LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 25 Min | NatyGlossGym
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Жыл бұрынEn esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal
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@mabyguigui645 Жыл бұрын
Les cuento que media 77 de cintura y 86 de abdómen bajo, y al cabo de un mes mido 71 de cintura y 77 de abdómen bajo y estoy super feliz con los resultados... Recuerden ser constantes, beber suficiente agua y cuidar de la alimentación... Sí se puede 💪🏻
@Melves-uc4bw 6 ай бұрын
Ola yo tengo 13 años y hago ejersio por que yo quiero tener un cuerpo regular y te pregunto si puedo comer de todo o como carne de puerco no o si pero poquito yo me como 7 o abeses 8 tortillas tu dimi si esta bien y tomo agua cada que como grasias dime si esta bien o corrigeme
@maddelaingescoto416 5 ай бұрын
Y cuales han sido sus cenas? Casi no debemos comer mucho en la noche verdad??
@elyfernandofabramontes1756 Жыл бұрын
Hermosa eres la mejor, tanto buscar rutinas que se sienta el efecto inmediato y al fin te encontré...maravilloso se siente muy bien ....te felicito
@auraoportaromero4209 6 ай бұрын
Gracias me vine a buscar ejercicio abdominales y lo primero que encontré fue a ti y te juro que estoy feliz y si se siente que se trabaja mucho el abdomen
@Carolymorales 2 ай бұрын
Hola, gracias por tus rutinas me están funcionando muy bien, sigo avanzando hoy 25/05/2024 a darle con todo.
@colasacrespo7061 4 сағат бұрын
Gracias hermosa ,estoy tratando con tus ejercicios
@noramartin7145 Жыл бұрын
Hola llevo 1 mes haciendo la rutina y estoy encantada ❤❤ Perdí cintura y barriga. Tengo 64 años y nunca antes lo había logrado GRACIAS PROFEEEE
@marlyventura6630 3 ай бұрын
Lo hace todo los días o cuánto x semana
@mariaconsuelomarquez9736 Жыл бұрын
Hola,muy buena la sección de ejercicios ,gracias por animarme hacerlos 🤗🥰
@maricruzcandelario4177 6 күн бұрын
Holaaa hermosa Muy buen ejercicio te sigo todos los días felicidades mucho éxito 😊
@maricielocunomamani3155 Жыл бұрын
Holi ¡! Hoy 02 de marzo empiezo a mejorar mi cuerpo, y con muchas ganas A DARLE CON TODO !!! 🤩💗
@maritzalopez4022 Жыл бұрын
Hoy igual empezamos y esperemos llegar a la meta😊
@mayraorellana8129 Жыл бұрын
Como les va?
@Anapatricia-rm2yq Жыл бұрын
Bendiciones para todas gracias a estas rutinas e visto un cambio llevo 2 meses asiendolas y verdaderamente funcionan gracias naty.🥰
@zenaidaquiroga3397 Жыл бұрын
Están muy buenos los ejercicios gracias
@josefinatinajero Жыл бұрын
Hola tengo 47 años después de 13 años sin acer ejercicio comienzo hoy 28 enero 2023 solo para apretar mi cuerpo ❤❤❤
@mercedessuarezvalderrama8950 Жыл бұрын
Excelente rutina de ejercicios!! los disfrute!! muchas gracias😊
@yalinacheda8747 Жыл бұрын
Empiezo mañana espero ver los resultados bendiciones a todos si podemos ❤
@marliaguiarmartins3726 Жыл бұрын
Amei os exercícios, fiz todo o treino, gostei porque são exercícios diferentes 👏👏👏👏❤️❤️
@yorlenymarin9104 Жыл бұрын
Vamos con toda la actitud 💪🏻espero todos los días hacer🤭ayer empecé 15 de marzo🤗
@angelagallardo258 Жыл бұрын
Me gustan tus videos pero podrias hacer de danza y fitnnes junto eso ayudaria mucho ya que la gran mayoria de la gente le gusta bailar
@pilarhuerta2339 Жыл бұрын
Hola buenas tardes, gracias por estas rutinas , me encantan, empecé con una de 10 minutos después agregue la de 7 y 6, a veces hago la de 18 y agrego otra lo voy haciendo a mí ritmo, tengo 64 años, gracias un abrazo desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@marthaalor5350 3 ай бұрын
Excelente rutina maestra mili gracias por compartir
@susanamendez6053 Жыл бұрын
Increíble a mí me gusta ya casi tengo cintura
@brythiagorafaeldelacruzmaz6550 Жыл бұрын
Empiezo hoy 4 de febrero con ganas de mejorar mi cuerpo 😊
@marianitatorres3545 Жыл бұрын
Mil gracias empiezo hoy saludos desde Quito Ecuador me encanta los ejercicios
@pamelapatriciariveramonten9496 11 ай бұрын
Llevo 2 días siguiéndote y la rutina me a echo muy bien aún no se ven Resultados. Pero tengo fe y mucho ánimo de que lo lograré junto a ti gracias infinitas vamos por más 😊
@rosaulacia4860 Жыл бұрын
Buenisima rutina.Hago los ejercicios a diario combinando, abdomen, brazos, glúteos, piernas. Gracias
@mariadelmarsanchezfernande3345 Жыл бұрын
Hola me encantas tus ejercicios tienes ejercicios para los senos caido y poner más firme
@lucreciapino9618 Жыл бұрын
gracias por qué se sientan super estos hermosos ejercicios
@katerinagomez2901 8 ай бұрын
Una maravilla tus ejercicios , llevo 3 semana haciendo tus rutinas y realmente funcionan saludos desde chile .
