Esquecidas nas prateleiras das lojas de produtos avícolas, algumas sementinhas maravilhosas para a saúde humana são vendidas a preços bem baixos para a alimentação de passarinhos. Entre elas, o alpiste e o painço, duas pequeninas maravilhas, estão prontinhas, à disposição da gente para fornecer benefícios incríveis, com baixo custo.
Ricas em cálcio, proteínas e outras maravilhas, essas super sementinhas vêm sendo apontadas como auxiliares valiosos no tratamento de diabetes, câncer, hipertensão e colesterol, gastrite, úlcera, edemas, gota, entre outros desequilíbrios de saúde. Seu leite tem sabor neutro, ideal para ser combinado com frutas em preparação de vitaminas. Muito consumido em países como Peru e Bolívia, pode ser incluído na dieta sem medo. O máximo que vai acontecer é você se sentir tão bem que queira sair voando por aí, feito passarinho.
DICA ESPECIAL - COAMOR DE VOAL: você perceberá que nós utilizamos um coador (ou comAMOR) de tecido voal. Você encontra pra comprar em algumas lojas de produtos naturais, restaurantes vegetarianos e nas Oficinas Culinárias Presenciais da Kombi Cura (por enquanto, nós não vendemos em loja virtual). No entanto, você pode fazer o seu em casa seguindo este passo-a-passo:
- vá numa loja de tecidos e compre pelo menos 1 metro de tecido voal;
- num armarinho você precisará comprar elástico redondo de qualquer cor;
- compre incenso e velas.
Primeiro corte um quadro de 40 ou 50 centímetros em cada lado. Depois, passe as laterais na chama da vela com todo cuidado para não queimar o tecido (essa etapa é importante para selar o tecido e evitar que desfie conforme for usando). Em seguida, faça furos com o incenso a cada 5, 6 centímetros na região perto da borda. Aí, basta cortar uns 40 cm de elástico e passar pelos furinhos. No final dê um nó bem dado e queime as pontas do elástico.
Pronto, seu COAMOR DE VOAL está pronto! :)
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