Как вам выпуск?) Что ещё хотите видеть на моём канале?

Виктор. Огромная благодарность за твой труд и знания, которыми делишься. Я про возрождение канала. Очень во время ты подкинул материал про хват. Фитстарс это здорово но нужен материал в котором больше пользы чем зрелищ. Очень заходит твоя подача материала: с чувством, с толком.. спокойно.

Упражнение называется «рукоблуд»

*ходит легенда, если у блуда выпадет зубочистка, он станет обычным человеком*

Сделай обзор зубочисток, было бы очень интересно узнать твоё мнение, какие лучше, какие хуже!!

Не думаю, что блесну оригинальностью, но всё же попробую. Если фитстарс по большей части спортивно - развлекательный канал, то свой личный было бы неплохо сделать спортивно-познавательным. Спокойная подача материала, плюс обширные знания и опыт в различных видах спорта - это именно Ваши сильные стороны, а потому можно подавать как теорию, смешанную с моментами из прошлого, так и практику, как в данном видео. Думается мне, что именно подобный формат больше подойдёт для личного канала. Здоровья и успехов Вам, спасибо за труды!

Молодец, Витёк! Ты настоящий, плевать тебе на твою фигуру, ты сильный и крепкий, смелый и выносливый....не пижон и не позер, такой какой есть. Всё что делаешь это ради функциональности, а не красоты! Уважение тебе от меня. Удачи в жизни, здравия и успехов в деле которое ты выбрал! ....Забыл, не перегружайся сильно.....потому как в старшем возрасте все перегрузки и травмы ой как дают о себе знать ;-)

С 2023! Здоровья вам и вашим родным. Смотрим старые выпуски и видим как приходит мудрость. Добрые усталые глаза. Взгляд и философия. Очень полезно видеть как молодость превращается в зрелость. Ждём и смотрим.

Год назад ты делал видео на канале True Gym про упражнения для ног без штанги. Если у тебя в запасе есть ещё интересные упражнения такого типа, было бы интересно посмотреть. Кто согласен - поднимите выше коммент

Я давно ждал когда ты начнешь развивать свой канал. Спасибо за хорошие упражнения. Жду следующий ролик

Виктор благодарю за выпуск! Приятно смотреть и пополнятся вашей многогранностью!

Виктор, спасибо за информацию, Супер упражнения 💪 Процветания твоему каналу 👍

Огонь комплекс, огонь канал!!!🔥🔥🔥 спасибо, взял в работу!!! Пожалуйста побольше упражнений с гирей!!!!

Очень круто, кратко и информативно! Спасибо Виктор!

Витя, ты просто молодец! Респект тебе огромный! Спасибо за то что ты есть!

Виктор Блуд. Спасибо большое!

Отличное видео,интересный контент,ещё и качество съёмки на высоте,спасибо Виктор)

Спасибо что ты есть!

Виктор,ты молодец 👍👍👍👍 Так держать, не останавливайся, ты делаешь правильные действия, пропагандируя здоровый образ жизни👍👍👍👍

Виктор, надеюсь что ты заглядываешь в коментарии. Мне 40. Двум моим сыновьям 18. В свои 35 поехал на соревнования в областной центр ради примера, что возрост не помеха для нормального мужика. Получил 3 место и корки кмс, хотя без "химиков" не обошлось. Дети ровняются на тебя. Спасибо за красивый пример молодежи!!!! Сильно, спокойно, по мужски!!!!!

Виктор, ты для меня настоящий пример!

Спасибо большое за полезный совет!!!!! 🙏🏽🔥

Круто, очень рад, что ты стал уделять внимание своему каналу больше)

Благодарю Виктор и Команда за видео! )

Мне 59, всю жизнь ОФП без фанат... Эти упр. СУПЕР! спасибо.

Братан, делай рекламу! Нам не жалко тратить 10 секунд своей жизни чтобы по истине хороший человек получил денежку) (При условии что ее почти все перематывают)

Виктор, спасибо 💪🏻 Отличные упражнения 🔥

Спасибо Виктор желаю тебе здоровья счастья благополучия.

видео огонь, удачи и успехов тебе

за идею с полотенцем отдельное спасибо, завтра попробую

Спасибо за информацию желаю вам всем здоровья счастья благополучия.

Гениально! Спасибо!🤘🏻

Крепкие руки. Такими руками можна долго вышивать и не уставать.

Спасибо Вить ,за вариант с полотенцами , хорошая альтернатива канату.

Спасибо Виктор, круто! Вы молодец!

Спасибо, Виктор!👍

Пробовал подтягивания на перекладине с виса на полотенце, но теперь знаю как разнообразить тренировку!!! Виктор, спасибо!!! 💪😊👍

Ставь лайк если хочешь, чтобы Виктор провёл чайную церемонию)

Интересно всё, и тренировки, и личность Виктора Блуда. Удачи во всём!:)

как всегда просто и доходчиво!!! Благодарствую за напоминалку!!!!

Пойдет!!! Спасибо, Виктор! Будем с сыном делать.

Виктор круто! я занимаюсь только 4 месяца но уже набрал мышечную массу в 5 кг, а вот это упражнение с полотенцем через перекладину вещь! будем заниматься, внедрю его в постоянную свою систему тренировок)Лайк и подписка, круто!

Спасибо большое за выпуск!

виктор...вы просто на все двести процентов заряжаете нас начинающих гирьевиков на тренировки...здоровья вам .счастья вам любви в семье и стальных мышц....вы на всю россию один такой....респект и уважение...буду искать номер вашей карты ...всей россией скинуться вам по копейке на ваш зал тренировочный.

