture-et-cuisine4754 3 жыл бұрын
لبسم الله الرحمان الرحيم ماشاء الله عليك لما اشوفك برتاح كتير الله انورك نورتينى اتشرف بيك
@fatimaartit2457 2 ай бұрын
شكرا شدانا، حبيت حركة الأسد، وحسيت بمناطق بالوجه وهي بتسترخي شكرا إلك
@lojainaltam4212 2 жыл бұрын
يجنن يوغا الوجه شكرا شدونه ,فادني تمرين الوجهه كثير لان كنت حاسه ان فيه زي الطاقه تبغا تتحرر من وجهي خصوصًا اني كنت اتعمد اعمل تعابير معينه عمدًا ع اساس الجمال💔😂بس الحمدلله عقلت ورحمت نفسي ولقيت هذا الفيد الرهيب🥰♥️
@mirnayehya4558 3 жыл бұрын
كتير حلو هيدا الدرس ، جزاك الله كل الخير 🙏🙏🙏
@halladiary 3 жыл бұрын
فيرست 🤍🤍.
@eclatzero2299 3 жыл бұрын
شكرا شكرا غيرتي يومي بهذا الدرس الاكثر من رائع حركة اللسان فادتني كثير اول مره يوم سويتها حسيت بصوت عالي كأن في شي بيتفكك
@cuno3 18 күн бұрын
شكرا كثير ياريت تمارين للخط يلي بين الحاجبين
@barbyasma4894 3 жыл бұрын
هههههههههههه اكتر شي ضحكني تنفس الأسد ضحكت عنجد من كل قلبي 🌹❤️🌹
@user-sk3vc5ld2b 3 жыл бұрын
ياسلام الفديو الي ابحث عنه انا مشتركه جديده من اليمن من يرحب بي
@saragooda5398 2 жыл бұрын
احلي احساس بالتمرين احساس الخدر الي بالوجه باخر التمرين
@myizksz 3 жыл бұрын
اكثر شي حبيته تنفس الاسد😭😂
@user-ps8od1wu1z 3 жыл бұрын
لكم جزيل الشكر و الامتنان و الحب 🧡💯
@moonnight9988 11 ай бұрын
تنميل بمنطقه الحاجب ، شعرت براحه بنسبه بسيطه وراح اكرر ان شاءالله الفك عندي مشدود جزاك الله خير
@zeinabmore5437 3 жыл бұрын
والله فرحت من شفتج❤❤❤ كنت كثير ضايجة اليوم صار وياي شغلة مو زينة
@user-ux7wu8ey5b 3 жыл бұрын
اهلاً شدن اخبارك ،، شكراً جزيلاً للدروس الي تنزليها افادتني كثير ❤️ لكن عندي سؤال ؛ شو فائدة التمارين الي تفتح الحوض انا ممكن اعرف فايدتها للحوامل لكن لغير المتزوجات شوفايدتها ؟
@misso759 Жыл бұрын
حبيت كتير اغلب الوقت عم لاحظ شادة عضلات وشي وحاطة العقدة رح عيد عالتمرين دائما
@nawalfleur2665 Жыл бұрын
شكرآ شدا على تمرين اكثر ما ضحكني هو تنفس أسد
@rayasady465 3 жыл бұрын
شدانا ممكن تعمليلنا فيدية لتشنجات الرقبة 🥰
@hibaemad925 3 жыл бұрын
موجود للاكتاف و الرقبة
@rayasady465 3 жыл бұрын
@@hibaemad925 شكراً 💜
@user-my6os4ru9s 2 жыл бұрын
مره تجنن فيديوهاتك سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@sohabella5786 3 жыл бұрын
انا من الناس لي كل الوقت مو اغلبو شادة فكي جدا بكل قوة عفويا 😭
@ayamiyy4694 3 жыл бұрын
سلام انا جديده عندي سؤال اذا التعب النفسي بيأثر علي الجسم و يسبب الام و منها الام الظهر ممكن اليوغا تغير ده و نرجع افضل من الاول بتمني تردي💙😇
@fatimaboukhibar7983 3 жыл бұрын
حبيبتى شكرا لك 😘💗😍💜💙💙💚🙏
@user-ov7xb3vc9q 2 жыл бұрын
حبيبتي شكرا جدا لك ، اكثر شي حبيته تنفس الأسد 😍😍
@ebtihalkhaled5072 3 жыл бұрын
