الفشار والنِسكافيه وأوقات زيادة الوزن الوهمية للسيدات وأسباب ظهور البطن أثناء الرجيم ؟ | حلقة هامة📣
Рет қаралды 291,365
5 жыл бұрынالجزء الأول من الحلقات الهامة للرد على إستفساراتكم ومواضيع اليوم ابرزها
1.هل الفشار يصلح للرجيم؟ وهل يتسبب في إنقاص الوزن ام العكس؟
2.كيف انسف دهون البطن ؟
3.على شحوب الوجه ؟ والرد على من يحبطني بسبب نحافة الوجه؟
4.هل نحتاج للمكملات الغذائية اثناء الرجيم ؟ وخصوصا مع الانظمة الغذائية الصحية؟
5.هل النيسكافيه مضر أم جيد في التخسيس ؟
6.هل يحدث زيادة في الوزن وهمية للسيدات وكيف نتغلب عليه؟
ومواضيع كثيرة هامة "حلقة هامة"
#لايك_إشتراك_تعليق_إدعموا_القناة_يا_شعب_لو_نفسك_تخس
ولا تبخلوا علينا بالوضع لايك 👍 وتعليق مناسب يعبر عن رائيك على الفيديو
لسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "لو نفسك تخس" من الرابط التالى
www.takhsesforever1.com
صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك / takhsesforever
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" profile.php?...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT
@samiraboudjlida8387 4 жыл бұрын
انا سميرة من الجزائر بدات الرجيم لو نفسك تخس يوم السبت ارجو من كل واحد قرا تعليق يدعيلي من كل قلبو اني التزم واخس اي انحف واصل الى هدفي ارجوكم
@user-sg3df4mj2m 4 жыл бұрын
هااا ماذا فعلت بارجيم
@sharymohaned2741 4 жыл бұрын
ربنا يثبتك ويثبتنى
@user-sg3df4mj2m 4 жыл бұрын
@@sharymohaned2741 اسأل الله ان يوفقكي ويعينكي بالصحه والعافيه امين
@khaledahmed688 4 жыл бұрын
انا ايضا من الجزائر وانقصت بعشرين كيلو لازم الارادة
@user-sx6ms8pm4o 4 жыл бұрын
الله يوفقنا شكون يبدا معايا يوم السبت
@user-wm2ei7wr7q 5 жыл бұрын
ربنا يجزيك كل خير يارب يابشمهندس علي كل الي بتعمله وكل التعب الي بتتعبه معانا ربنا يجعله في ميزان حسناتك يااارب
@ahmedhelmy7094 5 жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله عليك يا هندسه والله المفروض تبقي دكتور دكتور الرجيم كنت بروح له ما يعرفش اي كلمه من اللي حضرتك دي بتقول لك الله عليك ربنا يحميك
@nonydahab1805 5 жыл бұрын
الله عليك تسلم يا هندسه الصفحة بقت بالنسبة لي إدمان مبستغناش عنها بفضل الله
@amlsalah6205 5 жыл бұрын
الف سلامة الاول علي حضرتك وربنا يجزيك عنا خير تعبيناك ديما معانا
@reemallham3740 5 жыл бұрын
ربنا يجزيك عنا كل خير ويثبتك ويقويك يارب مننحرم من زوق حضرتك
@salum8912 5 жыл бұрын
ربي يحفظك بحفظه ويحماك جزاك ربي خيرا كنت بسمع الفيديو وانا مروحه من الشغل اشحن طاقه لاواجه التحدي الاخر في البيت.
