Дыхательная гимнастика | ЛФК упражнения
Рет қаралды 25,763
Күн бұрынПоддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Привет, друзья! Вы на канале - ЛФК каждый день! Предлагаю вам выполнить дыхательную гимнастику - Дровосек. ЛФК упражнение укрепляет дыхательную мускулатуру, развивает подвижность грудной клетки. Активизируется работа внутренних органов и систем. Гимнастика очищает слизистую дыхательных путей и помогает быстрее восстановиться после бронхитов и пневмоний. Видео с ЛФК носит исключительно ознакомительный характер. Возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
00:00 Вступление
00:26 Начало упражнений
01:31 Конец упражнений
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍
Дыхательная гимнастика | ЛФК упражнения
@lfkeveryday Жыл бұрын
Друзья, вам понравилась дыхательная гимнастика? 📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) vk.com/public211207448 3 минуты для здоровых почек kzfaq.info/get/bejne/j791g82nnb_UonU.html
@user-sz7vm5im4x Жыл бұрын
С вами каждый день и каждое утро!! Спасибо большое за ваш труд!!
@lfkeveryday Жыл бұрын
Благодарю за активность, Эмилия! Будьте здоровы ❤️
@user-jy3wi6qq9i Жыл бұрын
И я!
@user-tc9qr9tk1t Жыл бұрын
Добрый день, Наталья, очень нужные и полезные упражнения, благодарю вас за то, что вы с нами Крепкого вам здоровья, и удачи 👍💯🌸🌸🌸🌷🌷🌷💕💕💕
@lfkeveryday Жыл бұрын
Благодарю вас, Елена! Очень приятно читать ваши комментарии, будьте здоровы и счастливы 🌅❤️
@elizavetabusareva5123 Жыл бұрын
Доброе утро,Наталья🌹👋🥰☀️ Как здорово делать с Вами гимнастику и заряжаться на весь день позитивной энергией☀️
@lfkeveryday Жыл бұрын
Очень приятно читать такие комментарии, Елизавета! Будьте здоровы и счастливы ❤️
@elizavetabusareva5123 Жыл бұрын
@@lfkeveryday Благо Дарю и Вас, Наталья за ваш труд и Вам здоровья и всегда рада встречи с Вами 🌹☀️👋🥰☀️
@user-zc2if4xg7y Жыл бұрын
Здравствуйте! Очень доступное упражнение, буду сочетать с комплексом для иммунитета! Спасибо за занятие!
@lfkeveryday Жыл бұрын
Благодарю за комментарий, Света! Желаю прекрасного настроения ❤️
@user-jg3dg4xe8i Жыл бұрын
Это поклоны. Можно и помолиться😊
@lfkeveryday Жыл бұрын
Будьте здоровы и счастливы, Татьяна!❤️
@user-kw9rp3ju3l Жыл бұрын
Просто и эффективно.. Благодарю 🌹
@lfkeveryday Жыл бұрын
А я благодарю Вас за активность в комментариях, будьте здоровы ❤️
@user-jy3wi6qq9i Жыл бұрын
Комментарий в поддержку канала. Хорошее упражнение. Будем добавлять к другим.
@lfkeveryday Жыл бұрын
Благодарю за комментарий, Елена! Будьте счастливы ❤️
@tatianazlokazova6909 Жыл бұрын
Спасибо за полезные упражнения!
