Спасибо. Хорошие упражнения от грамотного тренера!!

Огромное уважение тренеру!

Все ваши видео смотрю,спасибо вам, за такие видео.

Уникальный , талантливый тренер👍🤩💪🌟💎. Благодарю вас за науку 🙏🤝

Тренеру уважение ✊

Данилов машина!!!💪

Почёт, и уважение!!!

Зачётное видео, ждали долго ждали этого тренера👍

Спасибо всё в пользу!!!👍👍👍👍👍👍

Приятно видеть работу тренера-новатора 👍🏻🙏🏻

Чел показывает, как он прижимает к корпусу локоть, а там еще можно кулак всунуть между ними. :)

Класс! Качественный контент!!😊

Минус такой работы, резина с другой стороны тянет назад помогая в работе. А должна быть нагрузка односторонняя. На западе для этого используются пневмотренажеры, которые дают нагрузку в обе стороны и вперед, и назад. PS: ничего лучше для развития взрывного удара, кроме толкания медбола пока не придумали. Но в целом, как отдельная нагрузка такое используют с "борцовской" резиной давно.

Супер Тренер

Большое спасибо. Дай вам Бог здоровья!

под конец уже колян тренирует))

❤

Коля монстр 💥

👍👍✊

Благодарю за идею,естьмедицинский жгут и площадка.

👍

Подскажите где такую резину найти?

Тренер Красавчик! Коля у тебя какой вес?

Грамотно Чётко объяснил тренер

Грамотный человек из СССР 🤔👍 Там таких было много...жаль, всё меньше их становится 🤷

Дайте полное видео

Классное видео! А как называется этот эспандер? И какая фирма? Спасибо!

Как сказал Роберто Дюран нужны сильные руки что бы сильно бить так что от руки впервую очередь зависит удар

А-а - не знал… Не видел 🤔🤷‍♂️😉🤗

А что означает выражение - " Поставить удар". Что будет правильным и полным: 1) Техника выполнения и далее закрепленная скоростью и силой выброса. 2. Или, все,что из пункта 1, но к этому , обязательно добавляются спарринги, где нужно научиться чуйкой владеть, понимая как грамотно попасть, так чтобы было и технично и быстро и в тоже время практически решало исход боя/жесткого спарринга? 3. Достаточно просто технично " попадать" по мало подвижной цели? И сколько нужно времени, среднестатистическому мужику, без пуза, это освоить?😊 Бокс, как метод фехтования руками, очень интересен.🎉 Хотя, наверное, я уже стар, мне 48.

Невероятный тренер!

Здравствуйте. Что за тренажер?

Тренер Морозов Молодец!!!

боюсь вас огорчить но работает только мышцы спены это ударные мышцы остальные немного помогают !

норм

Что это за резинка?

молодцом!

Главное плечо вложить - т.е. тело.., при джебе - самый сложный удар - техника - джеб отбить нельзя - только уклонится!!…

Подскажите пожалуйста, где вы территориально находитесь, ( зал в котором вы тренируете )?

Резина убивает резкость и взрыв. Это же даже ослу должно быть понятно. На протяжении всей траектории удара с отягощением резиной мышцы напряжены, т. к. резина оказывает сопротивление по мере ее натяжения все больше, что заставляет мышцу по мере натяжения резины тоже сокрашатся с большим напряжением. То есть данный способ не решает проблему скорости, а усугубляет её. В то же время резина является отличным средством для выстраивания каркаса тела, построения вектора движения, укрепления связочного аппарата. Для достижения каждой цели должны быть свои средства. Бензином не тушат пожар.

Локти не возвращает. 😂😱🤫По колхозному бьёт. 😂

зразу відчуваеться у тренера🤔 украінська кров нащадка козака Мороза😊

смотрел вчера бои василия соломина. и понял кто был кумиром олега морозова.

А локти все равно по сторонам были, хоть тренер и поправлял его

Пареньку бы вес скинуть - тренер как бабочка, а качок ооочень медленный🤦‍♂️😏

Не он должен рассказывать про прижытый локоть. Ему конструкция нп позволяет )

Пушечность

В море в трюм 16 через 6 ,МОРОЗКУ ТОСКАТЬ !!! )) Там все мышцы работают ,а самое ГЛАВНОЕ выносливость будет как у Олимпийца)))

это лучшее что может дать фитнес инвентарь нормальному боксеру.

на 1:18 тренер сразу засек недостатки😊

Когда на юфс(?) Такая машина !

Тупизм.Закрепощенного Колю ещё больше закрепощает.На удар нужно больше резины,и взрыв,прорыв,а это суходрочка

Купите ему учебник анатомии мышц. Когда у человека нехватает оброзования понимание строения тела. Ужас. Хотябы изучите анатомию. Послушайте Волкова Василия как минимум. Или Сельянова профессора

Тренер что несет-то?))) пытается за умного казаться и умные слова произносит))) а получается дичь))) про уступающие и преодолевающие режимы просто убил))

Опять реклама резины 😁 ногами научитесь толкать и метать гири и ядра и будет удар и конечно кулаки укрепляйте

А на фига мастеру спорта международного класса по борьбе бокс? 😂😂😂 Боится по улицам ходить? А можно я посмотрю на тех, кто пристанет к человеку с такой "репой" 😂😂😂😮😮😮

👍👍👍👍👍💪💪😎😎🔥🔥

Тренера ппц колбасит )))

В этом видео ярко видно, что кач на фарме - это только во вред, посмотрите на массу человека, отдышка, отсутствие скорости, короче бесполезное занятие

Этому качку уже ничего не поможет

👍