LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 27 Min

LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen 27 Min | NatyGlossGym

Рет қаралды 609,929

10 ай бұрын

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de Pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal, Abdominales para Principiantes, Ejercicios para tener un Abdomen Plano y eliminar la Flacidez del Abdomen
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
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Пікірлер: 99

@MonicaMolinaSanchez Ай бұрын

Llevo dos semanas viendo tus rutinas y haciéndolas a la par, me encanta me parecen muy buenas Lo único malo son los anuncios, tengo que detener mi rutina para esperar a que acabe el anuncio y darle omitír

@LuzmariaDelacruz-d8g 4 күн бұрын

Dios les bendiga siempre A. Mí me a dado buen resultado Muchas gracias

@anarmendez5854 10 ай бұрын

Excelente!!!! me gustaria que aparte de la rutina ya viniera con un calentamiento previo a...

@patymartinez2629 9 ай бұрын

Tiene un vídeo de calentamiento para antes del entrenamiento

@susanaleites4445 5 ай бұрын

Buenisimo

@SandenraVasquez-xm5n 3 ай бұрын

Sandra Carolina Vázquez Gómez 😍 hola g Digo todos los egipcios me gustan todos los sitios de KZfaq p usted qué llama❤

@SandraGomez-h2y 6 күн бұрын

Super bueno

@lizasanabria81 6 ай бұрын

Gracias son muy excelente losñ ejercicios q nos enseña siga enseñandonos Dios lo bendiga👏🙋‍♂️❤️💃🌷🍁

@gloriavaldez9495 2 ай бұрын

Gracias por eso ejercicios muy buenos buen día

@user-mh8oz5mr7b 10 ай бұрын

Uuuaaaooo que rutina más chula ❤ muchas gracias Naty buenas noches bendiciones 🙏❤️

@user-ih5wx4pk6m 3 ай бұрын

Hola Naty...tengo un mês haciendo tus ejercicios..tengo 66 años y ya me siento muy bien..felicidades y muchas bendiciones para ti..❤❤❤

@beatrizgarcia800 4 ай бұрын

Uy, esta super genial esta rutina.

@marbedelgado7444 29 күн бұрын

Estuvo genial he sudado mucho❤

@user-vi2kc5ed9r 10 ай бұрын

Todas las rutinas son excelentes. Estoy realizando el calendario de septiembre, magnífico estoy muy complacida. Gracias NatyGloss

@artemiabonillaveira7053 4 ай бұрын

Hola hermosa Naty estupenda rutina gracias saludos 👍😍

@terezahernestroza7108 20 күн бұрын

Hola. Excelente. Muchas gracias. Lo estaba. Esperando

@cristinamay8205 14 күн бұрын

Me.encanta la.eitina me relaja y me ayudan mucho a manter mi cuerpo activi❤

@isidoravergara5060 Ай бұрын

Hola😊

@zaidaescobar523 9 ай бұрын

Hola !!! Buenísimos me encantan ya tengo dos semanas y si me siento mucho mejor ..la verdad era muy floja y empezaba y me decía "no puedo no puedo"y no terminaba pero esta rutina si la termino el primer día casi que no pero me creí yo misma y si lo logré ahora la hago todos los días gracias!!!!!😊😊😊😊

@IbethVelazquez-c8p 22 күн бұрын

Me encantan estas rutinas lo más chido es que si funcionan 💯😅

@yahiracortez6661 10 ай бұрын

Buenos días ... Feliz inicio de semana. Espectacular estos abdominales. Son unas de mis favoritas. Gracias bendiciones Naty . Gracias por tu tiempo 😘.

@rosaulacia4860 10 ай бұрын

Los abdominales de pie me van estupendamente! Gracias

@claraevangelinaescalante9518 29 күн бұрын

🎉❤ ME ENCANTAAAAA SALUDOS DE ARGENTINA CAMPEÓN . BESITOS

@vidalsalmos2381 Ай бұрын

Exelente... Gracias.

@rafaelortiz9144 10 ай бұрын

Gracias todas las mañanas las hago me ha venido muy bien Dios te bendiga gracias

@eloisamer3874 3 ай бұрын

Naty Muchas gracias excelentes rutinas te felicito🙏👏👏💙

@carmennc5155 9 ай бұрын

Empecé esta rutina y estoy encantada ya que me cuentan las abdominales en el suelo. Gracias ❤.

