Lateral malleol kırığı tibia alt uç kırığı baston kullanımı 90günlük süreçte kullandığım bastonlarım

  Рет қаралды 18,393

Atlamayan Kalmasın

Atlamayan Kalmasın

2 жыл бұрын

Пікірлер: 211
@halilozturk4772
@halilozturk4772 8 ай бұрын
Eyw üstad
@yusra6642
@yusra6642 Жыл бұрын
Teşekkürler
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Rica ederim ☺️🙏
@alptekinkucuk680
@alptekinkucuk680 Жыл бұрын
Dostum bende yeni ameliyat oldum. 5. günüm. Doktor evde yürüteç ile yürümeye başladım fakat bacağım ayağım parmaklarım çok fena şişti de çok ağrıyor bunun için bir çözüm var mı sende de oldu mu? Şişlik inmiyor bu arada buz tedavisi ve ayağımı yüksekte tutma gibi şeyleri yapmama rağmen.
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Normal dostum bendede oldu sıkıntı yok tuvalete falan kalkınca ödem aşağıya iniyor ve şişiyor ayak başladığı için normal yani üstte ameliyatlı ayakla yapılacak hareketler videosunu attım onları günde 3 4 defa yayarak yap çok iyi gelicek dostum çok geçmiş olsun
@secildarar1860
@secildarar1860 Жыл бұрын
Bence erken fazla ayağa kalkma bir 30 gün olsun
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
@@secildarar1860 engin tecrübelerinizi paylaştığınız için teşekkürler 🙏
@secildarar1860
@secildarar1860 Жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 Çeken bilir Allah bir daha yaşatmasın
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
@@secildarar1860 amin dostum 🙏
@Osmaneksi35
@Osmaneksi35 11 ай бұрын
Kardeşim 60. Günüm ameliyattan sonra aynı şekilde kırığım senle şuan şükür desteksiz çok rahat yürümeye başladım Allah herkese şifalar versin
@mertgulsun2767
@mertgulsun2767 11 ай бұрын
Bende aynı durumdayım yürüyorum ama ağrım oluyor. Bu ağrı ne zaman geçer acaba
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 10 ай бұрын
Amin kardeşim herkese Allah acil şifalar versin
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 10 ай бұрын
​@@mertgulsun2767zaman ve tekrar dostum
@tarihihissetmek
@tarihihissetmek 8 ай бұрын
Benim 65 inci günüm bastonla dört ayaklı videodaki yürütecle yürüyorum üstüne tam yük veremiyorum
@Osmaneksi35
@Osmaneksi35 8 ай бұрын
@@tarihihissetmek dostum kendini biraz zorla yavaş yavaş yüklen benim 5.ay 3. Ay çalışmaya başladım Tır kullanıyorum 2 aydır da koşmaya başladım hafif tempoda merak etme iyi olcaksım biraz zorla ama yatarak olmaz egzersizler çok önemli
@FragNaticTV
@FragNaticTV Жыл бұрын
kardeşim öncelikle geçmiş olsun bende 9 aralıkta lateral malleol kırığı oldu ve 14 aralıkta amaliyat oldum gerçekten zor bir süreçti bana sağlı sollu vida gibi birşey yaptılar bağ yaralanmasıda vardı 15 aralıkta taburcu oldum o süreçten beri evde yatıyorum ayağımı 2 yastık yukarısı yüksekte tutuyorum bazen rahatlaması için dizimi kendime çekiyorum diz kısmından kırıyorum o zaman ağrımda hafifliyor bayağı,, değneğe çıktığım zaman ayağımda inanılmaz bir zonklama oluyordu ilk başlarda şimdi o olay birazda olsa hafifledi. ayağımda şişlik amaliyat olan kısımlarda var zamanla iner diye düşünüyorum şuan bende atel var yarım alçı dikişlerim alındıktan sonra acaba tam alçı yapacaklar mı onu düşünüyorum ?
@volkitolki369
@volkitolki369 Жыл бұрын
Geçmiş olsun kaderdasım :) bende 13 Aralık da kırıldı 14 Aralık da ameliyat oldum. Şuanda 35 inci gündeyiz ben araba ve bisiklet sürüyorum :) ama yürürken değnek kullanıyorum
@FragNaticTV
@FragNaticTV Жыл бұрын
@@volkitolki369 geçmiş olsun sizede ödem olayı devam ediyormu bende ayağımı zorladığımda cok şişlik oluyor.
@volkitolki369
@volkitolki369 Жыл бұрын
@@FragNaticTV 3 gün öncesine kadar devam ediyordu çok fazla şişlik oluyordu 3 gündür krem kullanıyorum. Şuanda çok rahatım ilerleyen zamanlarda geçer diye düşünüyorum. Dün normal hap aldım ödem atması için krem de mevcut merdiven çıkabiliyorum. Desteksiz 47. Gündeyim. Sizin durumunuz nasıl
@omerfarukyemisen9459
@omerfarukyemisen9459 Жыл бұрын
Bende amaliyat olalı bir ay oldu ama tam alcıya almıyorlar yarım alcı cıkdıkdan sonra endişelenme cünki bende senin gibi endiseleniyordum yeniden alcıya alıncak diye korkma acıdıkca acının üstüne git korkma ben bunları diyom ama ben sizden daha cok korkuyom 35 gündeyiz hemen hemen ben daha basmadım alcı dikiş cıkdıgı halde
@sosyalmedyahizmetleri1042
@sosyalmedyahizmetleri1042 Жыл бұрын
@@volkitolki369 ödem için neler yaptınız bende ödem geçmedi 3 ay oldu. tavsiyeleriniz nedir.
