الخطر الأكبر للصيام المطول | طريقة الصيام بشكل صحيح للتخلص من الخلايا السرطانية

Рет қаралды 106,545

Жыл бұрын

اكتشف الخطر الأول عند القيام بالصيام المطول (لعدة أيام متواصلة) أجيب على العديد من أسئلتك الأخرى حول الصيام المطول
لا يمكنك الصيام إلى الأبد لذلك الخطر الأكبر هو الموت ففي مرحلة ما سوف ينفد وقود الدهون وسوف يتحول الصيام إلى مجاعة مما قد يؤدي إلى الموت. المشاكل الكبيرة الأخرى مع الصيام لفترات طويلة (ثلاثة أيام إلى شهر واحد من الصيام) هي فقدان العضلات أو نقص التغذية.
ولكن إذا كنت تعرف كيفية القيام بالصيام المطول بشكل صحيح فهذا أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك. لذلك سأغطي كيف يمكنك الاستفادة من فوائد الصيام لفترات طويلة وعدم فقدان العضلات.
الصوم ليس أفضل استراتيجية لبناء كتلة العضلات. لكن يمكننا الحفاظ على العضلات أثناء الصيام. إذا كنت ستقوم بالصيام المطول لأكثر من ثلاثة أيام فجرّب هذه المحاولة للمساعدة في الحفاظ على عضلاتك:
• لأول يومين إلى ثلاثة أيام:
لا تتناول أي نوع من مكملات البروتين أو الأحماض الأمينية
• في اليوم الرابع:
تقديم مكمل من الأحماض الأمينية (مزيج متوازن للغاية)
إذا كنت مصابًا بالسرطان فقد يكون من الأفضل محاولة البقاء لفترة أطول دون تناول الأحماض الأمينية.
يعتمد ما إذا كان يجب عليك ممارسة الرياضة أثناء الصيام لفترات طويلة أم لا على مقدار احتياطي الدهون لديك ومدى تكيفك مع الدهون. كلما كنت أكثر تكيفًا ، زادت طاقتك لممارسة الرياضة.
هناك الكثير من الفوائد من ممارسة الرياضة مع الصيام لفترات طويلة. ولكن ، إذا لم تكن متكيفًا تمامًا مع الدهون فإن المشي لمسافات طويلة سيكون شكلًا رائعًا من التمارين التي يمكنك تجربتها.
المكملات التي يمكنك تناولها أثناء الصيام لفترات طويلة:
• الشوارد (مع الكثير من البوتاسيوم)
• فيتامينات ب (الخميرة الغذائية)
• ملح البحر (ما لا يقل عن 1 ملعقة صغيرة)
• فيتامين د (أو التعرض للشمس بكثرة)
• أحماض أوميغا 3 الدهنية (زيت كبد سمك القد)
• فيتامين سي الطبيعي (في حالة الصيام لمدة أسبوع أو أكثر)
• فيتامين هـ الطبيعي (في حالة الصيام لمدة أسبوع أو أكثر)
• مزيج الأحماض الأمينية (في اليوم الرابع)
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 168

@user-yu7vj4pn1e 2 ай бұрын

قال الله تعالى ( وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ( البقرة 184 ) )

@gggmadigging6580 Жыл бұрын

تعالوا الآن ندعو بهذا الدعاء " اللهم إني أعوذ بك من شر الخلق وهم الرزق وسوء الخلق وكآبة المنظر وسوء المنقلب في المال والأهل والولد "ومن ينتهي يرسل (آمين

@almuntaser1454 Жыл бұрын

الهم امين يارب العالمين ♥️

@tucsonga1815 Жыл бұрын

امين

@reemhisham6173 Жыл бұрын

امين

@zozoahmed2895 Жыл бұрын

اللهم آميين ياارب العاالميين أجمعيين ياارب🤲

@maibeltagy2549 Жыл бұрын

امين يارب العالمين

@ahmeddellel422 Жыл бұрын

اللهم من نام على مرض فأيقظه على شفاء و من نام على ضيق فأيقظه على فرج و من نام على حزن فأيقظه على فرح يااارب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