*Шикарно* 💪 *Беру в работу, Виктор монстр!*

Витя снимай большего своего контента, я думаю всем будет интересно.

Виктор,удачи и успехов!!!💪💪💪

Благодарю Виктор !!! Очередная годнота !!! СПБ бро

Saludos desde mi querido pais chile.. buenas rutinas 👌🏻👍

Как раз надо левое предплечье подкачать, а то правое значительно опережает (не спрашивайте, почему)

Крутые, полезные советы, без заморочек, спасибо!

Ай да ВИКТОР , ай да МОЛОДЦА ! Обязательно воспользуюсь показанными упражнениями. СПАСИБО ВИКТОР!!!

Молодец Витя, многому научился у тебя. С полотенцом вообще огонь 💪

Кратко, чётко и понятно!!! Спасибо за такое хорошее видео

Вот! То, что я искал! Спасибо, Виктор!

Класс. Благодарю Виктор 🤝👍

Вютюха,расскажи побольше о статических и изометрических упражнениях,а то о них мало дельной информации

Красава блуд сделай видео о прокачки спины в домашних условиях пж

Годный контент! С благодарностью из Сибири.

Молодец Витя ! ... как всегда на высоте ! Спасибо !

Великолепные упражнения! Из таких вот жемчуженок получаются настоящие комплексы, а не этот современный фитнес-дроч. 👍 Благодарю!

Хочу больше кроссфит тренировок от тебя! :)

Спасибо, Витя) с сыном посмотрели твой ролик, завтра начинаем делать😁

Красавчик , реально полезный контент

Крутой выпуск)) покажи упражнения что бы сделать выход на 2!!! В топ пожалуйста

Упражнение с гирями хотелось б увидеть ещё..и жонглирование

Виктор вы лучший!) Спасибо за то что делитесь с нами информацией. Жаль что я не живу в Питере, хотелось бы ходить в ваш зал)

Спасибо! Очень эффективно 💪👍

Виктор молодец! От души желаю тебе здоровья и успехов. Кто пишет отрицательные комменты- ребята, вы неправы!

Виктор начал снимать обучающие видео. Мир никогда не будет прежним!!!)

Круто. Полезная информация, спасибо дружище.

Спасибо за советы! Попробую в следующий раз

Любой строитель, каменщик, дровосек или слесарь заборит на руках стероидного качка. Вот твои упражнения действительно стоящие!

Блуд, сделай пожалуйста видео о разборе базовых упражнений с гирями, в том числе в домашних условиях чтобы соседей не угробить

Я рад что ты вернулся !!!)))

Ну просто не могу не подписаться. Слишком годно!)))) Уважуха)

Фууу. Слава Богу, в просторах интернета находятся такие специалисты. Советуют всё обоснованно, ясно, понятно, простыми словами. Спасибо большое!!!

Витя, сделай видос про прокачку пальцев

Спасибо! Интересно и познавательно.

Класс. Максимум информации, минимум времени. Спасибо!

Виктор, спасибо за набор упражнений! Но, если это возможно, хотелось бы услышать о самой методике: подходы, повторения, время отдыха между подходами, время отдыха между тренировками.. По своему опыту могу сказать, что лазание по канату несомненно укрепляет кисти и хват однозначно, но лично у меня где-то через недели 2 ежедневных тренировок начали сильно ныть локти, да так что пришлось на некоторое время вообще прекратить даже подтягиваться. Если есть возможность рассказать о методите, буду очень признателен.

Я попробовал тренировки с палочкой от суши, эффект превзошел ожидания! Спасибо за лай-хак!

Виктор спасибо! Буду пробывать

Красавчик, Продолжай в том же духе, интересно все!

спасибо большое всю жизнь в спорте но такое первый раз слышу

лайк за минус кровостока !

Подписался. Удивлен его силой. Никаких претензии к подаче материала и своих знаний. Успехов и здоровья

Виктор,ты крутой мужик! Давно смотрю тебя, очень бы хотелось видео о том как закачать протрузия в грудном отделе позвоночника.

Все четко, супер, хотелось бы увидеть видео про демоническую прокачку прелплечий

Витёк лучший!!! Минус и трека кровосток - биография, просто попал в сердце!!! А так очень интересное и познавательное видео получилось!! Витя нас с братом смотивировал начать свой канал!! Я не сомневаюсь даже, что он самый натуральный атлет!!! На следующей тренировке попробуем, что он советует!!! А если кому-то интересно посмотреть, что у нас на канале, то переходите, милости прошу !!! А если еще и понравится, то не забывайте подписываться. Мир всем!!

Салам Блуд! Огромное спасибо вам за правельные двежухи УВАЖАЮ!!!!!

Витя грамотно маьериал приподносиш. Красавчик. Уважаю👍💪

Хотелось бы увидеть больше видео про укрепление спины при грыже!

Предлагаю делать контент о тренях и о себе 3 к 1. Всем нужна сила,а ты сильный, потому и трени будут ловить просмотры) Вообще можно комплексную треню рук подогнать со своим и доп. весами (я новенький,не знаю,было ли такое или нет)

Спасибо, отличная идея для дома!

Хорошие упражнения. Спасибо Виктор! Ждём новых лайфхакоффф.

Виктор,сними видео,на тему, с чего начинать, если хочешь гнуть гвозди( и всё негнущиеся )

Опа! У Виктора Евгенича оказывается качество на канал заехало! Рад этому, по колокольцам нажал, буду отсматривать!

Спасибо, очень интересно. Сегодня попробую

Братан ты крут! Респект за видос✊