@guapo8661
@guapo8661 2 жыл бұрын
kardeşim medial malleol kırığı vardı bende sadece alçı tedavisi uygulandı ,geçen hafta alçı çıktı şuan ayağım hafif şiş biraz morluklar var ayağımın üstüne basabiliyorum yürüyebiliyorum bu şekilde devam etmek mi mantıklı yoksa bastonlarla bir hafta daha devam etmek mi ?
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Kardeşim öncelikle çok geçmiş olsun anladığım kadarıyla tek kırığın var şükür ucuz atlatmışsın şöyle bişey var eğer bu fizik tedavi hareketlerini yaparken fazla zorlanıyorsan yürürkende fazla sıkıntı yaşanıyorsan kullanmaya bilirsin yalnız ben yerinde olsam işimi garantiye alırım kendimi korurum bı bastonda olsa ilk hafta her ihtimale karşı kayarsin bı dengesizlik olur elin altında bulunsun yinede tercih senin çok geçmiş olsun rabbim tez zamanda eskisinden daha sağlıkla getirsin ☺️🧿🤲
@gizligucler
@gizligucler 2 жыл бұрын
En az 6 ay kadar yuk tasimamaya bak bisiklet vs kullanma
@remzikarc1756
@remzikarc1756 Жыл бұрын
Aynısı bende oldu ne kadar topalladın reis lütfen cevap ver
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
@@remzikarc1756 dostum kaçıncı gündesin bilmiyorum net bişey soyleyemem
@bunyaminakdeniz7363
@bunyaminakdeniz7363 2 ай бұрын
Kardeş geçmiş olsun benimde fibula sol ayak bileği fibula uç kırığı var 1 ay alçıda kaldı ayağım doktor 10 gün daha üstüne basma dedi fizik tedavi için ne yapmaliyım deneyimlerini aktarırmısın
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Ай бұрын
Dostum geçmiş olsun ağlamayan kalmasın Instagram hesabımdan bana yaz görüntülü konuşarak gösterim hareketleri saygılarımla
@onurgonet3476
@onurgonet3476 2 жыл бұрын
Kardeşim Allah şifacın olsun
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Allah hepimize acil şifalar versin ☺️
@bunyaminakdeniz7363
@bunyaminakdeniz7363 2 ай бұрын
Bilgi verirsen sevinirim dostum
@mertcanatay2012
@mertcanatay2012 Жыл бұрын
Merhaba geçmiş olsun evim uzak olduğu için gitmek istemiyorum fizik tedaviye de tens cihazı ve konstrast Şu ile denge pedi. Evde çalışsam olurmu yoksa ilk fizyoterapist eşligi dahami iyi olur?
@alisarp4486
@alisarp4486 Жыл бұрын
Benim 2 bacağam kırıktı bükülmüyodu kendim evde 130 dercece getirdim şimdide yavaş yavaş yürümeye başladı m fiziğe miziğede gitmedim gerekte duymuuorum
@mertcanatay2012
@mertcanatay2012 Жыл бұрын
@@alisarp4486 anladım kaçinci gündesiniz kaç gün evde uğraştıniz peki?
@alisarp4486
@alisarp4486 Жыл бұрын
@@mertcanatay2012 1ay alçıda yattım 2 . Ay bacaklarım bükülmüyodu 2 si 1 ay onu bükmeye çalıştım evde şimdi bugünde ilk adımımı atım
@alisarp4486
@alisarp4486 Жыл бұрын
@@mertcanatay2012 destekli yürüdüm dizlerim dutmuyo
@mertcanatay2012
@mertcanatay2012 Жыл бұрын
@@alisarp4486 anladım geçmiş olsun
@user-et9om3gc1r
@user-et9om3gc1r Жыл бұрын
Benimde tibia alt uç kırığı ve fibula alt uç kırığı var ameliyat olalı 42 gün oldu ve yarım alçı sariliydi ameliyat gününden beri 2 adet tel vardı ayağımın içinde ve onları 3 gün önce aldılar doktor parmak ucumda basmama izin verdi fakat ben basmaktan biraz korkuyorum ve gücümü verirken ayağım biraz açıyor sence destek kullanmalıyım ilk zamanlaarda
@kamrannnnnn9010
@kamrannnnnn9010 Жыл бұрын
Simdi nasilsiz?