@hkroesbergen1 Жыл бұрын

الرب ينور حياتك ويبارك ويعطيك بحسب رحمته ونعمته بالمسيح ❤

@IslamMES Жыл бұрын

@@hkroesbergen1 نعم الرب ينير الحياة و لكن و الله الذي لا اله الا هو أن يسوع المسيح ابن مريم العذراء ليس هو الرب حبنا للمسيح كبير و لكن ليس هو الرب الله يهدينا و اياك لطريقه المستقيم ، اللهم آمين يا رب العالمين يا الله يا رحيم برحمتك الواسعة أستغيث 🤲

@IslamMES Жыл бұрын

يا رب انى نسألك رفقة نبيك الكريم محمد ﷺ في الفردوس الاعلى بلا حساب ولا سابق عذاب ، اللهم آمين يا رب العالمين يا الله يا رحيم برحمتك الواسعة أستغيث 🤲

@hkroesbergen1 Жыл бұрын

@@IslamMES المسيح هو كلمة الله وكلمة الله ازلية وليست مخلوقه

@ayhamalayahm1061 Жыл бұрын

أللهم آمين يارب العالمين ارجو الدعاء لي والى اخي مريض سرطان الرئتين والكبد وانتشر في الجسم 😢😢😢

@user-zx6kg2co4b Жыл бұрын

صيام الاثنين والخميس نعمة من نعم الله وكم نحن جاهلون أمام عظمة علمه مهما قدرتوا أثبتوا عليها وذكر الله وعن تجربة والاستغفار والصلاة الإبراهيمة سترون العجب العجاب

@islameid1415 Жыл бұрын

@@thejasminesy4659 😆

@Ebtesam1407 Жыл бұрын

@@thejasminesy4659 صوموا تصحوا المعدة بيتُ الداء مافي انسان مسلم يقول هذا الكلام 😒 الصوم ركن من اركان الاسلام ..

@hamidahajouti4635 Жыл бұрын

الصيام له فوائد عظيمة وله أجر لا يعلمه إلا الله فسبحان اللذي جعل العبادات فيها خير لنا الحمد لله على نعمة الاسلام اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

@ayhamalayahm1061 Жыл бұрын

كم يوم يصوم مريض سرطان الرئتين والكبد وانتشر في الجسم

@atibalbadil369 Жыл бұрын

@@ayhamalayahm1061 😢😢 لو انا مكانك اصوم كل يوم لصحتي ...

@Arbil1950 10 ай бұрын

ليس المقصود بالصيام هنا صيام رمضان الصيام هنا يعني عدم تناول اية انواع من الاغذية ما عدا الماء او الشاي بدون سكر لايام قد يكون يومين ثلاثة او اسبوع وحتى الشهر في حالة المرض الخبيث مثلا ولكن في هذه الحالة هنالك ڤيديوهات للدكتور بيرگ بعنوان القصص الناجحة لاناس يقابلون الدكتور بيرگ ويتحدثون عن تحديهم وتطبيقهم للصيام لشهر او اربعين يوم للتخلص من السرطان ونجحوا ولكن لا يتناولون اية ذرة من الكربوهيدرات لان الخلايا السرطانية تعيش على السكر فقط ولا تعيش على الكيتونس فاذا حرمت لفترة تتقلص ثم تموت ولكن يجب تناول عصائر خضرة مع مكملات كما جاء في هذا الڤيديو ويجب البحث على يوتيوب الدكتور بيرگ حول هذا الموضوع لمن يهمه الامر اتمنى الشفاء لكل مريض

@Arbil1950 10 ай бұрын

@@ayhamalayahm1061حسب الوزن اذا كان عندك قليل جدا فيجب استشارة طبيب تغذية متخصص من امثال دكتور بيرگ واذا كان وزن عادي يستحمل يحتاج شهر او اربعين يوم حسب اطلاعي على اشخاص شفوا من المرض في ڤيديوهات الدكتور بيرگ عند مقابلتهم فضروري الاستشارة او البحث في هذه الڤيدوهات والاستماع اليهم جيدا قبل البدا بالصيام هولاء الناجين يشرحون كيف وماذا اكلوا اثناء الصيام اتمنى لكم الشفاء العاجل