تنفس الأسد أكثر شي حبيته 🤣 شكرا شدن 💙💙💙
@sohaahmed7449 Жыл бұрын
بحسك انك دكتورى النفسى بجد بحبك جدا
@shadanayoga Жыл бұрын
♥️♥️
@ha.11alharbi46 2 жыл бұрын
ياربي يسعدك كثر ماسعدتي الكثير.. احبك ربي يرضى عليك
@souadhammoun1222 3 жыл бұрын
عملت تمرين يواغ الوجه لك لسنة 2019 مع هذا التمرين حسيت بحرارة بالوجه وشد
@user-be4ed9gl2u 4 ай бұрын
ها
@abeerbarakat1451 3 жыл бұрын
اولا شكرا ع معلوماتك وفيديوهاتك المفيدة ثانيا ممكن تخصصي فقرات لكبار السن لتقوية عضلاتهم وخصوصا ال عندهم خشونة مفاصل
@elkhalififatimazh5174 Жыл бұрын
شكران كتير أنا وجهي متشنج كتير بين انوا أنا معصبة ملامح وشي بتتشنج شكران كتير حسسيت برتخاء في وجهي
@adarraznaima159 3 жыл бұрын
اعجبني تمرين شد الرقبة والفكي..حسيت براحة فيه شكرا شذى 🥰❤
@housam5oum699 3 жыл бұрын
شعرت نفسي مجنونه بهذا الحركه 😂😂
@rahaf1561 2 жыл бұрын
6:28 هينا صرت اضحك خفت أحد يدخل علي 😂😭
@fatmamoudi3457 3 жыл бұрын
تمرين تنفس الاسد ضحكني من قلبي
@amjaad2739 6 ай бұрын
الله يعطيك العافية ❤
@imiamal4855 2 жыл бұрын
استمتعت شكراااااااااا 😘😘😘🤩😍
@user-ms7ts1qe7n 10 ай бұрын
رهيببب شكرا مرة💙
@misso759 Жыл бұрын
بحبك شدون❤😍
@amnakadi7483 3 жыл бұрын
قسم الاسد عجبننننني استمتعت شكراً لكي💜
@ZainabZainab-ih5dr Жыл бұрын
ممتنة لوجودج شعور رهيب
@nerd232 3 жыл бұрын
مشتاقين 🥺🦄🦋🌈💜
@user-fd2ze1oe8u 3 жыл бұрын
ممكن تتابعيني😁💜
@mohamedsaide8441 3 жыл бұрын
كثير افرح لما تنزلي فيديو شكرا كتير
@fairouza4977 3 жыл бұрын
احلى ابتسامة اليوم عملت فيديو الثقة بالنفس رائع🍀🍀🍀
@user-sc6du7vi2e 3 жыл бұрын
بحبك شدانا انتي انسانه رائعه يا شدانا
@rehabalsaadi2200 3 жыл бұрын
كل اللي تقدميه يعجبني ومواضبه على تمارينج ،ان شاءلله دايما تنورينا بالجديد والمفيد ،تحياتي
@TotoToto-hi8pr 3 жыл бұрын
لو سمحت شدن ممكن تعملى فيديوهات يوجا متوسطة الصعوبة شكرا مقدما😄❤❤❤❤
@zuozalhjory2150 3 жыл бұрын
مع كل تمرين اضحك 😂♥️
@user-ck6lq8tf4j 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، يسعدك عندي تصلب لويحي ms وشد في ساقي وقدمي ويدي وكف يدي اليسار ، بالنسبة لوجهي الجهه اليمين فيها شد ، باي فديو تمارين تنصحيني 🤍🤍؟
@fatima_estella17 2 жыл бұрын
رفع الحواجب حبيتها كثير
@fairouza4977 3 жыл бұрын
شكرا الك شدن غيرتي حياتي 😙😙😙💎💎💎
@eni4677 3 жыл бұрын
شكرا ❤️
@user-on1df3sd5x Жыл бұрын
شكرا شدن ممتنة لك يارائعة
@mm-gz7mg 2 жыл бұрын
انتي حبيناج حيل ربي يسعدك
@user-xn4ub2ny2i 3 жыл бұрын
انا فرحت اني شفت اشعار منك يا رب تحطيلي قلب انا بحبك من غزة
@shadanayoga 3 жыл бұрын
أحلى قلب
@user-xn4ub2ny2i 3 жыл бұрын
@@shadanayoga ❤❤❤❤❤
@user-cj6tr9io5o Жыл бұрын
شُكراً💕
@najwa_2h 3 жыл бұрын
ممتنه لوجودك🤍🤍🤍🤍