@Zehra-or3vt
@Zehra-or3vt Жыл бұрын
selam abi ben yukseden endim dusdun simdi ombadada gtumun icde qriqlar var hekim diyorki uzan cunki saq ayaqdannemelyat olmusa platin qoyublar 2 aydir yatiram evde yorqanndosede ilaclarimi icibde ne zaman iyileseceyim ben durub gezeceyim doktur 1 kasdel demis ki 1 tanesi ile gezeceysiz
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Kardeşim geçmiş olsun filmini bana Instagramdan at bi bakım ne durumdasın Instagram hesabım atlamayan kalmasın logom burdakiyle aynı ordan yazarsın bana
@sadettinkandemir8255
@sadettinkandemir8255 2 жыл бұрын
Knk Allah razı olsun vallaha çok işime yaradı videoların böyle basınca efsane can yakıyor aceba normal mi diye şüphe duyuyordum sağolasın
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
En sevdiğim acılardı😂😂 bas hiç bişey olmaz ağrıya ağrıya güçleneceksin korkma bu saatten sonra platini kiramazsin
@sadettinkandemir8255
@sadettinkandemir8255 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 eyvallah knkm dün ayağa kalkmaya başladım harbi güzel oluyor 😂😂
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@sadettinkandemir8255 Tabiki işte bu 💪💪💪 bu arada biraz çok adım at sokağa çık karşı bakkaldan benim yerime bı cola al iç soğuk soğuk daha zamanın geldi ☺️
@murattatar9276
@murattatar9276 Жыл бұрын
Bugün basmaya başladım bende hafif hafif tabi ama epey ağrı var ayağım adeta bi tahta parçası gibi olmuş ve hareket kısıtlılığı var baya
@haticesungur7363
@haticesungur7363 Жыл бұрын
@@murattatar9276 gecmis olsun yere tam basıp desteksiz yüruyebiliyormusunuz ?
@Hacıeser29
@Hacıeser29 17 күн бұрын
Selamünaleyküm iyi akşamlar ben 90 gün evvel fibula alt kırıktan dolayı ameliyat oldum 6 ayın 14'ünde sabitleme vidasını aldırdım bugün de dikişlerimi aldırdım doktor fizik tedavi önermedi gerek yok dedi sadece ayağını ileri geri ileri geri yap dedi Bir de soğuk şoklama yap dedi kovan içine dedi buz koy 5-10 dakika beklet ondan sonra ılık suyun içine sok dedi sizin ayağınız kırıldığında nasıl spor hareketleri yaptınız veya da farklı bir doktora gidip fizik tedavisi mi isteyeyim kusura bakma Instagram danda yazdim size
@mehmetizolll2567
@mehmetizolll2567 2 жыл бұрын
Ben psikolojikmen bastonu bırakamıyorum evde hareket ediyorum bastonla havaş yavaş basıyorum wcde bilerek kırık ayaga baskı uyguluyorum agrı falan hisseymioruö ama bastonu bırakamıorım halen ayagımda ödem var belli yerlerinde baskı uyguladıktan sonra sebepsizce korık yerler degil ayagın başka yerleri az agrı yapıyor Rabbım herkese şifa versin bakalım bu bastonu bırakabilecekmiyim
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
O ağrılar normal dostum şişkinlik ödemde normal bende bastonu bırakamadım psikolojik kendini topla iki hafta sonra beraber kasalim ☺️☺️
@morrakun4076
@morrakun4076 2 жыл бұрын
Terliklerim ah benim canım terliklerim benim güzel terliklerim benim kankam terliklerim
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
canım terliklerim değil canın terliklerin yeğenim 😂😂😂😂😂😂
@okanbarlastr
@okanbarlastr Ай бұрын
Geçmiş olsun kardeşim kaval kemigim kirildi 5 ay oldu bastonla yürüyorum 3 gundur platin yerinde oynuyor ayagim saga dogru cap cap veriyor sallanıyor sende de oluyormu
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 29 күн бұрын
Evet bendede oluyordu
@okanbarlastr
@okanbarlastr 29 күн бұрын
@@atlamayankalmasn3452 gecmis olsn sonuc ne oldu simdi nasil
@resulerer6581
@resulerer6581 Жыл бұрын
Lateral molleol ve medial molleol un ucunda kırıklarım vardı birine platin riğerine vida takıldı 17 gün atel kaldı sonra çıkarttılar bişeyde sarmadılar boş kaldı ameliyattan 45 sonrada tartıda 20.üç gün 30 üç gün 50 üç gün bas 10 .gün yürü dedi fizik tedaviyede gerek yok dedi benim doktorda mı bi sıkıntı var anlamadım
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Dostum Instagram hesabımdan bana ulaşabilirsin logom burdakiyle aynı sürekli giremiyorum 12 gün olmuş yazali göremedim kusura bakma yaz konuşalım kirigimiz aynı senle
@zeyneb5018
@zeyneb5018 Жыл бұрын
Merhaba, benimde aynı şekilde iç ve dış bilek kırıldı. Bende ameliyat oldum bir tarafa plak ve 6 vida takıldı diğer tarafa 2 tane büyük vida. 14 gün atelde kaldı. Atel çıktıktan sonra baska hiçbir sey vermedi sadece 4 hafta daha üstüne hiç basma dedi. Bir hareket gösterdi onu yapıyorum aklıma geldikçe... 2 gün sonra randevum var. Belki bastırır...
