No video

علاج الفلات فوت او القدم المسطحه بالتمارين

  Рет қаралды 186,853

super health

super health

Күн бұрын

هنتناول فى الفيديوا دا تمارين لعلاج الفلات فوت او القدم المسطحة للبالغين وهنتكلم بردو عن الفلات فوت عند الاطفال وايه السن الى بيتحسن فيه الفلات فوت
لينك الفيديو الاول عن ازاى الفلات فوت ممكن يسبب وجع ف الركبة او الظهر او الرقبة
• ازاي الفلات فوت ممكن ي...
المصادر.
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
flatfeetpro.co...
----------------------------------------------------
شاهد ايضا
الم القدمين من الاسفل والم القدم والكعبين اسبابه وعلاجه
• الم القدمين من الاسفل|...
------------------------------------------------------------------
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعة على تويتر
/ superhealth195
تم التصوير ف مركز الفا كير للعلاج الطبيعى
/ alfacareclinics
------------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Пікірлер: 265
@rashidamounir2369
@rashidamounir2369 4 жыл бұрын
تحيه.مغربيه.سبحان.الله.شبه.ابني.بالظيط.الله.يوفقك
@karimakarima1311
@karimakarima1311 3 жыл бұрын
شحال عندو و اش كاديري ليه؟
@ABNSYRIE
@ABNSYRIE 2 жыл бұрын
@@karimakarima1311 الا عندك فلات فوت ديري سوميلا عند متخصص ابتداء من 300dh حتال 800dh
@walid-souadi
@walid-souadi Жыл бұрын
@@ABNSYRIE نسولك كيندير سوميلا كلبسا كدرني رجلي لتحت بلاست غصلا واش عادي ولالا
@k700nnn
@k700nnn 3 жыл бұрын
هل يشترط كل هذه التمارين ولا يكفي منها 3 مثلاً والى متى استمر عليها سنة؟
@fati7asmara269
@fati7asmara269 3 жыл бұрын
والله العظيم شي متعب الارجل المسطحة مع الوزن الزاءد انا عندي 47 وتعبت منها وسببتلي احتكاك في الركب ووجع في جميع المفاصل الارجل المسطحة شيء متعب
@user-kp1nj3by4z
@user-kp1nj3by4z 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم عليه افضل الصلاة والسلام
@-M18
@-M18 3 жыл бұрын
صل*
@banalobaide7417
@banalobaide7417 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا 🌻🌹🌿
@-M18
@-M18 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🤍♥️…
@hanaahamouda8961
@hanaahamouda8961 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور التمارين دي بتجيب نتيجه في قد ايه
@user-px9mf9gu2y
@user-px9mf9gu2y 4 жыл бұрын
جزاك الله خير يادكتور
@cemlahlef1640
@cemlahlef1640 4 жыл бұрын
عملة كل حاجة و مانفعت ممكن نصائح
@user-lw7cu1mx2e
@user-lw7cu1mx2e 10 ай бұрын
🎉شكرا أخي بس علاج طول قدم كبيرة
@user-xv1ss7qb6u
@user-xv1ss7qb6u Жыл бұрын
انا جربتهم وزبطوᥬ🥺᭄
@NOOR-t-y
@NOOR-t-y Ай бұрын
جد؟
@fatimazahraarcane3613
@fatimazahraarcane3613 3 жыл бұрын
فيه ابحاث بتقول إنه لو إستعملت الفرشة تبع الرجل المسطحة راح يزيد أكثر وماتقدرش تستغنى عنه بعدين
@mahmoudmaghraoui3677
@mahmoudmaghraoui3677 2 жыл бұрын
و ايش الحل؟
@malaknophel7741
@malaknophel7741 2 жыл бұрын
عمري 13 عندي يس خفيفه جدآ .
