انا وعد بس عامله شعرى 😂♥️♥️♥️ very cute 😍😍😍 thank you so much 😊

انتي ازاي كدا انتي مختلفة انتي طبيعية انتي جميلة انتي مثقفة انتي قوية جريئة انا بجد قليل ما اعجب بحد بس انتي حاجه عظيمة انتي مختلفة😍❤

اكتر حد بحب اسمع له انتى ود.كريم على ود. بيرج انتى هتفوقيهم جميعا

عارفة إني مش أول حد هقول كدة لكن حقيقي أنا تفكيري ومقاساتي وجسمي وطبيعة اكلي وحياتي كلها اتغيرت من وقت ما تابعتك والل هو مش من زمان أصلا شهرين بالكتير وحسة فرق رهييب في كل شيء.. شكراً عشان إنت موجودة، ربنا يجازيك خير ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

انا خسيت ٣٥ كيلو معاكي.. ليكي كل الفضل بعد توفيق ربنا اللي خلاني اقابل فيديوهاتك بالصدفه.. أصبحتي ايكونه بالنسبه لي.. بشكرك ف كل ثانيه..غيرتي حياتي اللي كنت ماشيها غلط.. نورتيني.. وهاجي اشكرك ف عيادتك بس لما الأمور تتظبط مع إن بيني وبين حضرتك مسافات بس حضرتك تستحقي.. اتمنى لحضرتك دوام التوفيق.. انا بفرح جدا لما بشوف عدد متابعينك بيزيد.. بفرح لك جدا.. تستحقي كل خير.. اتمنى من الله اني اشوفك.. وباذنه الله هشوفك.. الف شكر يا دكتوره 💓 This was Dr waad ❤️❤️

ما اجملك وما ارقى اسلوبك ... 💙 كيتوني مر من هنا 🙋‍♂️

حقيقي كلامك رائع جدا... ربنا يوفقك وانا بدأت أشوف فيديوهاتك من فترة قصيرة لكن والله عجبتني جدا جدا.. حقيقي شكرا واستمري ♡♡

ماشاءالله عليك توصلين المعلومات بكل دقة ووضوح احب اتابع كل فيديوهاتك الله يسعدك

انا اقتنعت بكل كلامك و بدأت omad و سبحان الله كنت فاكرة اني حاحس بجوع و تعب ولقيت لعكس انا كلي نشااااط و ما حسيتش بجوع ابداا شكراا دكتوره وعد انتي ملاك من السماء

انتي احلي حاجة في اليوتيوب والله شكراّ 🙏🏼

وعد انتى منظمة فى افكارك وجميلة ربنا يوفقك وانا متابعك من مدة لانك منطقية، تحياتى

الله يسعدك اعملي لنا فديو مهم عن الامساك المزمن لاني اعاني منه كثيرررررررر

بحبك جدا .. وبحب امانتك في كل كلامك ⁦❤️⁩. . فعلا ماشيه بمبدأ انا هقول الصح للناس .. مش هقول اللي بيريح الناس .. برافو يا دكتور و بستني كل فيديوهاتك دايما ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

رابع فيديو اشوفه اليوم للدكتورة ..... وهذا دليل ان اسلوبها جميل جدا لتوصيل المعلومه بدون ملل وبفايدة بكل دقيقة من الفلوق..تحياتي ....سلطان من السعودية.... مشترك جديد

ما شاء الله عليكي ربنا يوفقك ويجعله في ميزان حسناتك استفدت منك كتير 🌹

بارك الله فيك. نصائحك كلها علميه وصحيحه وعندك قبول وهدوء مقنع

حبيبتي يا دكتور متشكرة أنا كنت طالبة من حضرتك فيديو لثبات الوزن افدتيني كتير ..بحبك وبستني فيديوهاتك 💜💜

لو سمحتى ممكن حلقه مفصله على نظام اللو كارب وامثله من الوجبات الى فيها اللو كارب

ما شاء الله علي حضرتك ربنا يعطيكي الف عافيه وصحه ربنا يفتح عليكي ويكرمنا معاكي

انتى جميله ربنا يزيدك من علمه وينفعك باللى بتقدميه للناس ربنا يباركلك انا لازم كل يوم الصبح اسمعلك فيديو على فكره 😍😍