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
@@zeyneb5018 hadi hayırlısı inşallah durumun iyidir bana birdirim gelmiyor o yüzden anca gördüm kusura bakmayın
@ataberkgur5735
@ataberkgur5735 2 жыл бұрын
Geçmiş olsun kardeşim öncelikle, benimde tibiam kırıldı ve fibula da 2 tane alt uç kırıkları olduştu alçımı daha yeni çıkardı bir ay oldu ameliyat olalı kemiklerim hala kaynamamis fakat bir ay evde haraket verdi parmak ucunda basmaya çalış dedi yük vermeden fizik tedavi filan da vermedi bir ay sonra röntgen kontrolü dedi yine süreç nasıl oluyor şuan ayağımı nerdeyse haraket ettiremiyorum kısıtlı ve şiş bu süreç ne zaman atlatiliyor iyileşme sağlayabiliyoruz yardımcı olurmusun hergün kafaya takıp duruyorum ayağım eskisi gibi olmicak diye
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Dostum öncelikle geçmiş olsun benimde tibiamda kırık var kırıklarımız birbirine yakın ilk zamanlar az oynayacak çok ağrıtacak ama pes etme günde üç defa en az yapman lazım düzenli uyuyup beslenmen lazım hareketleri yaparken çok acıma kendine biraz hisset bi tık fazla hisset sana fizik tedavi hareketlerinde kim yardımcı oluyorsa mümkünse kuvvetli biri iyi zorlasin seni havluyu parmak uçlarıyla çekme hareketini ve altına buz koyum pet şişeyle buzlu bı şekilde ileri geri yap yerde günde üç kere en az
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
İyileşme süreci çok hızlı oluyor inan fizik tedavinin sonralarina degneksiz yürümeye başlayacaksın artı eğer azimliysen daha kısa sürede de bastonları atarsın korkma şişmeler moralmalar normal zamanla bastıkça azalicak ödem olucak buzla yukari kaldırarak inecek akşam az sis sabah normal olucak en güzelide yüz üstü yatabileceksin az kaldı dostum beraber bı koşu yarışı bile yapıcaz İstanbul'da mi yasiyorsun
@duranaztekin3487
@duranaztekin3487 2 жыл бұрын
ataberk bey size fizyoterapist egzersiz vermedi mi alt uç kırıklar eklem yerlerinde değil ise bilek hareketleri yapmanız gerekir bilek donarsa daha zor olur sizin için
@nevinasarkaya5029
@nevinasarkaya5029 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 benimde kaval kemiği kırığım oldu ameliyat oldum 1 ay oldu bugün doktorum hafif bas üstüne dedi korkuyorum basmaya normal hayatıma ne zaman dönerim korkutuyolar bide eskisi gibi olmaz diyolar
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@nevinasarkaya5029 kim diyorsa inanma herşey eskisinden daha iyi olucak yeterki kendine inan motiveni yüksek tut ben bu işi yapicam de sana kim böyle kötü hissetiriyorsa ondan uzak dur sana moral motivasyon lazım takma çalışmana bak bol bol çalış arkadaşım korkma hiçbirsey olmayacak emin ol
@efealikaya2833
@efealikaya2833 26 күн бұрын
Abi selamunaleuküm bi motorsiklet kazası sonucu tibia fibula kırıldı ameliyat oldum çivileme ameliyatı 1 ay 10 günü geçti ameliuat olalı fakat ayak bileğimi dümdüz yapamadığım için ayakda duramıyorum normalmi nasıl düzeltebilirim
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 26 күн бұрын
Atlamayan kalmasın Instagram hesabımdan bana ulaş konuşalım bi kardeşim
@efealikaya2833
@efealikaya2833 26 күн бұрын
@@atlamayankalmasn3452 yazdım abi
@onurgonet3476
@onurgonet3476 2 жыл бұрын
tiba distal uç kırığı ameliyatı oldum senin dikişlerle falan hep aynı yerde benimde aynı amaliyat gibi bende platın var bilekten kaval kemiğine doğru bugün 34 gün doktor bana iki değnekle yürü sonrasında teke düşeriz dedi sonra birakırısn dedi derneği ben direk deynekleri bıraktım o şekil evde yürüyorum sence birşey olurmu ama ağri falan sıfır yürürken tahmini nezaman böyle yürümeye başlarız geçmiş olsun tekrar
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Dostum öncelikle geçmiş olsun şuan bı ağrın olmuyorsa basmanda sıkıntı yok herkesin kırığı farklı bana 45 gün sonra basmamı söyledi basmaya başladıktan sonra hızlı şekilde değnekleri bırakıyorsun kaynama hızına göre ve senin cabaninda etkisi var çok zorlandığın sürece ilk zamanlar sıkıntı sonrasında sıkıntı yok fizik tedavini aksatma düzenli git başladığında ben iyiyim moduna girme sakın fizik tedavi çok etkili bı tane bile aksatma bı ay sonra koşarsin inşallah ☺️
@onurgonet3476
@onurgonet3476 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 Allah senden razı olsun kardeşim böyle 1 ay içinde koşarsın demen bile insana mutluluk veriyo işallah Allah’ın izniyle tekrardan geçmiş olsun Allah’a birdaha kimseye göstermesin
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@onurgonet3476 çok sağolasın sanada çok geçmiş olsun kardeşim inşallah tez zamanda eski halimize döner hayatımıza sağlıklı bir şekilde devam ederiz ☺️🙏🤲
@tayfunkarabudak880
@tayfunkarabudak880 2 жыл бұрын
Dostum benim de motor kazası sonucunda Lateral malleol kırığı ve bağ kopması oluştu Platin ve 9 Vida atıldı alçı 30 gün sonra cıktı ve bariz şekilde şişlik oldu. Ama ben 35 inci gün değneksiz yürümeye başladım yavaş yavaş her hafta daha iyi duruma geldim birazda seninle alakalı bir süreç alçıdan çıkınca sürekli ayağını hareket ettir sağa sola egzersiz yap ve fazla yük verme. Ortalama ben 2 ayda düzeldim fakat ayaktaki şişlik ve ödem 1, 1.5 sene daha devam ediyormuş.
