ОНЛАЙН занятия и консультации. +7981-181-55-42 (Telegram ) Для поддержки и развития канала: карта сбер 2202 2054 5443 5170 Выполняется при заболеваниях органов дыхания и просто для укрепления дыхательных мышц и голосовых связок.
Пікірлер: 248
@OlegKashinFrolov Жыл бұрын
Совершенно потрясающая, красивая девушка! Делаю упражнения вместе с вами. Перенёс 75% поражения лёгких. Но теперь чувствую,как оживаю,благодаря Вам и вашей позитивной подаче! Аня, вы занимаетесь максимально полезным делом! Вы делаете тысячи людей здоровее и счастливее! Вам любви, здоровья, счастья!
@user-ws1pl3tw6f Жыл бұрын
Олег, если посчитаете возможным, расскажите, пожалуйста, о самочувствии и вашем возрасте ( и хронических проблемах) И занимаетесь ли сейчас именно этим комплексом , с уважением, Ирина 🙏🤗😇
@user-ou5ve4bi7j2 жыл бұрын
Прекрасная гимнастика! Здоровья вам и удачи!!!
@user-my7do6bg4p2 жыл бұрын
Очень продуман комплекс упражнений. Делаю каждый день, очень нравится. Спасибо огромное!
@user-vv1gk7cd3s Жыл бұрын
Спасибо безмерное! При малейшей простудепроблеммы с горлом начинаю делать зарядку, мне 70 лет-ваши все зарядки-дл на меня- спасение! Храни вас-Господь! За вашу доброту-вам воздастся! Вы огромное количество получаете благодарность .все ваши зарядки-чудо!
@user-pi9su9te9l4 ай бұрын
Анечка, огромнная благодарность Вам за это занятие.Ине 59 лет.Три раза болела короной.Нашла вашу гимнастику ещё в позапрошлом году, делала и была очень довольна Вашей подачей упражнений и результатом. Сейчас вот вылечиваю бронхит и снова стала делать эту гимнастику.И снова очень рада, делаю с удовольствием и позитивом! Благодарю Вас и желаю здоровья и благополучия!!!❤
@marinauzahova1409 Жыл бұрын
Спасибо большое за гимнастику,всем скорейшего выздоровления
@user-fm9uy1kb1k2 жыл бұрын
Здоровья и Успехов Вам в Ваших Делах, очень приочень Полезный Комплекс Упражнений, то, что мне надобыло, Большое Спасибо Тысяча лайков вашему каналу 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿
@user-ly3jd6sx8k Жыл бұрын
Анна, спасибо за отличный комплекс! Он очень сбалансированный. Упражнения и на вдох, и на выдох. 🌹🌹🌹🌹🌹
@user-zq2uz3sd1t2 жыл бұрын
Спасибо , очень хорошая гимнастика и нравится ,как Вы ее проводите
@user-qw5fd2ix3m Жыл бұрын
Спасибо дорогая! Это лучший комплекс что я видел! Счастья Вам!
@stanislavakolesnikova2254 Жыл бұрын
Очень профессионально подобраны упражнения молодец
@user-de6yi2zp9g Жыл бұрын
Прекрасный комплекс для утренней разминки, который сочетает в себе суставную и дыхательную гимнастику прекрасно взбодрит,перед физической нагрузкой, спасибо инструктору за то что можно увидеть комплексы в нескольких вариантах,где есть подробное объяснение!!!
@user-lp2ef5lc4t Жыл бұрын
Анна, огромное спасибо! Каждый день делаю вашу гимнастику( после инсульта) - реально помогает .
@user-mr3xf9rd7d10 ай бұрын
СУПЕР СУПЕР СУПЕР ГИМНАСТИКА.👍👍👍👍👏👏👏👏
@user-cx3sz3el2c2 жыл бұрын
Дорогая Анна спасибо за прекрасный комплекс упражнений. Стараюсь делать каждый день. Очень помогает после болезни. Желаю Вам счастья, побольше лайков!