@hajjhussien159
@hajjhussien159 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه
@raquifatiha2507
@raquifatiha2507 5 ай бұрын
انا من المغرب لك الف شكر❤
@user-wo4xk5lb3f
@user-wo4xk5lb3f 5 ай бұрын
شبه قدمك
@user-xq8zg2eu9e
@user-xq8zg2eu9e 4 жыл бұрын
بارك الله لك
@dala1640
@dala1640 4 жыл бұрын
^ بارك الله فيك ^ هكذا تكتب
@hamadqaimer9862
@hamadqaimer9862 2 жыл бұрын
نفع معك؟
@sabaamohamed2200
@sabaamohamed2200 4 жыл бұрын
مرحبا دكتور ممكن تساعدني اني عمري ١٥ دائما امشي بطريقه غير صحيحه يعني بطريقه عوجه وعندي ألم بالرجل بس من امشي
@rander5727
@rander5727 3 жыл бұрын
بلضبط نفسي
@sabaamohamed2200
@sabaamohamed2200 3 жыл бұрын
@@rander5727 اني جنت هيج بس الحمدلله هسه احسن بهواي تدرين شسويت كمت اتحرك هواي يعني مابقه هواي كاعده واشويه شويه بده يخف. العرج وهسه راح نهائيا بس من اكعد هواي واكوم امشي شويه يصير عرج اضغط على نفسي وامشي مابيه شي الف الحمدالله بس إنتي شويه شويه اني هيج جنت وتعبت من التنمر ياهو إلى يجي يضحك عليه ولاهتميت كمت اضغطط على نفسي والتحرك هواي ابد لاتكعدين ساعه كامله يعني اتحركي حتى لو متسوين شي بس افترى
@rander5727
@rander5727 3 жыл бұрын
@@sabaamohamed2200 اني ما تلقيت تنمر وحته لو تلقيت ما اهتم بس جاي اتدرب ونشالله ترجع طبيعية وتنصحني اروح لدكتور حته ينطيني تمارين لو علئ النت
@sabaamohamed2200
@sabaamohamed2200 3 жыл бұрын
@@rander5727 اني صراحه َماتبعت تمارين ضليت امشي واتحرك هواي كلش يعني ماكعد بس اكعد يرجع العرج وضليت ادعي والحمدالله راح اني مارحت للدكتو.ر قبل جنت خامله وبسبب الخمول والكسل صارت عندي هاي الحاله من كمت اشتغل واتحرك وشويه شويه بده يخف وهسه راح
@aymenmahmoud6973
@aymenmahmoud6973 3 жыл бұрын
اني هم جنت نفسك من جنت بكدك بلشت اهرول و خلال اسبوعين صرت امشي عدل و الحمد لله بعدني مستمر على الهروله انصحك تهرول لو كيلومتر واحد ب اليوم
@totaaab4215
@totaaab4215 4 жыл бұрын
السلام عليكم اني عمري ١٨ سنه وعندي فلات فوت بس مابي وجع لكن عندي مشكله ماكدر اشيل وزن كثير وامشي شويه واتعب واتعب من اصعد السلم .ممكن تفيدني التمارين هاي وشتنصحني اسوي دكتور
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
عليكم السلام ممكن بس تعمل تمارين تقويه للعضلات بحيث اما تيجى تعمل مجهود او تمشى كتير ميبقاش فيه وجع
@GMG-xj8sm
@GMG-xj8sm 4 жыл бұрын
دكتور عندي فلات فوت + الركبة الروحاء الي سببها الوزن الزائد والحمد لله خف وزني لكن هل هناك تمارين للركبة أن امكمن التواصل معكم بشكل شخصي لأني من قطر عربي آخر ارجو الرد لمن تتوفر لديه الخبره❤
@Ali-lc8gu
@Ali-lc8gu 2 жыл бұрын
اخوي احتمال هاد مو فلات فوت انا عندي فلات فوت و قصتي ما نحلت إلى بي عمليه
@user-gs1en7hp7e
@user-gs1en7hp7e 2 жыл бұрын
@@Ali-lc8gu ايه مخاطرها والخوف منها
@ABNSYRIE
@ABNSYRIE 2 жыл бұрын
@@Ali-lc8gu كم عمرك عند إجراء العملية ، هل تحسنت رجلك بعد العملية ، نصحني الطبيب بوضع semell في الحذاء فقط ولكن الآن أحس بألم تحت القدمين
@yaseenkhaled2196
@yaseenkhaled2196 2 жыл бұрын
@@Ali-lc8gu ممكن تقول تجربتك
@nabild4122
@nabild4122 4 жыл бұрын
يسلملي هاد الحكي حلو شو اسمك يا تكتور فلي
@umhamss4700
@umhamss4700 4 жыл бұрын
دكتور ي بطل عندي خلع ورك. منذ الولاده وعندي فلات فوت في للقدم اليمنى وخلع الورك بالايسر وساق ملتوي وانحناء بالعمود الفقري واكثر شي قاهرني عندي فخذ وردف الايمن كبير واليسار نحيف
@nourmalak8914
@nourmalak8914 4 жыл бұрын
انا مثلك
@user-kx4ez8ko5t
@user-kx4ez8ko5t 4 жыл бұрын
