✅¿QUIERES QUE TE AYUDE A ESTAR EN FORMA?:

Buenísimo video, muy útil, estos tipos de contenidos son los que tienen un alto valor educativo y por ende deberían ser los más vistos. A seguir mutando 💪🏼.

Llevo un maratón de videos tuyos... ,"Cuando el alumno esta listo aparece el maestro" . Me identifico con TODO,años de entrenamiento,me veo bastate bien para la edad..pero no consigo terminar de quemar mi grasa abdominal..nueva suscriptora,💪

Muchas, gracias por el video. Excelente y muy cierto porque a todos nos pasa y nos ayuda entender como debemos hacer adecuadamente. 😊❤

Me encantan ustedes maravillosos.

Exelente video!!!

Wao excelente video! Excelente info! Todos hemos pasado por eso

Pasar hambre no es la solución para bajar de peso porque también, se pierde músculo también el proceso es una realidad muy cierto , lo que dicen.

Buenos días primera vez que veo sus videos me gustan mucho,

Hola me encantan sus videos sin excelente me gustaría saber como contar los macros y saber también q son los macros gracias

Muy bien video, una pregunta para nosotros los q tenemos colesterol alto y prediabetico aplica igual o si hay q comer diferente?

¡Hola excelentes días! ¿Es posible en una oportunidad generen contenido que aborde la alimentación para personas que hacen gym y cardio y que son diabéticos? Por el tema de carbohidratos.

This diet thing is very interesting, I sometimes wonder why it is so hard to burn 🔥 belly fat, of course here in Cuba it is very difficult to find good food, but hey, we always do our best to do it, continue with your advice , it's always good to learn a little more, sweeties 🥰 🥰 🥰🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

Super bien su programa, a ojo de buen cubero se ve excelente, lastima que en estos momentos es cara para mi 🤷‍♀️, muy buen trabajo 👍mucho éxito!!!

Tengo mucho siguiendo tus videos

Por fin encontré todo en un solo sitio. Gracias a Dios los encontré.

felicitaciones al instruir a la gente ...........no es moda es un estilo de vida el comer sano y hacer deporte

Tengo 55 años, sufro de artrosis en rodillas en febrero me infiltraron el tendón por una fuerte inflamación hasta hace 10 años atrás pesaba 65 kg, ahora peso 79 necesito su ayuda

El secreto de usted y método que funciona es comer de todo siempre con medida , contar Macros ahí esta la super clave y funciona se nota que si, hay que invertir con ustedes para seguir avanzando, gracias excelente Master Class

Buenos días! Como podría comunicarme con el equipo? Para unas preguntas? Es para ver cómo funciona el asesoramiento, necesitaría entrenamiento y nutrición, vivo en España y necesito orientación, gracias!