ماشاء الله عليكي ربنا يزيدك من علمه يارب انا بتابع ٣دكاتره صيام متقطع انتي مختلفه تماما تستاهلي تكوني احسن دكتوره وأهم دكتورة تغذيه في مصر كلها. بستنه كل فيديوهاتك يارب دايما ناجحه وموفقه ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

ياربي ع القمر اللي بيفتحلي نفسي.. بجد ي د وعد انتي حاجه جميله حصلتلنا ف مصر والله واحنا يعتبر حفظنا كل فيديوهاتك وماشين نقول للناس ع كم المعلومات القيمه دي بجد استمري دايما وهاتيلنا الصح مش اللي الناس بتضحك بيه علينا بحبك جدااا this is Dr Waad بحب الجمله دي اووي ❤️❤️❤️❤️🌸

متابعه لك جديده لكن دخلتي قلبي من اوسع ابوابه وكمان كلامك يريح ومن جد يعطي امل وراحه

برافو عليكي بتابع برده دكتور بيرج وبتبسط جدا من طريقة تحليلك.. شكرا ياسكر

مع اني درست و تمحصت في هاي المواضيع و كنت خبيرة.... بس ما شاء الله حضرتك بتشرحي بطريقة حلوة و فيها تغيير كتير عن العادي.

Thank you so much for all this informative videos, is it possible to talk about muscle gain while doing intermittent fasting please? Well done, keep going 💙💙

انتي بجد احسن دكتورة في العالم والله مامجاملة ربنا يزيدك علم على علمك

كل الڤديوهات الي بتنزليها بنستفاد منهه شكراً على المعلومات القيمه يااجمل دكتوره ان شاء الله في ميزان حسناتك متابعتك من العراق العضيم

الله يعطيكي ألف عافية يارب دكتورة وعد عنجد أسلوبك بالشرح وإعطاء النصيحة والمعلومة جدا جدا راااائع..وأنا كتييير بحب تابعك..الله يجزيكي ألف خير يارب 😊💛🌸🌷🌷🌷

Thank you for clarifying all the points I wanted to know 🌹

ربنا يباركلك ويجازيكى خير على هذا الجهد والمحتوى المفيد انا باسمعك على طول وباستفيد جدا وياريت فيديوهات كتير عن مريض السكر والضغط وشكرا ليكى

مشاء الله انتي الوحيدة الي بتتكلمي بصلب المشكل وتحليه بطريقة بسيطة وواضحة ....اتبعك بشغف شكرا كثير

نسيتي تحطي اللينك في ال discription بس كدا كدا انا شفت الفيديو من زمان 😍😍😍😍⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

شكرا شكرا ، ياريت ڤيديو علي ال لو كارب مع الصيام ب أمثلة علي ٢ الوجبات اليومية 🙏

شكرا كتير ع المعلومات المفيدة في كتير شغلات ما كنت فاهمها او فاهمها غلط شكرا من قلبي واستمري بالتوفيق❤👍👍

سبحان الله ربنا يكرمك ويوفقك فى حياتك فعلا كلامك كله بيكون مبنى على أساس علمى وأسلوبك وثقتك فى نفسك وحضورك عالى جدا ربنا يحميكى

دكتوره وعد واني كنتي تقرأين فأنا احبك جدا ♥ كل الاحترام لحضرتك ♥ 🌹

شكرا جدا عالفيديو انا بقالي شهرين ثابته بعد نزول وزن 15 كيلو ..وبدات من النهارده اطبق كلامك وانا متفائله بيكي ان وزني هيرجع ينزل ❤️

شكد محبوبة الله يسعدج دكتورة متابعتج من العراق 🌸

تدرين انك احسن وافضل دكتوره في الدنيا ياربي يسعدك و يحقق لك كل اللي تتمنينه جاتني فتره اكتأبت من سالفة السعرات و من بعد الفيديوز تبعك انا مرتاحه نفسياً وحسدياً