اني مثلك وعندي قدم اقصر من الثانية ، قوليلي شنو سويتي تغلبتي على هالشي او لقيتي تمارين تقوي عضلات الفخذ الضعيفة بليز جاوبيني ؟؟
@GMG-xj8sm
@GMG-xj8sm 4 жыл бұрын
الله يعينك حجي
@z_n7
@z_n7 4 жыл бұрын
الله يشفيك انا بس فلات فوت
@z_n7
@z_n7 4 жыл бұрын
@@user-kx4ez8ko5t الله يشفيك
@user-vi1pu4xm4n
@user-vi1pu4xm4n 3 жыл бұрын
طيب انا عندي فلات فوت ينفع العب رياضة عشان اقلل من وزني
@user-pi2lb1qf2q
@user-pi2lb1qf2q 10 ай бұрын
طيب دكتور هالالعاب لقديش بضلني بلعبها لان نفس القدم يلي عم تحكي بالفيديو اكثر من شهر ولا ليبين انو قوت القدم
@user-ki6nz9xc8g
@user-ki6nz9xc8g 3 жыл бұрын
دكتور هادا انا عملت العمليه و عنجد اول تمرين علاج طبيعيوكان مثل ما قلت و كل اتمارين
@user-gs1en7hp7e
@user-gs1en7hp7e 2 жыл бұрын
هل في مخاوف من عمليه الفلات فوت وممكن اقدر امشي بعدها ب قد اي
@yesminegaffar1167
@yesminegaffar1167 3 жыл бұрын
تمرين لو عملت ممكن بعد شهر تحسن ولا تاخذ وقت كثيرا
@Aaaa50606
@Aaaa50606 2 жыл бұрын
كيف اقوي الساق بعد ما عملت العملية حسيت الساق ضعف عندي شوي
@aminboualam1704
@aminboualam1704 4 жыл бұрын
انا عندي مسمار القدم من هذا المشكل
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
ابعد عن اى حاجه تسبب ضغط على المنطقه دى والبس احذيه تكون مناسبه متكونش ضيقه وممكن تبطن نعل الحذاء او المنطقه الى بيضغط عليها المسمار عشان الضغط يخف
@shady_7001
@shady_7001 3 жыл бұрын
لو سمحت كيف بقدر اتواصل معك لاشرحلك حالة ابني بتمنى تساعدني
@kheirabeghdadi8034
@kheirabeghdadi8034 Жыл бұрын
مشكور على هذه التمارين دكتور انا لدي مشكل كبيروصعوبة كبيرة في الصعود الى السلم حتى ولو كان السلم درجة واحدة اجد صعوبة في الصعود وتعب كبير على مستوى الرجلين عند الصعود هل هناك تمارين خاصة بالصعود على السلم تخفف هذا التعب
@user-fw1rw1gt6r
@user-fw1rw1gt6r 4 жыл бұрын
سلام عليكم شكرا على المعلومات بنتي عندها خمس سنين عندها فلات فوت ولما بتمشي ما تكون متوازنة آخذها للدكتور ولا اعملها بس التمارين الرياضية بالمنزل وشكرا
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
عليكم السلام ممكن الفلات فوت يقل عند سن 7 او 10 سنين استنى شويه وكمان طالما مفيش وجع او حاجه مفيش داعى لعلاج الفلات فوت دلوقت ولا حتى بالتمارين كمان
@user-fw1rw1gt6r
@user-fw1rw1gt6r 4 жыл бұрын
@@superhealth195 هي ماعندها الم بس مشيتها مش متوازنة لما بتتمشا ركبتها بتنتا شكرا لك
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
استنى سنتين كدا ممكن تنظبط ولو استمر الوضع بردو زى ما هو ممكن تشوفى موضوع حذاء او فرشة الفلات فوت دا
@saidaramadani3532
@saidaramadani3532 3 жыл бұрын
فلات فوت يزيد.من تقوس الساقين
@Sujdjjdknnnjd
@Sujdjjdknnnjd 2 жыл бұрын
بس كم المده علشان يروح؟
@user-pi2lb1qf2q
@user-pi2lb1qf2q Ай бұрын
دكتور نفس الاجر وعم العب الالعاب لإيمت بضلني نفس الالعاب
@ahmadaf123
@ahmadaf123 3 жыл бұрын
دكتور لقديش بظل، عليها شهر ولا اكثر
@user-dp8bb7ym5l
@user-dp8bb7ym5l 4 жыл бұрын
عمري ١٤ وعندي فلات
@rachidabdo2015
@rachidabdo2015 4 жыл бұрын
ابني عمره 3 سنوات و 8 اشهر و رجله مسطحة. هل تنفع معه هذه التمارين ام يجب عرضه على طبيب العظام؟ و هل هذا المشكل سيشكل عائقا له في المستقبل؟
@maram44444
@maram44444 4 жыл бұрын
اكيد يأثر عليه بالمستقبل .
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
الفلات فوت عند الاطفال ممكن يتحسن مع الوقت لحد سن 5 او 7 سنين بعد الفتره دى لو الفلات فوت لسه موجود يبقى تعرضيه على دكتور عظام