@lfkeveryday Жыл бұрын
Вам спасибо за комментарий, Татьяна! Желаю прекрасного настроения ❤️
@ljubovmetropolskaja7841 Жыл бұрын
Не перестаю Вами восхищаться,Наталия! Вот, нужное для меня упражнение дыхательное. Буду совмещать его с упражнением для почек. Будьте здоровы и счастливы!🙏❤️🌹 Спасибо Вам за заботу и науку, здоровье, оно бесценно!❤️
@lfkeveryday Жыл бұрын
Рада, что самостоятельно подбираете для комплексы, Любовь! Будьте здоровы и счастливы ❤️
@user-su3pm9mn3p Жыл бұрын
Спасибо!!! 👍👍👍
@lfkeveryday Жыл бұрын
Будьте здоровы, Людмила!🌅❤️
@user-ox2jh7me7c Жыл бұрын
Наталья у вас такой приятный голос хочется слушать и слушать
@lfkeveryday Жыл бұрын
Благодарю, будьте здоровы и счастливы ❤️
@nadin7926 Жыл бұрын
Благодарю вас!🤗🌹
@lfkeveryday Жыл бұрын
А я вас❤️
@user-kh3xd3kt3j Жыл бұрын
Благодарю ❤❤❤
@lfkeveryday Жыл бұрын
Будьте здоровы и счастливы, Наталья!❤️
@aidan84917 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@lfkeveryday Жыл бұрын
Желаю прекрасного настроения ❤️
@user-vh6wk8px2s Жыл бұрын
😍😍😍
@lfkeveryday Жыл бұрын
Будьте здоровы ❤️
@valentinaromanopoulou1239 Жыл бұрын
Доброе утро .Спасибо за ответ и рекомендацию: уже сделала.Как и все Ваши упражнения понятны и доступны.
@user-nm3iy2fy1q Жыл бұрын
Благодарю вас за всё
@lfkeveryday Жыл бұрын
Благодарю за комментарий , Татьяна! Будьте здоровы 🌅
@marinaromanovskaya1806 Ай бұрын
Благо🌺🌺🌺дарю!!!
@lfkeveryday Ай бұрын
Благодарю за активность в комментариях!🙏
@user-gm7wn4wj6m Жыл бұрын
Очень нужное упражнение.!
@lfkeveryday Жыл бұрын
Согласна, будьте здоровы 🌅❤️
@user-qw3jf7hq6g Жыл бұрын
Благодарю за полезные упражнения.💞 Скажите пожалуйста есть ли у вас комплекс упражнений перед сном для расслабления?
@lfkeveryday Жыл бұрын
Добрый день, Олеся! Попробуйте выполнить одно упражнение, которое может по своей эффективности заменить комплекс упражнений. Будьте здоровы! kzfaq.info/get/bejne/Zp6paJaK37exYIU.html
@valentinaromanopoulou1239 Жыл бұрын
Доброе утро Наталия.Нашла еще одну гимнастику для меня.У меня не получается делать глубокий вдох,думаю что мешает бронхиальная астма в легкой стадии,приступы бывают очень редко.Поможет ли это упражнение или нужно что-то другое? Эта гимнастика мне понравилась,большое спасибо.Заниматься с Вами большое удовольствие.
@lfkeveryday Жыл бұрын
Добрый день, Валентина! Продолжайте выполнять данное упражнение (в своем комфортном варианте), чередуя со следующим упражнением. Будьте здоровы! kzfaq.info/get/bejne/bZ6ord2Lq7OtgHk.html
@user-sh1ic1vv6j Жыл бұрын
А с грыжой диска можно это упражнение делать? БЛАГОДАРЮ ВАС за ответ на вопрос?🙏🙏🙏
@lfkeveryday Жыл бұрын
Добрый день, Светлана! Если грыжа в поясничном отделе- нежелательно. Будьте здоровы!
@user-vm3vi4lj6r Жыл бұрын
Какой звук:"па"или"ха"?
@lfkeveryday Жыл бұрын
Добрый день, Татьяна! Звук "па"👌
@TheSergeyka Жыл бұрын
Лес рубят, а дрова колют.
@lfkeveryday Жыл бұрын
Добрый день, Сергей! Учту на будущее. Будьте здоровы!
@user-jf4sx2bl4l Жыл бұрын
Отличное упражнение, Я таким упражнением на тренировке по боксу делаю, только с кувалдой, развивает скоростно- силовые качества
@lfkeveryday Жыл бұрын
Будьте здоровы ❤️
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 179 М.
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 580 М.