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@tayfunkarabudak880 çok geçmiş olsun kardeşim valla sen kısa sürede toparlamışsın maşallah darısı Bizim başımıza bende yürüyebiliyorum şükür ama herkesin kırığı farklı şekilde bana 45 İnci gün yürümemi söylemişti dediğin gibi kişiyle alakalı ne kadar çok engersiz yaparsa düzenli o kadar iyi oluyor
@ayselalpashayeva6028
@ayselalpashayeva6028 2 жыл бұрын
meraba bende ic ve col mellol kirik olusdu ve tabanim cikmisdi 1 ay 10 gun tam alci 1ay 10 gunum bu gu tamam oldu yarim alcidaydim yarin kendim cikarmak istiyom alciyla vasiyodum hem korkumdan hem de aciyo diye tam agirlik veremiyom yarin cikarib botgibi olan korumalik aldim ona takmamk istiyom sizce alciyi cikarayimmi?
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Geçmiş olsun öncelikle bana Instagram hesabımdan yazarsanız yardımcı olacağım size atlamayan Kalmasın Instagram hesabım ordan görüntülü konuşalım ameliyatiniza bı bakayım
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Doktorun ne zaman çıkarmanı söyledi kafana göre çıkarma sakın korkma sakın ama yanlışta bı hareket yapma sakın tam ağırlık vermemen normal birşey bot gibi olan korumaliga bakmam lazım ona göre size birşey söyleyebilirim
@ramazannesil7836
@ramazannesil7836 Жыл бұрын
K teli alınırken anestesi yapılıyormu iyileşmesi ne kadar sürecek 2 degnekle yürüyorum bu hafta tek degnege gececem ameliyatın 46 günü kazanın 53 29.aralikda röntgen cekilecek k teline bakacaz kaynadiysa çıkaracaklar
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Kardeşim şuan yürüdüğünü düşünüyorum kusura bakma mesajını yeni gördüm
@ramazannesil7836
@ramazannesil7836 Жыл бұрын
Yürüyorum fizik tedaviye devam ediyorum hızlanıyor gün geçtikçe 26 ocakda kontrol.var k teli ile vidalar bakacaklar çıkarmak için
@user-ru3qr7tm3m
@user-ru3qr7tm3m 5 ай бұрын
Herkese geçmiş olsun. Benim merak ettigim bilegimizdeki şişlik ve ödemi nasıl atabiliri etkili bi tedavisi var mı?
@ogknyc
@ogknyc 5 ай бұрын
Sıcak soğuk denilen kontrast banyo yani iki kova içerisine birine sıcak birine soğuk su doldurun yalnız haşlayacak ve donduracak derecelerde olmasın ardı ardına 1 dakika soğuk 3 dakika sıcak suya koyup bekleyin bacağınıızı hem ödem atar hem kaslar gevşer
@denizcayrgsn5099
@denizcayrgsn5099 2 ай бұрын
Benim dizimde ödem vardı tendom yırtığından dolayı 2 iğneyle beraber çektiler
@Orkunaksay-vd1kn
@Orkunaksay-vd1kn 8 ай бұрын
Tibia kırığım var bugün 23. Gün sağ kaval kemiğim ortadan tek parça halinde kırıldı fiksatör taktılar fixatör nezaman çıkar ve kaçıncı günde yürümeye başlayabilirim
@metanfentamin
@metanfentamin Ай бұрын
nasıl oldunuz
@aslball9174
@aslball9174 2 жыл бұрын
Merhaba lateral molleol ameliyatı oldum bugün 52. Gün 28 gün alçıda kaldı 21 gün plastik atelde kaldı doktor 21 gün boyunda çok fazla yük vermeden 4 ayaklı bastonla ayağımı basmamı söyledi 3 gündür de ayağımda ayağımda hiç bişey yokken 4 ayaklı bastonla basmamı söyledi yüzde 50-60 basıyorum normalde yürüdükten sonra morarma ve hafif şişme oluyordu.Bugün ilk defa dışarıya çıktım bir basamak indim yük olarak yüzde 70-80 civarı yük vermişimdir bi acı duymadım sadece garip bir his oluyor her zaman ki gibi .Ama eve geldiğimde her zamankinden daha şiş duruyor ama herhangi acıma ağrı yok dururken bu normal midir şişmesi.Sonra tekrar yürüdüm önceki gario his var merdivenden indikten sonra daha fazla bir acı ya da ağrı olmadı yani sadece biraz şişmiş önceki yürümelerime göre
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Öncelikle geçmiş olsun o normal bastıkça davul gibi olucagi günlerde gelicek eve gelip hayata kaldırıp buz koyarsan inmesede sabaha hiç birşey kalmıyor ertesi güne normal çok iyi gidiyorsun maşallah 🧿
@onurgonet3476
@onurgonet3476 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 kardeşim şuanki yürümeni çok merak ediyorum
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@onurgonet3476 atarım dostum en kısa zamanda takipte kal
@aslball9174
@aslball9174 2 жыл бұрын
Teşekkür ederim.Doktor 4 ayaklı bastonla 1 ay boyunca basmamı söyledi düşme tehlikesine karşı ayağımı burkmamak için bunu yapmamı söyledi.Muayene sırasında 50. Gün hiç birşeye tutundurmadan yürütmüştü 2-3 adım.Yürüdükçe ayağımın açıldığını hissediyorum ama acaba çok mu yük veriyorum tekrar kırılırmı korkusuyla aslında tam anlamıyla rahat basmıyorum.Merdivenden bir basamak indiğimde ise sanki daha çok yük verdim gibi hissedince ve sonrasında çok şişince korkmuştum.O şişlik indi ertesi günü ama yinede azda olsa ödem şişkinlik var.Birde her adımda topuk kısmında karıncalanma batma gibi bir his var.Ben sanki basmalarımı arttırdıkça o karıncalanmalarda arttı.Sizde de olmuş muydu yürüken batma karıncalanma topukta?