حقيقي انتى شاطرة جدا استفاد منك كتير ربنا يوفقك انا تخنت ٢٠ كيلو بسرعه رهيبه بعد عمليه المرارة .. وبتعب جدا من اى اكل وبطنى بتوجعنى .. ممكن تقوليلي حل للموضوع دة من فضلك

ماشاء الله اي الجمال ده بجد زي القمر وكالعاده فيديوهاتك في الصميم وفيها كميه معلومات صعب تلاقيها كلها في مكان واحد وحرفياً ي دكتور انتي غيرتيلي مفهومي تمام عن الكالويرز وعرفتيني الكلام الصح وانا عرفاكِ من قبل رمضان بيوم بس وحبيتك اول ما شفتك ووثقت فيكِ ومشيت على كل حرف قولتيه من اول اللو كارب لقطع السكر نهائي وطول الوقت حاسه اني نشطيه وعندي طاقه عاليه اوي بجد شكراً جداً ليكِ وربنا يسعدك يارب🤗❤️❤️ keep going 👍🏻🖤

ماشاء الله زي القمر ربنا يحفظك يارب يا حبيبتي بجد فيديو اكتر من رائع 😘😘😘😘فعلا والله انا كل ما افكر في حاجه ماشاء الله بتكوني عامله فيديو بيها بحبك وبقيتي أساسي في حياتي ربنا يديمك في حياتي وتعدي الأيام دي علي خير واشوفك😘😘😘😘

ماشاء الله عليك يادكتورة وعد انت مختلفة انا افرح عندما اتابع فيديواتك لاتتاسفي حبيبتي والله انت رائعةوبتشرحي لناواحنا بنطبق اللي تقوليه والحمد للهشكرا شكرا دكتورة💕💕💕💕💕💕💕💕💕

ليه نازل بدري أنا بعتبرالڤيديو بتاع بعد الفطار دا التحلية بتاعتي ♥️😂 ربنا ينفع بك يا دكتور ♥️

I was waiting for you to upload 🤩 thank you Doctor for the information ❤️ you are beautiful ❤️

عسولة يا دكتورة اسلوبك ممتاز فى توصيل المعلومات 👏👏👏

بموت فيكي بجد كل الفيديوز مفيده و معلوماتك كاملة مش بتدينا نص معلومه ♥️Love U Sooooo much

اول كومنت ⁦😎💞 بحب حضرتك جدا ♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

ما شاء الله تبارك الله ربنا يجزيك خير ويحفظك ويزيدك علم وينفع بك البلاد والعباد شوفت ناس كتير بتتكلم عن الرجيم بس انتي غير، علم وثقة وصراحة وصدق وقبول وصوت هادي يريح الاعصاب دكتورة بعد اذنك محتاجين حلقة عن الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية للاحتياج اليومي وافضل الأنواع وحلقة اخرى عن رجيم الحوامل والمرضعات اعملوا لايك عشان الدكتورة تشوف الكومنت بتاعي.

شكرا دكتورة بارك الله فيك رمضان كريم

انتي اجمل و اذكى بنوته سمعت لها في هذا المجال ربنا يوفقك

دكتوره اولا بشكرك جدا جدا جدا 🥰 ثانيا وبليز ومن فضلك ولو تكرمت ادينا امثله لوجباتك انت ☺️🤭😘ممكن 🏃🏃

بارك الله فيك وحفظك لله .استفدت كثير منك الله يقويكي بسالك هل السن له دور في ثبات الوزن بعد انقطاع الدوره وشكرا لك

ربنا يكرمك ويسعدك اول مرة اشوف قناتك وشوفت 4فيديوهات انت جميلة جدا اول مرة افهم حد بيتكلم عن الصيام المتقطع روعة روعة روعة ربنا يكرمك تعملى لينا اكلات لمرضى القولون والسكر

عقلك مرتب ومتعوب عليه....ماشاءالله ربنا يحميكي

بجد استفادت منك جدا جدا و شرحك اجمل من دكاتره الكليه عندنا والله 😂❤️💙خسيت ٨ كيلو ونص لحد الآن ونفسي اشكرك من قلبي بجد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

بجد متواضعة اوي وجميله وكلامك درر فعلا 😍😍😍🤤🤤🤤

شكرًا جدًا استفدت كثيرًا و توسعت معرفتي الله يجزاك خير، و حقًا صدمت جسمي بلو كارب و أخيرا تحرك الميزان !

