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Leg Press - Dicas Smart
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Күн бұрынTem Leg Press no seu treino de pernas? Antes de começar, assista a mais esse capítulo da SmarTV.
Aprenda como executar corretamente o exercício leg press com as dicas Smart Fit e descubra as variações do leg press. Saiba como obter o máximo de benefícios no seu leg day.
00:00 Introdução
00:25 Execução
01:12 Seja Smart
Fica a dica para turbinar as pernas! #treinodepernas #legpress #legday #musculação
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@smartfit 2 ай бұрын
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@Lilokinhalindinha 11 жыл бұрын
Custava usar um short pra mostrar o movimento
@heloisateixeira899 Жыл бұрын
A abertura das pernas é a mesma da largura do quadril?
@barbararangel483 5 жыл бұрын
Oi, entao se a pessoa faz um academia rapida que nao tem muito tempo, estuda por exemplo, ease ja é um otimo exercicio pra trabalhar a perna ?
@talytafranca6654 8 жыл бұрын
é sério que você fez esse comentário?
@lucivandomachado9744 5 жыл бұрын
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