@user-no6ex2wn2t2 жыл бұрын
После корона вируса постояна делаю спасибо за видео помогает дай АЛЛАХ вам здоровье👍🌹😍
@user-yr9mb6nw8q Жыл бұрын
Анна, ваш комплекс- просто супер!!! Да и ведете вы профессионально, за вами легко повторять!!!
@orijona14 ай бұрын
Здравствуйте, очень вам благодарна ! ❤️ Для меня ето просто сокровище. 🥰 Все ваши комплексы. Сегодня была лень заниматса , а тут сидя ! Выполнила и очень понравилось, ето просто для меня, моего темперамента, характера , возраста. Я пол года как на пенсии и болит всё тело. Наверно так выходят всякие напряжения скопившиеся, когда работала. И такие умеренные тренировки, массажи, дыхание очень помогают. Тренировки вроде и простые, и не простые. Успеха вам, здоровя ❤️🙏
Наконец то я нашла очень хорошую дыхательную гимнастику с четким показом как правильно ее делать. Огромное спасибо вам!
@TheLyrikos Жыл бұрын
Аня, огромное спасибо за этот прекрасный комплекс, который сейчас для меня есть самое лучшее лекарство. Продолжайте, пожалуйста, делитесь своими умениями и знаниями, вы настоящий профессионал!
@user-yy9ex9xf9f2 жыл бұрын
Благодарю Вас за этот комплекс упражнений. После поражения легких только эти упражнения позволили нормально жить. Хотя изначально было очень тяжело из-за слабости.
@user-cy7pt6gs4w Жыл бұрын
Анна! Спасибо за комплекс! С удовольствием делаю с Вами все предложенные дыхательные гимнастики! Дай Бог Вам здоровья!
@user-vs7eu4tw2l2 жыл бұрын
Самая правильная гимнастика.Огромное спасибо.
@user-ft7xj4ro9p3 ай бұрын
Гимнастика - прелесть! Спасибо Вам большое!
@user-zb7fv7ih8x2 жыл бұрын
Огромное спасибо Вам за гимнастику, Вы делаете благое дело. Низкий Вам поклон за это
@olgakozinchenko32832 жыл бұрын
Анечка большое спасибо за практику. Очень четко, прекрасные дыхательные упражнения. У вас очень приятный , спокойный голос. Обязательно буду следовать вашим советам.
@rekovskaya3 жыл бұрын
Очень понравилось, Анна вы лучший даватель гимнастик на этом ютубе!
@user-qh1fx5ok3j Жыл бұрын
Мне 61год я гипертонник и не все ваши могу делать упражнения так как голова кружится но не некоторые взяла на заметку и подписалась на вас,спасибо вам за заботу о нас🌹🙏📿❄🌲🐇
@user-qt6tg3ok2e3 ай бұрын
Анечка, и снова здравствуйте. С Вами восстановила тазобедренные суставы, после замены. А сейчас лежу с пневмонией в больнице и вопрос не стоял у кого искать дыхательные упражнения Только с Вами. Огромная благодарность за труд.
@user-pp8ih8bf8i2 жыл бұрын
Из всех упражнений,которые я делала,этот комлекс самый эффективный,спасибо огромное,Анна!
@kreplen78562 жыл бұрын
Огромное спасибо за комплекс!Восстанавливаюсь !И ваша гимнастика мне помогает очень! Здоровья вам и всех благ!
@user-zg6eh9dl2m Жыл бұрын
Здравствуйте. Анна не имею привычки писать ни каких отзывов, но Вам хочу сказать спасибо. Действительно все понятно , коротко и профессионально. Очень помогает. Ещё раз благодарю!
@galinaabrosimova11812 жыл бұрын
Замечательный комплекс! Большое спасибо вам, Анна! Вам успеха!
@user-zl1ur8mk2c Жыл бұрын
🔮 Анна, здравствуйте !!! Эти, слова и слова благодарности, я повторяю на протяжении долгого времени. 🔮Огромное спасибо !!! Всех земных благ Вам, всегда любить и быть любимой !!! 🔮С огромным уважением и благодарностью !!!