@Ashafrahat8 3 жыл бұрын
بصراحه حضرتك فعلا بتدينا امل وانا فعلا بقالي اربع ايام بسمع حضرتك وخسيت كيلو الحمدلله ومكمله 💪ربنا يبارك في حضرتك وشكرا على المعلومات القيمه
@AHFahaf12 5 жыл бұрын
الفيديوهات هذي مررره حلوه مفيده يعطيك العافية والله يسعدك 🇸🇦🇪🇬😘😘
@user-zx8tu5om5b 5 жыл бұрын
الله يجزاك خير الجزاء ولله جلسه ادعيلك انا من ال148 وصلت ال125 في شهرين الحمدلله حلمي 60 يارب ادعولي ميهمني الوقت المهم النتيجه ان شالله
@norah7889 5 жыл бұрын
الله يقويك يرب ❤❤❤
@sm-ty5eg 5 жыл бұрын
ازى
@user-dj6fw4wf5y 5 жыл бұрын
الله يديك الصحة والعافية
@user-zx8tu5om5b 5 жыл бұрын
@@sm-ty5eg التزمت وسبت الحلويت
@user-zx8tu5om5b 5 жыл бұрын
امين يارب الله ايسلمكم وجزاكم الله خير الجزاء ♥️
@user-wc6op4db4v 5 жыл бұрын
السلام عليكم شكراً لك مهندسنا الطيب المعطاء أنت بنك المعلومات الغذائية الصحية بارك الله فيك واعطاك كل ما تتمنى
@hodamohamed6330 2 жыл бұрын
ربنا يجعلك سبب انا ١٣٠ ك وسنية٦٥سنة
@elsaedragab6509 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك وفي أسرتك بجد انت أكثر واحد ارتحت لكلامه عن الرجيم بحس انك صادق ربنا يكرمك
@user-up2mx7dr5h 4 жыл бұрын
الله يجعل عملك بميزان حسناتك ويجعلوخالص لوجهوسبحانه وتعالى
@user-uw8ti4sb6y 5 жыл бұрын
ربنا يجزيك خير يا هندسة ويرزقك خير الدنيا والاخرة
@user-my1bc2md5e 2 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك اخي الكريم انا ماشيه عن نظام غذائي وانت عنجد دعمتني اكتر من اللازم عنجد شكرا كلامك كلو مزبوط وانت اكتر واحد بشوفو بحكي معلومات صحيحه موفق اخي الكريم
@ahmadmud1767 5 жыл бұрын
عنجد هالفيديوهات الجديده كتير عم حبه ومفيده جدا لان عم تحكينا فوائد الاكل بتفصيل عنجد جزاك الله كل خير يا مهندس
@lamash9758 3 жыл бұрын
قائمة الممنوعات : 🔵ممنوع تلغي وجبه الفطار او الغداء 🔵ممنوع تأخري الفطار 🔵ممنوع تلعبي رياضه بعد الاكل مباشرة 🔵ممنوع تقيسي وزنك يوميا او يوم بعد يوم ( لازم اسبوعياً ) 🔵ممنوع اكل نشويات بعد الساعة 7 🔵ممنوع تلخبطى فى الدايت وترجعي تقولي هبدا من بكرة 🔵ممنوع ريجيمات غير صحية زى الاعتماد على نوع واحد من الاكل 👍 🔵ممنوع تسهري وتقلبى نهارك ليل وليلك نهار 🔵 ممنوع الخبز الابيض ، الوجبات الجاهزة ، المقالي ، المعجنات ، الكولا👍 🔵ممنوع رفاق الاكل 😂 🔵ممنوع تكتئبي خلال مرحلة الدايت
@nada-ei4ff Жыл бұрын
ممنوع تقراي التعليق بتعها ده عشان متنحريش😂😂😂😂
@lamash9758 Жыл бұрын
@@nada-ei4ff ههههه
@user-lx7gp3sm9i 5 жыл бұрын
شكرآ علي معلوماتك ولا ستفادة ربنا يجزيك خير 😍
@user-ej2rn1dw6x 4 жыл бұрын
انت اجمل اشراقه واجمل وجه مبتسم ربي يبارك فيك متابعتك من العراق 🌹🌹
@amiraraffat2989 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا..وبارك الله في عمرك وصحتك
@rihab3279 4 жыл бұрын
شکر لگ کثیرا انا بدأت معاکم من مدۃ قصیرۃ و النتیجۃ بدت تظہر و الحمد للہ
@rehabkotb9421 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا باشمهندس ربنا يسعدك يارب و يبارك بعمرك اللهم أمين
@sosoalkaiai2877 2 жыл бұрын
امين يارب
@user-jn9qe5fp2d 4 жыл бұрын
شكرا كتير على مجهودك كتيير بستفيد من فيديوهاتك جزاك الله كل خير
@fatmaalomda7656 4 жыл бұрын