@mmkorssan7588 Жыл бұрын

اللهم جبر يتعجب له اهل السماوات و الارض انا و كل من قال امين

@oumtaha1273 11 ай бұрын

آمييين يااارب

@farawlahalawa2525 Жыл бұрын

الحمد لله رمضان الصيام فيه مفيش احسن من كدا لا تعب ولاوجع راس الحمد لله❤

@aiel1739 Жыл бұрын

الصيام جاء في الاسلام قبل أن يعرفه أحد ويجب إتمامه كما جاء في ديننا الحنيف.

@aidaessa4246 Жыл бұрын

يعطيك العافيه ويجزيك عنا كل خير دكتور بيرج

@shhiali8441 Жыл бұрын

شكرا شكرا شكرا لك على المحتوى

@user-qy4ul5rf6m Жыл бұрын

كم انت رائع يادكتور بيرج شكرا لك

@owlcoaching Жыл бұрын

كلام راءع وانا شخص دكتور بيرج غير حياتى لاافضل شكرا للصيام المتقطع نعمه

@user-bq7ng3fd7i Жыл бұрын

لذلك قال رسول الاسلام محمد صلى الله عليه وسلّم افضل الصيام صيام يوم وإفطار يوم...

@nassimacheribat9114 8 ай бұрын

شكرا دكتور بيرج دائما منورنا

@tucsonga1815 Жыл бұрын

شكرا جزيلا لكم

@ALzzanam Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@moonemoone1289 Жыл бұрын

بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹

@mohamedishag4138 Жыл бұрын

شكرا جزيلا دكتور بيرج

@user-tv4xx7yk8m Жыл бұрын

حسبي الله لا إله إلاّ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،

@moonemoone1289 Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌹🌹🌹

@taha7035 Жыл бұрын

كل هدا وصى به النبي صلى الله عليه وسلم كصيام الاثنين والخميس

@mazharjreije2264 Жыл бұрын

Thanks professor Berg 🥇

@lamiaarem3211 8 ай бұрын

شكرا

@A_heart_that_loves_God Жыл бұрын

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم..حين قا صومو تصحو 10 أحاديث عن فوائد الصوم في شهر رمضان المبارك لشهر رمضان المبارك أهميّة وقيمة كبيرة في قلب كل مسلم، لهذا فإنّنا نجد بأنّ الله سبحانهُ وتعالى كثيراً ما ذكرهُ في العديد من آياته الكريمة، كما وتحدث عنهُ الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم في مجموعة من الأحاديث النبويّة الشريفة، فيما يلي سنقدم لك عزيزي القارئ مجموعةً من أهم الأحاديث النبويّة التي تحدثت عن فوائد الصوم في شهر رمضان المبارك. 1- عن أبي هريرة رضي الله عنه أنّهُ قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من صام رمضان إيماناً وإحتساباً، غُفر لهُ ما تقدّم من ذنبه. 2- عن أبي هريرة رضي الله عنه أنّ النبي صلى الله عليه وسلم قال: أتاكم شهرُ رمضان شهر مبارك فرض اللهُ عليكم صيامهُ تفتح فيه أبواب الجنة، وتُغلق فيهِ أبواب الجحيم، وتغلّ فيه مردة الشياطين، وفيه ليلة خيرٌ من ألف شهر من حُرم خيرها فقد حُرم. 3- الصيام جنّة، وهو حِصنٌ من حصون المؤمن، وكُلُ عملٍ لصاحبهِ إلّا الصيام، يقولُ اللهُ: الصيام لي، وأنا أُجزي به. 4- عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إنّ الله تبارك وتعالى ليس بتاركٍ أحداً من المسلمين صبيحة أوّل يوم من رمضان إلّا غفر له. 5- عن الإمام البخاري رحمهُ الله من حديث سهل بن سعد رضي اللهُ عنهُ أنّ النبي صلّى اللهُ عليهِ وسلم قال: في الجنّة ثمانيّة أبواب، فيها باب يُسمّى الريّان، لا يدخلهُ إلّا الصّائمون، وزاد عليه النسائي رحمهُ الله، فإذا دخل آخرهم أغلق، من دخل فيهِ شرب، ومن شرب لم يظمأ أبداً. 6- عن أبي أيوب رضي الله عنه أنّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: من صام رمضان ثُمّ أتبعهُ ستة من شوال كان كصيام الدهر. إقرأ أيضاً: فضل صيام الست من شوال وأيام البيض 7- عن أبي هريرة رضي اللهُ عنه أنّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: من أفطر يوماً من رمضان من غير رخصة ولا مرض لم يقضهِ صوم الدهر كلهُ وإن صامهُ. 8- وفي الحديث المتفق عليهِ من حديث أبي سعيد الخدري رضي اللّهُ عنهُ قال: سمعتُ رسول الله صلى الله عليهِ وسلم يقول: من صام يوماً في سبيل الله، باعد اللّه وجهه عن النّار سبعين خريفاً. 9- روى الإمام الترمذي رحمهُ الله عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليهِ وسلم: إنّ في الجنة غرفاً تُرى ظهورها من بطونها، وبطونها من ظهورها، فقام أعرابي فقال: لمن هي يارسول الله؟ فقال عليهِ الصلاة والسّلام: لمن أطاب الكلام، وأطعم الطّعام، وأدام الصيام، وصلى لله بالليل والناس نيام. 10- روى الإمام الطبراني من حديث أبي الدرداء رضي اللهُ عنهُ قال: قال رسول الله صلّى اللهُ عليهِ وسلم: ثلاث من أخلاق النبوة: تعجيل الإفطار، وتأخير السحور، ووضع اليمين على الشمال في الصلاة.