@user-ft7xj4ro9p Жыл бұрын
Здравствуйте! У меня всё в порядке с лёгкими, но увидев Вашу гимнастику, просто влюбилась в неё. С большим удовольствием делаю её с Вами вместе. Спасибо большое за заботу о нас, за такую прекрасную гимнастику! Всем отличного здоровья и хорошего настроения!
@user-vv1gk7cd3s Жыл бұрын
Спасибо за пожелание!
@user-rz9yh6oq2t2 жыл бұрын
Именно Ваша гимнастика мне понравилась больше всего. Спасибо
@Vjlmoskva4 ай бұрын
Анна, спасибо большое. Вы вернули к жизни! Успехов Вам!
@user-by2ci4tt2x3 жыл бұрын
Анечка, спасибо за новую встречу. Вы лучший, самый лучший тренер!
@user-fm8ns1nx8k2 жыл бұрын
Очень понравилась гимнастика.Буду делать каждый день.Большое спасибо.
@RibolovMixaluch2 жыл бұрын
Дорогая Анна хочу сказать Вам слова благодарности за дыхательную гимнастику. Уже три недели каждый день делаем вашу гимнастику и действительно чувствуем улучшения дыхания после перенесенного ковида с пневмонией. Спасибо вам за положительный и позитивный настрой. отдельное спасибо за упражнение "егорка". оказывается у вас много еще интересного на канале. поэтому останусь у вас .
@user-ky4ch7gg8e2 жыл бұрын
Большое спасибо после упражнения стало улучшение с дыханием всех вам благ
@user-kg6bk5mh5q2 жыл бұрын
Очень здорово. Думаю, мне поможет. Спасибо огромное за такие простые упражнения.
@user-vw4bf1bt5b Жыл бұрын
Спасибо....вновь вернулся к Вашему комплексу....
@user-bh1xq6qk7b2 жыл бұрын
Очень хороший комплекс упражнений! Спасибо Вам Анна!😘😘😘
@nopma56882 жыл бұрын
Для меня очень нужная гимнастика,спасибо!
@user-gd8gv7ts8q2 жыл бұрын
Огромное спасибо !,Лучший комплекс упражнений.
@user-tm7ih7gi2t Жыл бұрын
Потрясающе......уникально, объемно!!!!! И в обаятельном исполнении. Наилучшего,. Аннушка.😄🤸♥️
@user-br3fi4bn7r Жыл бұрын
Какая счастливая удача, что попала на Ваши комплексы! Великолепная подача, - в самых лучших традициях! Всех Вам благ! Развивайте Ваше Дело на благо всем !)
@user-eg1lp7by5j Жыл бұрын
Большое спасибо, за гимнастику ❤👍🙏👌
@user-jq4ze1yl1g Жыл бұрын
2 группа инвалидности. Хроническая легочно - сердечная недостаточность, ИБС, легочное сердце, атеросклеротичное сердце, астматические сердце, гипертония 3 ст. 4 гр. риска, декомпенсирующий сахарный диабет (инсулин), ДЭП, ХОБЛ и т.п. Дышать не могу, особенно на улице. Неделю назад выписалась из стационара после ковидной двухсторонней пневмонии. Собираю всю информацию по дыхательным упражнениям. Спасибо, буду заниматься. Хочу включить упражнения по Стрельниковой, Бутейко, Неумывакину и Ваши. Посмотрю, что получиться из этого микс - комплекса. Ещё раз спасибо. Всем здоровья.
@user-ox7sz1lm4m Жыл бұрын
Спасибо вам большое за эту гимнастику❤❤❤❤❤
@user-cr3se6nw7q2 жыл бұрын
Благодарю за информацию по физической культуре...
@user-fq8vq3qz2f2 жыл бұрын
Замечательный комплекс упражнений! После больницы каждый день делаю вместе с Вами и говорю спасибо!!! Успехов и процветания вашему каналу, дорогая Анна!!!