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
مش شرط يسبب عائق فيه ناس كتير عايشه ب فلات فوت ومش مسبب ليها اى مشاكل
@rachidabdo2015
@rachidabdo2015 4 жыл бұрын
@@superhealth195 شكرا لكم لقد عرضته على الطبيب و نصحني بان يلبس حذاء خاص بالرجل المسطحة و اقوم بعمل تمارين ترويضية لرجليه
@ahmedserroukh8109
@ahmedserroukh8109 3 жыл бұрын
@@rachidabdo2015 هل في نتيجة ارجوك الرد
@ahmedasd8577
@ahmedasd8577 3 жыл бұрын
طب يا دكتدور يعني ايه مجموعة
@khaledalzeary1860
@khaledalzeary1860 4 жыл бұрын
انا وزنى 80 طولي 175 وعندي فلات فوت هخس ولا كده تمام
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
محتاج تنزل 5 او 6 كيلو كدا هيفرق معاك اوى
@Maha-xw4xc
@Maha-xw4xc 3 жыл бұрын
انا نفس طولك ووزنك😁😄
@aymenmahmoud6973
@aymenmahmoud6973 3 жыл бұрын
@@superhealth195 انا وزني 70 و طولي 180 شتنصحني
@mustafatamaz5621
@mustafatamaz5621 3 жыл бұрын
انا عندي الفلات ولكن مش مسببه ألم بس انا عاوز اقدم حربيه كمان سنه فهل التمارين دي بتعالج الفلات فوت بنسبه ١٠٠ % ولا بتخاف الألم فقط
@hamadqaimer9862
@hamadqaimer9862 2 жыл бұрын
نفعت معك؟
@Sabreen_alshamriu
@Sabreen_alshamriu 7 ай бұрын
أختي فيها منو صارت غير قادرة على الحركة😢 ساعدني يا دكتور تعبت
@yoyo-hf
@yoyo-hf 2 жыл бұрын
اجيب منين فرشة فلات فوت لطفل ٦سنوات؟ بس الاول أوديه لمين يشخص حالته الرجل المقلوبة للداخل دي تبقى فلات فوت؟
@superhealth195
@superhealth195 2 жыл бұрын
هنروح لدكتور عظام او ممكن دكتور جراحه عظام اطفال وفرشة الفلات فوت دى بتجى من محلات المستلزمات الطبية هتلاقها بجانب المستشفيات
@abdulrahmansayed828
@abdulrahmansayed828 4 жыл бұрын
يا دكتور انا عندي ١٦ سنة وعندي فلات فوت مش بحس بوجع ولا اي حاجه بس انا عايز اقدم على الكليه الحربيه هل هي بتحسن شكل الرجل وتكون الارج ياريت يا دكتور ترد عليا
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
مكذبش عليك هيبقى صعب الفلات فوت يتعدل ببالفرشه او التمارين هو ممكن يتحسن شويه بس هيبقى على المدى البعيد كمان
@wafaemoubari5156
@wafaemoubari5156 29 күн бұрын
دكتور هل علاج فلات فوت ليه سن معين ارجوك الرد يادكتور
@reso5925
@reso5925 2 жыл бұрын
هل الفلات فوت له دخل بحراره الرجل يعني احس بحراره قويه برجلي ولازم اغسلها بماء بارده عشان تخف الحراره
@user-fh8vo5lm2g
@user-fh8vo5lm2g 2 жыл бұрын
شف خالي كان عنده حراره بالرجل اقطع الخبز ‏او الخميره ‏نهائيا
@reso5925
@reso5925 2 жыл бұрын
@@user-fh8vo5lm2g بجربه يعطيك العافيه
@alpakarofficial_487
@alpakarofficial_487 2 жыл бұрын
نا عندي 15سنه ولحد دلوقتي رجلي معوجه
@zoza6499
@zoza6499 5 жыл бұрын
ارجوك ساعدوني للتخلص من مرض الفلات فوت عندي ١٣وحتى يضحكو عليه صحباتي😭
@superhealth195
@superhealth195 5 жыл бұрын
جربى اعملى التمارين الى ف الفيديو دا ممكن الفلات فوت يتحسن بيها وممكن تلبسى فرشة فلات فوت فى الحذاء
@mostafaelshehawy1179
@mostafaelshehawy1179 4 жыл бұрын
لو سمحت انا عندى فلات فووت بس مفيش اى ألم بس مخلى شكلى وحش ايه الحل
@nancyomran3829
@nancyomran3829 4 жыл бұрын
ده اللي هو ازاي
@nancyomran3829
@nancyomran3829 4 жыл бұрын
روحت كشفت عند دكتور وقالك عندك فلات فوت
@thelight1459
@thelight1459 4 жыл бұрын
السلام عليكم انا عمري21 وبسبب حادث قديم تقريبا سنه ونص نفطر مشط القدم وصار عندي تسطح برجل وحده اذا اعتمد ع التمارين هذه يتعالج بشكل نهائي ؟؟ او الفلات فوت تبقى للابد وهاي التمارين فقط تقلل الالم ..