@farahsaleh8004 6 ай бұрын

صوموا تصحوا ليس بحديث

@laila.bounjou Жыл бұрын

سلام عليكم شكرًا على التوضيح و الشرح دكتور جعلك الله من المهتدين دعوة هدية من المسلمين لتوضيحك و معرفة جسمنا بطريقة سهلة و علمية متابعتك من المغرب 🇲🇦

@soussouleroy7082 Жыл бұрын

Merci beaucoup.

@moonemoone1289 Жыл бұрын

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

@user-zl7cw4lu7w Жыл бұрын

اختي الغالية وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا للبشرة و الشعر و الاسنان و الوزن الزائد ،💯فضلا منك اتمنى تدعمني بالمتابعة و ان شاء الله يعجبك المحتوى 😊ربي يعطيك ما تتمنى ❤️

@qweqwe6081 Жыл бұрын

ممكن تتكلم عن كميات الوجبة مع الصيام المتقطع

@thejasminesy4659 Жыл бұрын

أنا لاأتابع غيرك وتكفيني معلوماتك الذهبية عزيزي بيرج شكراً لك دائما ❤

@Galaxy-jr6ym 11 ай бұрын

يجب ان تراجعي مصادره و تتاكدي و ايضا يجب ان تنوعي المصادر لكي تسمعي كل الآراء و ادلتها

@user-vh9rf9uq5p Жыл бұрын

تعد الاثار السلبية للصيام لاشيء ،، مقارنة مع فوائده 👌🔥

@gyjnmzq Жыл бұрын

انا صمت صيام متقطع لاكن صار معي وجع راس نصفي

@user-gv7sx6zb3x Жыл бұрын

@برنسيسة عراقية يمكن تأكلين بسرعه واحرصي على الطعام الصحي وابتعدي عن الزيوت المكررة

@Meme-ub8vk Жыл бұрын

كلام سليم 👍🏻

@aminebissa7917 8 ай бұрын

@@gyjnmzqالتنفس على طريقة ويم هوف

@user-or4ex3vh3u 10 ай бұрын

واضيف انه ايضا يوجد لدي نسيان وشقيقة معوية اثناء الجوع ولايوجد دهون في جسمي واثناء الصيام الم في الساقين

@user-hn9gt2oh3n Жыл бұрын

مرحبا دكتور من الاقوى تودكا او هذا المكمل الغذائي GRASSFED GALLBLADDER لتشمع الكبد والاستسقاء او اوكس بايل او اذا عندك اقوى تكتبه اكون ممتنه لك انا متابعتك من العراق وانشرلنا فيديو عنهم