بصراااااحة تستاهل الدعاء من القلب ...ربنا يوفقك ويكرمك ويرزقك بالرزق الحلال يا رب 😘
@esraarose29 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا فديوهاتك بتشجعني جدا علي الدايت
@dinaabdelrafea4799 5 жыл бұрын
جزاك الله عنا خيرا كثيرا🌟🌟🌟
@daliabendarybendary6743 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا بجد كلام حضرتك منطقى و سليم و ربنا يقدرنا نتحكم في شهيتنا
@user-zg9dh7ce4o 5 жыл бұрын
اريد ان اشكرك جزيل الشكر وادعيلك من قلبي الله يسعدك وينجحك يرزقك الصحة والعافية ويستر اولادك وينجحهم قول امين ام امير من الجزائر
@user-wl3pc5df5w 4 жыл бұрын
اللهم امين
@user-wl3pc5df5w 4 жыл бұрын
انا نورا. وزنى ٨٦ مع العلم انى باخد مكملات واورلى ومفيش عشاء واكلتى ضعيف بس وزنى بيزيد
@user-vz2xk5nh5c 5 жыл бұрын
جزاك الله خير وربي يوفقك🌹🌹
@maryammzoudi4146 5 жыл бұрын
شكرا لحضرتك ويجعلها ربنا في ميزان حسناتك
@omomar9453 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ربنا يبارك فيك والله انت اللي بتدينا طاقة اجابيه
@yosefzaletabdalnpy9834 3 жыл бұрын
أنا بعمل دايت بعد تفكير كبير جدا ادعولي دعوه اربعين غريب ربنا بيستجبها😍
@sosoalkaiai2877 2 жыл бұрын
أمين يارب
@hendhany6895 5 жыл бұрын
ربنا يكرمك كل كلمه بتقولها بجد صح
@user-jj3li1mv7i 4 жыл бұрын
يارب توفنا وانته راضي عنا صلووووووعلي محمد
@omamin8717 4 жыл бұрын
اشتقنا للست الوالدة فمد زمن لم تطل علينا وياريت يكون فيديو عن الوزن وغير ذلك
@mohammedbzou2588 Жыл бұрын
ربنا احفظك واجازيك خير والله بتتعب معانا ربنا اجعله في ميزان حسناتك
@nawalmuhy804 4 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمه
@user-be6xr6zh1z 5 жыл бұрын
الصراحه بدون هل فيديوات مااكدر اكمل يومي احس بالسعاده من اشوف هل نصايح ربي يبارك بحضرتك ويخليك
@najlaeikadaouan9418 5 жыл бұрын
وانا كذلك والله بيعطيني شحنة كبيرة بارك الله في
@user-be6xr6zh1z 5 жыл бұрын
@@najlaeikadaouan9418 امين يارب يوفقه ويوفقنه
@ayamazen4661 4 жыл бұрын
بجد بارك الله فيك من اول ماشفت البدج وانا اتشجعت وعرفت التزم
@merdincan4395 4 жыл бұрын
انا كتير بحترمك وبلشت اعمل تخسيس بفضل نصايحك وكلامك المحترم الله يوفقك ويخليلك عيلتك
@aliaaabdelslam7915 5 жыл бұрын
الحمد لله ملتزمة من بداية المسابقة ربنا يقويني لباقي الأسبوع
@alaabasam2613 5 жыл бұрын
متى بلشتي وكيف المسابقة ؟ شو نعمل
@sonabaki3750 5 жыл бұрын
ربنا يجازيك خير علي هذه النصاءح والمعلومات المفيده
@nadaswetty7593 5 жыл бұрын
انت الوحيد الي تقنعني كلامك مريح جداً
@user-dc4xd9xr9f 5 жыл бұрын
ربنا يباركل يارب ويجعله فى ميزان حسناتك
@m-a9262 5 жыл бұрын
بارك الله فيك على المعلومات القيمة
@user-sh7ow5qy5i 5 жыл бұрын
جزاك الله خير يا بشمهندس انا ملتزمه ومش ملتزمه اصبح ملتزمه بقي اليوم لا ادعولي اكمل على خير يارب من95ك ل80الان نفسي اوصل 70بلله عليكم ادعولي اختكم في الله
@user-kk7kg6mr5q 5 жыл бұрын
يارب انا وانتى نوصل لهدفنا انا مثلك بالضبط نزلت الوزن ده فى ستة اشهر
@soumiacucinacasalinga7214 5 жыл бұрын
وانا كامن زيك بسا انا فضلالي 6كيلو وعمل ثتبيث بإذن الله
@user-oi1hu4pq6u 5 жыл бұрын
يارب.وانا.معكم.والله.نفس.الوزن.ونفسى.انزل
@ikramkaci3960 5 жыл бұрын
Mahoua nidam?