@mayelideras5912 5 ай бұрын
Y asia todo los días ejercicios. O cada semana
@patriciarodriguez2023 Жыл бұрын
Gracias linda ,hoy te encontré use imediatamentamente los ejercicios, para el abdomen 😉 los haré todos los días, tengo 65 y espero bajar mi panza...mil gracias 🙌
@marisanchez1039 2 ай бұрын
Hola chicas !! Empiezo hoy con la rutina... espero no rendirme💪💪💪💪gracias por tus vídeos ❤
@ehunisenimaberru2193 Жыл бұрын
he empezado con el ejercicio de papada el 26/01/23 y ahorita con abdominales y me va super bien, pronto resultados.
@milixa206 Жыл бұрын
Excelente trabajo lo are gracias chica
@CarmenRiofrioCorrea Ай бұрын
Estoy muy contenta con sus ejercicios empezare desee hoy.gracias.Estoy dispuesta a darle todo.quiero bajar mi abdomen.
@normaleonorajhuacho251 Жыл бұрын
QUE EL SEÑOR DIOS LA BENDIGA ME ENCANTO MUCHAS GRACIAS 👍👋👋👋
@margaritasenaurena886 Жыл бұрын
Hola soy nueva en tu canal empecé hoy con tigo así es que espero un buen resultado se que lo lograré gracias ha ti bendiciones
@tamarasegovia1638 4 ай бұрын
Me encanta estas rutinas fáciles y de tiempo reducido para las que vamos con prisas. Ahora no hay excusa! 😊😊😊
@marianacorporan3505 Жыл бұрын
Primera vez en este canal estoy haciendo ejercicios quiero cumplir una meta y espero que con tu ejercicios poder salir alante
@mercy1927 21 күн бұрын
¡Me ancanta!
@yoeiinhiciano7855 Жыл бұрын
Soy nueva en tu canal y todos los día ago tus ejercicios muchas gracia y bendiciones 🙏
@NatyGlossGym Жыл бұрын
Hola Yoeiin 😍😍 bienvenida al canal! Me alegra que me acompañes en cada entrenamiento 💪🏻 sigue así 💪🏻💪🏻 un abrazo
@buznersofia4497 6 күн бұрын
@@NatyGlossGymhola soy nueva en tu canal, quería preguntar si hay que hacerlo todo los días?yo lo hago un día si una no , es que tengo.muchas agujetas 😊
@crisramirezvargas1796 Жыл бұрын
Excelente, me encantan sus rutinas la veo desde Costa Rica saludos ❤
@angiemaldonado6506 2 ай бұрын
Me gustaron esos ejercicios todavía hasta ahorita los estoy haciendo como los estoy viendo voy a tratar de poner ese video de menos todos los días y gracias por compartir un saludo desde California👍
@user-qf9je4je5x 6 ай бұрын
Hola me encantaron los ejercicios de Argentina
@DarlingEnmanuelAltagraci-zt9yf Жыл бұрын
Bien me justa ese para aserlo todas las mañana
@anarodriguez-ev1mv Жыл бұрын
Gravias me gustaron mucho tus ejercicios son geniales ❤👌
@martaochoa5322 Жыл бұрын
Hola chicas mañana empiezo 12 de junio empiezo espero y me de resultados 😊
@jovitarodriguez2963 Жыл бұрын
Gracias me encanto la rutina hermoso día.