@algalibanabiz33 Жыл бұрын

هل يمكنك اخبارنا كيفية دعم الصديق و الوقوف بجانبه و هو في دوله اخرى عن طريق المسجات و المحادثات الصوتيه . أسألك اللهم الصبر بالدعاء و الصلاة

@loraloraa7905 Жыл бұрын

يا جماعه حدى يلخيص لحلقه والله موفهماني شي ارجوكون🙏

@user-sw1vv9bx5z Жыл бұрын

يا الله...ان ان النبي سيدنا محمد نهى الصحابة عن الصوم المتواصل.لاكن هو كان يصومه قال انا عند ربي يطعمني ويسقين,ولاكن نحن نهانا ..اللهم صل على سدنااا محمد وعلى اله وصحبه وسلم❤

@musicaaa3279 Жыл бұрын

.....perfect

@parhasard77 Жыл бұрын

Dr. Berg, I hope you read Ibn al-Qayyim al-Jawziyyah's book on Prophetic Medicine, and you will see the wonder, because what you say we already know, but you present it in your modern way.

@user-xg6dx8zn6s 8 ай бұрын

امين

@thejasminesy4659 Жыл бұрын

شكراً لك دكتور على معلوماتك الذهبية نود منك فيديو توضيحي للدوالي الخصية وعلاجها طبيعياً بدون جراحة ولك كل الشكر والمحبة أخي بيرج .

@user-mp8vu5os1b Жыл бұрын

اذا كنت مسلما ...ف.د.بيرح ليس اخا لك لانه كافر بالله ......فكيف تحبه ....نعم نشكره لكن ليس هو اخا لنا ولا نحب من لم يحب ربه .نسال الله ان يهديه للاسلام

@user-zl7cw4lu7w Жыл бұрын

@@user-mp8vu5os1b اختي الغالية وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا للبشرة و الشعر و الاسنان و الوزن الزائد ،💯فضلا منك اتمنى تدعمني بالمتابعة و ان شاء الله يعجبك المحتوى 😊ربي يعطيك ما تتمنى ❤️

@AhmedAli-cf2fj Жыл бұрын

لايوجد شيئ يطيل أو يقصر العمر، الأعمار بيد الله

@user-gv7sx6zb3x Жыл бұрын

أخي الكريم اكيد ف الأمر بيد الله ولكن مشكلتنا نحن نخلط بين الوعي الصحي والأمور الدينية المقصود اتباع الشئ الصحي قدر المستطاع

@taham7795 Жыл бұрын

@@user-gv7sx6zb3x 👍👍

@user-zl7cw4lu7w Жыл бұрын

@@user-gv7sx6zb3x اختي الغالية وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا للبشرة و الشعر و الاسنان و الوزن الزائد ،💯فضلا منك اتمنى تدعمني بالمتابعة و ان شاء الله يعجبك المحتوى 😊ربي يعطيك ما تتمنى ❤️

@user-gv7sx6zb3x Жыл бұрын

@@user-zl7cw4lu7w أين مقر عملكم

@dhuhaart8826 Жыл бұрын

دكتور ارجوك جاوبني على سؤالي اكو بقع تطلع بجسمي تكون بقع سودأء وحكة شنو علاجهن

@user-pm1ce2oo1b Жыл бұрын

و اكبر خطا لمرضى السرطان اثناء العلاج هو عدم نصحهم بتجنب السكريات و الزيوت المهدرجة،لاني فعلا لما زرت مريضة سرطان تعالج بالكيمياوي و سالتها عن طعامها قالت اكل شيء،و ليس من ضمن الادوية فيتامين د،للاسف😣😏

@nadaaldasha3618 Жыл бұрын

لقد كنت بحاجه جدا لمثل هذه المعلومات ،لاني سأبدأ ب صيام مطول 40 يوم ،اتمنى ان يكون هناك خطه يشرح فيها تفاصيل صيام 40 يوم متتاليه بإستثناء الماء و الكهارل والملح وفيتامينات

@elkacimiassia1322 Жыл бұрын

شو صار معك بدأت الصيام

@NaYnO777 Жыл бұрын

اساسا الاحماض الامينيه فقط للناس الي عندهم ضمور بالعضلات اما الناس البدينة ماتحتاجهم

@abdelmajidlhaouari5140 Жыл бұрын

what about dry fasting.