@user-db6ko6kv2o 5 жыл бұрын
انشاء الله تواصل للوزن المثالي
@hossam-ud1cv 5 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه ويقويك يارب
@mebroukbehli381 3 жыл бұрын
الله يجزيك كل خير انت رجعتلنا الامل في الحياة انا مكمل معاكم انشاء الله
@larmed4821 5 жыл бұрын
شكرا و جزاك الله خيرا .
@sanaedbi3053 3 жыл бұрын
انا سناء من المغرب العربي وزني 82 كيلو واليوم اول يوم لرجيم والهدف 60 كيلو
@amanimuhsen6752 2 жыл бұрын
👍👍👍👍🌹
@kterw3052 2 жыл бұрын
هل حققت هدفك ارجو الرد من فضلك جزا
@randaabboud1375 2 жыл бұрын
تمام لا تستسلمي
@omomar9234 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا بجد استفدت كتير
@user-wf2rj7fj3y 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه وعقبال العشرة مليون
@sarahossam6927 5 жыл бұрын
انا نفسي اخس من ٨٠ الي ٧٠ عايزه تشجيع 😢
@AyaMohamed-ct2mm 4 жыл бұрын
وانا نفس الوزن وعايزة اوصل ل ٦٨
@mayamaya5989 4 жыл бұрын
انا ٨٢وعايزه اكون ٦٨
@malakalkurdi9990 4 жыл бұрын
انا كنت ٨٢ من شهرين دلوقتي ٧٠ ابدا وتوكل على الله
@mayamaya5989 4 жыл бұрын
انا عندي مشكلة انا بحب لحلويات باكول صحي،وقطعت كاتو كل 3تيام ووزني سابت 😋
@malakalkurdi9990 4 жыл бұрын
انا كنت اعمل حلويات كل يوم واكل وبالسمن البلدي واكل خبز ورز كتير لما صممت تركت نهائي لليوم وبطبخ كل حاجة لأولادي وزوجي واعمل لنفسي آكلي الخاص بس اول أسبوع وبعدها تنسى حاول تشغل نفسك بحاجة تنسى فيها الحلويات اطلع امشي ساعة بس مشي سريع وانشالله الله يكرمك
@Abujeish 4 жыл бұрын
صباح الخير انا نزلت ١٢ كيلو خلال ٣ شهور، فقط أوقفوا النشويات والسكر
@lilinegm7305 4 жыл бұрын
و انا كمان بردو بس بقيت أعط ساعات
@lilinegm7305 4 жыл бұрын
اعك
@sherennady9708 4 жыл бұрын
يوسف أبو جيش لو سمحتي في نظامك قهوه اي نوع ولا لا لأني معرفش استغني عنه
@raasharoro6218 4 жыл бұрын
ت
@IbrahimAhmed-xn7td 4 жыл бұрын
والله انت افضل واحد علي اليوتيوب لان كلامك فعلاً صح
@user-zc3kz3mz6k 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على مجهودك ده وربنا يجعلوا فى ميزان حسناتك وبالتوفيق للجميع
@amanielelgendy337 5 жыл бұрын
مدمنة نسكافيه لكن بعد الا سمعته هبطل اشربه شكرااا لمعلوماتك القيمة
@user-lh3im7mn8d 5 жыл бұрын
اناكنت بعمل رجيم ونزلت 15 كيلو ورجعت ذدت تانى انصحنى يادكتور الله يباركلك بس عندي مشكله مع الاكل بحب الاكل ادعولى باللة عليكم انى اخس دعواتكم انا انثى
@marehan8924 5 жыл бұрын
الله يجزايك خيرا ياااارب ربنا يبارك فيك ياااارب
@zeinadabdelazizead1015 4 жыл бұрын
هي انت ايوا انت. ربنا يجازيك كل خير
@emanatia2680 4 жыл бұрын
انا يا استاذ خسيت مع حضرتك ومكلمة لحد ما اصل لوزن ٥٨ كيلو دعواتكم اختكم بالله