@saharsaleh5376 3 жыл бұрын
فخممة 😘😘
@umrayanthaher7032 3 жыл бұрын
شكرا كتير الك ❤❤❤
@linaqueen238 3 жыл бұрын
ياريت تحكي عن تجربتك بنوبات الهلع بكون ممنونة اليك
@HabibaHabiba-tt5is Жыл бұрын
السلام عليكم انا عندي عظلاة في وجه مع العين بتحرك نصف اليمن كيف أتعامل معاها مدة طويلة
@yousrabouyakoub4312 2 жыл бұрын
شكرا شذانا .🌟
@Marwa_Mirsal 3 жыл бұрын
انا حسيت ان ف حراره و ده مش بحسه كتير 😂❤️
@user-ms2my1ue4l 3 жыл бұрын
ههههه
@user-ms2my1ue4l 3 жыл бұрын
هههههه
@thelonelyhbs1228 3 жыл бұрын
احلا اشعار وصلني :(🖤💜
@YasmenAga-mc9lh 10 ай бұрын
استمري بالتوفيق شدن🙏
@hananhelal60 3 жыл бұрын
بحبك شدن... شكرا
@fatimabouldjadje3906 3 жыл бұрын
👏👏i love the yoga ❣️❣️😻 and chadan ❤😍
@user-id3ig5dy1c 3 жыл бұрын
يسعدك شدانا بدي تمرين يخليني نشيطه بالمدرسه طول اليوم ضروري
@salmachami2204 9 ай бұрын
شكرا لك
@bochrarachid8469 Жыл бұрын
Chokran habibte hada atamren afadne kter
@noranalmasry4330 3 жыл бұрын
اكتر حاجة عجبيتنى تمرين اراحه الفك
@nermeenabda4303 3 жыл бұрын
استمري إلى الامام 💛
@user-rp1mj5co4i 2 жыл бұрын
حلو كتير
@koutycoucou1029 2 жыл бұрын
حبيت تمىين الاسد روعة وشد الرقبة حسيت حالي فررغت غضب ههه
@imenammar6842 3 жыл бұрын
عجبني شكراااا
@rachidaradouane7291 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا أنا من المغرب
@daliaabdelnaser8486 3 жыл бұрын
ممتننه جدا ليكي شدن
@fhwjgvvnghh403 Жыл бұрын
انا عندي 30 سنة ووجهي صارو فيه تجاعيد واحس بترهل في وجهي شو تنصيني
@Amee-oq8ep 3 жыл бұрын
حبيت تمرين الاسد ضحكني
@monanasr5726 3 жыл бұрын
بعد اذنك هي اليوغا بتخلي الجسم يصير طويل
@Marwa_Mirsal 3 жыл бұрын
حبيت العين❤️
@user-xe4xl8bs6s 3 жыл бұрын
لو سمحتي شدانا عندي كرش وترهلات في جانبي أعمل ائيه وفعلا اليوجا بتشد الناطق دي واحسن تمارين اليوجا ليهم بليز الرد ضروري
@user-hm1rg8xn9f 2 жыл бұрын
الاسد يجنن😂😂👏
@user-ei1jq7pv3t 3 жыл бұрын
عايلافيو
@hajaronita2939 Жыл бұрын
❤❤❤❤thank u for being nice like this in ur video
@motaha4284 2 жыл бұрын
شكراً لكي
@bouchaibbenkassioui9060 4 ай бұрын
Excellent
@youare2760 2 жыл бұрын
تمرين الأسد 👍👍👍
@user-sp9bg9wb3m 3 жыл бұрын
عممري والله♥️♥️
@lachicaloca4220 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين. حبايبي دعموا قناتي و لكم جزيل الشكر 🥰😘
@sammas2542 3 жыл бұрын
Thank youu dear chadana 🥰
@ikrambahaz222 3 жыл бұрын
😍😍😍 نحب تنفس الاسد لانو يضحكني
@dododida7737 3 жыл бұрын
دوخة و دوار ناتج عن حالة نفسية و خوف هل من حل
@ayaalhashim1545 2 жыл бұрын
حسيت بحرارة في وجنتي ايضا حبيت تنفس الاسد جباااااااااااااار
New Media Academy Life
Рет қаралды 2,5 МЛН