أختى الفاضلة كلامك يتعارض مع نص واضح وصريح فى القرآن الكريم بخصوص العسل وأنه فيه شفاء للناس فلم يخلق الله سبحانه وتعالى غذاء يضر الإنسان وإنما خلاصة الموضوع فى قوله تعالى وكلوا واشربوا ولا تسرفوا

العسل و زيت الزيتون عندي ايمان بيهم مهما يقول خبراء التغذية 💜

"ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا ۚ يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس ۗ إن في ذلك لآية لقوم يتفكرون."

بكرة راح يغيروا نظرتهم ويطلعوا بنظرات جديدة وبينصحوا الناس بالعسل 😂..زي قبل لمن كانوا بمنعون الناس من اللحوم والدهون واللحين غيروا النظرة..ومثل ماكانوا ينصحوا بالافطار وانه احسن وجبة وذحين غيروا للعشاء

ملخص الحياه الصحيه ببساطه لكل الناس بسم الله الرحمن الرحيم (وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للأكلين) بسم الله الرحمن الرحيم ( وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ (66) وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ (67) وَأَوْحَىٰ رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ (68) ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (69) عن المِقْدَام بن مَعْدِي كَرِبَ -رضي الله عنه- قال: سمعت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول: «ما مَلَأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا من بطن، بِحَسْبِ ابن آدم أُكُلَاتٍ يُقِمْنَ صُلْبَه،ُ فإن كان لا مَحَالةَ، فَثُلُثٌ لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لِنَفَسِهِ». نظم أكلك بوجبات ثابته و بدون سناك و بدون اكل قبل النوم ب 4 ساعات علي الاقل ... لازم تتحرك يوميا ساعه علي الأقل مشي او جري او رياضه ايا كانت ... أبتعد تماما عن الزيوت المهدرجه و السكرو الدقيق الابيض بقدر الامكان ... متعنا الله و اياكم بالصحه و العافيه

﴿قُل مَن حَرَّمَ زينَةَ اللَّهِ الَّتي أَخرَجَ لِعِبادِهِ وَالطَّيِّباتِ مِنَ الرِّزقِ قُل هِيَ لِلَّذينَ آمَنوا فِي الحَياةِ الدُّنيا خالِصَةً يَومَ القِيامَةِ كَذلِكَ نُفَصِّلُ الآياتِ لِقَومٍ يَعلَمونَ﴾

يا دكتور بجد اتمني انك في المستقبل تعملي podcast لان دا هيبقي احسن حاجه حصلت بجد ❤❤

(يخرج من بطونه شراب فيه شفاء للناس )

مكملين معاكى ياأجمل دكتورة اللهم الثبات يااااااااااااااااارب للوصول للمثالى

رائعة دائما دكتورة وعد شكرا لحضرتك لأني من زمان ناطرة اعرف رأيك بالعسل

انا عندي ١٤ سنه وبتمرن وبحاول اكل هيلثي علي قد ما اقدر بسببك انتي جميله اوي بجد♥️♥️♥️

دكتورة انت بجد جميلة و سكر و وشرحك رائع ومقنع جدا You are so professional nutritionist, good luck and more successful videos

احلى دكتورة شكرا للمعلومات المفيدة

وحياة ربنا ما في عسل غيرك💗💗💗💗

Great information as always. Thanks you!

كنت أنتظر هالفيديو❤🌹

صدق الله و صدق رسول الله.. فيه شفاء للناس لكن محتاجين نفكر في الإعجاز الرباني في صنعة و فوائد العسل و احنا بنستخدمه بدل ما نحرم نفسنا منه و في الاخر نكتشف أن علمنا البشري كان قاصر

المشكله في العسل انو العسل المضمون غالي جدااا إنما العسل الرخيص بيكون مايه بسكر ف ملوش لزمه نجيب عسل

Dr.Waad thanks for giving us your valuable time and your precious nutrition facts. The most amazing Nutritionist in the world. I am addicted to your videos.