@user-zp1sc5pg5s 4 жыл бұрын
وهسه كم كيلو خسرتي
@user-my1bc2md5e 2 жыл бұрын
انا وزني 68 وبدي اوصل ل55 انا امتنعت عن الغازات بشكل عام والعصير والخبز والمعجنات والكيك حتى الأجبان والالبان وياكل بيضتين مع خضار باليوم واحيانا صحن تبوله في فائده كتير بتجنن وبتخسس وعن تجربه
@user-cp5ll7vl9h 4 жыл бұрын
يارب اقدر انزل وزني انشاء الله
@user-zs7yp6nq9f 6 ай бұрын
ربنا يبارك فيك ويسعدكم يارب ❤
@gogoadl6416 4 жыл бұрын
شكرااااا معلومات جميلة جدااااااااا جزاك الله كل خير
@habibafahmy7076 5 жыл бұрын
دكتور هل التمارين المشهوره الى على النت فعلا بتنسف الدهون بسرعه وشكرا جزيلا
@user-vt4ss3sf5m 3 жыл бұрын
اني نفسي اخس وزني ١٠٠ وبنتي زغيره وزنهه ٨٠ يارب نظعف دعونه
@mohemadmohemad551 2 жыл бұрын
شوصار معك حبيبتي
@user-vt4ss3sf5m 2 жыл бұрын
@@mohemadmohemad551 والله بديت رجيم بس نزولي بطيئ وصارت عندي كرونا وهسه طبت منها ونشاالله ارجع
@mohemadmohemad551 2 жыл бұрын
@@user-vt4ss3sf5m نشاله الله يعافيك
@tffghhjhfff1973 2 жыл бұрын
الله يرضي عنك ويراضيك......اشهد الله اني احبك فيه
@user-lx7gp3sm9i 5 жыл бұрын
يااااارب انت وأهل بيتك يكون ملئ بالصحة والسعادة يارب العالمين 🤲 ❤
@nadiasekkat2384 5 жыл бұрын
محمد فضل فضل 🤲🤲🤲🤲🤲
@yusefmorad6562 4 жыл бұрын
ادعولي بالله عليكم وزني100 و ما بنزلش خالص و تعبانة جدا من الوزن الزائد
@user-be6xr6zh1z 5 жыл бұрын
طبق النظام بلمظبوط وانته تنزل اما اذنسكفى ومكسرات وخربطه بنظام اكيد راح تثبت أو متنزل وتجي تشكي من النظام
@user-vd2wv8ch8s 3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك وجزاك الله خير الجزاء الحمد لله انا مشيه على النظام وخسيت واللهي العظيم اول مره في حياتي اعمل رجيم ولله الحمد ومكمله ان شاء الله
@hayatbounab811 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا يا اخي وبارك الله فيك وجزاك الله خيراً
@user-gv5pf4kk7d 5 жыл бұрын
بارك الله فيك على فكره انا عمرى ماالتزمت بنظام غذائي لكن حضرتك معانا خطوه بخطوه مشجعنا على الالتزام انا ماشيه على الدايت من 3اسابيع حرفيا كرهت الاكل الى مش صحى بارك الله فيك وجعله فى ميزان حسناتك
@dodoschannel6548 4 жыл бұрын
ممكن اعرف نظام الدايت اصلا انا لسه متابعه القناه جديد
@habibahasan1314 5 жыл бұрын
انا كنت عايزه اسأل هل انا ممكن ألعب رياضه مع الدايت ولا هيكون ليه نتائج سلبيه بعد اما توقفها... أرجو الرد
@user-sy9bo5vu3l 5 жыл бұрын
الله يجازيك بالخير شكرا على المعلومات
@user-wx8qv8si1w 5 жыл бұрын
شكرااا استاذ مصطفى ربي يوفقك معلوماتك كولش فادتني وخصوصا اني بديت دايت قبل 5 ايام
@user-sb2sk7sx2q 5 жыл бұрын
اختي كيف جاك ايام أولى دايت صعبة
@user-wx8qv8si1w 5 жыл бұрын