@raquelrodriguez7502 2 ай бұрын

Súper bien... Má ndame notificaciones personales nuevas.. ejército diario

@lidiacastillo3533 10 ай бұрын

Esta semana comense con tus rutinas , me an encantado muy excelentes sin saltos ❤

@aracelimaribel8679 3 ай бұрын

Gracias muy buenos ejercicios

@WendyCordova-px8bl 3 ай бұрын

Amo tus rutinas de ejercicios

@dalislopez6433 8 ай бұрын

Mi Naty bella,Dios te bendiga eres genial,a mis 58estoy divina con sus buenas rutinas desde mi linda 🇵🇦

@user-wn4di8jy1f 10 ай бұрын

Muy buena esta Rutina. Lo necesitaba. Hace tiempo que no hacía ejercicio

@naydahuillcacusi768 6 ай бұрын

Buenas tardes srta. buenísimo saludos bendiciones

@aliciavazquez9597 4 ай бұрын

Exelente rutina muchísimas gracias hermosa soy nueva y me encantó ya la estoy haciendo feliz día jueves saludos desde Monterrey NL México

@isidoravergara5060 3 ай бұрын

Hola😅

@janethbermudez5878 10 ай бұрын

Excelente rutina 🎉muchas gracias

@mariaelidalopez9781 2 ай бұрын

Gracias me encanto

@luznunez1487 4 ай бұрын

Muchas gracias Dios los bendiga

@IrisMartinez-cc6uy 4 ай бұрын

Spectacular gracias

@mariasaldana3733 3 ай бұрын

Excelente !!! 💯👏👏👏

@tamarasegovia1638 3 ай бұрын

Excelente rutina realizada 😊

@gladisvalarezo4053 5 ай бұрын

Están hermosos los helercisios bendiciones ❤

@alexlima4512 10 ай бұрын

Naty muito obrigado

@mariselachisuarez2577 6 ай бұрын

Gracias a tus rutinas he logrado reducir la cintura

@michelovejean8484 3 ай бұрын

Un saludo princessa desde Haití

@user-hs6fp2dh1y 10 ай бұрын

Gracias Naty mi compañera y amiga de los cambios. Gracias infinitas❤ en este acompañamiento

@luzmelidaninovillabona3964 7 ай бұрын

Muy bueno gracias

@renatapinheiroserodiojesus4898 4 ай бұрын

Top!!!! Gosto bastante

@marleneneciosup1070 5 ай бұрын

Excelente!

@veronicagarcia6752 9 ай бұрын

Excelente me encanta gracias

@yadiraramirez9970 4 ай бұрын

Me encanto

@nancygutierrez9272 10 ай бұрын

Muchas gracias 🙏

@carolinawonderfull4102 4 ай бұрын

Culminado ❤

@FatimaSantos-zv6tn 7 ай бұрын

Muito bom mesmo vou fazer

@RosaDeLeon-sd4on Ай бұрын

❤❤buen ejercicio lo acabo de hacer gracias Natygloos😊

@amabiliajudithvallejopaz305 10 ай бұрын

Buena tarde👋Me parece excelente.👍👍

@leticiagomesmagana4343 10 ай бұрын

Yo también yebo tus rutinas

@marialuisajimenez750 10 ай бұрын

Yo llevo un mes haciendo tus ejercicios Naty si puede

@micaelanebot28 4 ай бұрын

Viste cambios?

@violaxochiqui6356 9 ай бұрын

Me encanto mucho

@rosamariamorenolemus3333 10 ай бұрын

Me encanta su clase gracias ❤

@SamuelReyes-nq7mi 10 ай бұрын

Que buena rutina. Gracias

@cortesblanco5181 10 ай бұрын

Me gustó la rutina.

@Pineapple-je6fr 9 ай бұрын

Gracias 🥵💪

@magocastillo1364 10 ай бұрын

Genial!! Gracias 🥵🥵

@virginiaroberts44 10 ай бұрын

Yo hago de una vez los dos lados de piernas y rodillas porque se me hace mucho más fácil.

@tatianajaramillo9164 10 ай бұрын

Excelente 😊

@RosaMarthaHull-vt6kz 10 ай бұрын

Excelente ❤❤

@candidarosagarciamarquez9958 7 ай бұрын

Me gusta

@mimita89 10 ай бұрын

Muy buena rutina naty 💪☺

@nathalycerronvelarde8086 6 ай бұрын

Empezando 😊

@user-pl7oz4mc1e 3 ай бұрын

Mí primer dia haciendo está rutina y me sentí WOW sé siente bastante él trabajo en el abdomen deseo alcanzar mí objetivo ❤❤

@user-pl7oz4mc1e 3 ай бұрын

Espero y lograr mí objetivo necesito deshacerme dé estás horribles lonjas 😢

@user-pl7oz4mc1e 3 ай бұрын

Cada dia me salé un poco mejor ❤

@milagrospagan7071 10 ай бұрын

❤❤❤❤

@florvasquez890 2 ай бұрын

Me costo pero lo logre

@veronicaerazo3691 9 ай бұрын

Empeze desde hoy 27 de octubre haber q tal nos va gracias

@luzdarymartinez8511 10 ай бұрын

❤❤❤💪💪💪

@cristianecarvalhooliveira4474 10 ай бұрын

Oiii cheguei 😂😂😂 bjusss 😘😚😙

@gatitalopez9124 9 ай бұрын

Canto ❤❤

@guillermoharo4117 10 ай бұрын

Bien Naty. Yo sufro de la rodilla derecha y no puedo saltar ni hacer ejercicios de impacto. Qué ejercicio puedo hacer para fortalecer mis muslos. Mis cuadriceps. Gracias Gracias