دكتوره وعد مساء الخير ممكن تتكلمين عن التلبينه فواءدها ومضارها الصحيه بعد اذنك ولك جزيل الشكر حلقاتك جدا رائعه ومفيده

دكتورة وعد انت رفيقتي وانا بطبخ وانا امشي كمان بحط السماعات وبسمعك.. كل شي رائع لكن الاروع انك مختلفة بإنك بتعطينا مصدر الدراسات اللي استندتي عليها 😊❤

التحدي رائع يادكتور بقالي معاكم ٣ شهور حبيت الدنيا بسببكم

البيض والكبدة طعمهم حلو مش وحش إلا إذا مش مطبوخين كويس شكرا على معلوماتك القيمة

دكتور وعد هو ممكن نستخدم العرق سوس للتحلية؟ وهيبقي ايه تأثيره على سكر الدم؟ ❤️

والله أنت العسل بطريقة سردك للموضوع الله يبارك فيكي وبعلمك ربي يوفقك ويحفظك 💚

والله انتي إللي عسل حبيبتي الدكتورة وعد بحبك في الله ♥

شكرا بجد لوجودك وانك بتنقذينا 🥹❤❤

واخيرا فديو العسل 🥰🍬

أعتقد اضافه العسل مع حبه البركه افضل طريقه للاستفادة منه الحبه السوداء تعمل على خفظ الجلوكوز في الدم ومن مستوى الكوليسترول في الدم

مبدعه ومتفوقه كالعاده

Hi Dr. Is 100% Maple syrup better than honey? Thank you

يا عسولة ي دكتورة وعد شكرا جزيلا

فديو راااائع.. احسنتي 👍

الفيديو حلو اووى♥️♥️

دكتورتي المفضله حرفيا بحبك جدا نن جسمي حلو ومش محتاجه اخس بس اتعلمت منك ازاي اكل اكل صحي وتحافظ ع نفسي وصحتي وحرفيا نن بثق في كلامك جدا وبحبك جدا جدا

شكرا دكتور وعد الجميلة💛💛💛💛💛

شكرًا يا دكتورة هذا الحقيقة المرة

شكرآ لحضرتك كنت في حاجه لهذه الحلقه متابعه من السودان

عمل جيد بالتوفيق 💕

تسلمي يا قمر ❤️

شكرا لشرحك الجميل... ممكن اخد معلقه عسل صغيره مدوبها في كوب ماء فاتر صباحا او في وسط اليوم في الصيام المتقطع?

المشكله في العسل حاليا ان النحل بيحتاج العسل للتغذية، مربيين النحل بيأكلوا النحل عسل لانهم بياخدوا كل العسل لتعظيم المكسب.. فالي بيحصل ان العسل مبقاش بيجي من تحويل النحل لرحيق الازهار لعسل.. و بقى النحل بيحول السكر لعسل ( فا بيطلع سكر)

كلامك احلا من العسل يا دكتورة ❤❤❤

انتي العسل كلو دكتور وعد،نحبك بزاف تحياتي من المغرب

انت العسل دكتوره وعد 😘😘

الله يعطيك العافيه

مع تقديري لكلامك وللدرراسات، عن تجربة شخصية كل يوم بشرب حليب مع معلقة عسل raw. نزل وزني وقويت مناعتي وكان عندي مشكلة تسوس متكرر بسناني اختفت وما عدت عانيت من التسوس

معلومات ررروعه استفدت منك دكتوره عندي مقاومه انسولين🥰🥰🥰

Thank you 😘😘😍

اكتر من ممتازه

ممكن اسالك سؤال عن المرارة هل بعد إزالة المرارة يجب اخد أملاح المرارة وما هو اسم الأملاح اذا امكن وشكرا جزيلا

دكتورة حابة أسال عن جبنة الحلوم هل تناسب اللوكارب او الكيتو ؟

انا بشكرك جدا ربنا يحفظك

فيه شفاء للناس …. يعني اكيد مفيد .