@@user-sb2sk7sx2q اول يوم كولش صعب بس بعدها تشجعت لان اريد اوصل للجسم اللي اريدةحاليا وزني 88 وان شاءالله احقق امنيتي
@lokamokamoka6819 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ويجزيك عنا خير انا محفزنا ديما احنا بنزهأمن نفسنا وانت مبتزهأش من تشجعنا ونصحنا
@zozazoza8704 5 жыл бұрын
لو بدأت يا بش مهندس مصطفي بكره معاكم الدايت... هاخد بعده فيري عادي وانا لسه بديه لا اكمل علي نظام الاسبوع الجديد على طول 😊
@abcABc-xs6tk 5 жыл бұрын
اي هو كل اسبوع فري ابدي وياهم خطوة خطوة
@hanaahonna7660 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على تعب حضرتك وعلى المعلومات المفيده الا حضرتك بتقدمها فعلا ربنا يكرمك
@user-gb6zg9vv5z 4 жыл бұрын
مشتركة جديدة و الله انت رائع شكرا لك 😍😘
@lamajabbour2315 5 жыл бұрын
الله يجزيك الخير يا أحلى باش مهندس
@user-pc1wb6ib7i 5 жыл бұрын
اخي عندي سوال واريد جواب ضروري... اني مااكدر اترك الخبز.. يصير اسوي خبز النخالة التركية تصير ناعمة.. اوخبز شعير..
@fatenamohammed669 5 жыл бұрын
ربنا يجزيك كل خير ويبارك فيك
@anaeman6390 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا باش مهندس
@farhflowers3078 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا اخي ويرزقك لذه النظر الى رب العالمين ويبارك في اولادك اللهم امين بس انا عندى سؤال انا حالة اكتئاب ومش عارفه اعمل ايه انا كنت 90 كيلو ووصلت 70 بس زهقت بجد وطبعا من تعليقات الى حولك شكلك بقا غريب ووو بس انا مش مهتمه بس حالة زهق من كل الرجيم حتى مش قادره اشم ريحه العيش ومش عارفه اعمل ايه يا ريت تعمل حلقه للطاقه وتغير مود وأسفه للاطاله جزاك ربي الجنه
@user-hb8ty7mw6v 4 жыл бұрын
أختي الكريمة أنتي وصلتي المهم روحي أشتري لبس جديد وغيري لوك واصبغي شعرك وإبدائي حياة جديدة وطبعا أشكري الله كثيرا وسيبك من كل الانتقادات سلبية أنتي الان كسبتي صحتك بالله قومي عيشي حياتك عقبالي أنقص وزني وأفرح يارب
@miminounoucha458 4 жыл бұрын
البطن والله الهظيم تنزل وتروح بعدم اكل المعجنات وسكريات وعمل رياظة البطن شهرين بتروح عن تجربة
@user-zj6yg3gl8o 4 жыл бұрын
ازاي
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
@@user-zj6yg3gl8o بسبب وجود الغازات المعينة بسبب وجود الغازات بشكل بسبب وجود الغازات المعينة بشكل بسبب وجود الغازات المعينة بشكل بسبب وجود الغازات
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
@@user-zj6yg3gl8o ل اأحب الشهرة شيء بسبب وجود الغازات بسبب وجود الغازات بسبب وجود الغازات المعينة بسبب وجود بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا بالنسبة لنا بسبب وجود بسبب وجود الغازات المعينة
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