@massikmassik2171 Жыл бұрын

طيب دكتور اذا كان عندك مشكل نقص الحديد لايوجد وعند الصوم مشكلتي تساقط شعر رهيب والتعب ما العمل عند الصوم لمده اطول وشكرا لك فعلا كل فيديو اروع وامتع

@MRwemie Жыл бұрын

انا تكلمت على كذا موضوع في قناتي بخصوص هالمواضيع لو انت متحمس

@dhk9797 3 ай бұрын

الصيام الصحي ھو صيام المسلمين لانھ صيام رباني

@8aitfc Жыл бұрын

طيب يا دكتور بيرج ما نصيحتك لنحيلين الجسد للصيام عشان يقضون على السرطان الفديو كله عن اللي اوزانهم عالية

@user-hf2fd5el5g 9 ай бұрын

هل تنفع مكملات اصطناعية

@ggg23gg 8 ай бұрын

يارب اضعف

@Ahmad7ahmad77 Жыл бұрын

السلام عليكم ان لما أصوم ونبضات القلب تبق سريعة أرجو الرد

@Hamzahamza-dy4nb Жыл бұрын

الإخوان ماهو الكيمتشي بالمغربية

@algalibanabiz33 Жыл бұрын

اذا كان الجسم يشعر بالتعب و الدوار و الصداع كيفية القيام بالتمارين؟

@Salah_sayid Жыл бұрын

طب صيامنا في شهر رمضان كيف يشبه هذا صيام

@tufiknizar1829 6 ай бұрын

هل هناك أشخاص جربو هذه الطريقة ونجحت معهم ؟

@parhasard77 Жыл бұрын

Make sure, Dr. Berg, that you will reach the result of fasting from dawn to sunset, fasting three days a month, and fasting two days a week, Monday and Thursday.

@saifiali-cp7gk Жыл бұрын

I agree , that's the islamic fasting, with wonderful results. 😁

@user-gv7sx6zb3x Жыл бұрын

ممكن أحد أن يكتب لي اسم الملح البحري بل اللغة الفرنسية انا أقيم في أوربا بحثت عنه يعطوني الملح العادي الناعم

@NaYnO777 Жыл бұрын

Sea salt بالانجليزية

@bechirielhachemi2600 Жыл бұрын

وينه الرابط لي قال عليه الدكتور بيرج للأحماض الأمينية

@NaYnO777 Жыл бұрын

للاسف منقطع مو موجود

@rashajabr6321 11 ай бұрын

❤🙏🏻🙏🏻

@user-jb5ef3pt6j 3 ай бұрын

ليس كل من تكلم في فن يسمع منه هذا للعامه

@benmalek94 Жыл бұрын

👍👍👍

@mahezali7257 Жыл бұрын

خسارة الكتاة العضلية تسب اماض كثيرة😇😇😇😇😇😇

@bouchrarami3237 3 ай бұрын

يعني انا نحيفة وعندي أمراض والتهاب في الجهاز الهضمي لا يمكنني الصوم المطول ( الصيام بالماء )

@enjoymusic6982 Жыл бұрын

يعني ايه صيام مطول هل معناه مفيش اي طعام لعدة ايام ؟!