ثاانكيوووو♥️

بعشققق فيديوهاتتتتك

Thank youuuuuuuuuu 😁😁😁😁

احلى دكتورة وعد

Can u plz make a video on carrots….what are ur thoughts about carrots? 1 carrot contains 6 grams of carb…how many carrots can u consume per day if ur on keto?

انتي عسولة اوي انا بحبك

حضرتك دكتورة ممتازة ومعلوماتك بتوصليها بسلاسه عايزة اسال حضرتك علي الكبسولات والنقط اللي بتنزل علي النت للمساعدة في التخسيس ارجوا ان حضرتك تفيديني وشكرا

بالتوفيق إن شاء الله لحضرتك

What’s your opinion about manuka honey ?

دكتورة وعد ممكن تتكلمي على سكر جوز الهند في النظام الهيلثي

دكتوره أنا مشتركه في القناه جديد شكرا لكً مفيدا جدا عندي تسال هل البسكوت خالي من السكر يوثر على مقامه الأنسولين لانه احب اخذه مع القهوه

اناعمرى ٦٣عام وازنى ٦٥ك طوالي ١٧٩سم بركب سيكل بروح العمل صباح ومساء بأكل فى اليوم اثنين وجبة الوجبة الأولى الساعة ١٢ ظهرا والواجبة الثانية الساعة ٨.٣٠ مسأءانا بنستفيد من حضرتك كثير بتبع تعليمات حضرتك

من فصلك احكيلنا عن ال corset والمبدئ منها لأنها طول الوقت وبكل مكان اعلانات بتطلع لنا

"أنظم أشعار في البيض والكبدة" الله عليكي...عسل 😂😂😂😂👌

العسل فيه شفاء لي الناس

شفاء امتي في ثلاث شربة عسل وشرطة محجم وكيه نار وأنهى امتي عن الكي

ربنا يبارك لكى فى كل أعمالك ونشر هذه المعلومات ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب دايما

الفرق بين العسل والسكر ؟! السكر : 1- عباره عن سكروز ( 50% جلوكوز +50 % فركتوز ) 2- صنع الانسان العسل : 1- نسبة جلوكوز+ نسبة اعلي من الفركتوز + فيتامينات ومعادن + antiallergic + anti-inflammatory +.......) 2- متواجد طبيعياََ هل العسل أفضل من السكر ؟! 1) مدرسه الكيتو : الابتعاد عن أي كميه سكر كبيره حتي لو فيها فوائد 2) كارنيفوار (animal based): تختلف معامله الجسم واختلاف قدرتها عل رفع الانسولين مع العسل (لوجود المعادن والفيتامينات ومضاد الاكسده:........) لو شخص معندوش مشاكل في الحرق , صحته كويسه , رياضي مش هيحصل مشاكل عنده من العسل . تبديل السكر بالعسل ؟! دراسه عل مجموعتين 1) Glucose tolerance : الاشخاص الاصحاء مفيش عندهم مشاكل في الحرق , حساسيه الانسولين عندهم كويسه . 2) Glucose intolerance: معظم الناس دلوقتي اللي جسمهم مش بيعرف يتعامل مع السكر كويس , الكبد الدهني . (العسل , السكر,High Fructose Syrup السكر المصنع) لايوجد أختلاف عل المجموعتين عند قياس سكر الدم والدهون الثلاثيه نفس التأثير. لو شخص صحته كويسه ممكن يخش في احتياجنا اليومي بنسب قليله وليس يومياََ ويكون العسل طبيعي غامق .

