Bolzplatzkind-Gründer Henoch Förster traf Deutschlands bekanntesten Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht zum interaktiven Interview. Es ging um Schmerzen und Verletzungen beim Fußball. Der Schmerztherapeut aus Bad Homburg zeigt Übungen für Fußballer, mit denen man Hüftprobleme oder Knieprobleme vermeiden und präventiv entgegenwirken kann. Es zeigt sich immer wieder, dass Dehnübungen helfen, vor Verletzungen zu schützen bzw. das Risiko muskulärer Dysbalancen zu minimieren. Es ist ein ungeschriebenes Gesetz, dass Fußballspieler sich viel zu wenig dehnen. Ein folgenschwerer Fehler. Insbesondere nach längeren Pausen. Oft finden sie sich dann beim Arzt oder im Krankenhaus wieder. Das muss alles nicht sein. Wenn man die Disziplin entwickelt, sich regelmäßig zu dehnen.
Liebscher & Bracht ( / liebscherbrachtdieschm... ) gerät immer wieder in die Kritik von Physiotherapeuten, da man Roland unwissenschaftliches Arbeiten vorwirft. Er selbst empfiehlt den Menschen, die Dinge erst einmal auszuprobieren, ehe man urteilt. Roland greift zurück auf 30 Jahre Erfahrung im Bereich der Schmerzbehandlung und führt somit insbesondere eigene Statistiken. Er kombiniert dabei die Lehre des Maschinenbaus mit der Kunst des Kampfsports.
Darüber hinaus verweist er bei den in diesem Video angesprochenen Themen auf folgende Studien:
Zusammenhang von Ernährung und Schmerzen
Dragan S, Șerban MC, Damian G, Buleu F, Valcovici M, Christodorescu R. "Dietary Patterns and Interventions to Alleviate Chronic Pain.", in: Nutrients 12 (2020): 2510. doi:10.3390/nu12092510
Mendonça CR, Noll M, Castro MCR, Silveira EA (2020). Effects of Nutritional Interventions in the Control of Musculoskeletal Pain: An Integrative Review. in: Nutrients 2020, 12, 10:3075. doi: 10.3390/nu12103075.
Elma, Ö. et al. "Do Nutritional Factors Interact with Chronic Musculoskeletal Pain? A Systematic Review", in: Journal of Clinical Medicine 9 (2020), 207.
Hawke F, Burns J, Radford JA, du Toit V.
Custom-made foot orthoses for the treatment of foot pain. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Jul 16;(3):CD006801.
Rome K, Ashford RL, Evans A.
Non-surgical interventions for paediatric pes planus. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Jul 7;(7):CD006311.
Uden H, Boesch E, Kumar S.
Plantar fasciitis - to jab or to support? A systematic review of the current best evidence. J Multidiscip Healthc. 2011;4:155-64.