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
التمارين دى اكتر للالم بس انتى لازم بردو تعمليها عشان اكيد بعد الاصابه عضلات القدم والساق ضعفت
@thelight1459
@thelight1459 4 жыл бұрын
@@superhealth195 اافلات فوت تتعالج؟؟ لو تبقى للابد ...؟
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
علاجها جراحى اكتر لكن التمارين صعب انها تعدل الارج
@wesamhariri4950
@wesamhariri4950 4 жыл бұрын
دكتور انا عمري ١٧ سنه أواجه هي المشكله بس ما في وجع زرت دكتور حكالي ما في علاج بدك تتأقلم على الوضع هاذ وانا منظر قدمي ما بحبو ممكن في شي يعدل ولا فات الاوان
@user-ky3wo8xn4v
@user-ky3wo8xn4v 4 жыл бұрын
لاحبيبي مافات الاوان في ناس ا اكبر منك بسنين وعالجوه بس لما تعبر الخمسين يكون فاتك الاوان ومن ضمن العالجوه شخص عالجه انصحك تشوفه الفيديو تبعه العلاج انا هم عمري 18 ودا احاول اعالجه kzfaq.info/get/bejne/Y9mgedaB3Z3Ygas.html
@Ali-lc8gu
@Ali-lc8gu 2 жыл бұрын
اخوي اعمل عمليه انا عندي فلات فوت و أصغر منك و هي يجري الحمد الله رجعت كنو مافيها يشي و اصلن زمان ما كنت امشي اشوي إلى و انا تعبان اما هلا بركض و بروح أماكن بعيده ولا صرت احس بي الوجع بس بدك تدفع مصاري بي القدس اذا ضفه بتدفع حوالي 25 إلى 30 الف شيكل اما انا قدس اتئمين الوطني بيدفع عني
@ahmadamore8335
@ahmadamore8335 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا عندي قدم اليمين مسطحة عمري 16 سنة عملت علاج فيزيائي ولبست حذاء طبي لاكن مافي نتيجة والالم مستمر ليل نهار هل يحتاج عمل جراحي ارجو الرد 😔
@saniwaleed7737
@saniwaleed7737 3 жыл бұрын
اذا كان الطفل عمره سنتين ونص وقدمه فلات فوت ودايمن يعوج رجليه اليسرى ما ألحل أوديه للدكتور ولة اشتريله حذاء طبي يعمل على تقويم قدمه
@umhamss4700
@umhamss4700 4 жыл бұрын
ايش التمرين اللي المفروض اسويه عشان يتناسق جسمي
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
ممارسة الرياضه عموما هتفيدا زى مثلا التمارين الرياضيه زى الاسكوات والبلانك والبريدج او تمربن الكوبرى وفيه تمارين رياضيه كتير وتشتغلى تقويه على العضلات الضعيفه فى الجيم الكلام دا لو مش بتشتكى من وجع لكن لو فيه وجع عندك لازم تزورى طبيب العلاج الطبيعى هيعملك فحص شامل ويحط ليكى البرنامجىالعلاجى المناسب
@karimothman4292
@karimothman4292 3 жыл бұрын
ان عندي ١٢ سنه عندي فلت فود ح ينفع اخالص منه
@Maybeabrar_
@Maybeabrar_ 3 жыл бұрын
انا كمان زيك عمري ١٢ سنة 💔💔😭 وعندي فلات فود
@PCXFBH08
@PCXFBH08 3 жыл бұрын
انا ايضا عمري١٢ وعندي فلات فوت'-'💔
@daryahassan5541
@daryahassan5541 4 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور ابني عمرة سنة وشهر وبألو شهرين بيمشي واكتشفت انو فلات فوت وأخذنا لدكتور قال عندو تصطح قدم و رخاوة بلمفاصل واشترينالو الحاجة الي تنحط بالحذاء واشترينالو حذاء كتربيلر هل سيصبح احسن ويروح الفلات الفوت 😭
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
لاء طبعا الكلام دا مش صح الفلات فوت عند الطفال ممكن يستمر لحد 7 سنين وبعد كدا يختفى الافضل ان الطفل مايلبس حاجه للفلات فوت ويمشى كتير حافى زى ما قولت ف الفيديو كدا
@user-hu5ot9vv7i
@user-hu5ot9vv7i 2 жыл бұрын
@@superhealth195 سلام عليكم تكتور اجريني مسطحة وحدي اخفييف تاني فيها بطن رياضه مبشي حال عمري ٢١ سنه لله يعطيك الف عافيه
@user-ip9vg5ok6d
@user-ip9vg5ok6d 4 жыл бұрын
انا اريد تمارين و انا عندي جوتي من أبوظبي منNick
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
لو مسبب لك وجع اعمل علاج طبيعى واستعمل فرشة القدم لكن لو مش مسبب وجع والمشكله فى الشكل بس مفيش داعى للعلاج
@user-kx9hn8iq4d
@user-kx9hn8iq4d 3 жыл бұрын
كم يوم استمر
@z_n7
@z_n7 4 жыл бұрын
ياصاحبي انا عمري ١٣ سنه اذا لبست الجزمه وسويت التمارين اتعدل تكفا جاوبني
@ax4217
@ax4217 3 жыл бұрын
نفس حالتك ومنزعج من موضوع القدم
@fatimazahraarcane3613
@fatimazahraarcane3613 3 жыл бұрын
هذه التمارين هل تنفع للناس بسن الثلاثين ؟؟
@user-ly6vx9wd2i
@user-ly6vx9wd2i 3 жыл бұрын
لاء
@mohamed4games203
@mohamed4games203 3 жыл бұрын
دكتور انا بتمرن كرة قدم وعندي فلات فوت وعندي 11سنة
@qs4546
@qs4546 3 жыл бұрын
روح محل معدات طبية وفصّل جزمه خاصه للفلات فوت وامشي بيها يوميا ساعه
@mohamed4games203