@alexandrabecerra0129 Жыл бұрын
Gracias, muchas gracias me fascinó la rutina, jamás estuve tan feliz haciendo ejercicio. Mil Bendiciones 🙏🏻❤️
@katymartinez1091 Жыл бұрын
Empiezo hoy 13 de febrero con ganas de mejorar mi cuerpo ❤️🩹
@roshemichelavilesgonzalez5737 Жыл бұрын
Exitooo ❤️
@alcirademoreno9867 3 ай бұрын
Soy,nueva en tu rutina me encanto empeze hon mil graciad❤.
@gloriamariarojasestrella7650 Жыл бұрын
Veo muy buenos comentarios con resultados muy favorables a uno... Inicié mi rutina hoy 2/6/23... 😊🥰
@user-qn2ir2lv2u 25 күн бұрын
Muchas gracias por la rutina te mando bendiciones
@saritamaldonado2178 10 ай бұрын
Buenos días! Naty!… Rutina #1. #2, completas!..😅😅😅😅👍..Gracias!.. Feliz y Bendecido Domingo!.. saluditos desde New York 🗽 😘😍👍👏👏👏
@reynaarellano_coach 17 күн бұрын
Me súper encantó vamos por más 💪💪
@miriampasero3237 11 күн бұрын
Excelente gracias
@angelicadominguezpalafox7503 Жыл бұрын
Excelente rutina gracias ☺️
@vickygarza4817 Жыл бұрын
Gracias me gusta su rutina tengo 63 años 😊❤
@karinagauto1161 Жыл бұрын
Hola estoy aquí para poder perder un poco de peso hoy empece y me gusto mucho
@estelaaraujo9606 Жыл бұрын
Hola Nati cuánto tiempo q no me encontrabas con tu rutina de ejercicios, son únicos me encantan. Eres la Reyna de los ejercicios, fenomenales, felicidades 🎊🎈 muchas gracias y bendiciones. 🙏🏼🎈🎊🤩🫶👍🇩🇴La bandera de mi país, R.D.
@rosarivera234 Жыл бұрын
Empiezo hoy 28 de febrero !! Me hiciste sudar solo quiero saber cuántas veces por semana se debe hacer este ejercicio o es todos los días
@andresibarra7643 Жыл бұрын
Excelente rutina, la realize completa y está del uno. saludos
@sixtapenadelacruz7424 6 ай бұрын
Gracias Men canta esta rutina
@brendapamelaparraguezaceve9808 Жыл бұрын
Buena buena Rutina Querida Naty vamos con todo el POWER jijijijo ánimo mis chicas cariños de Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🤠😇😇😇🤗🤗🤗😅😅😅🥰🥰🥰🥰🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@JennyHerenciachoque 6 ай бұрын
De tanto buscar encontré tu rutina me encanta, empecé hoy espero me de resultados seré constante.
@mariaeugeniaontiveroslucen4884 Жыл бұрын
Me encanan tus rutinas .
@ma.socorrocabreradiaz135 9 ай бұрын
Son excelentes gracias
@estherserrano5484 Жыл бұрын
Exelente👏👏👏👏me encanto y Fuy capaz de hacerlo 👏👏👏👏👏a pesar de mis 63 años ❤️🙏,Lo logré vamos x esa a quemar grasa 💃.
@milagrovizcaya3625 Жыл бұрын
Excelente rutina
@artesav Жыл бұрын
Muchas gracias por esta rutina
@maralsimsir7230 Жыл бұрын
Soy nueva en tu canal de KZfaq y la verdad es que me sirve mucho y se nota el cambio 😊❤ Miro tus videos y mientras lo hago con vos. Muchas gracias y saludos desde Argentina 🇦🇷💖
@Claudiaulloa. 2 ай бұрын
Uaw me encanta tus ejercicios con Togo saludos y bendiciones 👍
@enriquetadelangelhernandez3226 Жыл бұрын
Me gusta tus videos todo genial
@yamilebedoya9852 Ай бұрын
Mis felicitaciones yo prctico todos los dias
@latinaenamoradadeindia Жыл бұрын
Hola.. vivo en India y soy Peruana ❤❤❤ desde hoy día empeze contigo a cambiar mi vida... Espero me de resultados.. gracias por ayudarme con esto.... Tengo que bajar 20 kilos ( inshaallah) Dios mediante ❤❤...
@alcirasarmiento9804 Жыл бұрын
Hola buenas noches, hoy estoy empezando pero estoy segura que llegaré a la meta un un excelente resultado y un final feliz, muchas gracias.
@cristinatavarezlopez6560 Жыл бұрын
Buenas noches muy buenos los ejercicios
@esperanzasedano9094 Жыл бұрын
Excelente ejercicios gracias
@luismedinag.6944 Жыл бұрын
No sé si será una rutina de ejercicios solo para ellas. Pero lo hice y me sentí súper bien. Media hora que paso volando. Gracias por subirme el ánimo. Saludos desde Chile. Pd. Te ganaste un suscriptor.