@@user-zj6yg3gl8o بسبب وجود الغازات بشكل بسبب وجود الغازات المعينة فيه بسبب وجود
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
ل اأحب الشهرة ل احتساء القهوة بسبب وجود
@midonabil866 5 жыл бұрын
مكملين معاك يا مهندس ان شاء الله
@oalagm1348 5 жыл бұрын
انتوا أجمل واحلى ناس ربنا اوجدتكم في حياتي ربنا يجزيكم خير ويباركلك فى اولادك وصحتك يااستاذ مصطفى
@tasahilhasen3266 4 жыл бұрын
يارب يا تساهيل تخسي ١٥كيلو شكرا دعوة 🌷☘️❤
@mernaadel2277 3 жыл бұрын
قولي بخير وعافيه .لأن الله اكبر في ناس بتخس أو بتزيد بالمرض .كده غلط لما تدعي كده
@nor8523 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-xr8hw4xy1z 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك أنا أنشاء الله هبتدى معاك والله المستعان
@ayaezzat7954 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك ويجزيك الخير كله
@user-gm5jf6wx8s 4 жыл бұрын
*يتكلم على الفشار في دقيقة **3:54*
@gogohema5974 4 жыл бұрын
يارتنى ماكلتو زعلتنى اوى دانا لسة متعشية طبق منة
@sosoali7575 3 жыл бұрын
@@gogohema5974 😭😭😭😭😭
@ririwaheed9288 4 жыл бұрын
انا عندي 61سنه وعملت رجيم معاكم من 3شهور خسيت 30ك والان وزني90ك وكان عندى الضغط والحمد لله الان مبحسش أية ضغط انا مكانه معاكم من اليوم بس وزنة وقف اعمل ايه
@user-nq9lv4ti7f 4 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن عملتي ايه انا 135ك ونفسي اخسي مش عارفه اشتغل
@artistmerna6251 3 жыл бұрын
لما الوزن يثبت بيكون الجسم يبني عضل
@user-rd5vx9ts1d 5 жыл бұрын
جزاك الله خير ربنا يعطيك من خير الدنيا والاخره
@user-gm6vl9kx9p 5 жыл бұрын
ربنا يجازيك خير بترفع معنوياتى
@user-dm6jf3lz1z 5 жыл бұрын
جزاك الله كل خير يا بشمهندس انا ملتزمه تقريبا ثلاث شهور ونزل وزني 14 كيلو من وزن 94 الى 80 انا مرتاحة كثير بالنزول
@karimveto7458 4 жыл бұрын
ماهو نظام الذي اتبعته أرجوك ردي عليا انا وزني 88 وعايزة أنزل الى 70 او 65
@user-di9eu5oz8j 3 жыл бұрын
ياريت تردي شو عملتي
@you.sra.4742 2 жыл бұрын
حبيبتي أنا وزني متليك 95 أعتيني معلومات
@sanaagomaa6768 4 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا دكتور انا عندي 61 سنة وماشية علي نظام غذائي بس بالليل بحب اكل فاكهة هل يأثر علي الرجيم شكرا يابني
@user-fd6uf4vp4v 4 жыл бұрын
ربي يبارك فيك وستر عليك فل دينه والآخر
@ZahraZahra-xq2fk 5 жыл бұрын
ربنا يفرحك ويحفظك دعاء من القلب
samaras ketolife
Рет қаралды 315 М.
لو نفسك تخس
Рет қаралды 159 М.
DR . Ahmed Abd El-fatah
Рет қаралды 472 М.
لو نفسك تخس
Рет қаралды 487 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 1,9 МЛН
في العظم - كريم رضوان
Рет қаралды 1,5 МЛН
ناديه محمود
Рет қаралды 100 М.