@mohamed4games203 3 жыл бұрын
شكرا
@qs4546
@qs4546 3 жыл бұрын
@@mohamed4games203 ضروري جدا في هذا الوقت تروح باقي معك وقت تقدر تلحق قبل لا يزيد لانه عظامك لسه تنمو ف تقدر تلحق
@mohamed4games203
@mohamed4games203 3 жыл бұрын
حاضر واشكرك جدا جدا
@fatimazahraarcane3613
@fatimazahraarcane3613 3 жыл бұрын
هل يمكن ان يختفي الفلات فوت نهائيا بعد سن الثلاثين
@saadzakaria4312
@saadzakaria4312 3 жыл бұрын
لن يختفي بل يزيد الالم مع الوقت
@norcin8413
@norcin8413 2 жыл бұрын
نعم يمكن
@user-xc3eb1tx9z
@user-xc3eb1tx9z 10 ай бұрын
ايه من التمارين دي يتعارض مع خشونة الركبة
@user-mo4os2ox9e
@user-mo4os2ox9e 5 ай бұрын
اخوان هل تمارين فلات فوت تصغر حجم القدمين؟؟
@rayanrrr4513
@rayanrrr4513 3 жыл бұрын
ارجوك قدمي كبيرة جدا ولا أجد مقياس رجلي في المحلات ماهو الحل ارجوكم
@komar2676
@komar2676 4 жыл бұрын
سوال لحضرتك بس بعد اذنك حضرتك اخصائى علاج طبيعي ولا اصابات و تأهيل ؟ وطبعا الإجابة مينفعش تكون الاثنين لان هذا شىىء و هذا شىء آخر
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
طب ليه مينفعش تكون الاجابه الاثنين ممكن تفهمنى
@user-lg1ny5gu6v
@user-lg1ny5gu6v 4 жыл бұрын
دكتور عندي فلات فوت وعندي الم قوي في قدمي اليسرى هل هذه التمارين وحدها كافية لازالة الالم او مع التمرين اخذ علاجات ارجو الرد رجاءا
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
هتمشى على العلاج الدوائى بردو وتعمل علاج طبيعى وتمارين زى الى ف الفيديو بس يفضل تبقى تحت اشراف دكتور العلاج الطبيعى وتتجنب بردو الوقفه الكتير او المشى الكتير
@user-lg1ny5gu6v
@user-lg1ny5gu6v 4 жыл бұрын
@@superhealth195 دكتور ممكن تنصحني بعلاج دوائي اذكرلي اسم الدواء ارجو الرد رجاءا
@addabouziane3219
@addabouziane3219 10 ай бұрын
السلام عليكم دكتور انا عند ابني يمارس كرة القدم عمره 11سنة زفي الخير اكتشفت ان رجليه مصطحة هل اتركه يمارس الكرة ام امنعه وماهو الحل من فظلك لايوجد الم
@alialii5652
@alialii5652 4 жыл бұрын
انا ابغى اخش الكليه الامنيه هل هذي التمارين تخفف الوجع يعني او فعلاً تفعل التقويس
@ebb9406
@ebb9406 3 жыл бұрын
وش صار عليك
@karimakarima1311
@karimakarima1311 3 жыл бұрын
ابني عندو 7 سنوات مممن نعمله هاد الحركات؟
@najmann4838
@najmann4838 4 жыл бұрын
من فضلك هل من علاج اعوجاج عضم ابهام القدم
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
علاجه بنسبه كبيره بيبقى تدخل جراحى
@najmann4838
@najmann4838 4 жыл бұрын
شكرا انا لا اقدر على عملية
@mohamedomar9959
@mohamedomar9959 4 жыл бұрын
طب الورم إلى فى الجنب في الرجل
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
لازم تكشف وتعرف سبب الورم ايه الاول
@smallcat7621
@smallcat7621 3 жыл бұрын
كم يحتاج عشان تتعالج
@user-lu4ky2uk3t
@user-lu4ky2uk3t 2 жыл бұрын
نريد تماركن الاطفال الصغار كيف نعمل لهمينات للاطفال الصغار اما الكبا يستطيع العمل تمرين لوحدهل
@menemabdo4131
@menemabdo4131 4 жыл бұрын
هنستمر لحد مالعلاج يتم نهائيا
@nadjimkhaled8961
@nadjimkhaled8961 2 жыл бұрын
انا عندي فلات فوت و ما لقيت ولا كعب مناسب الي هل هي التمارين هي الحل❤
@mohammedalmotalib3572
@mohammedalmotalib3572 4 жыл бұрын
دكتور لو سمحت انا كشفت عند دكتور عظام النهارده وقلي عندك فلات فوت بس مقلش اعمل اي مع العلم انا مش بقدر اقف علي رجلي كتير وبحس بالم وانا ماشيه وفي نار في رجلي ومش عارفه اعمل اي وقلي لما تحسي بحرقان في رجلك حطي تلج علبها
@user-oe3fq7wp1y
@user-oe3fq7wp1y 3 жыл бұрын
انا كمان عندي نفس المشكله
@Ali-lc8gu
@Ali-lc8gu 2 жыл бұрын
انا كان عندي نفس المشكله بس مو حرقان وجع بس و عملت عمليه و الحمد الله زمان ما كنت امشي شوي إلى و انا مايت وجع و اقعد بسرعه اما هلا بمشي مسافات ولا حاسس بي الوجع
@user-gs1en7hp7e
@user-gs1en7hp7e 2 жыл бұрын
@@Ali-lc8gu مخاوفها ايه وهل اقدر امشي بعدها بمده كام
@ABNSYRIE
@ABNSYRIE 2 жыл бұрын
@@Ali-lc8gu في أي سن قمت بالعملية
@motlass
@motlass 3 жыл бұрын
مرحبا دكتور انا الفنان محمد بدي اسالك سؤال ممكن في عندي قدم اجري بدي افرجيك يا عندك انستغرام
@nassimanassima6509
@nassimanassima6509 4 жыл бұрын