زي حضرتك ما قولتي بندافع عن العسل والفاكهة بس إحنا لينا خلفية دينية في الموضوع ففي القرآن مدح في العسل وكذلك في السنة فعل النبي صلى الله عليه وسلم في أخذ شربة العسل علي الريق ولكن الفيصل في هذا يرجع إلي شيئ مهم جدا غفل عنه كثيرين نحن لا ننكر الدين ولا يقينا في كل ماجاء به ولكن هذا بالنسبة للأصحاء ياخدوا العسل وياكلو الفاكهة بلا إسراف كما جاء في القرآن وكلوا واشربوا ولا تسرفوا أما من يعاني من السمنة ومن مقاومة الأنسولين وبطنه مدلدله أد كده ده مريييييض لازم يمتنع عن أكل السكر والعسل والفاكهه وما شابه وهذا ليس مخالف ولا مناقض للدين ولما تبقي كويس وربنا يشفيك ابقي كل كل حاجة وبرضه من غير إسراف

بحبك ⁦❤️⁩ ⁦❤️⁩ ⁦❤️⁩

والله البيض والكبدة طعمهم روعة روعة روعة 🥰

thanks a lot

لا إله إلا الله . محمد رسول الله .

Docteur wa3d please sirop d erable it is ok? For replace sugar

شكرا جزيلا كلامك صحيح احنا بنحب الطعم الحلو اكثر من الاكلات المفيدة اللي طعمها وحش

سؤال يا دكتورة : زيادة عدد ساعات الصيام بيساعد الجسم إنه يحرق دهون أكثر و بالتالي مفيد أم أنه ضار لأنه يرفع هرمون الجوع ؟؟

عسل يا وعد

والله م حد عسل غيرك ❤😍

طيب يادكتور لما يكون حد عنده منحل يعنى بيربى نحل وبيغذيه شوايل سكر كده العسل صحى ولا لأ

انا بعدت عن الاكل الضار بسبب العامل النفسي وهي تشغيل المخيلة عشان اتصور الأضرار اللي بتسببها

هل Stevia يستخدم كمانع للحمل لتعقيم السيدات في أمريكا الجنوبية وبالتالي لو استخدمناه كبديل للسكر أصبح غير آمن و هيغير من خصوبتنا وهرموناتنا الأنثوية؟؟

انت ال عسل ❤️

لو سمحتى يا دكتور الحمص التسالي بيتخن وممكن لو حسيت بالجوع اكل منه ولا لا للعلم انا عندي ٤٣ سنه ووزني معدى ١٠٠ كيلو

شكراااا

Hi, l live in Australia. Can I share in the challenge? I mean the difference in time

أخيراً يا دكتورة سمعت الجواب على تساؤلي بما يتعلق بالعسل مع الدايت شكراً لحضرتك

طيب والعسل اللى بيجي من المنحل مش عليه اورجنيك وعايزه اعرف مغشوش واللا لا لانى سمعت ان فى نحالين بيتلقوا النحل على سكر 🤔

طيب هل الاستيفيا أمن وصحي اني استخدمه يوميا بديل للسكر انا بستخدمه بالفعل كيس واحد يوميا تقريبا بس خايفة يكون له اضرار

ممكن اعرف لو أنا ماشية علي low carb ينفع اكل كفتة مشوية؟ و سعراتها كتيرة و لا لا و فيها دهون ؟

مش عارفه ادخل على تسجيل الالتحاق بالدوره الجديده من فضلك ارسلى لى اللينك اللى ادخل عليه لحجز الدوره الجديده

دك وعد شكراً لحضرتك فيديوهاتك دايماً مفيده وشرح وافي ..👍

يا دكتورة بس سكر ستيفيا بيعمل عقم عشان عشبة ستيفيا تستخدم عشان كدا

انا بشكرك غيرتي شكلي وحياتي بس عيزة اعرف رايك ف السكر الاسمر ؟؟

اناعندي إمساك مزمن ليو سنين كنت بعمل عمليه اخراج كل تلاته اربعه يوم لكن من تلاته اربعه يوم بديت اخد معلقه عسل نحل في كوب ماء دافي الصبح بقت بطني مرتاحه الحمدلله بدخل من مره لمرتين يوميا والدنيا ماشه معاي تمام الحمدلله

لو سمحتي هل الاشتراك لمدة شهر واحد او 3 شهور ؟ وهل متاح الدفع ب pay pal

الكبدة والبيض لذيذ