Мучалась головокружением,много советов побробывала,ничего не помогало,по вашей ме од ки попрбовала,ночь спала спокойно,утром,,НЕТУ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ,СЕГОДНЯ ЗАПИСАЛА ВСЕ,,,СПАСИБО ВАМ ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК,А ТО ВРАЧ ГОВОРИТ ,ЧТО ХОТИТЕ ПОД 80 ЛЕТ,А Я ВЕДУ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ,ОБИДНО,ВЫ МНОГИМ ПОМОГЛИ,ЖИВИТЕ ДОЛГОДОРОГОЙ,,,

Комплекс упражнений может быть и хороший, но не мешало бы показать их в полной рост, а не на !половину. Лучшие один раз увидеть, чем сто раз услышать. Благодарю!

Какой прекрасный комплекс! Быстро и эффективно! Давайте все делать! Уходим от маразма к ясной голове!

Димитрий,хорошо,что без музыки,упражнения необычные,супер

Пересмотрела множество комплексов для шеи. С уверенностью скажу, что єтот комплекс ДЕЙСТВИТЕЛЬНО лучший. Спасибо, доктор.

Я вопринимаю информацию больше на глаз, чем не на слух, мне необходимо видеть упражнение полностью. Начиная со второго упражнения мне не совсем понятно, что нужно делать. Я должна продумать это. А хотелось бы видеть. Поэтому, мне не очень комфортно.

Спасибо,Вы дарите людям радость Жизни Для меня Вы очень просто ,ясно и доходчиво объясняете, Пусть каждое мгновение Вашей Жизни будет наполнено Красотой и Радостью

Хорошие упражнения. Простые, но действенные. Осталась малость - не лениться и делать😂

Спасибо большое за помощь, и поддержку здоровья пожилых людей ❤

УВАЖАЕМЫЙ ДОРОГОЙ ДОКТОР БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО. ВЫ ОЧЕНЬ НАМ ПОМОГАЕТЕ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.❤😊

Очень хорошие упражнения, расслабление шеи идёт колоссальное. Пока делаю с помощью вашего видео, учу. Благодарю Вас от души. С уважением из Казахстана

Дмитрий, благодарю за видео. В вашем лице я нашла именно того психолога, которого понимаю и принимаю. Удачи и процветания вашему каналу!

Сделала упражнения. Прикоснулась левой рукой к правому бедро и наоборот. Мне 65 лет. Не удержалась не похвастаться.

Прекрасный простой без заморочек и быстрый комплекс.Спасибо Вам!

Проделала комплекс вместе с Вами. Очень понравилось. Конечно, надо собой заниматься, чудес не бывает. Спасибо .

Спасибо, Дмитрий! Храни Вас, Бог!

После этого комплекса упражнений просто услышала голос грудного отдела позвоночника: а меня никак не размять? ) Спасибо за видео!

Благодарю Вас Доктор от всей души за прекрасный комплекс упражнений! ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

Спасибо Дмитрий! Сделала, улучшилось зрение сразу. Много лет делаю определенный комплекс упражнений утром, натощак , дыхательный комлекс.И Слава Богу суставы, давление в норме. Вы Божий человек!

Спасибо большое!!! Действенный комплекс!!! Улучшение самочувствия сразу же!!!

Желаю вам крепкого здоровья,долгих лет жизни!!!

Спасибо, нашла для себя новое движение, даже, три... Но:::::: хочу сказать, я, начинаю все это, с разогрева ладоней, до жара, а потом, разогреваю плечи, сзади, сколько достану, потом, выше к шее, уши, основание черепа, медленно, но плотно, потом, макушку, осторожно, постукивание пальцами, и только, когда мои плечи и основание головы, чувствую, разогрелась, приступаю к упражнениям.. Иначе, можно в прямом смысле, свернуть шею, повернуть не разогретую, и заклинит.. поначалу, так было.. а в остальном, все упражнения , хорошие,.. может , я кому, что подскажу из своего опыта.. Делайте!

Дмитрий, выражаю Вам огромную благодарность за доступный и эффективный комплекс упражнений!