انا عندي ابني عنده 8سنوات عنده إقدامه مسطحة وكل مرة تزداد تسطح وعندما أخذته لطبيب العظام قال دعيه حتى نجد علاج للصرع فولدي عنده صرع نادر سبب له توحد وتأخر بعد ما كان طبيعي ارجوك سيدي اخبرني ماذا افعل. واسعد الله قلبك
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
طالما التسطح مش مسبب اى وجع مفيش داعى للعلاج الطبيعى الافضل تتابعى موضوع الصرع والتوحد مع دكتور أعصاب
@nassimanassima6509
@nassimanassima6509 4 жыл бұрын
@@superhealth195 شكرا دكتور على الإجابة لكن انا لا اعرف ان ابني عنده الم ام لا لأنه كما اخبرتك الصرع أفقده الكلام والفهم لكن انا الاحظ ان مشيه أصبح غير طبيعي واشعر ان عنده الم. أخبرني يا دكتور بالله عليك ماذا افعل وجزاك الله الجنة
@hodazeid304
@hodazeid304 Жыл бұрын
من فين اجيب فرشة الفلات فوت
@nawafacreman4445
@nawafacreman4445 3 жыл бұрын
يادكتور انا مدري قدمي فلات فوت او لا بس هل التمارين ذي جيده وكم استمر عليها ؟
@user-dn7dw8zo2y
@user-dn7dw8zo2y 3 жыл бұрын
ما انصحك بتضيع وقت وراح تزيد الالم .😶‍🌫️
@KHATON_101
@KHATON_101 4 жыл бұрын
انا جربت كلشي ومافي فايده بمووت وجع والناس مسخره وطريقه المشي غير صحيحه وعمري18 صار
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
ممكن تاخدى راى او تكشفى عند كذا دكتور وحاولى تعملى علاج طبيعى ان شاء الله يجيب نتيجه معاكى
@totaaab4215
@totaaab4215 4 жыл бұрын
والله انا تعبت رحت للدكتور من كان عمر 15 سنه يكلي من تكبر يروح الفلات فوت
@shams2964
@shams2964 Жыл бұрын
كم تطول مده العلاج ؟
@amalabdallah5416
@amalabdallah5416 4 жыл бұрын
جزيت الجنة 🙂 طيب ممكن تتكلم عن أنواع فرش الفلات فوت لأن فى منه أنواع كتير وخامات كتير وهل لازم يكون فرش كامل ولا الفرش اللى بيكون على قد الارش فقط ومش واصل الكعب ولا الاصابع ممكن يكون كافى
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
ان شاء الله احاول اتكلم عنهم ف فيديوهات قادمه هى بتبقى فرشه كامله بتتحط ف الحذاء والمنطقه الى عند الارج هى الى بتبقى عالية شويه وبتبقى من مادة السيليكون
@samerelmedeny8907
@samerelmedeny8907 4 жыл бұрын
تعرف دكاتره تعمل العمليه دي كويسه ف مصر وسعرها كام؟
@noaress8398
@noaress8398 3 жыл бұрын
انا عندي 15 سنه و عندي فلات فوت بس بقدر ان اظبط رجلي وبقدر اتحكم في القدم لكن لما بظبط رجلي علي فترات طويله بتوجعلني جدا +لو سبتها علي وضع الفلات فوت بيكون عندي وجع في الظهر والرقبه شديد جدا لدرجه بحس اني مش قادره افرد ضهري اصلا اعمل ايه 💔 +انا حاله غريبه اوي😅💔
@aymenmahmoud6973
@aymenmahmoud6973 3 жыл бұрын
هروله
@hmodx1042
@hmodx1042 4 жыл бұрын
هل العملية الجراحية الحل يادكتور
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
لو الفلات فوت مش مسبب اى وجع والمشكله عندك فى الشكل بس يبقى مفيش داعى للعلاج سواء العلاج الطبيعى او الجراحه لكن لو مسبب وجع يبقى بنلجا للعلاج الطبيعى وبنسبه كبيره بيجيب نتجه والوجع بيقل
@momd360
@momd360 3 жыл бұрын
@@superhealth195 كم يستمر العلاج الطبيعي
@user-jd1fo6fg5v
@user-jd1fo6fg5v 4 жыл бұрын
عندي ولدي بدأت البيه حذاء الفلات فوت من عمره سنه وبعد سنه واحد قالي لازم تكون الحذاء معكوسة لأن داخليه ولم أستفد شي ، اتمني توضح متى تكون معكوسة ومتى تكون الحذاء عاديه وكيف تكون الدعامه
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
الفلات فوت حاجه طبيعيه فى الاطفال لحد سن 5 سنين فمفيش تدخل علاجى للاطفال قبل السن دا
@user-jd1fo6fg5v
@user-jd1fo6fg5v 4 жыл бұрын
@@superhealth195 متى تكون معكوسة الحذاء
@user-wv3vx1tx8t
@user-wv3vx1tx8t 3 жыл бұрын
لو سمحت انا عمري 18 سنة ووزني 99 كيلو وطولي 169 سم وعندي فلات فود موضعي فية حل ولا لا ارجو الرد
@user-ie8gm6si2d
@user-ie8gm6si2d 3 жыл бұрын
نعم في حل نزل وزنك الي 80 والله اتشوف فرق كبير عن تجربه
@mtr269
@mtr269 3 жыл бұрын
@@user-ie8gm6si2d يعني اذ قل وزني راح يتغير شكله؟
@aidakider212
@aidakider212 3 жыл бұрын
عندي فلات فوت ممكن اعمل ماء دافئ وملح لتقليل الألم؟؟؟
@superhealth195
@superhealth195 3 жыл бұрын
مفيش مشكله وممكن تجرب فرشة الفلات فوت واتبع باقى التعليمات الى ف الفيديو زى تقليل الوزن وتقلل الوقوف الكثير
@eslamali1341
@eslamali1341 4 жыл бұрын
دكتور كنت محتاج اعرف عنوان العياده عند حضرتك لان ظهري من اسفل تعبني جدا وعندي فلات فوت زياده عن اللزوم...