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@aslball9174 evet topukta çok fazla oldu zamanla o azalıyor karıncalanma o bişey batıyor hisside zamanla azalıyor ve bitiyor kork dostum bıraz korku olur ama basmaktan korkma üstüne gitmen lazım zamanla o ödem şişkinlik iyice azalicak akşam buz koyuyorum 1 saat sabah hicbirsey kalmıyor bu ara fazla buz bile koymuyorum artık çok fazla sismiyor agirligima alıştı ayağım merdiven çıkarken sıkıntı yaşamıyorum inerken normal inemiyorum kırık olan ayağım tam yüküma tek başına göğüş gelemiyor bir bir dinlene dinlene iniyorum çok iyi gidiyorsun bu arada inşallah tez zamanda eski halimize dönecegiz ☺️
@pvoxpert
@pvoxpert Жыл бұрын
merhaba 17 yaşındayım 33 gün önce lateral malleol kemiğimi kırdım alçıya aldılar dün hastanede üstüne bas dediler bastım fakat canım acıdı o yüzden 10 gün daha bekletcekler alçıyı 43 gün ardından doğru düzgün basabilcek miyim acaba ayakkabı giyip yoksa sürecim nasıl olucak
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Geçmiş olsun basmak senin elinde düzenli çalışman lazım 2 saatte bir açma germe hareketleri yapıp zorlaman lazım
@pvoxpert
@pvoxpert Жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 kaç günde yürürüm abi öyle okulum varda gitmem lazım ya
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
@@pvoxpert bir hafta şimdiye koşuyorsundur ☺️
@benyaziyorum
@benyaziyorum Жыл бұрын
Allah senden razı olsun arkadaşım dün hoca bas yürü dedi patlayacak gibi olma yanma karıncalanma normal dedi bastıkça düzelecek dedi.Ama yapamıyorum çok acıyor.Acıyınca ağırlık iyice kırık ayağa biniyor çünkü sağlamı adım atamıyor bekliyorum ne olur yardım edin kardeş
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Dostum atlamayan kalmasın Instagram hesabından yaz konuşuruz
@onurkini8971
@onurkini8971 Жыл бұрын
Ne kadar süre sonra bas dedi
@benyaziyorum
@benyaziyorum Жыл бұрын
@@onurkini8971 45. Gün şuan 64 gün basıyorum ama çok şişiyor ve basınca rengi kırmızı oluyor hala evdeyim sokakta yürüyemem
@benyaziyorum
@benyaziyorum Жыл бұрын
@@onurkini8971 ben ne zaman dışarıda yürür hale gelecegim yaklaşık 67 gündür evdeyim çok bunaldım bir çarşıya gitmek bile güzelmiş daha hiç merdiven inip çıkmadım nasıl olacak bir de korku geldi yürüme korkusu herkeste oluyor mu bilmiyorum
@benyaziyorum
@benyaziyorum Жыл бұрын
@@onurkini8971 3 haftadır fizik tedaviden de aramadılar engel kalacak diye korkuyorum bilek açılmadı tam
@Aynen00
@Aynen00 2 жыл бұрын
kardeşim benim talus kemigim ve medial malleol kemigim kırıldı ameliyat oldum 3 tane vida takıldı ömür boyu alınmayan vidalar 56 gün atel alçıda kaldı alçım çıkalı 26 gün oldu bilegimi gün geçtikce daha iyi oynatıyorm ilk zamanlar hiç oynamıyordu bilegimi içe dogru fazla oynatamıyorum birde ayaga kalktıgım zaman topugum yere degmıyo ayagım önde olunca yere degiyo hafıf yüklenince dayanılmaz agrı oluyo hala adım atamadım sende de oldumu bu şikayetler fizik tedavi görmedim
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Öncelikle çok geçmiş olsun kardeşim evet ilk zamanlar bendede oldu zamanla bastıkça azalacak o yalnız fizik tedaviye hala niye başlamadın onu anlamadım biran önce başla çünkü fizik tedavi de ayak güçleniyor o zaman daha kolay basicaksin
@Aynen00
@Aynen00 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 fizik tedaviyi doktora dedim hocam fizik tedaviye ne zaman başlıcam dedim gerek yok havluyu ayagının altına koy kendine çek ılık suda masaj yap düzelir dedi açıkcası ayagımda pek güç kaybı yok ama ayaga kalktıgım zaman normal durunca topugum havada kalıyor o yüzden bıraz önde tutuyorum o şekil dengede kalabiliyorum ama adım atamıyorum adımı da biyerlere tutununca atabiliyorum topugum yere degse yürücem degmiyor çok saçma 26 gün oldu alçıdan çıkalı şimdiye kadar düzelmesi lazım biraz daha bekliycem düzelmezse iyi bir özel hastane yolu gözükçek sanırım devlet hastanesi hiç ilgilenmiyor