انا خسيت ٤ كيلو تقريبا من اول رمضان لما شفت فيديوهاتك ..... بجد انتى حد محترم جدا و شاطر فى شغله ربنا يوفقك .

Waw, it s my problem since 3 days.. Thanks for ur work (je suis désolé mon anglais est pas top mais je voulais te dire que mon poids a stagné depuis quelques jours Je te remercie pour tout vos efforts docteur) Rabi yahafdek

فيديوهاتك بحس انها ليا مخصوص ناقص تقولي فيها "فاهمة يا سارة؟" 😅⁦♥️⁩

أفضل فيديو عن كسر ثبات الوزن شكرا ربنا يوفقك

فخورة جدآ انك دكتورة عربية بجد انتي والدكتورة سالي فؤاد الواحد يفخر فيكم

Thank you a lot.. really you're amazing.. you answered my questions in one video.. thanks for your efforts 🥰👍👏👌

والله قمر اتبعك من الجزائر انا اعمل صيام متقطع باكل وقت الفطار بس وأكل شربة حارقة وسلاطة وبروتين مرة بيض مرة تونة وباكل فاكية. واعمل رياضة بس وزني نقص 3كغ بس وباقي ثابت 😔😔😔

ماشاءالله تبارك الرحمن من 🇱🇾 احبك لعطاءك وصدقك

د٠ ميرسي قوي ڤيديو رائع وأفادني جداً والأروع حضرتك 😍😍💐

انا من الناس اللي كنت طلبت من حضرتك فيديو عن ثبات الوزن شكرا جدا ⁦❤️⁩⁦❤️⁩ كلمينا دكتور وعد عن أدوية التخسيس و المواد اللي زي الكروميوم و عن ال supplements

You are the greatest nutritionist I have ever seen. Your words motivate and inspire me too much.Thx, Dr Waad♥️

عسسسسل ياوعد هههه وفيه احد مايعرف دكتورتنا وعد 😘💕منوووورة🌸🌸

اول مرة اشوف لك فيديو، ما شاء الله انت مفوهة وتقدري تتناولي اكثر من موضوع بتناسق فكري قوي.

انا عمري ٧٤سنة وبتابعك بالصدفة من فترة قصيرة وكلامك كله بحاول اني اعمل به وللحمدالله فيه تغير في جسمي بعد ان بدأت الصيام المتقطع مع دايت لو كارب..شكرا د/ وعد Dr Waad you're gorgeous 💗

انا حبيت الطب بسببك😂🙁💜

U gave me +ve energy to continue my diet , merci 🌹♥️ بس ممكن اعرف بغير ف تمرين المقاومة مثلا كل قد ايه ؟

من افضل دكاترة التغذية في العالم

دكتور وعد حبيتك جدا حقيقي ❤️ هنحتاج فيديوهات جدا عن الأكل اللي فيه دهون صحيه ومتوافر في مصر نقدر نجيبه بسهوله وبرده مصادر البروتين غير اللحوم وبجد شكرا ليكي انتي حد جميل جدا وفاهم وقدرتك على الإقناع عاليه جدا 😍❤️ كملي جداااا وغيري تفكير كل الناس 💪

بحبك جدا جدا جدا 😍😍 اول كومنت

يخواتي على العسل سُكرِيّة الدكاترة والله

شكرا يادكتور وعد على المعلومات الحلوة دي جات في وقتها .. استمري

Thank you so much for your wonderful videos. A while ago Megan Ramos, Dr Jason Fung assistant who mainly works with female patients used to advise of 3 days continuous fasting fasting and 4 days 16-8 ( they consider it normal eating day ) not fasting. And she used to say stop the OMAD madness. While the most recent interviews with Dr fung he advises to go with 36-42 hours fasting to get the maximum results, what are your thoughts on this? شكراً جزيلا