Огромное Благо Дарю за чёткие упражнения за хорошее объяснение за спокойный тихий ритм обязательно все начну делать Ангел Хранитель Вам

Спасибо Дмитрий. Ваше видео на 1 канал нашего телевидения, что бы весь наш народ прочистил голову.

Упражнения супер!!!!! В течение полугода я перепробовала огромное количество упражнений, курс УВТ, лекарства, массажи, мази....забыла, что такое спать и не просыпаться от острой боли, когда поворачиваешься во сне...а после Ваших коротких упражнений впервые прошли эти простреливающие мозг остеохондрозные боли! Фантастика!!!! Спасибо!!! Я Ваша навеки)

ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

Спасибо доктор

У меня турничек на двери из спортивного магазина. Несколько раз за день им пользуюсь, хруст в плечах и шее и боль в спине проходит. Возраст старческий. Спасибо за ваши упражнения.

Огромное спасибо за Ваш труд.Очень рад тому , что нашел Ваш канал!

Огромная благодарность! Ваши упражнения самые лучшие и безопасные...

Большая благодарность доктору за упражнения.

Слава Богу,что выдал интернет этот ролик. То,что надо!❤

Огромное спасибо, с детства -проблемы с шеей, делала под ваше видео и тоже щёлкнуло там же , где и у вас. Беру в закладки, буду делать каждый день.Храни вас Господь. Аминь. 🙏

Спасибо! Так приятно в Шейном отделе стало

Большое спасибо, искала эти упражнения, и неожиданно нашла ваш канал. Будьте здоровы и процветания вашему каналу.

Молодец! Спасибо за Ваше старание и желание помочь людям.

Спасибо Докторам, заботящимся о людях !!!!!!

Огромная благодарность Вам за помощь нам!

Спасибо, Дмитрий! 🌺Всё выполнила вместе с вами. Упражнения хорошие, после них чувствуется легкость👍Возьму себе в "копилочку" для регулярного выполнения 😊

Огромное спасибо!!! Точно знала, что нужно делать упражнения, но не знала какие именно. Доктор - спаситель!!! Всех Вам благ!!!

Многих Вам лета за добро которое Вы делаете для людей !!!!!❤ мне очень понравились Ваши упражнения ! У меня головокружение. Надеюсь мне поможет . Здоровья Вам !!!!!

Благодарю вас, Дмитрий! Упражнения очень рабочие и спасающие головной мозг.

Большое спасибо!! Прекрасный комплекс! У меня с детства проблемы с шеей и, как следствие, нарушение мозгового кровообращения. Сделала Ваш комплекс и, кажется, даже цвета стала ярче видеть!! ❤

Повторяла за Вами, понравилось ощущение. У меня смолоду еще нестабильность шейных позвонков. Ваши упражнения мне показались самыми щадящими в отличии от тех, что я видела до этого, а эффект чувствуешь сразу. Спасибо!

Огромное Спасибо, Дмитрий! "Давление" - 4 упражнение - спонтанно я использовала для снятия головной боли сыну - у него сидячая работа за компьютером. Очень помогало. Теперь непременно воспользуемся полным комплексом всей семьей.

Уважаемый Дмитрий, благодарю Вас за советы, уроки и видео!💌💌💌 ценю Ваш профессионализм

3 месяца делаю упражнения для шеи , только напрягаясь. Исчезли утренние головние боли, нормализовалось давление. Все просто т легко. Делаю минут 5-6. Начинал по Шишонину. Вам спасибо.

Спасибо! Как раз искал комплекс упражнений для шеи.

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!❤

Благодарю. Вас. Уважаемый. Доктор. И. Принимаю.. Дай. Бог. Вам. Также. Крепкого. Здоровья. И. Долголетия. . спасибо. За. Полезные. Советы. Да. Будет. Так.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо за комплекс! Быстрый, но действенный!

Спокойный, уверенный голос-приятно слушать! Бум делать, обязательно! 😊

Большое вам спасибо... Спокойно, толково и правильно... Если делать так как вы рекомендуете, правильно, обращая обязательно внимание на свои ощущения, цены нет этим простым упражнениям❤

Благодарю от души! Обязательно буду делать. Просто, эффективно, безопасно.

