Большое спасибо за Ваш комментарий! Очень рада, что Вам понравился новый комплекс упражнений. Что касается зевоты во время выполнения упражнений, это может быть вызвано несколькими факторами. Во-первых, зевота часто связана с недостатком кислорода или усталостью. Возможно, Вам нужно больше проветривать помещение, где Вы занимаетесь, или уделить больше внимания правильному дыханию во время упражнений. Кроме того, зевота может быть реакцией вашего организма на изменение активности. Если Вы не привыкли к физическим упражнениям, Ваше тело может реагировать на них таким образом. Постепенно, по мере того как Ваша физическая подготовка улучшится, зевота должна стать менее заметной.

@@lfkeveryday Спасибо большое за подробный ответ, теперь понятно, т.к. некоторые из перечисленных факторов, действительно имеются.

Большое Вам спасибо за комментарий! Рада, что упражнения пришлись Вам по вкусу😊 Надеюсь, они принесут Вам много пользы и радости. Спасибо за Ваши добрые пожелания! Желаю Вам крепкого здоровья, бодрости духа и успехов во всех Ваших начинаниях! ❤️🌟

Желаю Вам море вдохновения, невероятных успехов и крепкого здоровья! 🌟🌿🌺

@@lfkeveryday взаимно😍✨

Благодарю Вас за поддержку и энтузиазм. Давайте продолжать работать вместе для благополучия и красоты! 🌟💖

Большое Вам спасибо за добрые слова! Мы вместе сможем достичь больших успехов и преодолеть любые трудности 🌟💖

Это замечательно слышать! Продолжайте наслаждаться процессом и заботиться о своем здоровье! 🌟💖

Добрый день, потеря мышечной массы - это естественный природный процесс, да, после 50 лет этот процесс ускоряется. Здесь идёт обязательное сочетание физической нагрузки и правильного питания (в частности - сбалансированного количества белка в рационе). В Вашем случае рекомендую заниматься ЛФК в вечернее время. Предлагаю поработать со следующими комплексами упражнений. Будьте здоровы! kzfaq.info/get/bejne/oKh-gdWmm7KZd2Q.html kzfaq.info/get/bejne/gL-mlJupm7ayfKM.html kzfaq.info/get/bejne/hpd0iriVpp2pZKs.html kzfaq.info/get/bejne/f5mJddp5rrK3lKc.html kzfaq.info/get/bejne/eLyXedlj076WXWg.html

Желаю Вам удачи в достижении Ваших целей!❤

Рада, что Вам понравились упражнения! 😊 Если у Вас есть вопросы или нужна помощь, обращайтесь! Желаю Вам здоровья и энергии на весь день! 💪💫

Продолжайте заниматься, и пусть каждый день приносит Вам радость и здоровье! 🌟💪

Пусть каждое занятие приносит Вам радость, энергию и здоровье! Успехов в Вашем стремлении к молодости и благополучию! 💪💫

Здравствуйте! Благодарю Вас за добрые слова и за то, что присоединились ко мне на занятии! Рада, что упражнения пришлись Вам по вкусу. Пусть каждый день наполняется радостью и здоровьем, а Ваша жизнь будет полна счастья и успехов! 🌟💖

Как замечательно! Благодарю Вас за поддержку и рекомендацию. Надеюсь, что Ваша мама также оценит упражнения и найдет их полезными. Пусть Ваша семья всегда будет здорова и счастлива! ❤️🌟

Это точно👍

Это замечательно, что упражнения приносят такую пользу! Рада, что Вы ощущаете результаты. Продолжайте заниматься с удовольствием! Если у Вас возникнут вопросы или пожелания, не стесняйтесь обращаться. Спасибо за комментарий! ❤️🌟