@diyaciwan8291 Жыл бұрын

كيف بدنا ناخد فيتامين سي وفيتامين E من الغذاء في الصيام المطول ، والصيام المطول ممنوع الاكل ؟

@diyaciwan8291 Жыл бұрын

لان دكتور بيرج بقول لا تاخدوا مكملات فيتامين سي و E لانها صناعية والطبيعي فقط في الاغذية

@zinebzainab7025 9 ай бұрын

هو الظكتور لابديتكلم عن صيام العبادة بل صيام العلاج ممكن تشرب وتاكل فيتامينات

@reemamekhlafi5392 Жыл бұрын

عم يحكي ع صيام الماء أو شو ؟

@bestofthebest9178 Жыл бұрын

الصيام الاسلامي اقوى من الصيام المتقطع فصوم يوم من الصيام الاسلامي يعادل صوم ٣ او ٤ ايام من الصيام المتقطع فتطبيقه كما امرنا الله و رسولنا صوم شهر رمضان و صوم ٦ ايام من شوال و الاثنين و الخميس و ٣ ايام البيض و ١٠ ايام ذي الحجة.....كفيل للحفاظ على صحة الجسم و طرد السموم طبعا مع الالتزام بالغذاء الصحي و عدم الاكثار من الكربوهيدرات و السكريات و العجنات

@blackcell2044 Жыл бұрын

🙋🙋🙋

@emut3864 Жыл бұрын

والله ربنا سبحانه وتعالى هو الوحيد العالم بمتطلبات أجسامنا فعندما فرض علينا صيام شهر كامل من أذان الفجر إلى أذان المغرب يعلم تماما مصلحة الجسم في مدى استفادته بقطع الطعام والشراب لحين المغرب،وأيضا عندما حبب إلينا رسولنا الكريم صيام أثنين وخميس أوصيام ال٣ أيام البيض .

@diyaciwan8291 Жыл бұрын

الصيام المطول ، اعتقد يقصد بها الا نتناول الطعام ابدا ، مثال : ان كان الصيام لنفترض ثلاثة ايام لا ناكل لمدة ثلاث ايام طعام ابدا فقط السوائل والفيتامينات

@emut3864 Жыл бұрын

أعرف ذلك ،ولكن صيامنا في كل الأحوال أفضل للجسم من أي صيام آخر ،والله يعلم ونحن لا نعلم .

@diyaciwan8291 Жыл бұрын

@Obada Halima الإلكتروليتات هي المعادن والأملاح الموجودة في الجسم، والتي لها شحنة كهربائية، وتوجد في الدم والبول والأنسجة وسوائل الجسم

@adibsaif1056 Жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍

@user-cn6zl9jf3o Жыл бұрын

ياريت لو نكدر نتواصل مع الدكتوراه طريقه ويتابع حالتي

@user-or4ex3vh3u 10 ай бұрын

اذا كان الصيام يعتمد على حرق الدهون والجسم لا يوجد فيه دهون وانا من سورية

@mohammedkaddouri1285 Жыл бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@user-gv7sx6zb3x Жыл бұрын

هل الصوم تسع ساعات بدون ماء او طعام جيد

@user-fg9rm7eu9g Жыл бұрын

ممتاز❤

@InThe_namesOf_Allah99 Жыл бұрын

I thought the long fasting fires out the poisons from our body’s

@user-bf9ei3yk9k Жыл бұрын

كيف صيام مطول؟؟

@user-bf9ei3yk9k Жыл бұрын

تقصد ملح الهملايا الملح البحري

@Xqzs Жыл бұрын

الذين لا ينامون لوقت كافي بسبب كثرة الأشغال هل من الممكن أن يعوضوا عدم حصولهم على الوقت الكافي من النوم ؟ هل من الممكن أن يجعلوا وقت نومهم غيرالكافي يكون كافي لهم ؟ هل هناك أشياء تساعدهم على تعويض ذلك ؟

@mohamedtalia3027 Жыл бұрын

مكمل ميلاتونين

@user-sz4fl9xx5u Жыл бұрын

سمعت ان نوم الليل خصوصا بعد صلاه العشاء كل ساعه منه قبل الساعه ١٢ تعادل اربع ساعات وبعد الساعه ١٢ كل ساعه تعادل ساعتين او حاول ان تاخذ قيلوله اايضا النوم بغرفه مظلمه تماما اثناء النهار اذ كان عمللك ليلي حتى ينتج الجسم الميلاتونين اما اذا كنت تعاني الارق او عدم انتظام الساعه البيولوجيه هناك حبوب ميلاتونيين بدرجات مختلفه وهناك ادعيه وردت باحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن الارق قراءه الفاتحه ع الماء ٧ مرات مع نفث لاي غرض كان ناجحه باذن الله لطالما كان النوم مشكله للكثير منا نسال الله العفو والعافيه