@user-fz9ol7qf4s2 жыл бұрын
Молодец спасибо
@user-vs7eu4tw2l2 жыл бұрын
Сделала первым раз.Очень понравилось.Спасибо.
@user-gt1ll5ri9h2 жыл бұрын
Великолепный комплекс упражнений.Здоровья вам!!! Спасибо!
Анечка спасибо за замечательный комплекс упражнений и профессианальное проведение занятия
@user-zi8mi3co6v2 жыл бұрын
Вы ПРОФЕССИОНАЛ👍👍👍
@user-pq4lb7wt3w2 жыл бұрын
Дай бог вам здоровья, делаю после болезни, здорово помогает💐
@nataliasamorodnova6906 Жыл бұрын
Потрясающе, Я после частичного удаления лёгкого , {Перешерстила } весь интернет , И такой бриллиант !!!! В виде инструктора Анна!!! Низкий вам поклон, Делать буду каждое утро , теперь такое удовлетворение!!! Спасибо огромное !!
@user-cf4vb2ux8d Жыл бұрын
Спасибо ,Анечка,за потрясающую гимнастику.
@user-ke2iv6cc7d10 ай бұрын
спасибо родная я очень рада что я вас увидела .и теперь с вами сегодня второй день 2 раз но уже чувствую прилив сил
@user-cd7lt9cu7e2 жыл бұрын
Первый раз увидела Ваши упражнения Только вышла и больницы. Некоторые мне еще трудно.Буду заниматься..
@user-yb7sh9mb6j2 жыл бұрын
С января работаю с Анной,хороший результат,бегаю, как молодая, а мне уже за 70,Спасибо Анне!
@ndndndhsjsjs32152 жыл бұрын
Очень хороший гимнастика 👍 Спасибо вам большое мне очень помогла у меня ХОБЛ трудно дышала после этого гимнастика так легко стало дышать Огромное спасибо
@user-fq6zf1zj6h2 жыл бұрын
Спасибо,Анна! Вы профессионал !
@user-kq8hr8mn1m2 жыл бұрын
Спасибо большое за чудесный комплекс.
@user-rt8bv6gf7r Жыл бұрын
Гимнастика просто подарок для лёгких, только делай не ленись 💪Спасибо больше 💕
@user-uw8xr2df6y Жыл бұрын
Спасибо, Анна! Очень помогают упражнения; правда я начала их делать во время болезни, сразу заметила улучшение состояния.
@user-cd7lt9cu7e2 жыл бұрын
Очень мне понравился комплекс.Спасибо Вам !
@user-re6kd9el8n Жыл бұрын
Молодец, Анечка!!!!! Спасибо большое!!!!!
@user-xd1eh5dg4s2 ай бұрын
Всего хорошего вам спасибо
@allastuk3644 Жыл бұрын
Большое спасибо вам, Анечка, каждый день вместе с Вами делаю упражнения, после выполненного комплекса благодарю Вас и желаю здоровья.
@user-cy9dd4kr7b2 жыл бұрын
Очень хорошая гимнастика,яочень довольна спасибо!!! 😌
@user-df1mn5ek8i3 жыл бұрын
Анечка, спасибо! Вы снова рядом! Помню о Зеленогорске и рада видеть Вас. Буду пользоваться Вашим уроком!
@elenakostiukovich61783 жыл бұрын
Спасибо большое, Анна!🤗
@yuliacostena5236 ай бұрын
Анна, благодарю вас за видео! 🙏🙏🙏
@user-cs7ct8lp8g2 жыл бұрын
Спасибо большое Анечке!делаю каждый день,чувствовать себя стала лучше,после стентирования сердца.Дай Бог вам здоровья!