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@Aynen00 dostum devlet sana 30 seans ücretsiz fizik tedavi veriyor özel hastaneyede gitsen ücretsiz bi özel hastaneye gidip fizik tedavi doktoruna gözükmen yeterli özel sağlık sigortan varsa 15 TL alıyorlar normal gidersin biraz tuzlu ama oda Hastanesi'ne göre değişiyor İstanbul da yaşıyorsan Medipol megayi öneririm
@ismettoprak2755
@ismettoprak2755 2 жыл бұрын
Geçmiş olsun kardeşim benim ayak bileği iç malleol ve fibula kırığı oldu iç maleol a plak takıldı vida atıldı fibula ya birsey yapmadılar 16 nisanda oldum ameliyat 25 gün sonra alçıyı aldılar ayağım da şişme oluyor önce alıştıra alıştıra bastım %20 30 40 böyle böyle şuan %100 basıyorum 65 gün oldu ama doktor 75 gün sonra tam baş diyor ağrı yok egzersiz yapıyorum şişme de kaslar zayıf olduğu içinmiş ameliyatlı ayağım zayıf hamur gibi kan dolaşımı az galiba inşaat işi yapıyorum doktor 1 ay sonra dikkatli şekilde çalışabilirsiniz fazla yük vermeden diyor
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@ismettoprak2755 dostum öncelikle geçmiş olsun istersen senle bı konuşalım konuşursak daha iyi olur ayağına da bi bakarım atlamayan kalmasın Instagram hesabımdan bana mesaj atabilirsin numaranı bi konuşalım senle çünkü sana anlatmam gerekenler var uzun uzun yazamam konuşsak iyi olur
@benyaziyorum
@benyaziyorum Жыл бұрын
Arkadaşlar platin ve civilerinizi aldırıyor musunuz yoksa kalıyor mu fikir almaya girdim tesekkur ederim 😊
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 10 ай бұрын
Duruma göre değişiyor dostum ben iyi hissediyorum aldırmadım
@ozlemsarms7952
@ozlemsarms7952 3 ай бұрын
ameliyattan kaç gün sonra basmaya başladınız
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 3 ай бұрын
Değişiyor hanfendi
@FurkanTuran-sf8fe
@FurkanTuran-sf8fe 17 күн бұрын
Platin ciktimi geri çıktıysa ne zmn sonra çıktı
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 17 күн бұрын
Çıkmadı bir buçuk senen dolmadiysa yeniysen bunu sormak için çok erken dostum zamanı gelince doktorunla konusursun
@FurkanTuran-sf8fe
@FurkanTuran-sf8fe 17 күн бұрын
@@atlamayankalmasn3452 benim 11 ay oldu en son gittigimizde 1 sene sonra aliriz demislerdi ama diger doktorda 1.5 sene demisti
@ataberkgur5735
@ataberkgur5735 2 жыл бұрын
Yardımcı olurmusun kardeşim bilgilenmeye ihtiyacım var
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Tabiki kardeşim alta yazdim başka sorun olursa takrar yazarsın cekinme
@emrahcarkl5262
@emrahcarkl5262 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 selamünaleyküm kardeşim nasıl oldun yuruyebiyormusun ben 2 ameliyati olmadım vida çıkmadı doktor dedi üzerine basa basa kırılsın bı sakıncası yoktur 4 fizik yapıyorum hastanede üzerine basıyorum ama adım atamıyorum sen ne zaman adım atabildin kardeşim
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@emrahcarkl5262 aleykümselam kardeşim sen bı numaranı at bana ben bi senin ayağa bakim ne durumdasın
@aysuntorun
@aysuntorun 22 күн бұрын
Alçı çknca uyuşkmuydu
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 18 күн бұрын
Biraz
@serapyaman2601
@serapyaman2601 Жыл бұрын
Platinler ameliyatlamı çıkartılır
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Yarım saatlik bir operasyon dostum çok ciddi birşey değil emin ol korkulacak bir durumu yok dostum
@serapyaman2601
@serapyaman2601 Жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 ben uyucam değilmi canlı değil
@Zehra-or3vt
@Zehra-or3vt Жыл бұрын
abi benim ayaq emeyst oldum iki ay oldu oduqu
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Kardeşim yeni gördüm mesajını inşallah iyilesmissindir olmadı bana Instagram hesabından yazabilirsin atlamayan kalmasın
@karapanter7254
@karapanter7254 2 жыл бұрын
Normal hayata ve calismaya ne zaman dömeriz nasip olursa bünyeden bünyeye fark var evet ama normal zamanlamada ne kadar suremizi alir bana doktorum 2 ay rapor verdi henuz platinler takilali tam 1 hafta oldu. Bu arada emegine saglik cok guzel paylasim olmus