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
تواصل معى على لينك صفحة الفيس بوك موجود فى وصف الفيديو
@omaralgendy5243
@omaralgendy5243 4 жыл бұрын
عايزين فيديو لمشاكل lumber يا دكتور
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
دا فيديو ممكن يفيدك وان شاء الله ف فيديوهات قادمه هنتكلم عليها kzfaq.info/get/bejne/f6xkdpR7ytO1e4E.html
@user-yk2lz5bx6u
@user-yk2lz5bx6u 4 жыл бұрын
السلام عليكم اخوي انا عمري ١٥ وعندي فلات فوت شريت حذاء للفلات فوت كم يبيلي عشان تتعالج قدامي وتصير طبيعية
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
الفرشه دى عشان تعالج الالم بتاع الفلات فوت لكن بيبقى صعب انها تعدل شكل الفلات فوت هى ممكن تحسنه شويه بس
@horly979
@horly979 4 жыл бұрын
The title in arabic El folat fout?? Come on.
@maryemassam3938
@maryemassam3938 3 жыл бұрын
What u need ?
@aymenmahmoud6973
@aymenmahmoud6973 3 жыл бұрын
fuck you
@yamourso2487
@yamourso2487 4 жыл бұрын
دكتور لو سمحت انا عندي فلات فوت بسيط وعمري١٧ممكن يتعدل بالتمارين الي عملتها انتا
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
التمارين والفرشه لعلاج الام الناتج عن الفلات فوت لكن شكل الفلات فوت مش بيتعدل اوى باالتمارين هو ممكن يتحسن شويه بس
@sanakola2953
@sanakola2953 3 жыл бұрын
هل ينفع اعمل لبنتي التمارين عندهاسنتين
@youseefahmed7786
@youseefahmed7786 3 жыл бұрын
دكتور يعني انا لو عملت كده قدمي هتزغار رد ونبي
@user-hu2sj9vf2s
@user-hu2sj9vf2s 3 жыл бұрын
اجيب الفرشه منييين
@lavinmustfa3210
@lavinmustfa3210 4 жыл бұрын
دكتور انا بنتي عمر ٣ شهور من لما ولدت قدمها يسار مخلبي لنها كلنت مقعدي بحمل من لما ولدت عم ناخدها ع دكتور ومشافي عم يقولونا نعملها مساج بزيت الزيتون دكتور من فضلك ترد على سوالي هل يشفى قدم ويتصحح بهكذ طريقة
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
زيت الزيتون والمساج دا علاج تكميلى ممكن يساعد لكن مش هو الأساس يفضل توديها لدكتور مخ و أعصاب شوفى هيشخص الحاله ايه
@nablayfan6250
@nablayfan6250 4 жыл бұрын
الحركه الاخيره كم مره باليوم
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
مرتين ف اليوم كل مره نحافظ على الاتزان لمدة دقيقتين
@khaledmenessy8197
@khaledmenessy8197 4 жыл бұрын
لو سمحت التمارين دي اعملها كام شهر
@googleok2614
@googleok2614 3 жыл бұрын
شهر واح لاكن يوميآ
@user-lg1ny5gu6v
@user-lg1ny5gu6v 4 жыл бұрын
دكتور اني عندي تسطح القدم وعندي الم بالقدم اليسرى فقط .. رحت لدكتور وكتبلي علاج progelenk هل هو مفيد لحالتي او هو مسكن فقط ارجو الرد رجاءا
@superhealth195
@superhealth195 4 жыл бұрын
العلاج الدوائى لا بد منه طبعا عشان يسكن لك الوجع لكن يفضل طبعا تعمل علاج طبيعى وتقويه لعضلات القدم وتشوف موضوع فرشة الفلات فوت ممكن تريحك
تمارين علاج الفلات فوت | علاج القدم المسطحة - Flat Foot Exercise
8:53
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 8 М.
علاج الفلات فوت | أفضل تمارين لعلاج الفلات فوت - Flat Foot Exercises
8:33
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 116 М.
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10
3 خطوات لحل مشكلة القدم المسطحة..!!
10:37
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Рет қаралды 617 М.
أفضل تمارين للتخلص من الفلات فوت | flat foot exercise
6:42
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 169 М.