@psychology_project_DUSHA2 жыл бұрын
Легкая и ПРИНЦИПИАЛЬНО НОВАЯ дыхательная гимнастика: kzfaq.info/get/bejne/oa-Zoq2kq6fYfpc.html
@ninavlasova26682 жыл бұрын
Спасибо большое за прекрасные упражнения. Огромное уважение вам за вашу работу
@user-ip1eo6no3r2 жыл бұрын
Спасибо спасибо спасибо все очень здорово!!!спасибо нина
@ludmilakozlova91183 жыл бұрын
Благодарю сердечно)🙂👍
@user-oj6ti6gq4r2 жыл бұрын
Спасибо. Очень здорово всё продумано
@hh_st_hh12752 ай бұрын
Анна большое спасибо у меня ХОБЛ одышка страшно было.Уже мне лучше столо.Блогадарю тебя 🎉👍💐💐💥
@user-ps2bd8nk3l5 күн бұрын
Спасибо, Анна, это лучший комплекс))
@user-vq1fo1ql2y Жыл бұрын
Очень нравится!!!!Спасибо!
@user-wf7dg2fg7i3 жыл бұрын
Анечка! Рада видеть Вас после Зеленогорска! Очень благодарна Вам! Ваши занятия дали существенный положительный результат! Вы умница, понимающая и очень старательная в своей профессии, которая приносит пользу,особенно сейчас. Здоровья Вам и успехов!
@user-zi2eo5fo9s2 жыл бұрын
Большое спасибо за гимнастику,здоровья и счастья. вам
@user-sp4wk5gm4d2 жыл бұрын
спасибоАнечка за помощ заблагое дело
@Elena-nn9yj2 жыл бұрын
Отличная гимнастика. Спасибо!!!
@user-ym2oy1mc7e2 жыл бұрын
Я набрела на Ваш канал большое спасибо я сначала его нашла потом потеряла но один раз сделала была так расстроена,а сегодня открыла интернет а там Вы как я рада сразу взяла на заметку Большое спасибо буду заниматься мне понравился Ваш комплекс доступен спасибо храни Вас Бог
@irinazmysla23632 жыл бұрын
Супер. Класс. Благодарю. Успехов. Вам.
@user-by3mi5dm1w3 жыл бұрын
Спасибо,Анна! Как всегда,профессионально!
@ValVenDer2 жыл бұрын
Пока не занималась.первый раз увидела обезательно
@user-xd1eh5dg4s2 ай бұрын
Очень хороший комплекс . Только не лениться
@user-sp2wu8vp4l2 жыл бұрын
Супер! БлагоДарю!!!
@user-le1ub9fk4v2 жыл бұрын
Прекрасные упражнения.спасибо.
@user-up7ms5wh7u2 жыл бұрын
Анечка очень нравится спасибо большое.
@user-vx3sn8sh7j2 жыл бұрын
Здорово!!! Спасибо огромное111
@user-ff3vp1ow2h Жыл бұрын
Аня, спасибо большое за гимнастику.
@user-kp6kf6tn5u Жыл бұрын
Прекрасная гимнастика. Занимаюсь каждый день
@user-yb7ud9wv3c3 жыл бұрын
Анечка,от всего больного организма ОГРОМНОЕ СПАСИБО👍👏👏🌹🌹🌹❤
@marat69662 жыл бұрын
Спасибо вам большое Анна. Мне очень понравилась.
@user-cs1vq6md2j Жыл бұрын
Спасибо большое, это то, что я искала. Будьте здоровы и счастливы!
@user-sm1pi7ke8h2 жыл бұрын
Умничка, дай Вам бог, Анечка
@marinanatalchenko72563 жыл бұрын
Спасибо вам огромное
@user-jc3cv5jq5y2 жыл бұрын
Самый эффективный комплекс из того что нашла. Удачи и процветание вашему каналу
@hh_st_hh1275 Жыл бұрын
Аннушка огромное спасибо это гимнастика мне очень помогла.После гриппа сильные одышка была как начила делать гимнастику одышка прошло,😘
@user-rn9wq7ws8k2 жыл бұрын
Благодарю,Анна за очень замечательный и действенный комплекс. Делаю каждый день и чувствую себя лучше. Здоровья всем!!!
@user-ip1eo6no3r2 жыл бұрын
Нина случайно попала на вашу зарядку очень понравилась теперь делаю с вами каждое утро ,большое спасибо, Аня