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Teşekkürler kardeşim öncelikle geçmiş olsun masa başı çalışıyorsan 2 buçuk 3 ay yeterli oluyor zor oluyor ama idare ediyorsun ayakta bı işte çalışıyorsan 5 ayı gözden çıkart en az
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Rapor sorun değil ayağın iyilesmezse uzatabiliyorsun
@karapanter7254
@karapanter7254 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 ayakta calisiyorum ve 5 ay malesefki çok uzun bir zaman 😫
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
@@karapanter7254 dostum ben kısasını söyledim çok calsirsan bu tembellik yaparsan 7 ayı bulur onun için çok çalış
@karapanter7254
@karapanter7254 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 Anladım calisicam henuz alci ayagimda.ama.parmaklarimi hareket ettiriyorum surekli bacaklarimi havaya kaldirip harelet ettiriyorum duzenli olarak ki alci cikinca isim biraz daha kolay olsun
@ramazanibrahimoglu8612
@ramazanibrahimoglu8612 11 ай бұрын
Platin olan yerde sis olması normalmi
@berkayciritci6539
@berkayciritci6539 10 ай бұрын
Normall
@aysuntorun
@aysuntorun 29 күн бұрын
Alçı kaçnc gün çktı
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 29 күн бұрын
30
@semihmakarina7241
@semihmakarina7241 8 ай бұрын
merhabalar, alçı çıktıktan fizik tedavi süreciyle birlikte ortalama ne zaman normal hayata geçilebilecek duruma geliyor? bilgisi olan yardımcı olursa sevinirim. herkese geçmiş olsun
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 18 күн бұрын
İnşallah şimdi çok iyisindir dostum
@ataberkgur5735
@ataberkgur5735 2 жыл бұрын
Kardeşim mailime numaranı atarmısın eğer senin için de uygunsa çok sevinirim
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Kardeşim sen at buraya numaranı ben arayım seni
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Sonra silersin
@onurgonet3476
@onurgonet3476 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 kardeşim son yürüyüş videosunu atarmısın
@ramazantayyan5521
@ramazantayyan5521 11 ай бұрын
Merdiven sen inmek kadar zor bisey yok
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 10 ай бұрын
Katılıyorum gerçekten zor dostum
@berkayciritci6539
@berkayciritci6539 10 ай бұрын
Aynen kanka çıkarken çok basit ama inerken çok zor
@ramazantayyan5521
@ramazantayyan5521 10 ай бұрын
he vallahi ama merdıvenın ucuna basarak ınmek daha kolay veya bıradzaha ılestıgım ıcın oyle hısedıyorum@@berkayciritci6539
@iremhoechlin6750
@iremhoechlin6750 2 ай бұрын
Kanka taktikleri vat ilk zamanlar merdivenlerden oturarak iniyordum resmen sürünüyordum şuanda sondaki değnek ile çok rahat inip çıkıyorum
@ramazantayyan5521
@ramazantayyan5521 2 ай бұрын
@@iremhoechlin6750 dostum iyileştim 6 ay sürüyor eskiye dönmek
@Zehra-or3vt
@Zehra-or3vt Жыл бұрын
amma ki sisiyor
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 Жыл бұрын
Şişer kardeşim normal zamanla azalarak gidiyor
@furkanaslan2579
@furkanaslan2579 2 жыл бұрын
Reis instanı verir misin bilgi için yazacağım
@atlamayankalmasn3452
@atlamayankalmasn3452 2 жыл бұрын
Atlamayan kalmasın insta logom burdakiyle aynı kanalıma abone olmayı unutma ☺️
@furkanaslan2579
@furkanaslan2579 2 жыл бұрын
@@atlamayankalmasn3452 yazdım insta
Koltuk Değneği Nasıl Kullanılmalı ?
4:55
Dr Deniz Algün
Рет қаралды 40 М.
Doğru ve Güvenli Koltuk Değneği Kullanımı
2:20
DpüTv
Рет қаралды 84 М.
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 2,3 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
SHOULD IMPLANTS BE REMOVED WHEN FRACTURED BONE HEALS
10:48
Prof. Dr. Gürkan Özkoç
Рет қаралды 104 М.
Op Dr Kürşat TEKER - Atel ve Alçı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
4:36
Ayak Bileği Kırıkları (Op. Dr. Barış Özgürol)
5:13
Barış Özgürol
Рет қаралды 4,3 М.
Kaval Kemiği (Tibia ) Kırıkları
2:57
Op.Dr. Ali Tufan Pehlivan
Рет қаралды 35 М.
El Bileği Kırığı Nedir// El Bileği Kırığı Nasıl Tedavi Edilir?
3:54
Op.Dr. Ali Tufan Pehlivan
Рет қаралды 29 М.
Stress Fracture
6:58
Prof. Dr. Gürkan Özkoç
Рет қаралды 43 М.
El - El Bileği Kırıkları Sonrası Egzersizler
9:07
e-fiziktedavi
Рет қаралды 135 М.