Благодарю вас за эти упражнения благополучия всем

Спасибо . Давно интересуюсь этой темой .Такой комплекс увидела впервые .

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.

Благодарим Вас!!!

Благодарю.доктор. У меня очень шумит голова, иногда до безобразия. Я тоже думала проблема в шеи. Ваши упражнения как нельзя к стати. Буду заниматься. Всех вам благ

🙏 спасибо Вам! Очень приятный доктор! Очень толковый, без пафоса, без хайпа- все профессионально и четко. А главное, нутром чую его порядочность и искренность! Удачи! Всегда смотрю Ваши ролики... Люблю умных и наполненных людей!

Спасибо!!! Сильно болела голова и случайно увидела ВАС БЛАГОДАРЮ ОЧЕНЬ ПОМОГЛО ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ Доже давление пришло в норму а то было поышено, а до 150 а я Гипотоник Мне 74 Будьте здоровы и счастливы

Большое спасибо вам дай бог вам здоровья и долгих счастливых лет жизни

2:50 первое упражнение 4:34 второе упражнение 6:27 третье упражнение 9:49 четвертое упражнение 11:25 пятое упражнение

Спасибо большое! Отличный комплект!❤

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ!!!❤❤❤

.Благодарю, прекрасный комплекс!❤❤❤

Очень полезное видео. Огромное Вам спасибо, Дмитрий!

Спасибо большое, Дмитрий!

Дмитрий, благодарю вас, что делитесь своим опытом, начинаю ваш комплекс!

Спасибо, доктор, за неравнодушие

Прекрасный комплекс, Дмитрий, Большое Спасибо!!

Спасибо Вам большое! 🙏🌿

❤ Огромная вам благодарность!💐

Дмитрий, благодарим Вас!!!

Спасибо 🙏💕 Это очень полезно ❤

Скорая помощь для людей, работающих сидя. И умно собранные упражнения в комплекс.

Спасибо,доктор! Нашла ваши упражнения вовремя.Здоровья и счастья вам,

Респект доктору! С тонким чувством юмора!!

Благодарим, очень хороший комплекс, знала Вы напомнили, так без таблеток будем Здоровы!!! Благ вам

Дмитрий, спасибо!! Вовремя я увидела ваш ролик Буду действовать.

Большое спасибо!

Благодарю Вас❤❤Мастер Дмитрий за Мастер Класс и❤❤Советы!❤❤❤❤❤ Успехов каналу!❤❤

Спасибо за такую понятную подачу материала, подписка!

Очень эффективные упражнения. Меня с детства укачивало в любом транспорте, причём никаких заболеваний обнаружено не было. Сейчас, в очень зрелом возрасте это усилилось, причём даже при ходьбе головокружения. После Ваших упражнений головокружение уменьшается, но, к сожалению, ненадолго. Но я совсем недавно познакомилась с упражнениями, в дальнейшем надеюсь на более стойкий результат. Огромное спасибо и процветания Вашему каналу! ❤

Спасибо большое!

Спасибо большое,Дмитрий, очень понравилось❤

Спасибо большое,всех благ.

Как мне повезло попасть на Ваш канал! Именно это и нужно было моей голове. Огромное Вам спасибо.сразу лайк и подписка с меня. Обнимаю.❤❤❤

Спасибо большое, Дмитрий

Огромное спасибо!

👍👍👍🔥🔥🔥спасибо , молодец , умница !!! Я не знал эти упражнения , и теперь делаю что характерно голова после делается по ощущениям холодной и свежей!!!просто Вы красавчик!!!

Спасибо огромное!Понятная и хорошая подача информации!🙏👍❤️

Спасибо большое. Очень важные упражнения.

Благодарю завтра посмотрю прослушаю извените сейчас пора спать,Даа,очень пайда,что нашла Вас ПО интернетке до завтра.

Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам

Спасибо, Дмитрий, отличные упражнения, делала вместе с Вами, эффект стало легче , ушла головная боль.Будьте здоровы и счастливы ❤🎉❤

Благодарю, Дмитрий. Очень хороший комплекс. Удачи вам, мира и добра!

Большое спасибо, будем выполнять 🌷

Реально работает. Благодарю от всей семьи!