@user-bu9fo3ne5e Жыл бұрын

دكتور تقصد الصوم،الموطول،عند،المسلمين،هل،صوم،المسلمين،مفيد

@NASHWATAGEDEEN Жыл бұрын

شرح يقصد ايه الصيام المطول هو الصيام كذا يوم ورا بعض متواصل مع شرب الماء فقط دون اي طعام زي كدا اللي بيضربوا عن الطعام

@tareqtar670 Жыл бұрын

يعني كيف صيام مطول لم إفهم هل من تفسير

@tareqtar670 Жыл бұрын

@@741za بارك الله فيك على النوضيح شكرا

@zinebzainab7025 9 ай бұрын

تصوم على طول وممكن تشرب

@TheRealMJ89 Жыл бұрын

المقطع غير مفهوم بالنسبه لي الصيام المطول يعني صيام يوم كامل؟؟؟؟

@TheRealMJ89 Жыл бұрын

@@741za شكرا لك بارك الله فيك

@didi-ti1wk Жыл бұрын

الصيام والصوم الصحيحان يشرحهما الرسول محمد صلى الله عليه وسلم أفضل ، وتلك الطريقة التي صام بها هي الأمثل والأصح على الإطلاق . أما طريقة الحمية التي أوصى بها عليه الصلاة والسلام فقد قال بشأنها : {{ نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع }} . بمعنى ليس هناك وجبات كتلك التي اخترعها الغرب خصوصا الإنجليز ( فطور غداء عشاء وبينهما سناك ) بل الأحرى هو تأكل لما تحس بالجوع ، وحينما تأكل لا تشبع نفسك بل تتوقف عن الأكل وانت فيك شيء من الجوع ، ونطبق قول الرسول في التعامل مع بطنك (( ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للهواء )) . هذا هو النظام الغذائي الأمثل ودعك من كلام الغرب فقد دمروا الإنسانية بتجاربهم البائسة .

@Yousef_1212 Жыл бұрын

اكتبوا في اليوتيوب 👇 فضيحة محتالين التداول ومحامين استرجاع الاموال , لأول مرة استمع إلى اصواتهم القذرة

@belakeb9953 11 ай бұрын

هذا الطبيب يزودها كثيرا لدرجة الملل قال رسولنا صومو تصحو بلا فلسفة

@Hadi_obadi 9 ай бұрын

مشكلتو فيديوهاتو طويله وما بفوت بالموضوع بسرعه وياريت لو فيديوهاتو قصيره لانو الواحد بصلتو محروقه😂

@UFCCCC Жыл бұрын

المضحك انه قال يعالج الشيب والدكتور شيب حواجبه

@bdie3m73 Жыл бұрын

شكرا على الترجمة وتزويد المحتوى العربي بمادة كهذه لكن الرجاء تغطية النساء، نريد الفائدة لا الذنوب. ولنتمكن من النشر الفيديو. الصور الموضوعه لاقيمه لها في مادة الفيديو. وححبها لا يكلفكم شيء بالمونتاج اتقوا الله في أنفسكم وفينا.

@aznsazns7955 Жыл бұрын

اول مره اعرف انه الصيام المطول خطر 😰

@princesses.369 Жыл бұрын

نعم الصيام المطول فيه فوائد كما فيه أضرار من اضراره انه يسبب فقدان في العضلات و لخبطة هرمونات بالنسبة للبنات وممكن يسبب فقر دم وسوء تغذية

@user-hn9gt2oh3n Жыл бұрын

خطر خاصة الي عدهم تليف بالكبد وامراض الكى والمستعصيه والسرطان

@user-hn9gt2oh3n Жыл бұрын

@@diyaciwan8291 لاتتكلم من غير دليل اساساً الي بيهم امراض فاقدين الكاربوهيدرات والمعادن والبروتينات والدهون اجسامهم مابيها طاقه وهزيله وضعف عدهم تريد تموتهم اذا هبط السكر عدهم حتى غيبوبه تجيلهم ويموتون