ويا ريت بجد تعملى فيديو عن ادويه التخسيس المنتشرة. وهل هى بتساعد فعلا وايه أضرارها ان وجدت. مع ملاحظه ان ساعات الشخص يستقبل بعض الأضرار فى سبيل فقدان الوزن

والله بدون اي مجاملات انتي قمر بجد انتي انسانة حقيقية جدااا بحبك جداا جداا

قمر يادكتوره والله وأحسن دكتوره في مصر

دكتورة ميرسي بس حاولى حضرتك تتكلم معنا عربى شوية نتمرن طيب والسن الكبير ترهلات وكرمشةبالوجه العمل والنصيحة شكرا الرد

يعطيكي العافية والله يقويكي سؤال ..هو نقص فيتامين D بيعمل ثبات بالوزن؟! ولازم نعمل تحليل ڤيتامينات كمان؟!

والله انا ادمنت فيديوهاتك وبقيتي الحافز الوحيد ليا انا بمشي بتعليماتك وفعلا بتغير انا وزني مش كتير بس بجد انا اهتميت بصحتي بسببك 🌷💔احسن دكتوره شوفتها في حياتي

كل الكلام جميل جدا وكان اجابه لسؤال محتاجه اساله شكرا جزيلا ليكي انتي انسانه جميله من كل النواحي

The most reliable nutritionist I've ever seen. 😍💙

Thanks for this valuable information, always great content.

بستفاد منك جدا ، شكرا اوى ، وانتى عسل خالص ماشاء الله ❤❤❤ ، علشان الاسئله الكتير ممكن تعمللها فيديو q&a

شكراً على طريقتك البسيطة والتفصيليه

سلام دكتورة اختك من 🇩🇿 شكر على المعلومات ربي يخليها في ميزان حسناتك

Hello Dr, Am Ketogenic, and i have 2 questions: 1. I became a heavy smoker and feel craving all the time, so is that related? 2. I take mood stabilizers and sedatives, does the body dietary cycle gets consequently effected?

دايما جميلة دكتورة واليوم فيك حاجة مختلفة ماشاء الله عليك متابعتك من المغرب

لسه عارفه القناه والصفحه ومشتركه فى قنوات كتير للدايت بس انت متميزة

د. وعد كلامك بينزل عقلبي دغري❤️❤️ ممكن لو سمحتي تحكي عن سبب الامساك في الدايت بشكل عام مع اني بشرب مية و باكل خضار و ألياف و هيك بس الامساك مزعج شو لازم نعمل؟

شكرا يا دكتورة وعد ... انا اللي كتبت اكتر من تعليق بطلب فيه انك تعملي حلقة عن ثبات الوزن... حقيقي اشكرك....وللعلم دى من اهم الحلقات.. لاننا بعد ما وزننا بيثبت بنسيب الدايت.. وده حصل معايا اكتر من مرة.... وكمان اهم شيء انت اتكلمتى فيه هو مقاومة الأنسولين...انا عن نفسي بالتأكيد عندى مقاومة انسولين....لانى فعلا منطقة البطن والوسط كانت مليانة دهون ... تخيلي حضرتك ان وزنى كان علي الميزان من كام سنة ١٥٢ كيلو وانا طولي ١٧٧ ... طبيعى انى عندى مقاومة انسولين... بس انا في رمضان عملت اللي انت قلت عليه حرفيا وربنا يكرم وهوزن آخر رمضان ان شاء الله... ربنا يحفظك ويوفقك...

انت جميلة جدا و صوتك دافىء جدا احبك يا دكتور وعد ...شكرا على نصايحك يا حبيبتي .

جزاك الله خيرا حبيبتي ربنا يزيدك من فضله وعمله.. ياريت طريقه سهلة للتواصل مع حضرتك ضروري. جزاك الله خيرا