@emmagracielaalvaradoalvare9858 Жыл бұрын
Exc los hombres también se deben de querer lo felicito
@mariajuesusbojorquez5873 Жыл бұрын
Hola enpese oy espero buenos resultados bajar el adomen me tiene traumada pero le boy echar muchas ganas ogala y si tenga resultados
@yriseugeniagallardoferrada6166 Жыл бұрын
GRACIAS POR SUS EJERCICIOS SON EXCELENTES LOS ETOY HACIENDO TODOS LOS DIAS!!!!!
@AngelaHerreraFlorez Жыл бұрын
Cordial saludo, yo sigo esta pagina desde que iniciamos pandemia y considero muy efectivo sus ejercicios, pero aún no recibo video para seguir con el propósito de bajar el abdomen.
@frankantoniooviedo6076 Жыл бұрын
ESPECTACULAR, EXTRAORDINARIO, SOY PROFESOR DE EDUCACION FISICA, Y SI SON EJERCICIOS DIRIGIDOS A LA REDUCCION DE LA BARRIGA Y LA GRASA DE CINTURA, FELICITACIONES, Y SON IDEALES PARA AGRAEGARLOS A LA BAILOTERAPIA. Y DIRIGIDOS A PERSONAS DE CUALQUIER EDAD. BELA PRESENTACION.
@marthamarquez3348 Жыл бұрын
Excelente todo maravilloso 😊
@loandicastillo Жыл бұрын
Empiezo hoy 26 de enero, nunca es tarde ☺️ gracias por animarme a hacerlos.
@artemiabonillaveira7053 4 ай бұрын
Hola hermosa Naty gracias por esta rutina es excelente👍🌺🌻❤️saludos
@zenaidavillasmil-vu9jq Жыл бұрын
Espectacular esquema de ejercicios fabuloso
@yolandahernandez6570 6 ай бұрын
con todos los comentarios espero que sí pueda yo con la disciplina, graciassss
@mirandanohemysara5313 6 ай бұрын
Muchas gracias por el tutorial seguiré haciéndolo es mi primer día 😅❤ denme aliento
@esperanzalavaoaraujo132 Жыл бұрын
Gracias por fin me volví a animar hacer los ejercicios🙏🏻🙏🏻👍👍
@marisoldiazjimenez4497 Жыл бұрын
Me gustan los ejercicios me ayudan mucho gracias ❤
@JuanaEliaMartinez 2 ай бұрын
Excelente rutina maestra me gusta 👍
@user-mj2nh9vj2f Жыл бұрын
Bueno días nunca había echo ejercicio y estoy feliz de comenzar y voy voy a terminar hasta el final gracias ❤
@user-qv3hi5bh3s 9 ай бұрын
Gracias x tu ejercicio que estoy bajando el abdomen mes encantó la clase
@mariaealaniz5093 Жыл бұрын
Me gusto mucho ESTA rutina de egersicio gracias
@augustoalvaradohuari5901 6 ай бұрын
Muy interesante tus ejercicios felicitaciones saludos de lima Perú.
@estrellaelizabhetriosllama6491 Жыл бұрын
Lo encontré nunca es tarde. Gracias
@meridagarcia8200 Жыл бұрын
excelente rutina..gracias
@yulyveliz7254 5 ай бұрын
Hola tengo 2 días que inicie con su rutina espero tener un buen resultado.
@claudialucreciavalenciagom9961 6 ай бұрын
Hola me encantó tu rutina deseenme suerte . Bendiciones.nueva seguidora.
@omairaalbarracin6334 Жыл бұрын
Buenos dias me gusto todo lo tu haces hoy es mi primer dia gracias por compartir estos videos Dios la bendiga
@karenpriscilaalcaraz7072 Жыл бұрын
Gracias por estos ejercicios, sos lo más! Saludos desde 🇦🇷 argentina 🥰
@NatyGlossGym Жыл бұрын
Muchas Gracias Karen 😍😍😍 otro saludo hasta Argentina 😘😘
@JosejovanyCerradatrejo-ue5sy 3 ай бұрын
Me gusta mucho desde que comencé me doy cuenta que si se puede
@mireyafernandez1866 Жыл бұрын
Yesss.? Me encantan tus ejercicios los estoy asiendo y e tenido buenos resultados, saludos 😘♥️🌷
@sixtapenadelacruz7424 7 ай бұрын
Men canta este ejercicio gracias por esas clases
@hildamendez1076 Жыл бұрын
Empezaré 8 de febrero me conectaré cuando vea algún cambio 😘
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